thức khuya

4 cách chống lão hóa đơn giản tại nhà, U40 trẻ đẹp như gái đôi mươi sau vài lần áp dụng

Lão hóa luôn là nỗi sợ hãi của chị em phụ nữ. Vậy phải làm thế nào để đẩy lùi lão hóa hiệu quả nhất, hãy cùng khám phá phương pháp trong bài viết dưới đây nhé!

Ngủ nhiều giúp học sinh đạt kết quả tốt hơn

Nếu thời gian học bắt đầu muộn hơn, học sinh sẽ được ngủ nhiều hơn và kết quả học tập của các em cũng tăng theo.

Căng thẳng vì… ăn chơi và nghỉ ngơi

Giáng sinh, Tết dương lịch, Tết âm lịch - mùa lễ hội đang đến. Đó vẫn được gọi là mùa của đoàn tụ, của hạnh phúc. Còn giới chuyên môn cảnh báo đó có thể là mùa của stress, lo lắng,...

Tỷ lệ mắc ung thư gan ở Việt Nam cao thứ 5 thế giới và đây là cách để phòng chống

Ung thư gan còn là nguyên nhân gây tử vong thứ 2 chỉ sau ung thư phổi, vì thế chúng ta cần phòng tránh ngay từ bây giờ.

Nguy cơ bị tiểu đường vì thức đêm nhiều

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Advances in Nutrition cho thấy những người thường xuyên thức khuya có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn gấp 2,5 lần so với nhóm ngư...

10 Mặt Nạ Dưỡng Da Cứu Cánh Cho Làn Da Giãn Nở Chân Lông Vì Thức Khuya Tiệc Tùng

Đôi khi dù đã cố rửa sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cực kì thường xuyên thì vấn đề về da có tên lỗ chân lông to vẫn mãi còn đó mà không trôi theo dòng nước rửa mặt.

Tuổi dậy thì mà hay thức khuya coi chừng mắc phải hàng loạt vấn đề sức khỏe sau

Thức khuya là thói quen gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì.

Từ câu chuyện cô giáo 24 tuổi ung thư gan: Cứ sống lạc quan cho đến ngày cuối

Gần đây, cộng đồng mạng xôn xao và tích cực chia sẻ về câu chuyện cô giáo 24 tuổi mắc bệnh ung thư gan do những thói quen ăn hàng quán và thức khuya.

Một bác sĩ trẻ bị đột tử, nguyên nhân là bởi mắc phải thói quen mà hàng triệu người đang làm mỗi ngày

Ngày 28/6, bác sĩ Trần Đức Ninh đã đột tử trong ký túc xá của mình. Cái chết của vị bác sĩ trẻ như một lời cảnh báo mạnh mẽ cho những người khác, kể cả đồng nghiệp của anh.

Dân văn phòng dễ bị rối loạn nội tiết chỉ vì hay mắc phải 5 thói quen này

Bước sang độ tuổi 30, các nữ nhân viên văn phòng thường có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn nội tiết tố.

Phát hiện mới về những người ngủ sớm và dậy sớm

Những người ngủ sớm và dậy sớm trước 6 giờ sáng có nguy cơ bị trầm cảm thấp hơn đến 25% so với những người thức khuya. Ngoài ra, họ cũng dễ thành công hơn trong tình yêu, cuộc sống...

Dậy sớm ngăn ngừa ung thư vú

Các nhà khoa học thuộc Đại học Bristol (Anh) cho biết phụ nữ ngủ dậy sớm ít có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Mụn ở cằm: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

Chữa mụn ở cằm không dễ và rất hay tái phát. Dưới đây là nguyên nhân và cách trị dứt điểm mụn ở cằm.

Làm việc này đều đặn mỗi tối, chị em có thể giảm 50% nguy cơ ung thư vú

Nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ đi ngủ sớm có thể giảm nguy cơ ung thư vú 40-48% so với những người làm ngược lại.

