Tiết lộ 7 bước nặn mụn đúng cách, an toàn mà không viêm nhiễm

Theo dõi VGT trên

Hầu hết, chị em chúng mình đều có thói quen nặn mụn ngay khi mụn mới “trồi lên” bề mặt. Tuy nhiên, nếu muốn có làn da khỏe đẹp, sạch mụn bạn cần thông thạo 10 bước nặn mụn đúng cách, an toàn mà không viêm nhiễm.

Tiết lộ 7 bước nặn mụn đúng cách, an toàn mà không viêm nhiễm - Hình 1

Thông thạo 7 bước nặn mụn đúng cách an toàn mà không viêm nhiễm

“Nên” hay “không nên” nặn mụn?

Những khi bị mụn, lời khuyên mà chúng ta thường gặp nhất là không nên tác động lên nốt mụn như sờ, bóp hay nặn.Tuy nhiên, điều này chỉ đúng với những nốt mụn còn “non trẻ” thôi. Còn đối với những nốt mụn đã “chín” và trồi vượt lên bề mặt, bạn cần nặn chúng để lấy hết nhân mụn tồn đọng trong da. Vì nếu để nhân mụn chín quá sâu trên da, thì e rằng nốt mụn của bạn sẽ càng lâu khỏi hơn đấy.

Thế nhưng, việc nặn mụn không hẳn đơn giản như bạn nghĩ hay thường thực hiện bấy lâu nay đâu. Chúng đều có quy trình riêng biệt, để đảm bảo an toàn và không gây hậu quả nghiêm trọng sau khi nặn mụn. Nếu không tình trạng viêm nhiễm dạng rộng trên da, phát tán vi khuẩn và làm mụn mọc lan ra nhiều nơi hơn là có thể xảy ra.

Chính vì vậy, để sở hữu làn da khỏe đẹp sạch mụn mà vẫn đảm bảo an toàn, không gây viêm nhiễm. Bạn nên tham khảo 7 bước nặn mụn “đúng chuẩn” dưới đây nhé.

Bước 1: Lựa chọn thời điểm “chuẩn xác” để nặn mụn

Thời điểm nặn mụn tốt nhất mà bạn nên thực hiện là vào buổi tối trước khi đi ngủ, bởi lúc này làn da của bạn sẽ có khoảng thời gian đủ dài để nghỉ ngơi và hồi phục.

Bước 2: Làm sạch mặt

Trước khi thực hiện các bước tiếp theo trong 7 bước nặn mụn, bạn cần làm sạch qua da mặt của mình để loại bỏ các lớp bụi bẩn bám trên da. Đầu tiên, bạn dùng nước tẩy trang để lau sạch mặt sau đó rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp với da. Trong lúc rửa mặt, bạn đừng quên massage nhẹ nhàng cho da nhé.

Tiếp đến, bạn sử dụng một chiếc khăn mềm nhúng vào nước ấm và thoa lên vùng da bị mụn khoảng 2 phút để làm mềm da.

Bước 3: Khử trùng dụng cụ nặn mụn

Việc đầu tiên bạn cần làm trước khi nặn mụn là giữ vệ sinh sạch sẽ bàn tay và dụng cụ nặn mụn, để tránh nhiễm trùng trong quá trình thực hiện. Riêng đối với dụng cụ nặn mụn, bạn nên hơ nóng qua lửa rồi bôi một lớp cồn sau khi dụng cụ nguội để sát trùng hoặc sử dụng nước tẩy rửa trước khi dùng

Và sau mỗi lần sử dụng, bạn nên giữ gìn và vệ sinh thật kỹ càng sau đó cất giữ ở một nơi sạch sẽ, khô ráo.

Bước 4: Bấm mụn

Video đang HOT

Bạn dùng dụng cụ bấm mụn tạo một khoảng trống nhỏ ngay vị trí mụn bạn cần lấy nhân, để nhân mụn ở sâu bên trong có thể thoát ra một cách dễ dàng.

