Thực – hư về bổ sung nội tiết tố để… trẻ lâu
Nhiều phụ nữ đang rỉ tai nhau dùng thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố để níu kéo nét xuân thì…, nhưng kiến thức về vấn đề này lại ít ai hiểu rõ.
Chuyện người trong cuộc
Thời kỳ dậy thì đánh dấu sự bắt đầu “làm việc” của cơ quan sinh dục cùng các nội tiết tố, tiếp theo đó là giai đoạn sinh sản. Hết tuổi sinh sản, nội tiết tố giảm dần, báo hiệu bằng chu kỳ kinh nguyệt thất thường, sau đó tắt hẳn.
Ở thời kỳ này, ba vòng bắt đầu phát triển “nhầm lẫn”: vòng 2 cần nhỏ thì to, vòng 1 và vòng 3 cần to thì lại nhỏ… Chưa kể, một số “nội thất” (âm đạo) khi thì khô hạn, khi thì đau rát. Còn nữa, da dẻ xuống cấp, các vết sạm, nám, đốm… “chen chân” tấn công làn da, khiến chúng trở nên xấu xí, thô ráp.
Không chấp nhận sự xuống cấp này, một số chị đã tìm đến các sản phẩm bổ sung nội tiết tốcó chứa sâm. Có người sau khi dùng, cảm thấy bừng bừng khí thế xuân thì, sức khỏe tăng vọt. Sự sung sức còn xuất hiện cả trong chuyện “nhận bài” của chồng. Chồng hài lòng nên thấy hết hộp này, mua ngay hộp khác bỏ vào túi vợ.
Dùng đến hộp thứ ba, chị bắt đầu lo lắng. Liệu “doping” kiểu này có bị “rã máy” sớm hay không? Có trường hợp tìm đến sản phẩm nội tiết tố chứa mầm đậu nành, sau khi uống, chị thấy da dẻ hồng hào, mắt trong sáng, sắc mặt tươi tỉnh…
Nhưng trong một lần đi khám sức khỏe tổng quát thì phát hiện bị u xơ tử cung. Bác sĩ khuyên không nên dùng những sản phẩm chứa mầm đậu nành. Nghiêm trọng nhất là những trường hợp bổ sung nội tiết tố sản xuất bằng hóa chất, sau đó “khô chủ” mới phát hiện mình bị ung thư vú, khối u được nội tiết tố “kích hoạt” nên lớn nhanh như thổi.
Video đang HOT
Dùng thế nào là đúng?
TS Nguyễn Hữu Đức – Đại học Y Dược TP.HCM cho biết: “Thực phẩm chức năng không phải là thuốc, vì thế không chịu những quy định khắt khe như thuốc. Một loại thuốc muốn xuất hiện trên thị trường phải trải qua nhiều khâu thử nghiệm, kiểm duyệt, chỉ đến khi có kết quả như ý mới được đưa vào sử dụng.
Trong khi đó, thực phẩm chức năng ra thị trường dễ dàng hơn nhiều, khiến người tiêu dùng nhận hiệu quả theo kiểu “phước chủ may thầy”. Vì thế, khi dùng những sản phẩm này, cần tuân theo đúng liều lượng hướng dẫn, khi thấy có hiện tượng bất thường nên ngưng sử dụng”.
Xuất phát từ việc bổ sung nội tiết tố từ hóa chất làm tăng nguy cơ ung thư tử cung, ung thư vú… BS Phan Thanh Hải, Giám đốc Trung tâm Chẩn đoán y khoa TP.HCM cho rằng: “Nội tiết tố suy giảm vào tuổi xế chiều để người phụ nữ tiến tới giai đoạn nghỉ ngơi (ngưng sinh sản).
Vì thế, nếu buộc cơ quan sinh dục hoạt động là đi ngược với tự nhiên. Việc “đánh bóng” này chỉ được một giai đoạn nhất thời, nhưng hậu quả khó lường. Riêng những trường hợp mắc bệnh do thiếu vắng nội tiết tố, cần chẩn đoán cụ thể và uống bổ sung theo hướng dẫn của bác sĩ”.