Tiến sĩ giáo dục Mỹ nói về “khủng hoảng giấc ngủ” ở học sinh

Buổi nói chuyện "Giúp con học hiệu quả" với Tiến sĩ Giáo dục Kevin Mattingly - Giám đốc học thuật của trường Riverdale (New York, Mĩ), giảng viên Đại học Sư phạm, ĐH Tổng hợp Colum...

Nam giáo viên chết đột ngột khi đang giảng bài, nguyên nhân gây bệnh là thói quen mà hàng triệu người đang làm

Nếu bạn thường xuyên thức khuya hậu quả sẽ giống như trường hợp của nam giáo viên 35 tuổi dưới đây, cho dù bạn có thường xuyên tập thể dục cũng không ngoại lệ.

Bọng Mí Mắt, Quầng Thâm Là Dĩ Vãng Với 2 Loại Mặt Nạ Này

Mắt gấu trúc là kẻ thù truyền kiếp của chị em chúng mình. Chỉ cần một đêm làm việc hơi khuya một chút, chưa kịp than thở thì quầng thâm mắt đã tố cáo hết rồi, quả là đáng ghét!

Ngay cả dậy sớm 10 phút bạn cũng không làm được, vậy dựa vào cái gì mà bạn muốn thành công?

Hãy bắt đầu bằng một sự thay đổi nhỏ, nó sẽ mang đến sự đổi thay lớn cho cuộc sống của bạn.

Lý do game thủ dù thức khuya đến mấy cũng phải ngủ đủ 8 tiếng một ngày

Chỉ cần thức khuya liên tục 2 ngày thôi, bạn sẽ thấy cơ thể suy yếu thấy rõ, người mệt mỏi lờ đờ và không muốn làm việc gì.

3 người trong nhà cùng bị ung thư dạ dày do thói quen ăn khuya, thức đêm mỗi ngày

1 trong 3 người mắc ung thư dạ dày đã chết sau gần 3 tháng phát hiện bệnh đang là hồi chuông cảnh báo mọi người về thói quen sinh hoạt không điều độ như thức khuya, ăn đêm,....

Chàng trai 28 tuổi mắc bệnh thuyên tắc phổi vì thói quen mà hầu hết dân văn phòng đều mắc phải

Bất kỳ người làm văn phòng nào cũng có khả năng mắc phải căn bệnh này nếu cứ duy trì một thói quen xấu khi làm việc.

Da đẹp bất ngờ nhờ những bí kíp giảm thâm mụn hiệu quả

Vết thâm luôn là di chứng cứng đầu nhất sau khi bạn điều trị mụn? Vậy đâu là phương pháp giúp bạn dễ dàng loại bỏ nó để nhường chỗ cho một làn da sáng mịn?

Cách trả lời năm câu hỏi ‘tại sao’ thường gặp ở trẻ

Thay vì chỉ đưa ra lý do một cách cụt lủn, bố mẹ nên giải thích cụ thể và dẫn dắt con đến những hành động đúng đắn.

Bị ung thư dạ dày chết do ăn mì gói mỗi ngày suốt nhiều năm

Một sinh viên 18 tuổi ở Đài Loan (Trung Quốc) vừa tử vong vì ung thư dạ dày. Cậu có thói quen mỗi ngày ăn một gói mì ăn liền từ thời trung học đến khi vào đại học.

Những thói quen phổ biến trong ngày đèn đỏ hại cơ thể hơn ung thư

Băng vệ sinh cũng được xem như là một sản phẩm y tế, vì thế bạn không thể chủ quan với hạn sử dụng của nó. Các nhà sản xuất sẽ chỉ chịu trách nhiệm về độ vệ sinh của băng vệ sinh k...

4 loại bệnh phụ khoa hội con gái dễ gặp phải chỉ vì thói quen thức khuya thường xuyên

Cứ thức đêm, ngủ muộn thường xuyên, con gái sẽ phải đối mặt với một loạt bệnh phụ khoa nguy hiểm sau.

