tiền mồ hôi xương máu

Nên làm gì sau khi chạy bộ để hồi phục cơ thể tốt nhất trong những ngày nắng nóng?

Cũng giống như khi luyện tập các môn thể thao khác, bạn cần tuân thủ những điều cần làm sau khi chạy bộ để đảm bảo đạt hiệu quả cao và hồi phục cơ thể tốt nhất, đặc biệt là trong những ngày trời nắng nóng.

Ta mua chung tấm vé số cuộc đời anh nhé

Người với người gặp nhau là nhân duyên, vậy mà sao em chưa gặp được anh?

3 lý do chứng minh mùa hè đích thực là cơn ác mộng dành cho giới game thủ

Game mobile luôn được đánh giá cao bởi sự tiện lợi của dòng trò chơi này, cũng chính vì vậy mà số lượng người chơi game mobile hiện nay vô cùng đông đảo

Làm thế nào để lưng không bị mụn, tự tin diện bikini gợi cảm?

Mụn hình thành khi lỗ chân lông hay nang lông bị da chết và dầu bịt kín. Điều đó có nghĩa là mụn có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trên cơ thể, đặc biệt là vùng da lưng - bộ phận phân ...

Chuyện khó xử sau khi gọi thợ đến lắp điều hòa cho mẹ

Trong căn phòng kín mít rộng 10m2, mồ hôi mẹ chảy đầm đìa. Tôi xót ruột, gọi thợ đến lắp cho mẹ cái điều hòa

Nên vệ sinh giày, quần áo, chai nước… đi tập gym bao lâu một lần?

Quần áo tập luyện, chai nước là những vật dụng không thế thiếu khi tập gym. Nhưng chính những vật dụng này có thể là nơi vi khuẩn phát triển và gây bệnh.

Thử bắt đầu chạy 10km mỗi sáng từ 5 giờ, tôi nhận ra, thể dục là liều thuốc thần có thể chữa trị mọi thứ

Cảm giác thở dốc trong từng bước chạy, mồ hôi tuôn ra như suối và đầu óc không thể nghĩ ngợi lại không khiến người ta khó chịu, mà còn "nghiện" quá trình thể dục vận động này.

4 sai lầm khi dùng chất khử mùi ở nách

Vùng da dưới cánh tay (vùng nách) khi tiết nhiều mồ hôi có thể gây ra mùi khó chịu. Cách nhiều người thường làm là dùng chất khử mùi.

Bù nước cho cơ thể vào mùa hè

Mùa hè, nắng nóng khiến cơ thể con người dễ rơi vào tình trạng mất nước do thoát qua mồ hôi và uống không đủ nước hoặc do uống nước không đúng cách. Bù nước cho cơ thể vào mùa hè l...

Ghế toilet chuyển màu xanh, màu tím sau khi đi vệ sinh: Hiện tượng tưởng hài hước hóa ra lại là mối nguy hiểm khôn lường

Sau khi đi vệ sinh xong bỗng nhiên chiếc ghế toilet bị biến đổi màu và rất khó xóa dấu vết? Đây có thể là cơ thế đang báo động tình trạng sức khỏe đấy!

Dùng chung khăn tắm, lăn khử mùi có lây hôi nách?

Vào mùa hè, rất nhiều người khốn khổ với tình trạng mùi cơ thể, mùi hôi nách do tăng tiết quá nhiều mồ hôi vùng nách. Có đến 20% dân số bị tăng tiết mồ hôi và hôi nách. Hàng năm tạ...

Những lợi ích cho sức khỏe từ xoài xanh mà bạn chưa biết

Xoài xanh là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mà bạn có thể thử vào đầu mùa hè. Một nghiên cứu cho thấy, xoài xanh không chỉ giúp giảm cân, có lợi cho bệnh tiểu...

Tác hại không ngờ của việc sử dụng quạt cả ngày

Quạt điện là thiết bị gia dụng không thể thiếu trong gia đình, nhất là vào những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, không ít người vẫn mắc phải sai lầm khi sử dụng quạt dẫn đến những hệ lụ...

