thức uống tốt cho hệ tiêu hóa

6 bí quyết giúp cải thiện hệ tiêu hóa

Cùng mọi người trong gia đình chuẩn bị cho bữa ăn, nhai kỹ thức ăn hay chia thành nhiều bữa sẽ giúp bạn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn.

6 phương pháp tẩy ruột tự nhiên

Thường xuyên bổ sung lợi khuẩn, sử dụng các thực phẩm như tỏi, nha đam, thảo mộc... là những biện pháp giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo sức khỏe cho hệ tiêu hóa.

Colon Cleanser Tăng cường hiệu quả của hệ tiêu hóa

Bệnh về đường tiêu hóa đứng hàng đầu trong các bệnh nội khoa ở nước ta. Các bệnh nhẹ như trào ngược dạ dày, ợ hơi, trướng bụng, nặng thì viêm dạ dày, loét dạ dày, hội chứng kích th...

Vài điều quan trọng bạn phải biết về hệ đường ruột của mình

Nhiều người không muốn nói đến vấn đề đường ruột, hệ tiêu hóa vì cho rằng mình không mắc những bệnh đó. Tuy nhiên, sức khỏe đường tiêu hóa lại vô cùng quan trọng với con người.

Dùng thảo mộc giải nhiệt, chữa bệnh

Nhiều bà nội trợ thường mua các bó lá bán sẵn về nấu nước uống để thanh nhiệt, giải độc. Tuy nhiên, mỗi loại có những lưu ý và kiêng cử riêng, khi sử dụng cần phải nắm rõ.

Ra mắt người điện tử đầu tiên trên thế giới

Các nhà khoa học thuộc Trường đại học Zurich, Thụy Sĩ vừa trình làng sản phẩm người điện tử đầu tiên trên thế giới có tim, hệ tuần hoàn nhân tạo và có thể thực hiện những chức năng...

Sữa chua tốt cho não

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ mới đây chỉ ra rằng, ngoài việc mang lại lợi ích cho hệ tiêu hóa, sữa chua còn có tác dụng đặc biệt trong việc tăng cường chức năng não bộ.

Những bí mật đằng sau chứng rối loạn tiêu hóa bạn thường gặp

Táo bón, trào ngược dạ dày, đầy hơi, đau dạ dày và loét dạ dày là những rối loạn tiêu hóa thường gặp ở nhiều người. Nguyên nhân chính gây ra các bệnh này là do sự thiếu hụt enzym t...

Những củ quả tốt giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Đầy hơi, khó tiêu, táo bón... đó là một trong những vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa. Để giải quyết nhanh gọn những vấn đề trên bạn nên biết cách chọn một số loại hoa quả tốt cho đ...

Đẹp da, giảm béo nhờ công nghệ Detox

Công nghệ này giúp đào thải độc tố, làm cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, từ đó giảm được cân và cải thiện các vấn đề về da.

Cherry giúp ngủ ngon

Theo The Times of India, quả cherry giúp bạn ngủ ngon và giảm những cơn đau đầu. Nghiên cứu của các chuyên gia Ấn Độ đã chứng minh rằng, uống nước ép cherry có thể giúp bạn ngủ thê...

Chưa phát hiện ống hút nhựa có chứa chất độc

Ông Lâm Quốc Hùng khẳng định, tại nước ta, ống hút nhựa luôn nằm trong diện lấy mẫu giám sát đều đặn, chủ yếu kiểm tra 2 yếu tố gồm: chất thôi nhiễm như styren và kim loại nặng. Kế...

Cách bảo vệ hệ tiêu hóa

Cách bảo vệ hệ tiêu hóa từ ăn uống đến thói quen sinh hoạt hằng ngày.

Tăng cường hệ miễn dịch nhờ vi khuẩn

Theo các nhà khoa học, trong tự nhiên có các thành phần sinh học và một số loại thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Prebiotics và probiotics là hai trong số những thành ...

