Tìm hiểu các loại trà của người Nhật
Trà và thói quen thưởng trà vốn được xem là nét đẹp điển hình trong văn hóa ẩm thực Nhật xưa và nay. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những loại trà trong thế giới trà của người Nhật Bản.
1. Trà xanh Nhật Bản – Sencha
Sencha là trà xanh Nhật Bản được hấp ngay sau khi hái (trong trạng thái lá trà vẫn còn tươi) để ngăn chặn quá trình lên men vốn diễn tiến ngay sau khi hái trà xuống. Bằng cách làm như vậy trà xanh sẽ giữ được lâu. Tùy thời gian hấp mà độ tươi của trà thay đổi, thời gian hấp càng lâu thì độ tươi càng giảm và kèm theo đó là màu trà càng chuyển sang màu xanh lục.
Các cấp độ hấp trà (theo thứ tự thời gian từ ít đến nhiều) của sencha:
Asa-mushi (hấp sơ) – Chu-mushi (hấp vừa) – Fuka-mushi (hấp sâu) – Toku-mushi (hấp lâu) – Goku-mushi (hấp 2 lần)
2. Trà gạo rang Nhật Bản – Genmai-cha
Genmai-cha là sencha trộn thêm gạo rang (là gạo chưa bóc vỏ lụa, tức là “genmai”). Đặc điểm của genmai-cha là do thành phần gạo rang lớn (thường khoảng một nửa) nên nhạt và ít caffein hơn sencha, dễ uống đối với người già và trẻ em. Ngoài ra, gạo rang đem lại hương thơm đặc trưng cho genmai-cha.
Genmai trong tiếng Nhật có nghĩa là “gạo lứt”, tức là hạt gạo chỉ xát vỏ trấu mà chưa xát vỏ cám.
Video đang HOT
Genmai-cha Genmai-cha trộn matcha
3. Trà sao Nhật Bản – Hoji-cha
Hoji-cha là trà (như sencha, bancha, kukicha) được sao ở nhiệt độ cao (trên 200 độ C) cho đến khi có màu nâu và hương thơm ngào ngạt. Trà được đưa vào ở máy sao với nhiệt độ trên 200 độ C cho đến khi có hương thơm và sau đó được làm lạnh ngay. Chất caffein trong trà sẽ bị bốc hơi ở nhiệt độ cao nên cũng giống như genmai-cha, hoji-cha là trà nhạt, dễ uống và ngoài ra còn có hương thơm đặc trưng.
Hoji trong tiếng Nhật có nghĩa là “sao ở nhiệt độ cao”.
Hoji-cha làm từ kuki-cha ( trà cành)
4. Trà cành – Kuki-cha
Trà cành là trà được làm từ cành của các chồi non. Đặc điểm của kuki-cha là có mùi hương nhẹ đặc biệt và vị ngọt. “Kuki” trong tiếng Nhật nghĩa là “thân” hay “cành”.
Kuki-cha sản xuất tại Shizuoka
Mecha là trà búp non chọn trong quá trình chế biến các loại trà cao cấp nên có vị ngọt và vị đậm.
6. Trà cuốn Nhật Bản – Tama-ryokucha
Là loại trà mà không có công đoạn chuốt thẳng mà chỉ cho vào lò sấy quay và sấy khô bằng gió nhiệt nên không thẳng mà cuốn tròn.
Trà cuốn thường ít vị chát và khá dịu.
Theo Tạp chí làm đẹp
Bí quyết sống lâu của người Nhật Bản
Bí quyết sống lâu của người Nhật Bản
Theo các số liệu thống kê, tuổi thọ trung bình của người Nhật tiếp tục tăng. Năm 2010, báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết phụ nữ của đất nước Mặt trời mọc đoạt quán quân về tuổi thọ trung bình với 86 tuổi.
Đâu là bí quyết trường thọ của người Nhật? Ngoài sự tổng hòa của nhiều yếu tố như khí hậu, lối sống, vận động thể lực và cuộc sống tinh thần ổn định, thì chế độ ăn uống hàng ngày, tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là "bí quyết vàng".
Những ai từng sống ở Nhật đều biết người Nhật rất chuộng Natto - món ăn truyền thống được làm từ đậu nành lên men. Đây là nguồn cung cấp đạm dồi dào cho người dân xứ sở Hoa anh đào, có từ thời phong kiến. Natto có mùi đặc trưng, rất khó ăn, nhưng ai đã ăn được thì rất dễ... "nghiện".