Cô và trò ướt đẫm mồ hôi, kiệt sức vì dạy – học trong mùa hè oi bức

Dạy và học trong điều kiện nắng nóng, gần 40 độ C, khiến giáo viên và phụ huynh lo lắng học sinh ảnh hưởng sức khỏe, từ đó kết quả học tập kém hiệu quả.

Những lưu ý cần nhớ khi tập thể thao vào mùa hè

Tập thể thao vào mùa hè hay bất kì mùa nào đều có tác dụng rất lớn đối với sức khoẻ và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, do thời tiết nắng nóng người tập luyện cần đảm bảo một số nguyên tắc...

Uống nước đúng cách khi tập luyện thể dục

Trong quá trình tập luyện, cơ thể bị ra mồ hôi đồng nghĩa với việc bị mất nước, do vậy việc uống nước khi tập luyện giúp cơ thể cân bằng lượng nước đã mất và giúp hạn chế những rối...

Tác hại của việc uống nhiều nước ngọt trong mùa nắng nóng

Vào những ngày hè nắng nóng, cơ thể đổ nhiều mồ hôi, mất nước nhanh. Giới trẻ, nhất là trẻ em hay tìm mua nước ngọt đóng chai ướp lạnh để nhanh chóng làm dịu cơn khát. Tuy nhiên, n...

Đổ cả hộp baking soda lên nệm, kết quả sau một giờ đồng hồ sẽ khiến bạn bất ngờ

Baking soda chủ yếu được dùng khi làm bánh, nhưng ngoài ra còn có khả năng làm sạch rất hiệu quả, xứng đáng là nguyên liệu cần có trong mọi nhà.

Ác mộng của học sinh, sinh viên: Gửi xe giữa trời nắng 40 độ, ngồi lên bỏng rát không thể chịu được

Giữa tiết trời hè oi bức, ác mộng lớn nhất của các bạn học sinh, sinh viên là phải ngồi lên chiếc yên xe phơi nắng hàng tiếng đồng hồ.

5 lợi ích tuyệt vời của việc rửa chân mỗi ngày mà ít ai biết

Với khoảng 250.000tuyến mồ hôi, đôi chân có thể sản xuất ra một lượng khổng lồ, đến 1 lít mồ hôi mỗi ngày, theoBright Side.

Tuyển tập phát minh giải nhiệt không rõ hiệu quả ra sao nhưng độ “dị” thì không ai bằng

Nhìn phát minh này có vẻ kỳ quặc nhưng sản phẩm này có thể giúp bạn giải quyết kha khá vấn đề, bao gồm giải nhiệt, giải phóng đôi tay và tiết kiệm sức chứa cho túi xách. Bạn chỉ cầ...

Bác sĩ bật mí bí quyết để phụ nữ luôn có “vùng kín” sạch sẽ, thơm tho và tươi trẻ trong mùa hè nóng bức

Thời điểm mùa hè cũng là lúc chị em phải vật lộn với những mùi hôi đáng ghét khắp cơ thể. Nếu đã thử mọi cách điều trị thông thường mà mùi hôi, đặc biệt là ở khu vực vùng kín vẫn c...

Khám phá thiết bị ‘da điện tử’ giúp theo dõi sức khỏe thông qua mồ hôi

Làn da có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong cảnh báo sức khỏe con người. Bởi vậy việc nghiên cứu những thiết bị theo dõi sức khỏe thông qua làn da ngày càng được phát triển mạnh mẽ.

Áo trắng chuyển màu “cháo lòng” đừng vứt đi, cho sữa vào ngâm trắng tinh như mới

Cách tẩy quần áo bị phai màu hay ố vàng bằng những nguyên sẵn có thường được ưa chuộng hơn vì đơn giản, dễ làm và rất an toàn.

6 sai lầm khi pha sữa cho con nhiều cha mẹ hiện đại vẫn mắc phải mà không biết

Sữa bột là thức ăn chính của trẻ trong giai đoạn dưới 1 tuổi, thế nhưng việc pha sữa bột thế nào cho đúng thì không phải cha mẹ nào cũng biết. Những sai lầm trong cách pha sữa có t...

