thuốc chống mất ngủ

Công dụng bồi bổ sức khỏe của hạt sen

Loại hạt này rất giàu chất dinh dưỡng, không cholesterol, nhiều vitamin và chứa các hợp chất thực vật có lợi, chống oxy hóa như flavonoid, glycoside, phenolic và alkaloid.

Cải cúc dưỡng tim, bổ phổi nhưng không nên ăn nhiều

Theo lương y Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội), cải cúc có nhiều tên gọi khác nhau như rau tần ô, cúc tần ô... Đây là loại rau phổ biến vào mùa đông, được nhiều người yêu thích.

Cảnh báo giấc ngủ kém chất lượng dẫn tới nguy cơ suy giảm trí nhớ sau này

Theo nghiên cứu mới, những người ở độ tuổi 30 và 40 nếu có giấc ngủ thường bị gián đoạn sẽ có nguy cơ cao hơn gặp các vấn đề về trí nhớ và nhận thức trong khoảng 10 năm sau đó.

Nguy cơ tai biến do hẹp động mạch cảnh

Đây chính là nguyên nhân dẫn đến cơn thiếu máu não cục bộ và các triệu chứng người bệnh gặp gần đây , BS CKI Trương Trọng Tuấn, Phó trưởng Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhân dân 115, thô...

5 ngày cuối tháng 12/2023: Ba con giáp chốt sổ, làm ăn khấm khá, vàng đeo đầy người

Trong khoảng thời gian 5 ngày cuối tháng 12/2023, có 3 con giáp công việc làm ăn kinh doanh rất thuận lợi, doanh thu tăng chóng mặt, giàu sang phú quý đeo bám.

Tài lộc lên cao: Ba con giáp vét sạch may mắn, càng về cuối tháng 12 càng hốt bạc

Cuối tháng 12/2023, ba con giáp nắm trong tay may mắn Trời ban, cuộc đời thay đổi chóng mặt, một bước trở thành tỷ phú cực giàu.

Lý do nên uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng

Nước có thể giúp tăng hiệu suất tinh thần trong suốt cả ngày. Theo tiến sĩ Kelley, mất nước cũng dẫn đến sương mù não và đau đầu, bởi vậy, uống 1 ly nước đầu tiên ngay khi thức dậy...

Quy tắc 303030 giảm cân nhanh, nhẹ nhàng chị em có thể áp dụng nhanh nhanh đón tết

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân được chị em ưa chuộng điển hình nhất là phương pháp nhịn ăn gián đoạn 168, phương pháp nhịn ăn 1410, nhưng tất cả phương pháp này đều dựa...

Thời tiết lạnh sâu đang đe dọa sức khỏe của trẻ nhỏ và người già, cần làm gì để phòng tránh?

Miền Bắc bước vào ngày rét nhất trong đợt này, khi nhiệt độ tại đồng bằng có nơi xuống 8 độ C. Tình trạng rét buốt duy trì cả ngày lẫn đêm, vùng núi nguy cơ cao có băng giá.

Nấc cụt nửa năm mới chịu đi khám, người đàn ông phải chạy thận nhân tạo

Trong một chương trình về sức khỏe Hot Doctor của Đài Loan (Trung Quốc), bác sĩ Hong Yongxiang chia sẻ một trường hợp đặc biệt khiến mọi người sửng sốt.

Tác dụng của ngủ ‘nướng’ cuối tuần

Cuộc khảo sát thu thập thông tin về thời gian ngủ của những người tham gia vào các ngày trong tuần và cuối tuần, cũng như liệu họ có mắc bệnh tim, huyết áp cao và/hoặc bệnh tiểu đư...

Từ 2024 – 2028: Ba con giáp tiền bạc lên vun vút, hưởng trọn phú quý giàu sang

Người tuổi Mão dù nam hay nữ đều rất nhẹ nhàng, tình cảm. Họ khéo léo trong ứng xử nên rất được lòng mọi người xung quanh. Con giáp này khéo ăn khéo nói nhưng không tạo cảm giác nị...