Chính nhờ sử dụng Natto hằng ngày, người dân xứ sở hoa anh đào giảm thiểu được nguy cơ mắc các bệnh tim mạch hay tai biến mạch máu não - thủ phạm gây tử vong hàng đầu trên thế giới hiện nay.
Những năm 1980, natto trở thành tiêu điểm của các nhà nghiên cứu sinh dược học khi nó được phát hiện là có thể giúp cho người Nhật ngăn ngừa hàng loạt chứng bệnh.
Năm 1980, tại nhà ăn của Đại học Y khoa Chicago, trong khi ăn trưa, Tiến sỹ
Sumi Hiroyuki vô tình làm rơi một mẫu Natto vào đĩa thủy tinh có cục máu đông. 18 giờ sau, ông bất ngờ thấy cục máu đông đã tan rã hoàn toàn. Phát hiện thú vị này đã khiến ông và các cộng sự tiến hành một loạt các thử nghiệm kể cả trên động vật và trên cơ thể người về bí mật của món ăn dân gian này.
Năm 1986, Tiến sĩ Sumi Hiroyuki công bố toàn bộ kết quả nghiên cứu: trong natto có chứa enzyme nattokinase - có khả năng làm tiêu fibrin (sợi huyết), giúp ngăn ngừa sự hình thành và làm tan cục máu đông, do đó ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não (đột quỵ).
Bất ngờ hơn nữa, nghiên cứu tại Nhật Bản trên 73 người tình nguyện có tăng huyết áp độ I cũng cho thấy Nattokinase còn có tác dụng làm giảm huyết áp.
Nattokinase đã trở thành cứu cánh cho giới y khoa cũng như bệnh nhân tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim khi mà các thuốc chống huyết khối hiện tại như aspirin, clopidogrel có nguy cơ cao gây ra những biến chứng chảy máu, xuất huyết dạ dày - tá tràng...
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều chế phẩm có chứa Nattokinase, tuy nhiên người bệnh nên chọn sản phẩm nào có nguồn gốc rõ ràng, hàm lượng Nattokinase đủ cao, chất lượng đảm bảo thì mới mang lại hiệu quả, bởi Nattokinase là một loại enzyme rất dễ bị mất hoạt tính, công nghệ bào chế phải đúng tiêu chuẩn thì sản phẩm mới phát huy được tác dụng.
Nattocare - sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ được sản xuất trên dây chuyền tiêu chuẩn của FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) với hàm lượng Nattokinase vượt trội sẽ cho chất lượng đảm bảo hơn, hiệu quả điều trị cao hơn so với những sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền và công nghệ lạc hậu. Với hàm lượng Nattokinase cao gấp đôi so với các sản phẩm cùng loại khác, người dùng chỉ cần uống 1 viên NattoCare thay vì 2 viên khác, do đó sẽ giúp tiết kiệm đển một nửa chi phí.
Bên cạnh đó, thành phần Rutin có trong Nattocare có đặc tính chống oxy hóa mạnh, làm bền thành mạch, do đó giảm nguy cơ xuất huyết não do các mạch máu bị vỡ. Vitamin B6 và kẽm tham gia vào cấu tạo của các enzyme chuyển hóa của cơ thể, tốt cho hoạt động của tim, gan và các tế bào thần kinh, giảm rủi ro mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ.
Theo thống kê, mỗi năm có 5 triệu người bị tai biến mạch máu não. Trung bình, cứ mỗi 6 giây có 1 người tử vong do tai biến mạch máu não và bệnh này là nguyên nhân tử vong đứng hàng thứ ba chỉ sau tim mạch và ung thư. Sử dụng mỗi ngày 2 viên Nattocare để phòng tránh nguy cơ bị tai biến mạch máu não, bệnh tim mạch, giúp người cao tuổi yên tâm tận hưởng cuộc sống tươi đẹp, an hưởng tuồi già. Đó cũng chính là bí kíp giúp người Nhật "bách niên giai lão".
Để biết thêm thông tin và được các chuyên gia tư vấn, vui lòng liên hệ 04 3538 1166 hoặc truy cập website www.taibienmachmaunao.vn
Nguồn: taibienmachmaunao
Theo VNN
Những cách chữa bệnh có 1-0-2 trên thế giới Những phương pháp chữa bệnh này giống như phương pháp chữa cổ truyền và cũng như một số mẹo mà người xưa để lại. Nhiều khi chúng lại rất hiệu quả, không tốn nhiều tiền của, nhưng với điều kiện người bệnh phải tìm đúng thầy - những người đã từng có nhiều kinh nghiệm, chứ không nên tự làm vì điều này...