9 truyện cười thâm thúy về cuộc sống, ấn chứa bài học làm người “xương máu”

Những câu truyện cười không đơn giản chỉ mang lại tiếng cười giải trí, mà còn ẩn chứa bài học làm người sâu sắc.

Chủ tiệm ăn tiết lộ thời thực tập sinh của BTS: Cả nhóm rất lễ phép, RM sớm có tố chất lãnh đạo, 7 thành viên người ướt đẫm mồ hôi vì luyện tập suốt ngày

Trong trí nhớ của người phụ nữ là chủ nhà hàng mà BTS thường xuyên đến ăn trong suốt 2 năm rưỡi, các thành viên đều lễ phép và tốt bụng.

Bài tập tại nhà giúp bạn tăng cường miễn dịch chống Covid-19

Một số bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà để tăng cường hệ miễn dịch phòng chống Covid-19.

Tại sao cơ thể buồn đi tiểu nhiều hơn khi ra ngoài trời lạnh?

Nhiều người băn khoăn tại sao họ cảm thấy buồn đi tiểu nhiều hơn khi ra ngoài trời lạnh.

Nặng ngực khi trời nóng: Dấu hiệu sớm của nhồi máu cơ tim?

Gần 2 tháng nay tôi có biểu hiện nặng ngực, xuống sức khi làm những công việc hơi nặng giữa trưa nắng và rất sợ từ nặng ngực sẽ chuyển thành nhồi máu cơ tim.

Canh giờ để mừng kỷ niệm ra mắt EXO, Beakhyun nhận ngay ‘trái đắng’ khiến các fan có dịp cười bể bụng

Cách đây 8 năm, vào ngày 4/8/2012, EXO chính thức ra mắt khán giả với đội hình 12 thành viên dưới sự quản lý của SM Entertainment. Sau nhiều năm hoạt động với những sự thay đổi tro...

Yêu cầu kỳ quặc của mẹ chồng trong căn nhà 65m2 khiến nàng dâu bật khóc

Tôi đã từng rất vui vẻ hạnh phúc khi mua được nhà Hà Nội, nhưng giờ đây tôi lại cảm thấy mệt mỏi, chán chường trong chính căn nhà này...

Tôi đi… đẻ: Muốn vui vào khoa sản

Trút bỏ bộ quần áo ướt sũng mồ hôi, nước ối, máu và cả nước tiểu, bác sĩ đặt lại con tôi lên ngực sau lớp áo mỏng. Theo bản năng, con tìm ti mẹ còn tôi vẫn chưa quen lắm với vai tr...

Big Hit cập nhật tình hình mùa dịch: Tour thế giới xem xét hoãn, nhân viên làm việc tại nhà, BTS vẫn ướt đẫm mồ hôi trong phòng tập

Trước những thắc mắc và lo lắng của người hâm mộ về tình hình dịch bệnh chuyển biến phức tạp tại Hàn Quốc, Big Hit đã cập nhật tình hình hoạt động của công ty để các fan an tâm về ...

Nỗi oan thấu trời xanh: Chàng trai đi mua gạo, mệt quá ngồi lau mồ hôi lại bị cả tòa nhà đồn là… đi bậy

Nỗi oan này của chàng trai trẻ đúng là trời khó thấu Nhưng biết làm sao đây khi anh chàng cũng có hành động tình ngay lý gian cơ

“Đàn bà cũ” đi tìm tri kỷ

Em đi theo tiếng gọi của tình yêu vào Nam lập nghiệp yêu nhau 3 năm cưới nhau 4 năm cho đến khi gặp hoạn nạn

Lợi ích tuyệt vời của việc uống nước ấm vào buổi sáng

Theo y học và phương Đông, việc bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm giúp khởi động hệ thống tiêu hóa và cung cấp một loạt các lợi íchsức khỏe.

