thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch

Khỏe với quả óc chó

Theo nhà nghiên cứu Joe Vinson thuộc Đại học Scranton (Mỹ), ăn một nắm tay hạt óc chó cung cấp nhiều chất chống ô xy hóa cần thiết cho cơ thể, qua đó ngừa được nhiều bệnh.

4 dấu hiệu nhận biết hệ miễn dịch kém

Mỗi khi bị cảm lạnh hoặc cúm, có lẽ bạn thường đổ lỗi cho thời tiết. Nhưng nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu sau đây sẽ cho thấy hệ miễn dịch của bạn kém.

4 cách giúp tăng hệ miễn dịch của trẻ

Với thời tiết thay đổi thất thường, trẻ sẽ dễ nhiễm vi rút, dẫn đến mắc bệnh cúm hoặc cảm lạnh. Những gợi ý dưới đây có thể giúp bạn cải thiện hệ miễn dịch của trẻ, từ đó giảm nguy...

Xấu xí vì chải chà mụn

Trên các trang mạng xã hội hay tại rất nhiều cửa hàng mỹ phẩm đang quảng cáo rầm rộ các dụng cụ làm đẹp

8 loại thực phẩm giúp tóc dày và chắc khỏe hơn

Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà 8 loại thực phẩm dưới đây còn giúp bạn có được một mái tóc dày và chắc khỏe hơn.

Ích lợi từ nước khổ qua

Nước ép từ rau củ đắng như khổ qua có thể giúp cải thiện nhiều chứng bệnh.

Bảo dưỡng hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch hoạt động tốt giúp tạo lá chắn cho cơ thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Một số thực phẩm có thể giúp bạn bảo dưỡng, thanh lọc hệ miễn dịch, giúp nó hoạt động trơn tru.

Phát hiện đột phá: Hệ miễn dịch có liên quan đến bệnh Alzheimer

Các nhà nghiên cứu của Mỹ vừa công bố một phát hiện đột phá có thể giúp tìm ra những phương pháp điều trị mới cho bệnh Alzheimer, đó là hệ miễn dịch có thể là một nguyên nhân, AFP ...

8 thói quen vô tình làm bạn mắc bệnh

Thói quen hàng ngày đóng vai trò quan trọng bảo vệ sức khỏe của bạn. Những thói quen tưởng chừng như vô hại, song lại ảnh hưởng không tốt đến hệ miễn dịch.

5 loại quả giàu dinh dưỡng lại mát gan

Trong số các loại hoa quả có trong tự nhiên, có một số loại trái cây được cho là tốt nhất với sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 loại hoa quả tuyệt vời vừa giàu dinh dưỡng và khoáng c...

Dị ứng thuốc, dễ tử vong

Mặc dù thức ăn được quy là tác nhân hàng đầu gây dị ứng, nhưng dị ứng thuốc mới thực sự là vấn đề nguy hiểm và gây đột tử nhiều nhất. Đó là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học ...

15 thói quen sinh hoạt ảnh hưởng đến sức khỏe trong mùa đông

Uống ít nước, mặc quá nhiều quần áo, ăn thoải mái, ngủ nhiều... là những thói quen sai lầm làm ảnh hưởng đến sức khỏe trong mùa đông.

Bảo vệ sức khỏe của trẻ khi thời tiết thay đổi

Thời tiết đang chuyển dần từ mùa thu sang đông. Nhiệt độ hạ dần xuống khiến hệ miễn dịch của trẻ vốn dễ bị suy yếu trước sự tấn công của các yếu tố gây bệnh như vi khuẩn, vi-rút......

6 loại gia vị ngừa bệnh tật

Gia vị, nhất là ớt, nghệ, gừng, mù tạt... chứa dồi dào dưỡng chất polyphenols, hợp chất có công dụng trung hòa các gốc tự do - những phân tử gây hại cho các tế bào khỏe mạnh, lão h...

Trẻ đẻ thường “lợi” hơn hẳn trẻ đẻ mổ

Nếu như ngày xưa, có đến 90% sản phụ chọn đẻ thường như một việc làm "tất lẽ dĩ ngẫu" thì ngày nay, cuộc sống hiện đại cộng với nền y học phát triển, số lượng các sản phụ chọn đẻ m...

Say rượu làm hỏng hệ miễn dịch

Nhiều người biết rằng tình trạng say rượu khiến cơ thể dễ bị chấn thương và có thể dẫn đến bệnh mãn tính nhưng khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Layola Chicago nêu thêm khả n...