7 dấu hiệu phát hiện bệnh tim mạch sớm

Khi người bệnh bị rối loạn nhịp tim, rối loạn dẫn truyền, máu đến não bị gián đoạn hoặc khi thay đổi huyết áp bất thường khi gắng sức có thể gây nên triệu chứng ngất, chóng mặt, sa...

Bỏ hàng trăm triệu rước ‘quái vật’ về nhà, người phụ nữ khiến hàng xóm mất ngủ

Người phụ nữ bỏ ra 340 triệu đồng tậu mô hình quái vật khổng lồ đặt trong vườn nhưng điều này gây không ít phiền phức cho hàng xóm.

Uống nhiều trà nguy hiểm thế nào?

Với những điều trên đây hẵn bạn đã biết uống nhiều trà nguy hiểm như thế nào rồi phải không. Hãy uống một lượng trà vừa đủ để có một sức khỏe tốt nhé.

Loại cây mệnh danh ‘nhân sâm của người nghèo’, những người này chớ dại uống

Trong y học cổ truyền, đây là loại cây thuốc quý. Nước lá cây này được ưa chuộng hơn cả vì mang lại nhiều lợi ích đặc biệt, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng.

Lưu ý tác dụng phụ khi dùng thuốc trị mất ngủ

Khi bị mất ngủ sẽ rất mệt mỏi vào ngày hôm sau. Do đó người mất ngủ kéo dài thường tìm đến các phương pháp giúp ngủ ngon, trong đó có giải pháp dùng thuốc ngủ.

Người trưởng thành: Chỉ số nhịp tim và huyết áp như thế nào là chuẩn?

Ở người trưởng thành và cao tuổi, nhịp tim đập nhanh hay chậm đều không tốt cho sức khỏe, nhịp tim lý tưởng từ 60-80 lần/phút.

Tử vi năm 2024 của người tuổi Dần: Lộc tràn vào nhà, đổi đời phút chốc

Theo tử vi năm 2024, tuổi Dần xóa tan mọi vận xui, tiền bạc và lộc lá tìm về tận cửa, của cải gia tăng chóng mặt, mọi sự viên mãn không ngừng.

Giá trị chuyển nhượng của Tuấn Hải tăng chóng mặt

Tiến bộ vượt bậc trong thời gian qua giúp giá trị của tiền đạo Tuấn Hải đã tăng mạnh trên thị trường chuyển nhượng quốc tế. Tuấn Hải có giá trị cao nhất tuyển Việt Nam ở thời điểm ...

Mất ngủ, mối nguy hiểm đối với sức khỏe tim mạch ở phụ nữ mãn kinh

Mất ngủ có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe của tất cả mọi người. Nhưng đối với phụ nữ mãn kinh, tình trạng này còn rất nguy hiểm đối với sức khỏe tim mạch.

Uống nước rau húng quế có tác dụng gì với sức khoẻ?

Ngoài ra rau húng quế còn có thể giảm viêm, giảm cholesterol xấu, tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Nên ăn gì trước, trong và sau khi chạy bộ?

Nếu chạy bộ kéo dài một giờ hoặc lâu hơn, trước khi chạy bộ khoảng 3 tiếng, nên ăn nhẹ với thức ăn chứa tinh bột tiêu hóa nhanh. Nếu chạy bộ vào buổi sáng thì chỉ cần ăn nhẹ là đủ.

Chóng mặt, buồn nôn sau uống thuốc tránh thai khẩn cấp có đáng lo?

Một số phụ nữ sau khi uống viên thuốc tránh thai khẩn cấp cảm thấy chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, nôn, chảy máu...

Biết con dâu ngoại tình, tôi im lặng nấu 3 đĩa rau xào, hôm sau con khóc xin tha thứ

Tối hôm đó tôi nấu 3 đĩa rau xào, không có thêm canh hay món mặn. Con dâu thấy thì ngạc nhiên lắm nhưng vẫn ngồi xuống ăn cùng mẹ.

Cảnh báo sau vụ người lạ tiếp cận học sinh lớp 5, cho tiền, dụ dỗ

Một học sinh lớp 5 tại quận 12 (TP.HCM) bị một phụ nữ lạ mặt dúi vào tay 20.000 đồng, nhưng khi đưa tiền cho cô giáo thì giáo viên có biểu hiện chóng mặt, buồn ngủ.