Nam giáo viên 35 tuổi đột tử trên bục giảng vì thói quen xấu khi ngủ

Nếu bạn thường xuyên thức khuya hậu quả sẽ giống như trường hợp của nam giáo viên 35 tuổi dưới đây, cho dù bạn có thường xuyên tập thể dục cũng không cứu vãn được.

Thức khuya không lo bị mụn nhờ những bí quyết cực đơn giản

Công việc của bạn hay phải thức khuya và bạn gặp những vấn đề về da như da bị nổi mụn. Hãy cùng xem những bí quyết dưới đây để thức khuya tẹt ga nhé.

Hàng loạt thói quen gây rối loạn hormone dễ mắc phải cần thay đổi ngay từ hôm nay

Rối loạn hormone không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa da mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

4 lầm tưởng thường gặp về giấc ngủ

Ngủ quá nhiều hay quá ít, phòng quá ấm mặc quá kín... đều không tốt cho sức khỏe.

Chàng trai 27 tuổi mắc bệnh ung thư gan vì một thói quen thường gặp của dân văn phòng

Dân văn phòng lúc nào cũng tham công tiếc việc đến nỗi làm tăng ca, thức khuya triền miên suốt nhiều ngày. Thế nhưng, hậu quả đằng sau lại khiến nhiều người phải bất ngờ.

Tài tử từng thách thức Lý Tiểu Long qua đời ở tuổi 44 vì uống rượu

Siêu sao Lâm Chánh Anh và Kha Thụ Lương đều là những cái chết bất đắc kỳ tử trong làng giải trí Hoa ngữ, khiến giới hâm mộ tiếc nuối.

Điều gì đã khiến cho làn da của bạn ngày càng ‘xuống sắc’ trầm trọng ?

Có những thói quen mà bạn tưởng chừng như nó vô hại, nhưng thật ra nó lại đang ngấm ngầm hủy hoại làn da và sức khỏe của bạn, khiến cho gương mặt của bạn trông lúc nào cũng mệt mỏi...

Những sai lầm khi con gái muốn giảm cân

Nhịn ăn, uống thuốc hay thức khuya để giảm cân là những sai lầm đa số phái đẹp từng mắc phải. Giảm cân sai cách có thể khiến sức khỏe bạn suy giảm trầm trọng và tăng cân trở lại.

Giảm liền 4.5kg trong 7 ngày nhờ chế độ ăn kiêng “siêu detox” vi diệu

Ngồi trong thời gian dài, lười tập thể dục, thức khuya, ăn nhiều đồ chiên, xào...là những lý do khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

5 thói quen nhiều người hay mắc phải lại chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là loại bệnh đứng đầu trong danh sách các loại ung thư đường tiêu hóa. Ngoài yếu tố di truyền trong gia đình thì có một số thói quen xấu vô tình là nguyên nhân gây r...

Những nguyên nhân không ngờ gây ung thư dạ dày

Việt Nam hiện đứng thứ 18 trong số 20 nước có tỷ lệ ung thư dạ dày cao nhất thế giới. Tuy nhiên hầu hết đều phát hiện muộn, ở giai đoạn nặng phải phẫu thuật và điều trị hóa chất.

Phụ huynh học sinh bị ‘đá văng’ khỏi nhóm chat vì 12 giờ khuya nhắn tin hỏi giáo viên ‘Ngủ chưa?’

Phụ huynh và giáo viên luôn cần phải phối hợp trong việc giáo dục trẻ, nhưng thỉnh thoảng giữa đôi bên cũng xảy ra mâu thuẫn khó tránh khỏi.

Hot streamer Linh Ngọc Đàm: “Mình sống thoải mái với nghề, chu cấp cho bố mẹ và nuôi 2 em”

"Streamer" từ còn xa lạ với khá nhiều người nhưng thực tế lại đang là một nghề nghiệp hấp dẫn được nhiều bạn trẻ hướng đến. Nếu cách đây vài năm, những ai chơi game rồi live stream...