Bước 5: Dùng ngón tay/cây nặn mụn để nặn

Có hai cách để bạn lựa chọn thực hiện quá trình nặn mụn: Nếu dùng tay thì bạn dùng lực của các ngón tay để nặn vào khu vực quanh các nốt mụn, sao cho lực dồn tập trung vào chân mụn để ngồi mụn được đẩy ra bên ngoài. Rồi dùng băng gạc để thấm hết toàn bộ vết nước mà mụn đã toát ra.

Còn nếu bạn sử dụng cây nặn mụn thì hãy ấn nhẹ nhàng nó theo chiều ngược lỗ chân lông. Bạn chỉ nên nặn mụn khi chúng đã già và cần phải xử lý hết máu hay nước vàng bên trong các nốt mụn thôi nhé.

Bước 6: Vệ sinh da sạch sau nặn mụn

Sau khi nặn mụn xong, bạn rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt thường sử dụng. Nếu được hãy dành chút thời gian để đắp mặt nạ cho da, giúp cấp ẩm, làm sạch và diệt khuẩn hiệu quả cho làn da.

Bước 7: Bôi thuốc trị mụn quanh vùng vừa nặn

Hẳn là sau khi nặn mụn, lỗ chân lông trên bề mặt da sẽ to ra đến không ngờ. Để se khít lỗ chân lông hiệu quả, đảm bảo cho bề mặt về sau sẽ trơn mịn và không để lại vết thâm bạn có thể sử dụng nước hoa hồng, đá lạnh hoặc các loại kem trị mụn nhé.

Tiết lộ 7 bước nặn mụn đúng cách, an toàn mà không viêm nhiễm - Hình 2

Gel giảm mụn Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thương hiệu cho ra đời dòng sản phẩm kem trị mụn hiệu quả. Và nếu bạn đang tìm kiếm cho mình 1 sản phẩm phù hợp và hẳn là phải có tên tuổi nhất định, thì hãy nghía qua nhà Murad. Đây được xem là nơi chứa đựng cả kho tàng “bảo bối” trị mụn vượt trội đấy.

Nhắc đến Murad, hẳn là các chị em đã từng sử dụng sẽ không bỏ qua “em út” gel giảm mụn Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment lành tính. Với khả năng “siêu đặc biệt” là làm xẹp mụn bọc, giảm đỏ, không còn viêm sưng và ngăn ngừa tái phát.

Với các thành phần chính hoàn toàn được chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn cho da “em út” Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment hẳn sẽ làm “khuynh đảo” các chị em phụ nữ đang tìm kiếm giải pháp giảm mụn hiệu quả.

Hy vọng với 7 bước nặn mụn đúng cách an toàn, mà chúng mình mách cho các chị em, sẽ giúp các chị em sớm sở hữu làn da khỏe đẹp, sạch mụn nhé.

Chúc bạn xinh đẹp!

Theo thanhnien.vn

Học nhanh 'bí kíp' chăm sóc da bị sẹo rỗ hoặc vết thâm do mụn trứng cá

'Thu đi đê lại lá vàng - Mụn đi đê lại muôn vàn vêt thâm', và đó cũng chính là điêu làm các nàng đau đâu hằng đêm. Hãy học nhanh 'bí kíp' chăm sóc da đúng cách, tránh giữ lại sẹo rô, vêt thâm trên mặt nhé!

Học nhanh bí kíp chăm sóc da bị sẹo rỗ hoặc vết thâm do mụn trứng cá - Hình 1

Mụn trứng cá là một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất của các chị em, chúng không chỉ gây mất thẩm mỹ cho gương mặt, mà còn khiến phái nữ mất đi sự tự tin vốn có.

Thế nhưng, thay vì ngồi đó than trách bạn hãy chấp nhận với tình trạng đang diễn ra trên da mặt của mình. Và bắt đầu hành trình tìm kiếm phương pháp trị sẹo hiệu quả, lẫn cách chăm sóc da mặt khi bị sẹo rỗ hoặc vết thâm do mụn trứng cá để lại nhé!

1. Không chạm tay vào da mặt

Bàn tay chính là nơi "ẩn trú" của rất nhiều loại vi khuẩn, vì vậy mà thói quen chạm tay lên da mặt hoặc cậy mụn của bạn, đã vô tình tạo cơ hội cho chúng xâm nhập vào bên trong da một cách dễ dàng. Nếu không từ bỏ thói quen này sớm, e rằng tình trạng mụn lẫn các vết sẹo, thâm sẽ viêm nhiễm nghiêm trọng hơn.

