tiền chế độ tập luyện

Hot gymer Cần Thơ, Bắc Ninh nói gì về mốt quần tập mỏng tang dễ gặp "sự cố"

Hot gymer Cần Thơ, Bắc Ninh nói gì về mốt quần tập mỏng tang dễ gặp “sự cố”

Người đẹp

01/05/2019
Hot gymer Cần Thơ cho rằng mặc quần quá mỏng lộ đồ nhỏsẽ bị đánh giá tiêu cực.

Tác hại của việc uống bia rượu ngay sau khi tập

Tác hại của việc uống bia rượu ngay sau khi tập

Sức khỏe

27/04/2019
Những người đàn ông thường nhấp môi một vài ly bia lạnh sau một trận đấu khó khăn? Tuy nhiên bạn sẽ suy nghĩ lại sau khi đọc nghiên cứu sau đây. Một báo cáo gần đây của Chris Steve...

Gương mặt hốc hác, khác lạ khó nhận ra của Phạm Hương

Gương mặt hốc hác, khác lạ khó nhận ra của Phạm Hương

Người đẹp

25/04/2019
Ai cũng giật mình trước nhan sắc gầy gò và thiếu sức sống của Phạm Hương sau gần 1 năm sang Mỹ.

Lộ eo con kiến cùng cơ bụng săn chắc nhưng Lê Âu Ngân Anh gây bất ngờ khi cho biết điều này!

Lộ eo con kiến cùng cơ bụng săn chắc nhưng Lê Âu Ngân Anh gây bất ngờ khi cho biết điều này!

Phong cách sao

25/04/2019
Tuy tự thừa nhận mình ốm nhách nhưng Lê Âu Ngân Anh vẫn khiến nhiều người thích thú khi thả dáng khoe eo thon. Đặc biệt, lí do để có được hình thể này còn bất ngờ hơn cả!

Christine McGuinness khoe “núi đôi khủng” gợi cảm

Christine McGuinness khoe "núi đôi khủng" gợi cảm

Người đẹp

24/04/2019
Cựu hoa hậu Liverpool Christine McGuinness ăn vận quyến rũ khoe núi đôiđầy đặn khi tham gia một lớp tập yoga ngoài công viên ngày 23/4 vừa qua.

Nghịch lý càng tập thể thao giảm cân càng… mập

Nghịch lý càng tập thể thao giảm cân càng... mập

Sức khỏe

21/04/2019
Bạn đã tập đúng cách, đủ cường độ, thời lượng nhưng vòng eo vẫn tăng và tiến trình giảm cân cứ diễn biến ngược. Các nhà khoa học Anh đã lý giải về điều này.

LMHT: Faker và những ‘bí mật thầm kín’ không phải ai cũng biết

LMHT: Faker và những 'bí mật thầm kín' không phải ai cũng biết

Esport

07/04/2019
Faker là mẫu game thủ thiên tài và tập luyện không ngừng nghỉ. Anh đã đạt được rất nhiều danh hiệu cao quý, nhưng ẩn sâu bên trong Quỷ Vương vẫn còn những bí ẩn đến fan cứng cũng k...

Quế Vân khoe eo con kiến, vòng ba quả lê khiến dân mạng phát sốt

Quế Vân khoe eo con kiến, vòng ba quả lê khiến dân mạng phát sốt

Phong cách sao

30/03/2019
Những hình ảnh của Quế Vân trong phòng tập gym khiến nhiều cư dân mạng thích thú.

Bị công ty chê bai như thế nào mà MAMAMOO lại phải hùng hục tập luyện để thành công như hôm nay?

Bị công ty chê bai như thế nào mà MAMAMOO lại phải hùng hục tập luyện để thành công như hôm nay?
MAMAMOO đã có những chia sẻ vô cùng thú vị về lời chê của công ty đã trở thành động lực để nhóm tỏa sáng như hôm nay.

Angela Phương Trinh và những lần diện set đồ khoe vòng mông cực gợi cảm, “thiêu đốt” mọi ánh nhìn

Angela Phương Trinh và những lần diện set đồ khoe vòng mông cực gợi cảm, "thiêu đốt" mọi ánh nhìn

Phong cách sao

04/03/2019
Có thể nói, đã lâu lắm rồi dân tình mới lại được thấy Angela Phương Trinh khoe vòng mông trứ danh gợi cảmđến vậy.

