thực phẩm dưỡng trắng

Món cải ngồng xào thịt bò giòn ngon hấp dẫn

Món cải ngồng xào thịt bò giòn ngon hấp dẫn là món ăn bổ dưỡng cực tốt cho sức khỏe mà cách làm lại vô cùng đơn giản là bạn đã có ngay món ăn ngon cho thực đơn của gia đình rồi.

Món cơm chiên cà ri xanh Thái Lan ngon tuyệt

Món cơm chiên cà ri xanh Thái Lan bạn có thể dùng làm bữa sáng hay ăn tối đều rất hợp bởi món ăn mang đầy đủ dưỡng chất từ thịt cùng các loại rau củ chắc chắn sẽ tạo nên bữa ăn già...

Món canh cá chẽm nấu ngót cho bữa ăn thêm tròn vị

Món canh cá chẽm nấu ngót không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng bởi thịt cá chẽm giàu chất đạm, acid béo và omega-3, canxi... rất tốtcho sức khỏe con người.

Cách làm bánh mì cuộn xúc xích đơn giản cho bữa sáng

Bánh mì cuộn xúc xích là món bánh cực kỳ lý tưởng và bổ dưỡng cho gia đình bạn vào mỗi buổi sáng. Từng thớ bánh mì dai mềm, thơm béo, ngọt nhẹ quyện cùng xúc xích bùi bùi chắc chắn...

Cách làm lươn kho gừng thơm ngon, cuốn hút đến miếng cuối cùng

Có thể chị em đã khá quen thuộc với những món ăn từ lươn như lươn om củ chuối, lươn xào chuối xanh, lươn kho riềng... Tuy nhiên, đã chị em nào biếtcách làm lươn kho gừnghay chưa?

Cách làm khoai lang ngào đường – Daigaku Imo đúng chuẩn kiểu Nhật

Bạn có nghe đến món kẹo khoai lang - Daigaku Imo chưa? Đây là một ăn vặt cực nổi tiếng ở Nhật Bản đó. Còn ngần ngại gì mà không vào bếplàm món kẹo khoai lang thơm ngon đúng chuẩn k...

2 cách làm latte khoai lang tím thơm ngọt lạ vị cực đơn giản

Xu hướng làm đẹp và ăn uống lành mạnh tăng cao thì khoai lang tím cũng trở thành một nguyên liệu được đông đảo chị em lựa chọn để thêm vào thực đơn bữa ăn hàng hàng.

Thịt ba rọi rim tôm khô

Phần thịt ba rọi đã ra bớt mỡ, thấm đẫm vị ngọt của tôm khô rất hài hòa, đưa cơm.

2 cách làm canh nghêu nấu khế và nấu rong biển thơm ngon tuyệt vời

Để thay đổi khẩu vị cho gia đình, hai món canh nghêu nấu khế và canh nghêu nấu rong biển hứa hẹn sẽ khiến bữa cơm bạn thêm ngon, đậm đà hơn đó. Cùng vào bếp và thực hiện món canh n...

3 cách làm đuôi heo chiên mắm tắc, nước mắm và chiên giòn cực ngon

Đuôi heo là một nguyên liệu cực kỳ lý tưởng để bạn biến tấu cho gia đình mình những món ăn ngon và bổ dưỡng.

Bánh vừng đen – Món ăn giúp bổ sung hàm lượng canxi cho trẻ

Trong quá trình trưởng thành của trẻ thì việc bổ sung canxi là điều quan trọng nhất, nguyên tố này đảm bảo cho sự phát triển của xương và răng. Vì vậy, chúng ta nên chọn nhiều thực...

Cách làm thạch rau câu bắp giòn thơm ngon không bị tách lớp

Thạch rau câu là một trong những món tráng miệng được yêu thích bởi sự thơm ngon, đơn giản lại có thể biến tấu đa dạng với nhiều hương vị khác nhau.

Chè sen long nhãn

Hạt sen bở tơi, bùi ngậy được long nhãn nâu mọng bao bọc trong thìa nước đường thơm mùi vừng rang là sự hoà quyện tinh tế của món chè sen long nhãn, đặc biệt ngon khi thưởng thức v...

Cách làm bánh khoai mỡ chiên thơm ngon, giòn rụm

Bánh khoai mỡ chiên là món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng. Cách làm bánh khoai mỡ chiên khá đơn giản. Chỉ cần ít thời gian cùng vài nguyên liệu dễ kiếm là bạn có thể làm được mó...