8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin C

Vitamin C là một trong những loại vitamin quan trọng nhất đối với cơ thể con người. Nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh bệnh tật, góp phần tăng cường sự phát triển của tế ...

6 lợi ích không ngờ của su su

Không chỉ là thực phẩm ngon miệng quen thuộc trong thực đơn hàng ngày, su su còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Những ai không được ăn thịt bò?

Tuy rất ngon bổ, nhưng thịt bò không phù hợp với nhiều người, thậm chí tuyệt đối không được ăn. Có cả những thực phẩm được khuyến cáo là không nên ăn chung.

Những dưỡng chất cần thiết giúp bé thông minh, mau lớn

Thiếu hụt iốt dẫn đến chỉ số IQ thấp, giảm chức năng nhận thức, tăng nguy cơ bị tăng động giảm chú ý. Các nguồn iốt tự nhiên tốt nhất là hải sản và rong biển.

14 loại thảo mộc và gia vị giúp ngăn ngừa ung thư

Các loại thảo mộc và gia vị đã được sử dụng từ rất lâu để tăng thêm hương vị cho món ăn đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sự thật về công dụng của Collagen với bệnh khớp

Nghiên cứu mới nhất của InterHealth (Mỹ) cho thấy, chỉ có UC-II mới đem lại lợi ích thiết yếu cho khớp nhờ điều hòa hệ miễn dịch, không chỉ giúp ngăn cản quá trình hủy hoại mà còn ...

Tại sao bạn dễ ốm vào mùa thu?

Ngày trở nên ngắn hơn, nhiệt độ thay đổi thất thường, nhiều phấn hoa và bụi... khiến mùa thu lãng mạn dễ làm bạn đổ bệnh.

Chặn đứng thoái hóa khớp để không gây tàn phế

Bằng sự can thiệp vào hệ miễn dịch, phát minh của các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu InterHealth của Mỹ đã mở ra một tương lai không xa rằng con người sẽ tránh khỏi nguy cơ tàn...

Bị cảm cúm nên ăn gì?

Thời tiết chuyển giao khiến nhiều người bị cảm cúm. Cùng với việc điều trị bằng dược phẩm thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng, giúp việc điều trị hiệu quả hơn.

Phát hiện mới về cao huyết áp

Các nhà khoa học Ý thuộc Viện IRCCS Neuromed đã phát hiện một dạng protein có trong lá lách được gọi là yếu tố tăng trưởng nhau thai (PIGF) đóng vai trò kích hoạt phản ứng có hại ở...

Vì sao nên uống nước chanh với mật ong?

Với nhiều giá trị dinh dưỡng, chanh và mật ong đều là những thực phẩm tốt cho cơ thể. Sự kết hợp của chanh và mật ong không chỉ mang đến một thức uống ngon tuyệt mà còn đem lại nhi...

Lợi ích tuyệt vời của khoai lang với trẻ

Chứa potassium, đường tự nhiên, vitamin B, D, sắt, kẽm, và sodium, khoai lang mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi độ tuổi, nhất là với trẻ nhỏ.

Những nguyên nhân làm hệ miễn dịch của bạn kém đi

Bạn bỗng nhiên cảm thấy mình dễ bị cảm hoặc bị sốt mặc dù vẫn rửa tay sạch hàng ngày và duy trì chế độ ăn lành mạnh? Nếu bạn tự nhiên hay bị ốm, rất có thể là hệ miễn dịch của bạn ...

Làm sạch dạ dày nhờ rau củ

Hệ tiêu hóa hoạt động tốt sẽ giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Những thực phẩm sau đây có thể giúp làm sạch dạ dày, qua đó cải thiện hệ tiêu hóa.

Sữa chua men sống có thực sự tốt?

Nhiều hãng sản xuất sữa chua tăng cường quảng cáo sự vượt trội của sản phẩm có men sống, người tiêu dùng vui vẻ đón nhận nhưng ít biết về hiệu quả thực sự.

Quả bơ, thực phẩm cực tốt cho bé ăn dặm

Nếu con đến tuổi ăn dặm mà không được ăn bơ, mẹ đã bỏ qua thực phẩm số 1 giúp con thông minh hơn các em bé cùng lứa.

Vẩy nến có lây không?

Bệnh vẩy nến biểu hiện lâm sàng là các mảng đỏ có giới hạn rõ ràng, đóng vẩy trắng đục, khi cạo ra như sáp nến, trường hợp nặng sẽ lan rộng toàn thân. Những mảng vẩy trên da khiến ...