Phạm Hương diện đồ tập khoe trọn dáng thon nhưng so với ngày trước, vòng eo của cô có khác biệt?

Phạm Hương diện đồ tập khoe trọn dáng thon nhưng so với ngày trước, vòng eo của cô có khác biệt?

Phong cách sao

04/03/2019
Màn khoe dáng của Phạm Hương liệu có phải là màn đáp trả cho tin đồn bí mật sinh con bấy lâu nay?

Đầu tư 4 tỉ để dàn dựng đêm nhạc ‘Giai nhân’

Đầu tư 4 tỉ để dàn dựng đêm nhạc 'Giai nhân'

Nhạc việt

28/02/2019
Đàm Vĩnh Hưng, Thu Phương, Tuấn Hưng, Hồng Nhung và MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên sẽ cùng hội ngộ trong đêm nhạc mang tên Giai nhân dành cho những cặp đôi dịp 8.3 tới đây vào một đêm duy ...

Huấn luyện viên Park Hang Seo “bật mí” bí quyết đảm bảo tốt thể lực cho các cầu thủ

Huấn luyện viên Park Hang Seo "bật mí" bí quyết đảm bảo tốt thể lực cho các cầu thủ

Sức khỏe

27/02/2019
Sáng 27/2, tại lễ phát động Chương trình sức khoẻ Việt Nam, Huấn luyện viên trưởng Đội tuyển quốc gia Việt Nam, ông Park Hang Seo đã "bật mí" bí quyết đảm bảo tốt thể lực.

Sarri lặng lẽ theo dõi Kepa tập luyện trước trận đại chiến Chelsea – Tottenham

Sarri lặng lẽ theo dõi Kepa tập luyện trước trận đại chiến Chelsea - Tottenham
HLV Maurizio Sarri lặng lẽ theo dõi thủ môn Kepa tập luyện trước trận đại chiến giữa Chelsea và Tottenham ở vòng 28 Premier League.

‘Giai nhân 2019′: Món quà ý nghĩa dành tặng ‘một nửa thế giới’

'Giai nhân 2019': Món quà ý nghĩa dành tặng 'một nửa thế giới'

Nhạc việt

26/02/2019
Nhân dịp Quốc tế Phụ nữ 8/3, nhiều nghệ sỹ nổi tiếng của Việt Nam sẽ hội ngộ trong show diễn Giai nhân 2019 diễn ra vào tối 2/3 tại Hà Nội với sự kết hợp mới mẻ, hứa hẹn nhiều bất ...

TPHCM: Đồng diễn bài thể dục “Năng động Việt Nam”

TPHCM: Đồng diễn bài thể dục "Năng động Việt Nam"

Học hành

25/02/2019
Nhằm tổ chức phát động "Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân năm 2019", Sở GD-ĐT TPHCM phối hợp với Sở VH-TT TPHCM tổ chức buổi đồng diễn bài thể dục "Năng động Việt Nam".

Burnley vs Tottenham: Gà trống cất cao tiếng gáy

Burnley vs Tottenham: Gà trống cất cao tiếng gáy
Burnley sẽ tiếp đón Tottenham trên sân nhà vào lúc 19h30 ngày 23.2 ở vòng 27 Ngoại hạng Anh. Đoàn quân của Pochettino dự đoán sẽ dễ dàng bỏ túi 3 điểm để bám đuổi nhóm đầu.

Dàn cầu thủ Hà Nội FC luyện tập trong giá rét trước trận gặp Shandong Luneng

Dàn cầu thủ Hà Nội FC luyện tập trong giá rét trước trận gặp Shandong Luneng
Dàn cầu thủ Hà Nội FC luyện tập trong giá rét trước trận gặp Shandong Luneng ở Vòng loại AFC Champions League.

15 bài tập đốt cháy nhiều calo nhất

15 bài tập đốt cháy nhiều calo nhất

Sức khỏe

17/02/2019
Khi nói đến tập luyện thì được ăn cả ngã về không. Đó là lý do tại sao bạn cần biết về những cách tập luyện có khả năng đốt cháy nhiều calo nhất.

Ông chồng giỏi võ bị vợ đánh te tua

Ông chồng giỏi võ bị vợ đánh te tua

Lạ vui

16/02/2019
Dù đã cố tập luyện để tránh bị ăn đòn nhưng dường như mọi thứ vẫn không có gì thay đổi.

