thường xuyên phơi nắng

GS Đông y: 9 thay đổi “quý như ngọc” sau khi phơi nắng 20 phút, mỗi tế bào đều khỏe lên

Bạn có thể bổ sung dương khí, ngăn ngừa ung thư và rất nhiều tác dụng khác nếu dành 20 phút mỗi ngày dạo chơi hay làm việc dưới ánh mặt trời. Ánh nắng chính là món quà của sự sống.

Những lưu ý khi chọn mua máy sấy quần áo cho gia đình

Máy sấy là mặt hàng được tìm mua nhiều dịp này, do thời tiết nồm ẩm khiến quần áo khó khô hoàn toàn bằng cách phơi nắng, nhưng lựa chọn thế nào cho hợp lý là điều người tiêu dùng v...

Những bằng chứng xác nhận “kho báu vô giá” trong ánh mặt trời: Biết càng sớm, sống càng lâu

Càng ngày càng có nhiều bằng chứng chứng minh rằng việc phơi nắng, tắm nắng hay vận động ngoài trời có thể mang lại tác dụng vô giá đối với sức khỏe, tránh ung thư, tăng tuổi thọ.

Chàng trai dáng thư sinh, hiền lành

Mình sinh năm 1986, quê ở miền Trung, hiện làm ở quận 12, TP HCM.

Kiếm mỗi tháng 150 triệu vẫn bị vợ chửi bới

Cách đây 10 năm, khi tôi còn là du học sinh, thông qua chat mạng, tôi quen một người con gái ở Hà Nội, em giờ là vợ tôi.

Người Nhật tiết lộ 5 bí quyết sống lâu trường thọ

Chỉ với 5 bí quyết đơn giản nhưng không phải ai cũng biết, người Nhật có thể sống lâu khỏe mạnh và đưa Nhật Bản trở thành quốc gia có tuổi trung bình cao nhất thế giới.

Nhà khoa học để hàng nghìn con muỗi đốt

Tiến sĩ Perran Stott-Ross ở Đại học Melbourne mất 16 ml máu một ngày cho đàn muỗi nhằm tìm ra cách ngăn chặn bệnh sốt xuất huyết.

Bố chồng ngủ trưa ở phòng vợ chồng tôi

Bố chồng rất thích lên phòng hai vợ chồng tôi chơi, thậm chí ngủ trưa tại phòng.

Vợ thường xuyên đi đêm, chồng kiểm tra điện thoại phát hiện bí mật giấu kín bấy lâu nay

Sau một thời gian nhận thấy sự khác lạ của vợ, người chồng cảm thấy vô cùng chán nản và bắt đầu nghi ngờ.

5 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn có thể thiếu vitamin D, chớ coi thường!

Những dấu hiệu này có thể rất khó nhận ra, nhưng chúng thực sự có thể cho biết rất nhiều điều về việc bạn đang thiếu vitamin D.

Người cũ có vợ rồi vẫn muốn theo đuổi tôi

Anh đã có vợ, nhưng vẫn thường xuyên điện thoại, nhắn tin cho tôi. Ghen với cả những người đàn ông xung quanh tôi...

Nhện khổng lồ mò vào nhà dân

Vào mùa giao phối, nhện nhà khổng lồ đực thường tới những nơi ấm áp, khô ráo để tìm con cái. Con lớn nhất có thể to tương đương bàn tay.

Đôi sư tử thấy trâu rừng liền chạy trối chết

Rõ ràng, trâu rừng vẫn luôn là kẻ địch đáng gờm với sư tử.

Loạt thú cưng rơi vào ‘bế tắc’ vì tham ăn

Kẹt đầu vào lọ, nồi và máng ăn là những gì mà những ai yêu thú cưng thường xuyên bắt gặp.

Anh trai mất được nửa năm, chị dâu thường xuyên dẫn 2 đứa trẻ lạ về nhà chơi, tôi hỏi thăm thì chị ghé tai tiết lộ dự định gây sốc

Mẹ tôi kể, chị dâu bảo đó là con của bạn chị ấy, vì có việc bận nên họ nhờ chị trông hộ. Song quan sát cách chị dâu đối xử với 2 đứa bé ấy trong 1 buổi sáng, tôi nhận thấy có điểm ...

Các biện pháp hỗ trợ bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh có nhiều biện pháp khác nhau như phơi nắng, bổ sung qua sữa mẹ hoặc các loại sữa khác giúp trẻ tự sản sinh ra một lượng vitamin D để bù đắp cho sự...

Italy: Núi lửa Etna ‘thức giấc,’ phun tro bụi khắp đảo Sicily

Là ngọn núi lửa cao nhất ở châu Âu, núi lửa Etna phun trào khá thường xuyên trong 500.000 năm qua, ngày 14/8, núi lửa thức giấc một lần nữa phun tro bụi khắp đảo Sicily.