Những “sát thủ” bất ngờ của hệ miễn dịch

Virus và vi khuẩn không phải là những kẻ xấu duy nhất tấn công hệ miễn dịch của chúng ta. Những phân tích dưới đây nêu đích danh một số "thủ phạm" phổ biến mà có thể bạn không ngờ ...

Mẹo hay trị viêm họng trong mùa thu

Mùa thu được coi là gia đoạn thời tiết có nhiều thay đổi. Vào mùa thu, nhiệt độ ngày và đêm có thể thất thường, biến động lớn. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bạn có thể mắc nh...

Các thực phẩm phá hủy hệ miễn dịch

Thường xuyên bị cảm lạnh, ho và cúm là dấu hiệu hệ miễn dịch kém. Một số người bị bẩm sinh, số khác do tác động bởi thực phẩm họ ăn uống và môi trường sống.

Đoán bệnh qua thức ăn bạn thèm

Có khi nào bạn hỏi vì sao mình "tôn thờ" một loại thực phẩm giống như kẻ nghiện? Không hẳn vì nó tuyệt vời mà có thể một loại bệnh nào đó đã thôi thúc bạn ăn chúng!

Cách phòng đau mắt đỏ cho bà bầu

Dịch đau mắt đỏ đang vào mùa khiến nhiều người lo lắng. Trong đó các bà bầu có nguy cơ mắc bệnh khá cao vì thời gian bầu bí, hệ miễn dịch suy giảm.

Thực phẩm làm sạch dạ dày

Hệ tiêu hóa hoạt động tốt sẽ giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Những thực phẩm sau đây có thể giúp làm sạch dạ dày, qua đó cải thiện hệ tiêu hóa.

Tác nhân kích thích vẩy nến phát triển

Vẩy nến là bệnh tự miễn, xảy ra do rối loạn hệ miễn dịch của cơ thể, tuy nhiên, cũng có một số yếu tố nguy cơ khiến bệnh tái phát và nặng thêm

Những cách điều trị hói đầu

Hói đầu là tình trạng rụng tóc bất bình thường với số lượng tóc rụng rất nhiều và để lộ ra những mảng da đầu. Cách điều trị hói đầu như thế nào, báo điện tử Gia Đình Việt Nam xin đ...

Thực phẩm giúp trẻ tăng cường sức đề kháng cực tốt

Chuyện ăn đúng cách, được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết không chỉ giúp cho trẻ phát triển hoàn thiện về chiều cao, cân nặng mà còn có được sức đề kháng tốt...

Dâu tây trị bệnh gút hiệu quả

Không chỉ là viên thuốc trị gút hữu hiệu, dâu tây còn giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cường hệ miễn dịch,... Cùng khám phá những công dụng mới bất ngờ cho sức khỏe từ quả dâu tây...

Đối phó với ung thư tuyến giáp

Ung thư tuyến giáp xuất hiện khi tình trạng rối loạn hormon ở tuyến giáp kéo dài mà không được can thiệp kịp thời. Tuy nhiên, nếu chẩn đoán và điều trị sớm, bệnh có thể được cải th...

CẢNH BÁO: Vi khuẩn ăn thịt người khi đi tắm biển

Một loại vi khuẩn ăn thịt người có thể gây tử vong khi đi tắm biển vừa được các cơ quan y tế của Mỹ cảnh báo.

Công dụng giảm cân tuyệt vời của quả bí ngồi

Nghiên cứu mới cho thấy dùng bí ngồi làm thực phẩm giảm cân là một lựa chọn khôn ngoan, không chỉ vì bí ngồi chứa rất ít calo và chất béo mà còn vì các thành phần dinh dưỡng đa dạn...

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân lao

Hệ miễn dịch của bệnh nhân lao thường bị suy yếu nên tăng cường bổ sung dưỡng chất cho người bệnh là việc làm cần thiết, giúp tăng hiệu quả điều trị bệnh và thời gian bình phục nha...

Miếng rửa bát: ‘Ổ dịch’ nguy hiểm nhất trong nhà

Miếng rửa bát được coi là vật dụng bẩn nhất và là ổ chứa mầm bệnh lây nhiễm cho các thành viên trong gia đình.

Trị ho bằng tỏi

Thời tiết giao mùa sẽ dễ khiến bạn có nguy cơ cao bị cảm cúm, ho, sốt. Thay vì dùng thuốc, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản để mau hết bệnh.

Nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ

Hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển đầy đủ như của người lớn. Mặc dù trẻ nhận được các kháng thể của mẹ từ khi còn trong bào thai và sau đó là qua nguồn sữa mẹ, nhưng các kháng th...