Những bộ cánh hở đến khó tin của người đẹp từng tố bị Trường Giang thả thính

Những bộ cánh hở đến khó tin của người đẹp từng tố bị Trường Giang thả thính

Phong cách sao

14/02/2019
Nhờ lợi thế body nóng bỏng, người đẹp từng tố bị Trường Giang thả thính đã nhiều lần khiến fan phải thót tim vì độ táo bạo của mình.

Cách chọn đồ tập gym cho nữ

Cách chọn đồ tập gym cho nữ

Thời trang

13/02/2019
Trang phục tập luyện phù hợp không chỉ phục vụ cho mục đích tập luyện mà nó mang đến cho bạn vẻ ngoài ưa nhìn, giúp bạn tự tin để có được vóc dáng khỏe đẹp.

5 giải pháp thải độc cơ thể cực dễ áp dụng sau kỳ nghỉ Tết

5 giải pháp thải độc cơ thể cực dễ áp dụng sau kỳ nghỉ Tết

Sức khỏe

11/02/2019
Thải độc là quá trình loại bỏ các chất độc tích tụ trong cơ thể do "nạp" quá nhiều các loại thực phẩm, tinh chế, thực phẩm chế biễn sẵn, các loại đồ uống ngọt, có cồn... Dưới đây l...

Học “Kim siêu vòng mông Sài Gòn” chọn đồ tập mỏng dính không phản cảm

Học "Kim siêu vòng mông Sài Gòn" chọn đồ tập mỏng dính không phản cảm

Phong cách sao

10/02/2019
Chọn đồ tập, chọn đồ nhỏcho đồ tập thế nào để tôn dáng lại đảm bảo thoáng khí, tốt cho sức khỏe là điều không phải ai cũng biết.

Tập luyện cật lực, Real quyết phục hận Barcelona

Tập luyện cật lực, Real quyết phục hận Barcelona
Dàn sao Real Madrid rất quyết tâm tìm kiếm một thắng lợi ngay tại sân nhà của đối thủ.

Dele Alli nỗ lực tập luyện tại Dubai

Dele Alli nỗ lực tập luyện tại Dubai
Ngôi sao của Tottenham đã đến Dubai để tập luyện hồi phục sau khi dính chấn thương trong trận đấu với Fulham.

Vừa thắng tưng bừng, Real liền trở lại chuẩn bị cho El Clasico

Vừa thắng tưng bừng, Real liền trở lại chuẩn bị cho El Clasico
Mặc dù vừa đại thắng 3-0 trước Alaves vào rạng sáng nay, tuy nhiên dàn sao của Real Madrid đã nhanh chóng trở lại tập luyện.

Làm gì để luôn trẻ khỏe, dẻo dai, vui Xuân, đón Tết?

Làm gì để luôn trẻ khỏe, dẻo dai, vui Xuân, đón Tết?

Sức khỏe

01/02/2019
Trong những kỳ nghỉ lễ, Tết nếu ngưng tập luyện trong thời gian ngắn thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.

19 món ăn giúp giảm mỡ, tăng cơ nên có trong thực đơn

19 món ăn giúp giảm mỡ, tăng cơ nên có trong thực đơn

Làm đẹp

01/02/2019
Sữa tách béo hay sinh tố protein nhà làm giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa.

Nguyên tắc giảm mỡ bạn phải biết nếu muốn thon gọn

Nguyên tắc giảm mỡ bạn phải biết nếu muốn thon gọn

Làm đẹp

29/01/2019
Bạn muốn giảm mỡ thừa thì không bao giờ được quên những nguyên tắc dưới đây nhé.

Mặc kệ các đối thủ tranh FA Cup, dàn sao Liver vẫn vui vẻ, rạng ngời

Mặc kệ các đối thủ tranh FA Cup, dàn sao Liver vẫn vui vẻ, rạng ngời
Dàn sao Liver vui vẻ tập luyện chuẩn bị cho lượt trận tới ở Premier League.