Một số quan niệm sai lầm về sữa mẹ

Sự phát triển não bộ của trẻ trong 2 năm đầu đời mang ý nghĩa rất quan trọng. Trẻ cần phải nhận đầy đủ hỗ trợ cho việc phát triển não bộ trong thời gian này. Sữa mẹ là sản phẩm của...

“Nội chiến” trong nhà vì chuyện bé ăn dặm

Dù mới được 3,5 tháng nhưng Bim Bim, con trai chị Thanh Hương (Đống Đa, Hà Nội) đã có chế độ ăn "dạn" như một bé 7 tháng. Chị cho biết, "tác giả" của chế độ ăn này chính là mẹ chồn...

Cách bổ sung dinh dưỡng trong mùa lạnh

11 bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tích cực hơn trong những ngày thời tiết giá lạnh mà bạn ngại vận động.

Khói thuốc không chỉ hại phổi

Sự kiện bệnh thường gặp trên chuyên mục Sức khỏe củaEva sẽ cập nhật đầy đủ những thông tin về các căn bệnh phổ biến trong cuộc sống như bệnh tiểu đường, bệnh đau đầu, bệnh phụ khoa...

Lợi ích tuyệt vời của nước với bà bầu

Uống nước mang lại rất nhiều lợi ích cho mọi người đặc biệt là phụ nữ mang thai. Bà bầu được khuyến cáo nên uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày (tương đương với 8 ly nước). Ngoài nước ...

Mẹo hay phòng táo bón cho trẻ nhỏ

Táo bón là căn bệnh của nhiều trẻ nhỏ hiện nay và "nóng" là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng này. Vậy làm thế nào để cho trẻ không bị táo bón, hấp thụ tốt thức ăn din...

Thực phẩm cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Kết hợp một vài loại thực phẩm vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để trợ giúp tiêu hóa có thể giúp giữ cho hệ thống tiêu hóa luôn hoạt động trơn tru nhất. Gừng hỗ trợ cho tiêu hó...

7 dược thảo cực tốt cho hệ tiêu hoá

Có thể trong cuộc sống của bạn đặc biệt là trong chuyện ăn uống, đã một vài lần bạn có cảm giác ăn uống khó tiêu hoá, bụng cứ ì ạch khó chịu vô cùng. Những nguyên nhân thường gặp đ...

Ăn nhiều nhưng vẫn… suy dinh dưỡng

Hiện nay có rất nhiều bà mẹ lầm tưởng cứ cho con con ăn nhiều đạm, protein, chất béo... là tốt, là giúp sức khỏe, sức đề kháng của con được cải thiện mà không quan tâm đến liệu hệ ...

Các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe chúng ta. Vì vậy, lựa chọn đúng đắn trong chế độ ăn uống là sự bảo đảm tốt nhất cho sự vận hành ổn định và thông suốt của h...

Kỳ lạ người mẹ 4 năm không thể ăn

Charlene Johnstone (24 tuổi) là một người phụ nữ hoàn toàn bình thường và khỏe mạnh cho đến thời điểm cô mang thai đứa con đầu lòng cách đây 4 năm.

Lời khuyên chăm sóc sức khỏe mùa mưa

Trong mùa mưa, hệ tiêu hóa của chúng ta bị suy yếu, khả năng đề kháng cũng giảm khiến con người dễ mắc nhiều bệnh. Mùa mưa là mùa trẻ hóa tất cả các sinh vật sống trên hành tinh. M...

Probiotics giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa

Là tên gọi chung của nhóm vi khuẩn có lợi tồn tại trong đường ruột con người, Probiotics được chứng minh lâm sàng có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe hệ ti...

Điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở trẻ đó là tình trạng rối loạn tiêu hóa (RLTH) khiến phụ huynh lo lắng. Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới, 30% trẻ dưới 5 tuổi bị ...

Uống nước trong bữa ăn gây hại cho cơ thể

Chuyên gia tư vấn sức khỏe cảnh báo, thói quen uống nước trong bữa ăn gây cản trở năng suất làm việc của hệ tiêu hóa, làm cho lượng insulin tăng mạnh, gây tích tụ mỡ trong cơ thể.