Phát hiện sớm bệnh gout nhờ vào miếng dán cảm biến trên da

Một nhóm nghiên cứu đã phát triển thành công một miếng dán cảm biến có khả năng phát hiện các dấu hiệu sớm nhất của bệnh gout nhờ vào phản ứng của các chất có trong mồ hôi toát ra ...

Hết linh dương tới ngựa vằn cho báo đốm ‘ôm’ đau đớn

Thất bại liên tiếp nhưng báo đốm sẽ có những bài học xương máu cho bản thân.

Mồ hôi là sản phẩm chăm sóc da tốt nhất

Đổ mồ hôi có chủ đích được ví là một sản phẩm chăm sóc da tốt nhất, ngoài ra mồ hôi có vô số lợi ích đối với sức khỏe.

Nỗi lòng y bác sĩ Vũ Hán khi mặc đồ bảo hộ: Nóng bức như tắm hơi, ám ảnh đến muốn nôn nhưng không thể vì sợ phí trang phục

Y bác sĩ phải mặc đồ bảo hộ trong vài tiếng đồng hồ, nhưng bấy nhiêu đó đã đủ thay đổi ngoại hình của họ: cơ thể đẫm mồ hôi, thân xác rã rời, điều kinh khủng nhất là những vết hằn ...

Chuyên gia cảnh báo đeo khẩu trang nhiều khiến da bị kích ứng, nổi mụn

Trong mùa dịch, việc đeo khẩu trang liên tục có thể khiến da của bạn bị kích ứng hoặc nổi mụn.

Chồng muốn rút hết tiền tiết kiệm mua nhà để chữa bệnh cho mẹ

Chồng tôi bàn với tôi rút hết tiết kiệm để chữa bệnh cho mẹ. Tất cả số tiền ấy nói thực là mồ hôi nước mắt, chúng tôi nhịn ăn nhịn mặc để dành dụm...

Cách bổ sung nước có lợi cho sức đề kháng phòng chống virus corona trong ngày đông lạnh

Vào mùa đông cơ thể chỉ cần mất đi 5% nước mà không được bổ sung kịp thời thì da sẽ bị nhăn nheo, cơ bắp cũng mềm yếu, trao đổi chất bị ngưng trệ, con người có cảm giác mệt mỏi... ...

Chị Phan Hồ Điệp chỉ ra 12 điều khiến bố trở thành người đàn ông “kì lạ”, đọc xong ai cũng phải ứa nước mắt “Ôi, thật quá đúng”

Con đối với bố là một thế giới nhỏ bé. Và bố sẵn sàng đổi mồ hôi, nước mắt của bố để lấy nụ cười cho con.

Uống nhiều bia rượu ngày Tết, giải độc gan bằng cách nào?

Ngày Tết, thói quen sử dụng rượu bia quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ tổn thương gan. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất giúp làm sạch gan, loại bỏ nguy cơ gan bị tổn thương the...

Sau phẫu thuật mắt bao lâu có thể chơi thể thao?

Tôi có chút lo lắng và nghe nói sau phẫu thuật không được để ra mồ hôi và chảy nước mắt trong vòng 1 tháng. Điều này cũng đồng nghĩa với việc tôi phải ngừng các hoạt động có thể ra...

Mỡ thừa sẽ tan biến đi đâu khi bạn giảm cân thành công?

Người ta thường nhắc đến khái niệm đốt mỡ, tan mỡ trong giảm cân nhưng quá trình đó thực sự là gì? Theo các chuyên gia cho biết, mỡ thừa đã ra khỏi cơ thể ta bằng cách hoàn toàn bấ...

Lòng tham không đáy

Mỗi chúng ta khi vừa lọt lòng mẹ đã cất những tiếng khóc thét oe oe chào đời.

80% các bệnh phụ khoa của phái nữ đều liên quan tới đồ lót: Con gái, bạn đã biết cách vệ sinh đúng chưa?

Một trong những nguyên nhân điển hình khiến nữ giới dễ mắc phải bệnh phụ khoa có liên quan đến chiếc quần lót mà họ sử dụng mỗi ngày - điều này đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ...