thức uống vận động

Ba bước giảm cân nhanh khoa học

Bạn nên giảm đều đặn 0,5-1kg mỗi tuần để quản lý cân nặng lâu dài hiệu quả nhất

Bị bạo hành, nhiều phụ nữ chọn im lặng vì xấu hổ với hàng xóm

Một số phụ nữ bị bạo hành trong gia đình đã im lặng không khai báo, đôi khi còn che giấu do xấu hổ với xóm làng

Lợi dụng mưa bão vào chặt phá rừng đặc dụng

Lợi dụng mưa, bão, cán bộ làm nhiệm vụ phải di dời đi nơi khác vì nguy hiểm, một số người dân đã vào chặt phá rừng đặc dụng

Cách làm sinh tố chanh dây – chanh leo chua ngọt thanh mát siêu giải nhiệt

Chanh dây - chanh leo rất được ưa chuộng vào những ngày nắng nóng vì có thể chế biến được các loạithức uốngvừa thanh mát, vừa nhiều vitamin từ loại quả này

Huế vận động người dân mặc áo dài dịp Liên hoan phim

Hiện, Sở chủ trì đề án Huế - Kinh đô Áo dài Việt Nam, hướng tới xây dựng hồ sơ công nhận Áo dài truyền thống Huế là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia và đề nghị UNESCO ghi danh l...

10 cách chống mệt mỏi, đem lại cảm giác sảng khoái nhanh chóng

Có những lúc bạn mệt mỏi uể oải như cạn kiệt năng lượng. Hãy thử 10 chiến binh chống mệt mỏi có thể mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái và hồi phục sau đây.

Cách làm sữa yến mạch hạt sen thơm ngon bổ dưỡng

Yến mạch được biết đến là một loại ngũ cốc giàu protein, hạt sen có vị thanh mát giải nhiệt cực tốt. Còn gì tuyệt vời hơn khi kết hợp hai nguyên liệu này thành một mónthức uốngngon...

Nguy cơ trẻ béo phì sau giãn cách

Thiếu vận động, ăn thừa tinh bột, thực phẩm và đồ uống ngọt... trong các tháng giãn cách khiến nhiều trẻ có nguy cơ cao bị thừa cân, béo phì.

Bí quyết nào giúp người phụ nữ bị viêm khớp giảm được 39 kg, hết đau khớp?

Căn bệnh viêm khớp dạng thấp khiến cô Jenn Langerfeld rất đau đớn. Những cơn đau khớp khiến cô ít vận động và tăng cân nhanh. Nhưng nhờ tập thể dục đúng cách, cô đã giảm được 39 kg...

“Cậu nhỏ” luôn khỏe nhờ duy trì những thói quen này

Vấn đề sức khỏe của cậu nhỏ luôn là mối quan tâm hàng đầu của cánh mày râu. Vì vậy, hãy duy trì thói quen tốt này để cậu nhỏ luôn khỏe và vững phong độ.

Tập thể dục giúp tăng khả năng chống chọi với ung thư

Cơ bắp rất quan trọng đối với vận động, sức mạnh và sức khỏe, đồng thời nó cũng là một kho chứa axit amin của cơ thể. Càng mất nhiều cơ bắp thì các vấn đề gặp phải sẽ càng nghiêm t...

Liệt dây thần kinh số 7 sau giấc ngủ

Bệnh nhân nam 36 tuổi đi uống rượu, về nằm ngủ ở phòng máy lạnh, sáng hôm sau tỉnh dậy tê bì mặt bên phải, mắt phải nhắm không kín, soi gương thấy méo miệng.

Mẹ bầu 9x siêu hot trên TikTok nhờ bí quyết giữ vóc dáng và năng lượng tích cực khi mang thai: Bạn chắc chắn học hỏi được nhiều điều!

Cùng chúng mình tìm hiểu về bí quyết để luôn trẻ trung, năng động của mẹ bỉm Tiny Linh nhé!

Hoảng hồn khoản chi cho những thứ lặt vặt: Tiền xe ôm tậu được hẳn 1 chiếc tay ga, dừng order ốp điện thoại có khi đủ lên Đà Lạt ăn chơi bét nhè

Mua vài ba thứ linh tinh cũng hết tiền, thậm chí đổ nợ, nghe khó tin nhưng đây là câu chuyện rất nhiều người trong số chúng ta đang trải qua.

Người đàn ông bàng hoàng khi thấy hàm dưới của mình biến mất, hóa ra do đã uống 1 thứ trong nhiều năm

Uống thứ thuốc được cho là giúp cơ thể phục hồi này, người đàn ông không bao giờ ngờ được là nó lại hủy hoại và khiến ông chết đau đớn đến thế.

Nam thanh niên dùng gạch tấn công cán bộ lấy mẫu xét nghiệm Covid-19

Trong lúc cán bộ y tế làm nhiệm vụ, Tin đã có hành vi chửi bới, cản trở. Khi được vận động, can ngăn, đối tượng này đã lao vào tấn công một cán bộ công an.

2 cách làm sữa nếp cẩm lạ miệng thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình

Chẳng những giàu dinh dưỡng mà sữa nếp cẩm còn làthức uốnggiúp giải nhiệt vào những ngày hè nắng nóng cực hiệu quả. Thế còn chần chờ gì mà không bếptrổ tài ngay với 2 cách làm sữa ...

Không vận động nhiều vẫn giảm cân nhanh: Chớ vội mừng!

Giảm cân rõ rệt trong khi bản thân không tăng cường tập thể dục hay ăn kiêng có thể là biểu hiện của một số căn bệnh nguy hiểm, thậm chí là ung thư.

Clip: Ra đường chơi đá cầu mùa dịch, 2 cô gái bị chiến sĩ cảnh sát phạt ‘thụt dầu’

2 cô gái ra ngoài đường đá cầu trong thời điểm đang thực hiện Chỉ thị 16 đã bị lực lượng chức năng phạt thụt dầu.

Cách làm siro chanh vàng thanh mát đơn giản tại nhà

Siro chanh chua ngọt lạ miệng chắc chắn sẽ làthức uốngyêu thích của bạn trong thời gian tới đó. vào bếp học ngay cách làm siro chanh vàng thơm mát đơn giản tại nhà nhé!

Cách làm sữa dừa béo ngậy thơm ngon đơn giản tại nhà

Sữa dừa là một loạithức uốngvô cùng thơm ngon, bổ dưỡng. Thay vì phải mua sẵn các loại đóng hộp ngoài siêu thị thì các bạn có thểvào bếpvà tham khảo ngay cách làm sữa dừa ngon tại ...

3 cách pha cà phê mật ong lạ miệng cực hấp dẫn mà bạn nên thử

Cà phê pha cùng với mật ong sẽ tạo nên mộtthức uốngvừa lạ miệng lại thơm ngon mà bạn không ngờ tới đấy! Hôm nay, bạn hãy thực hiện ngay 3 công thức pha cà phê mật ong với các bước ...

Xuất huyết não sau uống bia

Người phụ nữ 34 tuổi, sau khi uống bia bị đau bụng, đi ngoài, đau đầu, nôn, vẫn tỉnh táo và vận động bình thường trừ một điều bất thường.

Dạy trực tuyến lớp 1: Viết chữ có thể chậm hơn, không nên cứng nhắc lịch học

Chuyên gia cho rằng, việc viết chữ có thể chậm hơn, các trường không nhất thiết áp dụng thời khóa biểu học trực tiếp vào học trực tuyến cứng nhắc.

Sức khỏe mùa dịch: Ít vận động có thể tăng gấp 7 lần nguy cơ đột quỵ

Do phải ở nhà vì dịchCovid-19nên không ít người dành nhiều thời gian cho các hoạt độnggiải trínhư xem tivi.

6 bài tập dành cho người mắc Covid-19

Người mắc Covid-19 từ nhẹ đến trung bình được khuyến cáo nghỉ ngơi tại phòng riêng và vận động vừa sức. Các bài tập này giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn máu và thư giãn.

Bà con thi nhau tặng đồ ăn, đem cả heo quay bồi bổ sức khoẻ cho cán bộ

Để đảm bảo an toàn, chính quyền một số địa phương đã thành lập chốt kiểm soát tại những nơi nghi có thể phát sinh ca nhiễm mới.

Cách pha cà phê bạc xỉu đơn giản mà ngon

Bạc xỉu là thức uống không còn xa lạ của người Việt. Bạn hãy tham khảo cách làm đơn giản sau để có ly cà phê thơm ngậy trong thời gian làm việc ở nhà.

Cách pha nước ép dưa hấu ngon như ngoài tiệm

Nước ép dưa hấu là thức uống được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt thanh, tươi mát. Người nội trợ nên chọn trái vỏ mỏng, thịt đỏ thẫm để nước dưa hấu được ngon nhất.

2 cách làm sữa chua cà phê đánh đá lạ miệng thơm ngon khó cưỡng

Sữa chua cà phê là một loại thức uống lạ miệng mà lại rất thơm ngon. Vị đắng nhẹ quyện cùng cùng vị chua ngọt sẽ kích thích các giác quan của bạn khi thưởng thức đấy! Hôm nay hãy c...

Hà Nội lọt top nơi uống “vitamin lúa mạch” tốt nhất thế giới

Hà Nội có riêng những khu phố lớn dành cho người yêu thích đồ uống có cồn (một số còn gọi vui với cái tên vitamin lúa mạch).

5 phút làm sữa chua xoài mát lạnh giải nhiệt

Sữa chua xoài là thức uống mát lạnh dễ làm, vị ngọt thanh, thích hợp dùng trong ngày hè nắng nóng.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ngồi lâu làm việc, hãy bổ sung chất này!

Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe: Thường xuyên phải ngồi lâu, hãy bổ sung ngay những chất này; Làm sao để ngăn ngừa ung thư thực quản?...

Cô gái đi leo núi để thoát cảnh lười vận động

Nghe tin Hiền đi Lảo Thẩn 2 ngày 1 đêm, bạn bè bảo cô nên ở nhà vì thường ngày leo cầu thang đã thấy mệt, huống chi là đi leo núi.

Cuộc vận động sáng tác chống Covid-19

Ban tổ chức sẽ chọn các tác phẩm có nội dung phù hợp để giới thiệu, dàn dựng, phổ biến với công chúng. Sự kiện công bố giải thưởng và giới thiệu tác phẩm đoạt giải dự kiến được tổ ...

Cách làm nước dừa nha đam thanh mát giải nhiệt cơ thể

Nước dừa kết hợp với nha đam tạo nên sự kết hợp lạ miệng đem lại sự thanh mát, giúp giải nhiệt cơ thể hiệu quả. Đây là món thức uống rất ngon lại vô cùng dễ dàng chế biến. Cùng trổ...

Trải nghiệm văn hóa tiệc tùng ở Nga thông qua cách cụng ly khi dự tiệc

Phạt chậm khi đến muộn, không để lại chai rượu rót dở trên bàn hay nghĩ cho ba người đều là những văn hóa tiệc tùng thú vị từng gắn với lịch sử nước Nga.

Robot giúp người khuyết tật mặc quần áo

Cánh tay robot có thể hỗ trợ người khuyết tật, người hạn chế khả năng vận động trong sinh hoạt hằng ngày, nhưng thách thức là làm sao để nó không vô tình gây hại cho họ.

Tuổi già và những nguy cơ do biến đổi cơ thể

Một loạt các thay đổi có thể xảy ra trong cơ thể ở các mức độ khác nhau khi chúng ta già đi.

Phụ nữ lớn tuổi sống năng động có thể đẩy lùi nguy cơ suy tim

Phụ nữ trên 50 tuổi có thể giảm 50% nguy cơ bị suy tim nếu thời lượng tĩnh tại của họ dưới 4,5 tiếng/ngày.

Nguyên tắc “vàng” tập thể dục trong thời tiết nắng nóng

Việc vận động, tập thể dục mùa hè giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, nếu bạn vận động sai cách khiến cơ thể đổ quá nhiều mồ hôi, mất nhiều...

Công thức pha cà phê cam tươi lạ miệng

Nếu muốn đổi vị ly cà phê hàng ngày, thức uống dưới đây dành riêng cho bạn.Hương vị tươi mát của cam quyện với đắng của cà phê sẽ giúp xua tan mệt mỏi ngày hè.

i bộ nhanh có thể đẩy lùi tác hại chứng mất ngủ

Mất ngủ có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm đột quỵ, bệnh tim và ung thư. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy thường xuyên vận động mức độ vừa phải - như đi bộ nhanh - có thể ...

4 việc cần làm buổi sáng, 3 việc làm buổi tối, 5 việc không làm vào ban đêm để đẩy lùi bệnh tật, ai cũng phải nhớ

Trên thực tế, từ xưa đến nay nhiều người rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe và đúc kết kinh nghiệm rằng bốn sáng, ba tối, năm đêm.

Bình yên nơi bản làng biên giới xứ Thanh

Trong tiết trời oi ả, thật lý tưởng khi bạn rời xa nơi phố thị ồn ã để đến với Pù Luông, một điểm dừng chân ở vùng cao xứ Thanh để tìm về những vẻ đẹp nguyên sơ và bình yên nơi núi...

Đau mỏi xương khớp khi nào cần đến bệnh viện? Chẩn đoán bệnh bằng cách nào?

Triệu chứng đau thường gặp phổ biến ở các bệnh lý khớp. Vậy tình trạng đau mỏi xương khớp khi nào người bệnh cần đến bệnh viện để chẩn đoán và điều trị bệnh?

Bộ Y tế khuyến khích mọi người tích cực vận động thể chất tại nhà

Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam và Bộ Y tế thực hiện và cho ra mắt infographic khuyến khích mọi người tích cực vận động, thường xuyên thực hành các hoạt động thể chất đơn giản v...

Dễ hỏng, khó sử dụng và quá đắt…

Một giáo viên mầm non được tập huấn sử dụng bộ đồ chơi thông minh tại thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) cho biết, đầu năm 2018, một doanh nghiệp cử nhân viên đến trường bàn giao ...

Béo phì, thừa cân ở trẻ em và những điều cần lưu ý

Béo phì, thừa cân đang là một loại bệnh phổ biến của thế giới hiện đại và tỷ lệ này mắc đang ngày càng tăng cao, nhất là ở trẻ em.

U80 giữ dáng thon thả không thua gái trẻ

Dù gương mặt có nhiều nếp nhăn, dấu hiệu tuổi tác, bà Norma Williams vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng với đôi chân thon dài, săn chắc.