Bí ẩn âm thanh xuất hiện vào ban đêm ở thị trấn Ireland

Ủy viên hội đồng quận Stephen Donnelly cho biết: Câu chuyện chứa đầy bí ẩn này rất có thể sẽ trở thành chủ đề bị tầm thường hoá. Nhưng những người đã nói chuyện với tôi rất quan tâ...

Trải qua tình một đêm khi dự đám cưới bạn thân, cô gái không ngờ lĩnh ngay hậu quả

Một người phụ nữ đã chia sẻ trên Reddit (một trang web giải trí, chia sẻ tin tức xã hội trực tuyến) về lần quan hệ tình một đêm đã vô tình khiến cô phải nhập viện ra sao.

Giảm 1 thìa muối mỗi ngày có tác dụng tương đương dùng thuốc ổn định huyết áp

Trong khi sử dụng thuốc điều trị huyết áp sẽ có một số tác dụng phụ, thì việc giảm muối trong khẩu phần ăn hàng ngày một cách nghiêm túc vừa an toàn vừa hiệu quả trong việc ổn định...

Ba bố con đi cấp cứu sau khi ăn loại hạt chứa chất độc có trong thuốc trừ sâu

Ăn hạt cây củ đậu, anh V., 34 tuổi cùng 2 con ở Vĩnh Phúc có biểu hiện ngộ độc như buồn nôn, nôn, chóng mặt, phải vào viện cấp cứu.

Ân ái lao đao vì tiếng ngáy

Chồng tôi ngáy như sấm, gần đây lên đô dữ dội, khiến những hệ lụy từ nó đạt đỉnh điểm, trong đó có chăn gối vợ chồng. Từ khi màn ngáy của chồng tôi vượt ngưỡng chịu đựng của tôi, c...

Người phụ nữ bị dị tật nứt não bẩm sinh hiếm gặp

Bệnh nhân bị nứt não bẩm sinh từ nhỏ nhưng không biết, đến nay vết nứt mở rộng, gây động kinh, co giật nghiêm trọng. Bệnh án cho thấy hơn 8 năm qua, bệnh nhân điều trị co giật, độn...

Đắk Lắk: Tám học sinh nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm

Theo lãnh đạo nhà trường, bữa sáng có khoảng 1.700 học sinh các khối, lớp cùng ăn chung thức ăn nhưng chỉ có tám em bị đau bụng. Hiện nhà trường đang phối hợp với Chi cục An toàn v...

4 điều cần biết về huyết áp thấp

Huyết áp thấp là tình trạng giảm huyết áp toàn thân xuống giá trị thấp hơn 90/60 mmHg, xảy ra sau khi ăn, khi đứng lên, do sốc, căng thẳng hoặc một số tình trạng sức khỏe khác.

Nhà cụ bà 81 tuổi 9 lần bị tạt chất bẩn: ‘Trầm cảm, ngủ cũng ám ảnh’

Cụ L.T.B (81 tuổi, ở 390/1 Phan Xích Long, P.2, Q.Phú Nhuận,TP.HCM) cho biết, từ tháng 3 đến tháng 11.2023, nhà cụ khoảng 9 lần bị người lạtạt chất bẩn,mắm tôm, sơn.

Bồ của chồng ghen ngược gửi ảnh khiêu khích, tôi cười nhắn lại 1 tin khiến cô ta run bắn

Càng giấu cảm xúc, lòng tôi càng giằng xé. Nhiều đêm nhìn chồng tôi chỉ muốn dựng dậy mà gào hét hỏi anh tại sao lại phản bội? Tại sao lại làm tổn thương vợ con?

5 thực phẩm giúp bạn ngủ sâu và ngon giấc

Với nhịp sống và áp lực từ nhiều phía, việc mất ngủ hay ngủ không ngon và sâu giấc khiến cuộc sống, sinh hoạt của chúng ta bị ảnh hưởng dẫn đến những hệ lụy về sức khoẻ.