Phân biệt tinh bột tốt và tinh bột xấu

Tinh bột tốt chứa ít calo, giàu chất xơ và khoáng chất, tốt cho cơ thể còn tinh bột xấu ít giá trị dinh dưỡng, chuyển hóa thành đường nhanh, làm tăng lượng đường trong má.u.

Không ngờ bát cơm nguội ăn thừa lại làm ra được món ăn cực phẩm thế này

Em bé nhà bạn sẽ thích mê món pudding sữa gạo bổ dưỡng, mát lành trong ngày hè nóng bức này. Chỉ cần vài phút là xong!

Lại một món bánh ngon từ những quả chuối "ế ẩm", chị em phải tranh thủ làm ngay

Bánh chuối nướng xốp mềm, ngọt thơm, thêm chút bùi của hạt óc chó, vị ngọt của nho khô khiến ai ăn một lần cũng nhớ mãi.

Thường xuyên ăn món chè này, vừa chống lão hóa lại ngừa ung thư vòm họng hiệu quả

Khoai lang tím giàu anthocyanin một chất có tác dụng tốt trong chống lão hóa, ngăn ngừa sự phát triển của các khối u, bướu, hạn chế nguy cơ bị đột quỵ, ngừa ung thư.

Ngán ăn hàng, mẹ vào bếp làm ngay món bánh ăn sáng siêu ngon lại đẹp mắt khiến bé thích mê

Chỉ với một chiếc chảo chống dính và những nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay món bánh kếp mềm ngọt, thơm nức để đổi vị cho bữa sáng của cả gia đình.

Vẫn là sườn chua ngọt, nhưng làm thế này thì ngon gấp bội phần

Chế biến theo cách này miếng sườn vừa mềm ngon lại thấm đều gia vị sốt, đảm bảo ai ăn cũng mê mẩn.

Chè đậu ván bổ dưỡng, giải nhiệt ngày hè

Chỉ cần thực hiện theo những bước sau, bạn sẽ có ngay món chè đậu ván thơm ngon không thua ngoài hàng.

Trà sữa thạch cam chua ngọt thanh mát cho ngày hè

Tín đồ trà sữa chắc chắc không nên bỏ qua món đồ uống gây nghiệ.n này.

Bí quyết làm bánh khoai mỡ giòn tan, bùi béo cực thơm ngon

Khoai mỡ là loại củ quả quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Trong đó, món bánh khoai mỡ chiên là được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và dễ làm.

Cách làm cá lóc nướng riềng mẻ đơn giản thơm ngon nóng hổi

Cá lóc (cá quả, cá chuối,..) là một loài cá rất quen thuộc có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt thích hợp cho các món nướng vì thịt cá lóc rất ngọt nước. Hôm nay hãy cùngvào bếp trổ...

Salad sứa ngon không cưỡng nổi

Ngày hè nóng nực, còn gì hơn một món ăn vừa mát lại vừa giòn tan trong miệng? Salad sứa hải sản sẽ đáp ứng mong muốn đó.

Cách làm bánh trôi tàu mè đen thơm ngon dễ làm chuẩn vị người Hoa

Bánh trôi tàu chè mè đen thơm ngon lạ miệng với lớp vỏ bánh dẻo dai, phần nhân thơm thơm mùi mè, béo béo vị nước cốt dừa với đậu phộng thật hấp dẫn.

Cách làm bao tử hầm tiêu xanh nước dừa độc đáo

Bao tử hầm tiêu xanh nước dừalàmón ngon mỗi ngàythơm ngon, bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Chính vì lý do đó, có rất nhiều người đã săn tìm công thức chế biến món ăn này để có thể t...

Cách làm kẹo mè xửng đặc sản Huế dẻo ngọt thơm ngon chuẩn vị tại nhà

Nếu có dịp thăm Huế bạn sẽ có dịp thưởng thức vô số các món ăn đặc sản nơi đây, một trong số đó là kẹo mè xửng, một món ăn nổi tiếng thơm ngon được mọi người chọn mua khi làm quà b...

Ở nhà tránh dịch, tự tay làm món chân gà ngâm chanh leo ngon xuýt xoa

Nếu món chân gà ngâm sả ớt đã quá quen thuộc, vậy chị em hãy thử đổi gió với món chân gà ngâm chanh leo.

2 Cách nấu chè hạt sen cốm dẻo và bí đỏ cốm dẻo bùi béo, hấp dẫn

Trong thời tiết chuyển mùa, nhâm nhi món chè hạt sen cốm dẻo và chè bí đỏ cốm dẻo thì thật tuyệt vời. Hãy cùng vào bếp trổ tài nấu nướng với công thức đơn giản này nhé!