Bò một nắng chấm muối kiến vàng nổi tiếng Gia Lai

Thịt bò được tẩm ướp đậm vị, phơi dưới nắng ở huyện Krông Pa, nướng bằng than hoa... đã tạo nên món đặc sản ngon khó quên cho du khách đến Gia Lai.

Nước đun sôi không sạch bằng phơi nắng?

Đun sôi bằng nhiệt độ được chứng minh là có thể diệt sạch vi khuẩn. Nhưng phương pháp này không có khả năng loại bỏ hóa chất và các độc tố như kim loại lắng cặn. Trong khi nước phơ...

Chồng muốn ly hôn khi tôi viêm xoang

Chồng chê cơm tôi nấu, bảo sợ tôi làm rớt nước mũi vào đồ ăn, thường xuyên vắng nhà.

5 chiêu bí mật làm tăng sức quyến rũ của phụ nữ trong mắt đàn ông

Không cần biết bạn là ai, bao nhiêu tuổi, có gia đình hay chưa, chỉ cần biết những chiêu bí mật này thì vẫn có thể trở thành phụ nữ quyến rũ trong mắt đàn ông.

Phơi nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách

Các mẹ đều biết rằng việc phơi nắng cho trẻ sơ sinh là cần thiết và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng các...

Dung nạp đủ vitamin D giúp ích cho việc phòng chống COVID-19

Bổ sung đầy đủ vitamin D cho cơ thể có thể giúp chúng ta phòng ngừa nguy cơ nhiễm COVID-19, các nhà khoa học Israel vừa cho biết. Được biết, nồng độ vitamin D dưới 20nanogram/mlmáu...

Nghiên cứu khoa học cho thấy mùa hè đang ngày càng nguy hiểm với nhân loại

Theo hãng tin BBC, hàng triệu người trên thế giới đang phải đối mặt với nguy cơ sốc nhiệt, một tình trạng có thể khiến các chức năng trong cơ thể ngừng hoạt động.

Đưa con đi thi, người cha quyết đứng yên giữa chỗ nắng để con có thể thấy cha dễ nhất

Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 vừa qua được tổ chức tại các tỉnh thành đã khiến cho mùa hè dường như nóng hơn.

“Niềm vui” hài hước của những người giỏi photoshop

Niềm vui của những người giỏi photoshop chắc chỉ có thể là đi phá đám những bức ảnh người khác một cách hài hước nhất.

Hai điều mà cây kim ngân rất “kỵ” và cách chăm sóc đúng chuẩn cây “đại diện” cho may mắn tài lộc

Kim ngân được xem là cây cảnh mang lại may mắn tài lộc, được nhiều người chọn trồng trong nhà. Cây thường xanh quanh năm. Nhưng một số người không để ý khiến cây ngày càng lụi vàng...

Blogger gợi ý những điểm đến không nên bỏ lỡ ở miền Tây

Travel blogger Minh Điệp đến thăm Tiền Giang, Bến Tre và Cần Thơ vào mùa những miệt vườn trái cây sai quả, sông nước mang vẻ đẹp thanh bình.

Tìm chàng trai chân thành, tử tế

Em sinh năm 1989, cao 1,6 m, nặng 46 kg, ngoại hình tương đối dễ nhìn.

Chưa thể bỏ người vợ phản bội nhiều lần

Tôi 32 tuổi, vợ 30 tuổi, cưới được 6 năm, có con gái 5 tuổi và con trai 3 tuổi. Vợ tôi mới đi làm được hơn một năm, trước đó nghỉ sinh hai bé liên tiếp.

Vợ giỏi ‘chuyện ấy’ cũng bị chồng hắt hủi như thường vì những thói quen xấu này

Người phụ nữ dại thường giữ những thói quen xấu này vì nghĩ tốt nhưng thực tế lại khiến đàn ông cảm thấy mệt mỏi, chán đến tận cổ khi ở bên cạnh vợ.

Lạng Sơn: Cao khô phơi nắng là thứ đặc sản gì mà làng này thu gần 1,9 tỷ/năm?

Giữa cái nắng như lửa, đến làng nghề làm cao khô ở thôn Chợ Bãi, xã Yên Phúc, huyện Văn Quan (tỉnh Lạng Sơn), từ ngõ nhỏ đến sân phơi, đâu đâu cũng thấy bánh phở phơi trắng lối. Mỗ...

Những việc nên làm buổi sáng giúp bạn trẻ lâu, chống ung thư cực tốt

Những việc làm hết sức đơn giản dưới đây lại là thần dược giúp bạn trẻ lâu, tinh thần hứng khởi và chống lại được nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Bức ảnh làng quê yên bình cho đến lúc mọi người soi hành động của hai chú cún nhỏ, “hổ báo trường mẫu giáo” là đây!

Cách đây ít giờ, mạng xã hội có chia sẻ những tấm hình về cuộc sống thôn quê yên bình, thanh tịnh. Trong bức ảnh, có hai mẹ con nhà kia đang ngồi nhặt rau. Xung quanh là những chú ...