Cưa 6 cây xoài của vợ cũ, bồi thường xong 22 triệu vẫn bị tuyên 4 tháng tù giam

Cưa hạ 6 cây xoài trên phần đất đã chia cho vợ cũ, người đàn ông 68 tuổi ở TP Cao Lãnh, Đồng Tháp bị tòa tuyên án 4 tháng tù giam.

Nhập viện cấp cứu sau khi hút 2 điếu thuốc lá tẩm ma tuý

Nam thanh niên 27 tuổi mua bao thuốc lá trên mạng, sau khi sử dụng 2 điếu, anh này rơi vào tình trạng chóng mặt, kích thích, nhịp tim chậmđược đưa đến cấp cứu tại Bệnh viện Bạch Ma...

Nguyên nhân nào khiến hàng triệu phụ nữ thức giấc lúc 3 giờ 29 phút?

Nghiên cứu do Dịch vụ giấc ngủ Dunelm (Anh) thực hiện đã tiết lộ hàng triệu phụ nữ bị thức giấc vào lúc 3 giờ 29 sáng và phải vật lộn để cố gắng ngủ lại, theo tờ Wales Online.

Ôm bụng bầu từ viện về, tôi chua chát thấy một thứ trên đầu giường ngủ của hai vợ chồng

Thế nhưng khi về nhà, vào phòng nằm nghỉ, tôi sững người khi thấy một đồ vật lạ để trên đầu giường. Đó là chiếc dây đai nối áo lót phụ nữ.

Thói quen xấu ảnh hưởng đến trí não của bạn

Bộ não thuộc hệ thần kinh và là cơ quan quan trọng, quản lý các hoạt động của cơ thể. Nhờ có bộ não mà con người có thể nhận thức, suy nghĩ, có khả năng ghi nhớ, thể hiện cảm xúc.

Cách kiểm soát căn bệnh hàng triệu người Việt mắc phải

Thứ hai là phương pháp bàn tay. Theo bác sĩ Ngọc Anh, phương pháp này giúp ước lượng phần ăn đơn giản dựa trên lòng bàn tay. Một bữa ăn sẽ bao gồm:

Chị gái giới thiệu bạn trai nhưng lại khiến tôi lo lắng tới mất ngủ

Ở cái tuổi 40, chị gái tôi bất ngờ giới thiệu bạn trai với cả nhà. Nhưng vừa gặp bạn trai chị, tôi đã ngỡ ngàng và mất ngủ vì lo lắng.

Mất ngủ mạn tính làm tăng 53% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch

Chính vì vậy, các nhà nghiên cứu đã phân tích tổng hợp toàn diện các cơ sở dữ liệu từ 20 năm qua để tìm xem thực sự có mối liên hệ giữa chứng mất ngủ và bệnh tim mạch hay không.

9 bài thuốc bổ tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi

Ngoài ra, một số căn bệnh khác, tác dụng phụ của thuốc, bệnh viêm tai trong, chứng thần kinh suy nhược, mệt mỏi mạn tính... cũng gây mất ngủ, hay quên.

Gấu trúc có thể bị ‘jet lag’?

Những con gấu trúc khổng lồ sống trong điều kiện nuôi nhốt có thể bị chứng jet lag nếu đồng hồ sinh học của chúng không phù hợp với môi trường.

Thấy chồng mất ngủ, tôi hỏi han thì đau điếng khi biết sự thật

Anh nói mình đã vay nợ bên ngoài để đầu tư vào một mảnh đất ở trung tâm thị trấn nhưng bây giờ, mảnh đất ấy bán không được. Mà tiền lãi cộng với tiền gốc đã lên đến hơn 1 tỷ

‘Ly hôn trên giường’ và những lợi ích bất ngờ

Tuy nhiên, để bỏ qua những giải pháp tránh làm phiền như trên, 1/3 số cặp vợ chồng được hỏi đã chọn đặt bức tường ngăn cách là ngủ phòng riêng.

Có dấu hiệu này nam giới cần đi khám ngay nếu không muốn “nghỉ hưu non”

Nhiều bệnh lý nam khoa nếu không được xử trí kịp thời có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe và vấn đề sinh sản.