2. Cần nặn mụn đúng cách

Đầu tiên, bạn cần rửa tay sạch với nước rửa tay. Sau đó, xác định loại và vị trí mụn để nặn mụn đúng cách, tránh để lại sẹo, gây viêm, hay lan rộng mụn. Lưu ý đối với những loại mụn nguy hiểm, bạn không nên tự tay nặn mà hãy đến những địa điểm trị mụn uy tín, chất lượng nhé.

Học nhanh bí kíp chăm sóc da bị sẹo rỗ hoặc vết thâm do mụn trứng cá - Hình 2

Đừng quên nặn mụn đúng cách tránh để lại sẹo bạn nhé

3. Lưu ý các sản phẩm chăm sóc da

Hiện nay, trên thị trường mỹ phẩm đã có mặt các sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho da mụn. Riêng đối với những trường hợp mụn có các vết thương hở hoặc bị viêm, bạn nên thực hiện chăm sóc da theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu.

4. Chú ý chăm sóc da sau khi trị mụn

Đừng quên thực hiện các bước chăm sóc da mặt cơ bản trước và sau khi trị mụn, đặc biệt là khi các nốt mụn đã hình thành sẹo rỗ hoặc vết thâm. Vì nếu không, hẳn là làn da của bạn sau khi điều trị mụn xong, sẽ trở nên "xuống cấp" trầm trọng đấy.

5. Bổ sung thực phẩm chứa kẽm

Trong quá trình tái tạo mô sẹo và chữa lành các vết thương trên da, kẽm cũng là một nguyên tố quan trọng không kém gì các thành phần khác. Chính vì vậy, bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa kẽm như hạt bí, cá hồi, hàu...

6. Cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể

Muốn nhanh "đánh bay" các vết sẹo rỗ hoặc vết thâm, bạn nhớ đừng quên cung cấp đầy đủ protein vào trong những bữa ăn của mình hằng ngày nhé. Vì protein là dưỡng chất cần thiết, giúp bạn xây dựng lại da, collagen và mạch máu bị tổn thương đấy.

7. Tăng cường thực phẩm chứa vitamin A, C

Những thực phẩm có chứa vitamin A, C sẽ rất tốt cho quá trình sản sinh collagen và tái tạo da. Chúng sẽ giúp tăng cường độ sáng cho làn da, và hạn chế các tình trạng vết sẹo thâm do mụn hiệu quả.

Học nhanh bí kíp chăm sóc da bị sẹo rỗ hoặc vết thâm do mụn trứng cá - Hình 3

Quả cam chứa rất nhiều vitamin A, C tốt cho cơ thể

8. Hạn chế một số thực phẩm

Trong thời gian trị mụn, bạn nên tránh ăn những thực phẩm chiên rán, đồ ngọt, hay sữa. Vì chúng có thể làm tăng sản xuất dầu nhờn trên da, làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, một số thực phẩm như đồ nếp, trứng, rau muống cũng nên được hạn chế, bởi chúng có thể gây sẹo lồi ở những vết thương do mụn.

9. Thoa kem đặc trị sẹo cho da

Hiểu được những nỗi băn khoăn, lo lắng của chị em về vấn đề sẹo trên da. Thương hiệu Scar Heal đã cho ra đời dòng sản phẩm kem Scar Esthetique, với mong muốn đem đến cho bạn giải pháp trị sẹo hiệu quả, lấy lại làn da tươi tắn, rạng rỡ như ngày nào.

Kem Scar Esthetique sở hữu những công dụng vượt trội, cung cấp dưỡng chất làm sáng da, giảm thâm và trở về gần giống với da bình thường nhất. Kích thích sản sinh tế bào mới, lấp đầy các vết sẹo rỗ/lõm và cải thiện làn da, tăng độ đàn hồi cho làn da luôn tươi trẻ.

