thức uống giúp giảm stress

Lợi ích của việc quan hệ tình dục khi mang thai

Lợi ích của việc quan hệ tình dục khi mang thai. Nhiều người vẫn cho rằng quan hệ tình dục khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến mẹ và bé. Thực tế ngược lại nó giúp giảm stress, hạn chế tiểu rắt, tăng cường mối quan hệ với bạn đời.

Tác dụng ít ngờ tới của hoa bưởi

Hoa bưởi không chỉ đẹp với mùi thơm dịu nhẹ mà có nhiều tác dụng ít ngờ tới.

Vì sao bạn không nên đi du lịch với chồng?

Không phải ai cũng dứt được chồng con để đi du lịch với bạn bè hoặc một mình. Nhưng 5 lý do dưới đây có thể khiến bạn nghĩ lại.

Thức uống thần kỳ giúp giảm cân hiệu quả sau sinh

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nước mía có công dụng giảm cân cực kỳ tốt. Theo nhiều nghiên cứu thì thành phần trong nước mía có thể giải độc, thanh lọc cơ thể cực tốt, đặc biệt c...

Chống Lão Hóa Da Vùng Mắt Hiệu Quả

Ngoài ra việc sử dụng các loại mỹ phẩm và mát xa chăm sóc mắt không đúng cách sẽ làm vùng da quanh mắt dễ bị lão hoá, dẫn đến hiện tượng sụp mí mắt và hình thành nên các nếp nhăn ở...

4 Loại Thức Uống Làm Đẹp Da Hiệu Quả

Cuộc sống ngày càng phát triển khiến chúng ta dễ dàng tìm thấy những món ăn và thức uống chế biến sẵn tiện dụng, tuy nhiên đây cũng là nguyên nhân làm cho tình trạng tăng cân và bé...

Hít thở sâu đúng cách để trải nghiệm ‘lên đỉnh’ thêm tuyệt

Hít thở sâu nghe có vẻ rất đơn giản, nhưng nó lại thực sự là một môn nghệ thuật của kĩ nghệ để bạn đạt được những lần lên đỉnh tuyệt vời.

Những lợi ích bất ngờ từ trà xanh

Trà xanh là một loại thức uống làm từ lá của cây trà, được cho là một trong những nguồn thực phẩm mang lại lợi ích nhiều nhất cho sức khỏe mỗi người.

5 bí quyết sống khỏe và sống thọ

Tiến sĩ Joseph C. Maroon, giáo sư và là phó chủ tịch khoa Phẫu thuật Thần kinh tại Viện khoa học thần kinh thuộc Trung tâm y tế Pittsburgh của Đại học Pittsburgh (Mỹ) chia sẻ 5 bí ...

Vì sao mùa đông nên quan hệ tình dục nhiều hơn?

Vì sao các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn vào mùa đông nên quan hệ tình dục nhiều hơn?

5 cách đơn giản để giảm stress

Cuộc sống với một danh sách dài những cộng việc phải làm dễ khiến bạn stress.

Phòng bệnh nhờ trà gừng

Trà gừng giàu vitamin C, magiê và nhiều khoáng chất khác rất tốt cho sức khỏe. Các triệu chứng hô hấp do thời tiết (như nghẹt mũi vì cảm lạnh) dễ dàng bị đẩy lùi nhờ trà gừng.

Những tác hại khi kìm hãm ‘lên đỉnh’

Nếu thường xuyên quan hệ mà không tới đỉnh, sức khỏe của chị em cũng gặp nhiều nguy hại.

Lợi ích tuyệt diệu của sex ai cũng nên biết

Tình dục lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật, cải thiện sắc đẹp, cho chúng ta một cuộc sống khỏe mạnh, trẻ trung hơn.

Sex giúp có làn da khỏe đẹp

Sex giúp tăng cường tình cảm, là liệu pháp tuyệt vời bạn không ngờ tới dành cho làn da của bạn.

Tác dụng siêu tuyệt vời của sex cực ít người biết

Sex tốt cho sức khỏe là điều nhiều người biết, song, để hiểu được nó thực sự tốt như thế nào thì không phải ai cũng nắm rõ.

Các loại thảo mộc giúp ăn ngon và khỏe

Một số loại thảo mộc nếu được cho vào các món ăn không chỉ làm tăng thêm hương vị đậm đà của món ăn mà còn góp phần giúp món ăn thêm lành mạnh, theo Organic Life.