5 cách nấu sữa hạt sen ngon mê ly đơn giản tại nhà

Trong hạt sen có nhiều protit, gluxit, các vitamin nhóm B, C có tác dụng điều trị chứng đau đầu, nhất là căn bệnh đau nửa đầu.

Cách làm sữa gạo Hàn Quốc ngon khó cưỡng lại được

Thời gian dự tính thực hiện sữa gạo rang Hàn Quốc:

3 cách làm dưa leo muối giòn ngon đơn giản ai cũng làm được

Dưa leo muối là một món ăn kèm hấp dẫn nhiều thực khách bởi vị chua ngọt, tươi mát. Cùng vào bếpthử ngay 3 cách làm dưa leo muối giòn ngon nhé!

Học cách làm kem sầu riêng giải nhiệt cho ngày hè nắng nóng

Hương vị sầu riêng được kết hợp với khá nhiều món ăn từ món mặn, món ngọt, món tráng miệng và đặc biệt là món kem sầu riêng- món ăn yêu thích của rất nhiều người.

Cách làm Mocktail virgin sangria ngon tuyệt

Sangria là tên một loại đồ uống nổi tiếng có nguồn gốc từ Tây Ban Nha, được làm từ rượu vang và trái cây tươi.

Cách làm bánh táo trong quả táo ngọt ngào mới lạ

Bánh táo có thể nói là một trong những món tráng miệng cổ điển nhất khi nói đến bánh nói chung.

Cách làm kem vani cực ngon tại nhà

Kem vani được nhiều người yêu thích bởi mùi hương dễ chịu và vị dễ ăn. Cách làm kem vani cũng khá đơn giản, chỉ cần vài nguyên liệu dễ kiếm cùng ít thời gian là đã có món kem vani ...

Cách làm xôi cốm thơm dẻo cho bữa sáng

Và chắc hẳn cũng rất nhiều bạn biết đến món xôi cốm nóng hổi, dẻo thơm, ngọt dịu lại thêm chút bùi bùi, ngậy ngậy của hạt sen, dừa tươi rất hấp dẫn. Cùng học cách làm xôi cốm dưới ...

Cách làm chè khúc bạch hoa đậu biếc đẹp mắt, thơm ngon, ăn là mê

Hè này được giải nhiệt với một chén chè khúc bạch mát lạnh thì còn gì tuyệt vời hơn. Vẫn là mùi vị ngọt thanh từ nước đường cùng vải tươi mọng nước, nhưng phần thạch lại có phần bắ...

Cách làm trà sữa khoai môn đẹp mắt ngọt thơm dẻo bùi

Chỉ với 1 củ khoai môn cùng chút trà và sữa là bạn đã có thể tự tay làm nên một món thức uống thơm ngon như ngoài tiệm..

Cách làm trà sữa việt quất thơm ngon lạ vị uống là mê

Trà sữa có vẻ là món đồ uống vẫn chưa hết hot đối với các bạn trẻ .Cùngvào bếp kết hợp món đồ uống này với 1 loại quả mới chính là việt quất cho ly trà sữa việt quất chua ngọt lạ m...

Cách pha chế Matcha Latte ngon mê li

Nếu bạn cần một chút caffeine để tỉnh táo vào buổi sáng thì hãy uống trà xanh matcha này thay vì cà phê. Công dụng chống lão hóa của trà xanh thì ai trong chúng ta đều biết, nhưng ...

Cách làm ô mai mận xào gừng dẻo ngon đơn giản nhâm nhi ngày hè

Ô mai luôn là món ăn vặt hớp hồn bất cứ chị em nào đam mê vị chua, cảm giác vừa ngọt, vừa cay the the, vừa chua nó hấp dẫn vô cùng.

3 thực phẩm trắng là thủ phạm gây ung thư hầu hết mọi người đều có trong nhà: Chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế càng sớm càng tốt

Trong đời sống hiện nay, tỉ lệ ung thư ngày càng tăng. Bên cạnh các tác nhân như môi trường, di truyền thì thực phẩm cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra căn bệnh nguy hiểm này.

Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm, không bị hôi

Để món vịt không bị hôi, trước khi luộc nên bóp với chút muối, tiêu, gừng đậ.p dập, có thể cả chút rượu trắng, để chừng 30 phút rồi rửa sạch, để ráo, đem luộc.