Học nhanh bí kíp chăm sóc da bị sẹo rỗ hoặc vết thâm do mụn trứng cá - Hình 4

Kem Scar Esthetique của thương hiệu Scar Heal

Tùy thuộc vào kích thước lớn nhỏ của vết sẹo, bạn có thể chọn lựa các sản phẩm kem điều trị sẹo Scar Esthetique với 3 dung tích khác nhau: Loại 10ml 400.000 VNĐ, loại 30ml 750.000 VNĐ và loại 60ml 1.300.000 VNĐ, giúp bạn loại bỏ vết sẹo đáng ghét vừa tiết kiệm được chi phí.

Theo thanhnien.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày TếtCách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025

Tin đang nóng

Đầu năm nghe Chu Thanh Huyền "nịnh" chồng như văn mẫu, bảo sao Quang Hải yêu chiều vợ hết mựcĐầu năm nghe Chu Thanh Huyền "nịnh" chồng như văn mẫu, bảo sao Quang Hải yêu chiều vợ hết mực
11:22:46 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại ChileĐộc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile
10:47:08 01/02/2025
Bạn gái hot girl đang "chờ nhà trai đến", Văn Thanh đáp "tới liền", Duy Mạnh vào giục cưới, dự báo tương lai "bỉm sữa"Bạn gái hot girl đang "chờ nhà trai đến", Văn Thanh đáp "tới liền", Duy Mạnh vào giục cưới, dự báo tương lai "bỉm sữa"
11:23:33 01/02/2025
Bị khách nhầm với anh sinh đôi, tài xế đoàn tụ với gia đình thất lạc sau 30 nămBị khách nhầm với anh sinh đôi, tài xế đoàn tụ với gia đình thất lạc sau 30 năm
10:45:01 01/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi 12 con giáp ngày 1/2: Thìn, Hợi có thu nhập bất ngờ, tài lộc tăng tiến

Tử vi 12 con giáp ngày 1/2: Thìn, Hợi có thu nhập bất ngờ, tài lộc tăng tiến

Trắc nghiệm

16:29:49 01/02/2025
Tử vi 12 con giáp ngày 1/2 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong

Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong

Thế giới

16:28:16 01/02/2025
Văn phòng Quản lý Khẩn cấp Philadelphia xác nhận trên mạng xã hội rằng đã xảy ra một sự cố nghiêm trọng trong khu vực được báo cáo, nhưng không cung cấp thêm chi tiết nào khác.
Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài

Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài

Tin nổi bật

14:54:32 01/02/2025
Ngay sau khi nhận được thông tin, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 3 đã lệnh cho tàu Cảnh sát biển 2011 rời cảng khẩn cấp chở theo cán bộ, nhân viên y tế, cán bộ Biên phòng huyện Côn Đảo đi cấp cứu bệnh nhân.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Old Trafford không còn chỗ cho Casemiro

Old Trafford không còn chỗ cho Casemiro

Sao thể thao

13:49:14 01/02/2025
Manchester Evening News cho biết MU vẫn đang nỗ lực thảo luận với nhiều người đại diện với mục tiêu sớm thanh lý Casemiro, trước khi kỳ chuyển nhượng giữa mùa ở Premier League đóng cửa vào 6h sáng ngày 4/2 (giờ Hà Nội).
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
Công ty bày hơn 500 tỷ đồng tiền mặt thưởng Tết cho nhân viên

Công ty bày hơn 500 tỷ đồng tiền mặt thưởng Tết cho nhân viên

Lạ vui

10:46:15 01/02/2025
Trong cuộc họp chung thường niên của công ty, các nhân viên được tham gia vào cuộc thi đếm tiền mặt, ai đếm càng nhanh càng chính xác sẽ càng nhận được nhiều tiền thưởng.
ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

Mọt game

10:43:05 01/02/2025
Morgana đang bất ngờ vươn lên đầy mạnh mẽ tại phiên bản 13.4 của ĐTCL mùa 13. Morgana đã được buff rất nhiều sát thương ở bản 13.4 vừa qua
Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Sáng tạo

10:30:04 01/02/2025
Bước sang năm mới rồi, nhưng vẫn có những chuyện của năm cũ mà chúng ta không nên bỏ qua . Bức ảnh của cặp vợ chồng vay 100 triệu tiêu Tết khiến hàng ngàn người nổi da gà