5 cách khiến các ông chồng phải làm việc nhà

Những việc này bao gồm những việc khá nguy hiểm (ví dụ như leo thang để lau cửa kính) và yêu cầu nhiều dụng cụ (ví dụ như cưa, máy khoan, búa) hay những việc nặng khác

Lợi ích của nước mắt

Ngoài ra, nhiều chuyên gia cũng tin rằng khóc đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý cảm xúc.

Chocolate đen tốt cho tim mạch

Thường xuyên ăn chocolate đen sẽ làm giảm cholesterol, tăng insulin giúp ngăn ngừa bệnh tim, giảm đột quỵ...

Đẹp hơn mỗi ngày với dầu dừa nguyên chất

Nếu bạn mong muốn có làn da đẹp, mái tóc đầy sức sống, nhưng tiết kiệm và an toàn thì dầu dừa nguyên chất là sự lựa chọn hàng đầu với những tác dụng bất ngờ như sau.

‘Yêu’ tốt cho phái nữ như thế nào?

Quan hệ tình dục giúp phụ nữ ngăn ngừa cơn đau, ung thư cổ tử cung, chuột rút ở chu kỳ kinh, giảm stress và đẹp da...

Cực khoái đem lại điều tuyệt vời gì cho nàng?

Chị em đạt được cực khoái khi máu được bơm về cơ quan sinh dục giúp cơ xương chậu co thắt mạnh.

11 sự thật về sex bạn chưa bao giờ biết

Những bí mật xung quanh chuyện ấy luôn khiến đại bộ phận chúng ta to mò. Vậy cùng khám phá những điều chúng ta chưa từng biết!

Thủ dâm: Bảo bối cực rẻ để nâng cao sức khỏe

Theo các nhà khoa học, phụ nữ thủ dâm thường xuyên dễ lên đỉnh, giảm đau bụng khi đèn đỏ và hạnh phúc hơn.

8 thời điểm nên và không nên làm ‘chuyện ấy’

Chuyện ấy rõ ràng là một nhu cầu sinh lý của bất kì và cũng là hoạt động đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Yoga: Tuyệt đỉnh cho chuyện chăn gối

Yoga giúp cải thiện hoạt động xung quanh vùng chậu, khiến cả hai thoải mái, giảm stress. Từ đó tăng cường ham muốn yêu.

Không chỉ là sex, đó còn là lợi ích sức khỏe

Làm chuyện ấy không chỉ là một cách tuyệt vời để có một mối quan hệ lành mạnh hay để cho vui, nó cũng là một cách tuyệt vời để giữ cho bạn và đối tác của bạn khỏe mạnh.

4 thủ phạm khiến chàng ‘ỉu xìu’ khi ‘yêu’

Đôi khi những vướng mắc trong cuộc sống hay sự thiếu tự ti về hình thể cũng dẫn đến tình trạng trên bảo dưới không nghe.

Đời bỗng tươi vì… sex

Ngoài tác dụng giảm đau, chống lão hóa, sex còn là liều thuốc bổ cho những người bị stress.

11 lý do cực khoái tốt cho sức khỏe

Cực khoái giúp lưu thông các chất dinh dưỡng trong máu làm đẹp da, bạn chìm vào giấc ngủ ngon và sâu, tốt cho tim mạch, hạn chế đau đầu.

“Mỏi mắt” tìm phương pháp đẹp da hiệu quả nhất

Với những phương pháp đẹp da đơn giản và hiệu quả dưới đây, chị em mình sẽ không còn phải mất thời gian tìm kiếm các phương pháp giúp sở hữu làn da đẹp khác đang tràn lan trên mạng...

Vòng eo thon gọn sau 2 tuần

Massage đúng cách giúp cơ thể thư giãn, giảm stress và có thể làm cho vòng eo thon gọn nhanh chóng. Những người thừa cân có thể áp dụng phương pháp massage dưới đây để cơ thể thêm ...

Những lưu ý cho làn da trắng đẹp mỗi ngày

Để có một làn da khỏe đẹp mỗi ngày bạn cũng cần chú ý một số điều dưới đây nhé :

Sinh tố dâu tây dưỡng da trắng mịn

Không chỉ chăm sóc da từ bên ngoài, chế độ dinh dưỡng đầy đủ, giàu vitamin và các chất khoáng cần thiết cũng giúp bạn có được một làn da trắng sáng mịn màng. Cùng làm đẹp da với lo...