Bán cả tạ bí xanh không mua nổi cân thịt, nông dân xót xa chất đống ngoài đường

Những ngày gần đây, bí xanh rớt giá thê thảm chỉ còn 1.000 đồng/kg nhưng vẫn không có người đến thu mua. Hàng chục tấn bí xanh xếp thành đống lớn để bên vệ đường chờ thương lái.

Em chỉ cần đi một bước, 99 bước còn lại để anh

Anh sinh năm 1993, tốt nghiệp đại học chuyên ngành kinh tế, quê ở một tỉnh cách Hà Nội khoảng 60 km.

Bạn trai mình không cần đẹp trai

Mình quê miền Trung, sinh năm 1994, công việc ổn định, là người tự lập, hướng nội nhiều hơn.

Chồng không chịu về làm gần nhà

Anh 50 tuổi, tôi 38 tuổi, lấy nhau hơn 13 năm, có 2 bé, bé trai 12 tuổi, bé gái 9 tuổi.

Ánh nắng mặt trời giúp tóc bạn đẹp hơn?

Phần lớn chị em thường che chắn cẩn thận trước khi ra đường do lo ngại các vấn đề như sạm đen, ung thư da, lão hoá sớm. Tuy nhiên, nếu biết cách phơi nắng hợp lý, bạn sẽ nhận lại n...

Những pha tai nạn hài hước của các “tiểu quỷ”

Trẻ con hiếu động nghịch ngợm nên những tai nạn hài hước như thế này khó có thể tránh khỏi.

Cẩn thận với những tổn thương da do nắng gây ra

Những tổn thương da do nắng gây ra, các bệnh xuất hiện ở người trẻ do mức độ cảm ứng của da mạnh hơn so với người lớn tuổi và trẻ em do mức cảm ứng thấp. Những tổn thương trên da t...

Thành ngôi sao mạng xã hội nhờ nuôi gà

Thường xuyên livestream cuộc sống của mình cùng với đàn gà 70000 con gà khiến người đàn ông nổi như cồn trên mạng.

6 bí quyết phòng chống ung thư 0 đồng: Ai cũng nên làm tốt trong cuộc sống hàng ngày

Hầu như không tốn tiền, đây là 6 việc bạn nên làm thường xuyên để ngăn ngừa ung thư phát triển trong cơ thể. Nếu bạn chưa làm thì hãy nên điều chỉnh sớm nhất có thể.

Những lưu ý khi đi biển cùng trẻ

Ngoài chọn bãi biển an toàn, du khách cần nắm được những biện pháp sơ cứu và cân đối thời gian tắm khi du lịch cùng trẻ.

Lần đầu thấy phơi mực bằng… giàn phơi quần áo, nhiều người tưởng “làm lố” nhưng khi đọc bình luận thì còn bất ngờ hơn

Người dân nhiều quốc gia châu Á, trong đó có Việt Nam có mẹo phơi nắng thực phẩm trước khi chế biến, nấu nướng. Cách này được xem là giúp cho thực phẩm ngon, ngọt, đậm vị và bảo qu...

Cô gái hỏi cách chiên cá viên sao cho căng phồng mà không bị nhăn nhúm như tàu lá và không thể ngờ với loạt bình luận cực giải trí của dân mạng

Cô gái than thở sự vụng về trong chuyện bếp núc được dân mạng nhiệt tình chỉ bảo. Nhưng kết quả thì còn khó nhằn hơn cả chuyện chiên cá viên sao cho căng phồng.

Sự thật về phơi nắng để bổ sung vitamin D cho trẻ: Không chỉ ít tác dụng còn dễ gây hại

Phơi nắng không đúng có thể làm giảm tác dụng của tia UVB từ 50 - 90% hoặc gần như hoàn toàn. Bên cạnh đó trẻ còn chịu tác động của tia UVA gây ra ung thư da, lão hóa da sau này.

4 điều cha mẹ cần làm gấp trong tháng 5 để con cao lớn và khỏe mạnh

Ánh nắng đầu mùa hè không quá gay gắt và chứa nhiều bức xạ mặt trời như chính hạ. Vì thế đây chính là thời điểm trẻ nhỏ ra ngoài chơi đùa, phơi nắng rất tốt.

Chuyên gia gốc Việt tại Mỹ khẳng định tầm quan trọng của việc bổ sung đủ vitamin D trong mùa dịch Covid-19

Theo BS Wuynh Huỳnh Trần, dựa trên các nghiên cứu về tầm quan trọng của vitamin D, một số nhà nghiên cứu đã chỉ ra tỉ lệ tử vong do mắc bệnh Covid-19 và cảm cúm có thể giảm được nh...

Gia đình Baggio – Quỳnh Trâm kể tường tận cuộc sống ở Mỹ khi dịch Covid-19 lên đỉnh điểm: Người dân đang có dấu hiệu stress vì ở nhà quá lâu

Những ngày này, ở Mỹ đang khá căng thẳng vì dịch bệnh Covid-19, tất cả người dân đều phải tự bảo vệ mình một cách cẩn thận nhất.