Tập luyện trở thành “vua cướp rừng” LMHT với trang web minigame Smiterino

Tập luyện trở thành "vua cướp rừng" LMHT với trang web minigame Smiterino

Esport

26/01/2019
Thay vì ngồi chơi một cách vô thức trong phòng tập của LMHT, bạn hoàn toàn có thể tự luyện tập để nâng cao tay nghề cũng như giải trí bằng minigame hấp dẫn sau đây:

Muốn giảm mỡ bụng tức thì chắc chắn phải thực hiện chế độ ăn và tập luyện theo cách này

Muốn giảm mỡ bụng tức thì chắc chắn phải thực hiện chế độ ăn và tập luyện theo cách này

Làm đẹp

25/01/2019
Giảm béo đón tết là nhu cầu của chị em phụ nữ để có thể mua sắm lựa chọn quần áo một cách dễ dàng nhất. Hãy cùng khám phá những chế độ ăn và tập luyện đúng cách thể giảm cân hiệu q...

BXH các đội xếp thứ ba Asian Cup 2019 đến hôm nay 16.1: Tin vui cho tuyển VN

BXH các đội xếp thứ ba Asian Cup 2019 đến hôm nay 16.1: Tin vui cho tuyển VN
Kết quả hai trận cuối của bảng B diễn ra đêm qua 15.1 (theo giờ VN) đã thắp thêm ngọn lửa hy vọng cho các đội trong nhóm tranh vé vớt vào vòng 16 đội nói chung và tuyển Việt Nam nó...

Bật cười với những cô nàng “oái oăm” nhất trên đời

Bật cười với những cô nàng "oái oăm" nhất trên đời

Lạ vui

14/01/2019
Phụ nữ là những kẻ luôn biết cách làm người khác phải cười ngả nghiêng ở mọi lúc mọi nơi.

Tập luyện miệt mài mà mắc phải 9 sai lầm này thì cố gắng bao lâu cũng không thể giảm cân thành công

Tập luyện miệt mài mà mắc phải 9 sai lầm này thì cố gắng bao lâu cũng không thể giảm cân thành công

Làm đẹp

12/01/2019
Brightside đã thu thập 9 lỗi điển hình mà nhiều người mắc phải trong quá trình tập luyện, kết quả là mọi công sức đều không mang đến hiệu quả giảm cân như mong muốn.

Phụ nữ có 5 thói quen này mỗi ngày, đến 30 tuổi làn da vẫn săn chắc, vóc dáng không chảy xệ

Phụ nữ có 5 thói quen này mỗi ngày, đến 30 tuổi làn da vẫn săn chắc, vóc dáng không chảy xệ

Làm đẹp

10/01/2019
Để lưu giữ làn da tươi trẻ, vóc dáng săn chắc, phụ nữ cần duy trì 5 thói quen đơn giản sau đây mỗi ngày.

FIFA tiết lộ kỷ lục 18 trận bất bại của tuyển Việt Nam

FIFA tiết lộ kỷ lục 18 trận bất bại của tuyển Việt Nam
Trước thềm Asian Cup 2019, Liên đoàn bóng đá thế giới (FIFA) công nhận đội tuyển Việt Nam đang có mạch bất bại dài nhất thế giới với 18 trận.

ExceL Esports đội tuyển LMHT tập luyện tại sân vận động ở Anh, mỗi tuần thi đấu sẽ bay ra Đức để thi đấu rồi trở về Anh luyện tiếp

ExceL Esports đội tuyển LMHT tập luyện tại sân vận động ở Anh, mỗi tuần thi đấu sẽ bay ra Đức để thi đấu rồi trở về Anh luyện tiếp

Esport

05/01/2019
Mặc dù chi rất nhiều tiền lương cho game thủ nhưng cũng hiếm có đội tuyển nào cho các game thủ bay đi bay về hàng tuần thế này để tập luyện:

Nghệ sĩ háo hức tập luyện cho Vang mãi giai điệu Tổ Quốc 2019

Nghệ sĩ háo hức tập luyện cho Vang mãi giai điệu Tổ Quốc 2019

Nhạc việt

05/01/2019
20 giờ ngày 5/1, chương trình nghệ thuật đặc biệt Vang mãi giai điệu Tổ Quốc 2019 sẽ diễn ra tại Nhà hát Lớn Hà Nội. Ngày từ sáng sớm ngày 5/1, các nghệ sĩ đã hăng say tập luyện để...

Chọn trang phục du lịch “sành sỏi” như dân bản địa khi đến 4 thủ đô thời trang

Chọn trang phục du lịch "sành sỏi" như dân bản địa khi đến 4 thủ đô thời trang

Thời trang

04/01/2019
Bí quyết diện đồ sành sỏi như dân bản địa khi đến 4 thủ đô thời trang: Paris, London, Seoul và Tokyo.