16 thức uống kỳ quặc nhất thế giới

Bia sữa, bia nước tiểu bò, bia sữa ngựa, bia pizza, bia giúp ngực to... là những loại bia độc nhất vô nhị trên thế giới.

Trị bệnh và sống khỏe với thiền

Ngoài lợi ích vật lý như giảm bệnh cao huyết áp, stress và tăng cường hệ miễn dịch, thiền còn giúp bạn tăng khả năng thấu hiểu bản thân thông qua sự nhận biết suy nghĩ và cảm xúc. ...

Xây dựng văn hóa “Uống có trách nhiệm” từ tranh vui

Trong mọi hoạt động truyền thông, việc thấu hiểu đối tượng để chọn đúng cách thể hiện phù hợp luôn là yếu tố quan trọng để tiếp cận đối tượng và truyền tải thông điệp một cách hiệu...

Không gian xanh làm dịu nhịp tim

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Pennsylvania cho thấy việc cải tạo những khoảng đất trống ở đô thị thành không gian cây xanh giúp cư dân giảm stress và ổn định nhịp tim m...

Vì sao bạn nên uống trà nóng khi trời lạnh?

Nhiệt độ giảm khiến nhu cầu về nước trong cơ thể bị giảm sút, các dấu hiệu như mất nước hiện diện dưới dạng khô da và nứt môi. Những lúc ấy, việc bổ sung nước lọc và các loại trà t...

13 thực phẩm không nên ăn trước khi quan hệ

Các đồ ăn, thức uống này có chứa thành phần làm giảm hormone giới tính testosterone, do đó bạn không nên ăn các thực phẩm này trước khi yêu.

Lựa chọn đúng cho những cuộc vui suốt mùa lễ hội

Tết đến xuân về là thời gian của những buổi gặp gỡ, sum vầy. Dịp này, trên mỗi bàn tiệc, rượu bia chính là loại thức uống không thể thiếu để mọi người cung chúc nhau một năm mới ma...

Cô đơn trong cuộc sống, phải làm sao?

- Cô đơn thực ra chỉ là một cảm giác. Những áp lực từ cuộc sống khiến nhiều lúc bạn cảm thấy thật trống rỗng, bế tắc và cô đơn, ngay cả khi bạn đang có một tình yêu đẹp, một gia đì...

Đi bộ 20 phút mỗi ngày giúp tăng tuổi thọ

Việc không tập thể dục mỗi ngày có thể khiến bạn đối mặt với bệnh tim mạch, cũng như tăng khả năng mắc bệnh ung thư. Tuy nhiên, chỉ với 20 phút đi bộ, đạp xe hay vận động cơ thể mỗ...

Những lợi ích thần kỳ khi uống nước chanh vào buổi sáng

Chanh là loại cây được trồng rất phổ biến ở nước ta. Ngoài tác dụng giải khát, quả chanh còn là các vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.

Tự làm rượu trái cây ngày Tết

Rượu trái cây hay cocktail trái cây có nồng độ cồn thấp, hương vị dịu nhẹ, rất hợp với khẩu vị phụ nữ. Ngày Tết sắp đến, hãy nhanh tay chuẩn bị một ít rượu hoặc cocktail trái cây đ...

Thức uống đa văn hóa cocktail

Cocktail là thức uống được pha trộn và không thể thiếu cồn như định nghĩa được đăng trên báo The Balance and Columbian Repository của Mỹ năm 1806, là loại thức uống gây hưng phấn k...

Con thông minh nhờ mẹ ăn quả óc chó

Quả óc chó vốn nổi tiếng là thực phẩm tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là phụ nữ trong thời gian mang thai. Tuy có hơi đắt đỏ nhưng bù lại, quả óc chó mang đến rất nhiều lợi íc...

5 bất ngờ thú vị từ sôcôla nóng

Một trong những thức uống ngon miệng và phổ biến cho mùa đông là sôcôla nóng. Cũng là vị sôcôla ngọt ngào nhưng khi thưởng thức nóng lại có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Bột cacao giúp ngăn ngừa suy giảm trí nhớ

Đây là kết luận của Trung tâm y học thuộc Đại học Columbia (Mỹ), sau khi tiến hành nghiên cứu trên 37 tình nguyện viên trong độ tuổi 50-69. Nhóm tình nguyện viên được chia thành 2 ...