Thường xuyên nhịn ăn sáng và thức khuya – thói quen phá hủy sức khỏe

Theo cảnh báo của các chuyên gia y tế, nhịn ăn sáng và thức khuya là 2 kẻ thù đặc biệt nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Hãy cùng tìm hiểu một số tác hại khác của những thói qu...

Bác sĩ kể những ngày cuối của hotgirl Hải Phòng qua đời vì ung thư dạ dày và lời cảnh báo đừng thức khuya, nhịn ăn sáng

Cô gái trẻ nhập viện khi ung thư dạ dày đã ở giai đoạn muộn và qua đời sau 3 tuần điều trị.

Cô gái trẻ qua đời vì ung thư dạ dày khi mới 26 tuổi khiến nhiều người xót xa

Mới đây, một cô gái trẻ trung, xinh đẹp đã ra đi mãi mãi ở tuổi 26 vì căn bệnh ung thư dạ dày khiến nhiều người không khỏi thương tiếc, xót xa.

Cô gái trẻ qua đời vì ung thư dạ dày khi mới 26 tuổi khiến CĐM không khỏi xót xa

Ra đi mãi mãi ở tuổi 26 vì căn bệnh ung thư dạ dày, cô gái trẻ khiến nhiều người không khỏi xót xa. Đây cũng là bài học đắt giá cho những ai đang có thói quen sinh hoạt vô độ phải ...

Thêm một trường hợp “qua đời vì bỏ bữa, thức khuya”: Dân mạng “xót xa” cho cô gái còn quá trẻ

Bài viết kèm hình ảnh xót xa về cô gái trẻ đã qua đời vì căn bệnh ung thư dạ dày khiến dân mạng xôn xao.

Cách hạn chế tác động của tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh - hiện tượng sinh lý tự nhiên ở phụ nữ xuất hiện khi bước qua tuổi 40. Đây là giai đoạn trước khi bước vào thời kỳ mãn kinh, có thể kéo dài 4-5 năm hoặc dài hơn tùy t...

Nghi phạm giết vợ, ôm con tưới xăng cố thủ bị trầm cảm

Người nhà đối tượng Hiền nghi phạm giết vợ, ôm con tưới xăng cố thủ cho biết y có biểu hiện bất thường vì bị trầm cảm chưa kịp chữa trị, dẫn đến sự việc đau lòng.

Lại một mùa khai trường nữa đã đến, bạn có nhớ kỉ niệm đáng nhớ nhất của mình về ngày này là gì không?

Mỗi thời chắc hẳn đều sẽ ít nhiều có sự thay đổi, tuy nhiên những cảm xúc bồi hồi, những kỉ niệm đáng nhớ về ngày khai giảng thì thế hệ nào cũng có.

Mẹ có biết: Trẻ ngủ muộn CHẬM PHÁT TRIỂN cả thể lực và trí tuệ?

Trẻ sơ sinh thường có thói quen ngủ ngày cày đêm. Trẻ ngủ muộn dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe. Nhưng nhiều cha mẹ dường như "bất lực" khi không thể cho con đi ngủ sớm hơn.

Những thói quen xấu khiến bạn nhanh mệt mỏi, kiệt sức trong dịp nghỉ lễ 2/9

Vui chơi dịp nghỉ lễ nhớ phải lành mạnh kẻo gây hại trực tiếp tới sức khỏe của mình đó nhé!

Nữ sinh Ngoại thương mắc ung thư thức tỉnh người trẻ: ‘Hãy rời xa điện thoại’

Nghe tin mình mang án tử - mắc ung thư máu, cô sinh viên xinh đẹp nhắn nhủ: Hãy trân trọng từng khoảnh khắc mình đang sống, đừng thức khuya và hãy rời xa điện thoại.