Người lớn suy dinh dưỡng đông không kém trẻ em

Bạn có tin nổi rằng tới 20% 40% người trung niên và cao niên (40 - 79 tuổi) ở Việt Nam đang suy dinh dưỡng? Đó là kết quả nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia trong 3 tháng đầu ...

Ăn chậm, nhai kỹ – Đơn giản nhưng hay bị quên

Từ nhỏ chúng ta đã thường được nghe lời khuyên "ăn chậm, nhai kỹ" nhưng không phải ai cũng biết tại sao phải làm như vậy. Thực ra, việc làm tưởng chừng rất đơn giản này mang lại lợ...

Công dụng của trái tắc

Cách làm thuốc đơn giản, chỉ cần cắt đôi từ bốn-năm quả tắc cho vào một cái chén có nắp rồi rắc đường phèn (nếu thích ngọt thì rắc nhiều một chút), đem hấp cách thủy trong khoảng 1...

Bí quyết giảm chứng đầy bụng, khó tiêu sau Tết

Chứng đầy bụng, khó tiêu do nhiều nguyên nhân gây ra. Có thể do chế độ ăn uống lạm dụng quá nhiều tinh bột và chất béo, hoặc do ăn quá nhanh nên nhai không kỹ, hoặc ăn xong đi nằm ...

Những thực phẩm là “cứu tinh” của hệ tiêu hóa

Danh sách những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều trong việc phòng ngừa và chữa trị các rắc rối thường gặp trong hệ tiêu hóa của cơ thể. Những rắc rối của hệ tiêu hóa l...

Mẹo hay với nghệ vàng tươi

Củ nghệ không chỉ có công dụng giúp liền sẹo mà còn mang lại rất nhiều tác dụng hữu ích khác đối với sức khỏe con người.

Sữa chua và sức khoẻ có thể bạn chưa biết

Sữa chua hay yaourt thực chất là sữa bò tươi được cho lên men với các chủng vi khuẩn có lợi cho đường ruột (Lactobacillus bulgaricus và Streptococcus thermophilus) . Chúng chuyển d...

7 sai lầm lớn khi uống trà

Uống trà thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe con người một cách đáng kể. Tuy nhiên, uống trà cũng phải biết cách để không chỉ cảm nhận vị ngon mà cả giữ được những giá trị của t...

Thực phẩm chữa rắc rối của hệ tiêu hóa

Những rắc rối của hệ tiêu hóa là tình trạng phổ biến, có thể ảnh hưởng đến nhiều người, bất kể tuổi tác. Các vấn đề về bao tử xuất phát từ nhiều nguyên nhân như sự căng thẳng, ngộ ...

Công dụng tuyệt vời của quả hồng

Hồng đã vào mùa, đi đâu bạn cũng sẽ gặp những quả hồng vàng ngon lành. Hồng giòn thường ăn lúc còn tươi chưa chín mềm, màu vàng, trái có hình hơi vuông; loại hồng mềm hay hồng đỏ c...

Uống trong khi ăn: lợi hay hại?

Trên thời báo timesofindia, chuyên gia tư vấn chế độ ăn chay người Ấn Độ, ông Shonali Sabherwal cho biết "Hầu hết mọi người uống nước trong khi ăn bởi cho rằng nước có thể khiến th...

Những lưu ý khi cho trẻ ăn phomai

Sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa được xem là nguồn thực phẩm chủ yếu dành cho trẻ nhỏ. Trong số đó, phomai là một trong những lựa chọn ưu tiên vì đây là sản phẩm "đa chất", phụ ...

5 thực phẩm tốt cho gan

Gan được xem là bộ phận có chức năng giải độc cho cơ thể. Gan giúp điều chỉnh lượng chất béo, cân bằng mức hormone và trợ giúp hệ tiêu hóa. Phương pháp đơn giản nhất mà chúng ta có...