thực phẩm tiêu mỡ

4 loại thực phẩm triệt tiêu mỡ thừa siêu đỉnh hay có trong bữa trưa của các mỹ nhân Việt

Khi bắt tay vào công cuộc giảm cân giữ dáng thì ngoài bữa sáng, bữa tối và ăn vặt, bữa trưa của chị em cũng cần được thiết lập hợp lý để hướng tới việc triệt tiêu mỡ thừa, gìn giữ body thon gọn bền vững.

9 thực phẩm tiêu mỡ sau tiệc tùng

Đây là các thực phẩm đơn giản nhưng hiệu quả giảm cân hữu hiệu. Hãy ăn snack ít chất béo vào bữa ăn sáng hoặc khi bạn thấy thèm đồ ngọt. Sau đó sử dụng một bát nhỏ trộn 2-3 thìa sữ...