Da mặt bị mụn trứng cá dai dẳng, trị hoài không dứt, hãy áp dụng 4 lời khuyên từ chuyên gia nổi tiếng này

Da mặt bị mụn trứng cá dai dẳng, trị hoài không dứt, hãy áp dụng 4 lời khuyên từ chuyên gia nổi tiếng này

Làm đẹp

03/01/2019
Trao đổi với Kristina Goldenberg, chuyên gia da liễu nổi tiếng tại New York, Byrdie đã tìm ra các phương pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả nhất mà mọi phụ nữ nhất định phải biết.

Không cần tập luyện Fortnite nhiều, Dr Disrespect chơi for fun vẫn thể hiện kỹ năng kinh khủng với pha xử lý không thể tin được

Không cần tập luyện Fortnite nhiều, Dr Disrespect chơi for fun vẫn thể hiện kỹ năng kinh khủng với pha xử lý không thể tin được

Mọt game

01/01/2019
Nhìn pha xử lý của Dr Disrespect mà sững cả người.

11 nguyên tắc cần tuân thủ để cải thiện vóc dáng trong năm mới

11 nguyên tắc cần tuân thủ để cải thiện vóc dáng trong năm mới

Làm đẹp

30/12/2018
Nói không với đồ ngọt, đồ ăn nhanh, tích cực tập luyện giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.

5 bài tập yoga đơn giản giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, hoàn hảo để đón năm mới

5 bài tập yoga đơn giản giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, hoàn hảo để đón năm mới

Làm đẹp

22/12/2018
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn nên chăm chỉ tập luyện theo 5 động tác yoga của Brightside, vóc dáng sẽ trở nên săn chắc cực nhanh.

Những nhà vô địch AFF Cup 2018: Trọng Hoàng – người thế vai hoàn hảo

Những nhà vô địch AFF Cup 2018: Trọng Hoàng - người thế vai hoàn hảo
4 tháng trước AFF Cup 2018, Văn Thanh bị chấn thương nặng. Ông Parkhỏi loạn lên: Ai, ai thay thế cậu ấy bây giờ. Sau khi nhờ sự tư vấncủa trợ lý Lee, cuối cùng ông đã đưa Trọng Hoà...

Chọn thực phẩm chức năng cho người mới mắc tiểu đường, tưởng dễ mà khó!

Chọn thực phẩm chức năng cho người mới mắc tiểu đường, tưởng dễ mà khó!

Sức khỏe

18/12/2018
Khi tìm mua thực phẩm chức năng cho người tiểu đường, bạn có thể cảm thấy hoang mang vì có quá nhiều thương hiệu khác nhau với những lời quảng cáo hấp dẫn. Bạn nên chọn theo những ...

Cách hỗ trợ ổn định đường huyết, giảm HbA1c thành công

Cách hỗ trợ ổn định đường huyết, giảm HbA1c thành công

Sức khỏe

18/12/2018
Phát hiện mắc tiểu đường tuýp 2 ở tuổi 69 nhưng ông Đào Xuân Hạnh vẫn đối diện với bệnh với một tâm thế hoàn toàn bình thản.

LMHT: Vừa trở về từ All-Star 2018 Faker đã lao đầu vào tập luyện, cầm Camille đi rừng chẳng thua đi mid là mấy

LMHT: Vừa trở về từ All-Star 2018 Faker đã lao đầu vào tập luyện, cầm Camille đi rừng chẳng thua đi mid là mấy

Esport

14/12/2018
Chúng ta hãy cùng đến với trận đấu mà mới đây, Faker cầm Camille đi rừng chẳng thua kém gì so với những jungler hàng đầu của LCK.

“Tiêm kích J-20 Trung Quốc” bất ngờ xuất hiện ở căn cứ quân sự Mỹ

"Tiêm kích J-20 Trung Quốc" bất ngờ xuất hiện ở căn cứ quân sự Mỹ

Thế giới

11/12/2018
Một chiếc tiêm kích Chengdu J-20 Trung Quốc với kích thước y như thật đang được đặt tại căn cứ quân sự Mỹ ở sân bay Savannah-Hilton, bang Georgia.