Trong giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh, có nhiều người bị các triệu chứng rất khó chịu: bốc hỏa, hoa mắt chóng mặt, ù tai, vã mồ hôi, đổ mồ hôi trộm về ban đêm, mất ngủ, người lúc nóng lúc lạnh; nguy cơ loãng xương, đau nhức xương, cảm giác tê buồn tay chân…
Nhưng cũng có người “vượt” qua giai đoạn này mà không hề có triệu chứng gì. Huấn luyện viên yoga Lê Ái Liên, năm 1983 bị rất nhiều bệnh (trĩ, mất ngủ, ăn không ngon, đau cột sống…) buộc phải nghỉ làm. Chị đã chọn luyện tập yoga đê đây lùi các căn bênh và sau nhiêu năm luyện tập, nay chị đã trở thành huấn luyện viên yoga có tiêng.
Theo VNE
Mẹo nhỏ giúp "cuộc yêu" thăng hoa hơn
"Chuyện ấy" liên quan trực tiếp đến hơi thở, thực phẩm, nước, cân bằng nội tiết tố và giấc ngủ.
Thiêu đốt trên giường
Thật thú vị, cho dù ở Mumbai, Delhi, Los Angeles hay Bangkok, hầu hết mọi người người cho rằng họ làm tốt trên giường. Nghĩa là, họ tin rằng họ có thể để đáp ứng đối phương hoàn toàn trong khi vẫn thỏa mãn bản thân. Nhưng có một đời sống tình dục tốt cũng có nghĩa là có thể kéo dài đủ để chia sẻ một cuộc hành trình tuyệt vời và nhiều khi việc không kéo dài cuộc hành trình trở thành một sự trừng phạt với người kia.
Trong khi một người phụ nữ có thể có nhiều cực khoái và có thể tiếp tục "quan hệ" ngay cả sau khi cô kiệt sức, một người đàn ông bình thường thì lại khó có thể sau khi đạt cực khoái. Vì vậy, đối với một người đàn ông, việc kéo dài thời gian trên giường là một việc đáng lưu tâm.
Tình dục bắt đầu từ thời điểm tiếp xúc đầu tiên (thậm chí chỉ là ánh mắt) và tiếp tục trong suốt mối quan hệ.
Những lời khuyên sau giúp bạn có những chuyến "phiêu lưu dài" nếu muốn:
Gọn gàng: Cơ thể gọn gàng săn chắc sẽ là tín hiệu thu hút đầu tiên và gây ấn tượng mạnh với cô ấy. Cơ bụng săn chắc, bắp đùi và cánh tay cơ bắp cho cô ấy cảm giác che chở và cũng khiến cô ấy muốn "cháy" cùng bạn. Đồng thời, những người duy trì một vóc dáng săn chắc thường có mức độ tự tin cao hơn trong "chuyện ấy".
Béo phì là một trong những lý do vật lý quan trọng cho rối loạn cương dương. Vì vậy cẩn thận với trọng lượng cơ thể.
Giảm căng thẳng: Stress là một trong những kẻ giết người lớn nhất của một đời sống tình dục lành mạnh vì nó dẫn đến nhiều vấn đề. Đơn giản là nó giảm hết mọi hứng thú khi nghĩ và làm "chuyện ấy". Hãy nhớ vấn đề to hay nhỏ chỉ là ở bạn. Hãy cho mình một tâm hồn thư thái.
Ăn uống hợp lý: Quan hệ tình dục tốt đòi hỏi một chế độ ăn uống lành mạnh với kẽm và protein đầy đủ. Kẽm được biết đến với các đặc tính kích thích tình dục. Để đời sống tình dục nóng bỏng cần có một chế độ ăn uống giàu măng tây, tỏi, hành tây và chuối.
Có mùi thơm: Hương liệu có "phép thuật" làm cho não của bạn "phát nổ" với những cảm giác và cảm xúc. Hãy chắc chắn rằng bạn có mùi thơm ở tất cả các lần "yêu".
Ăn mặc thật đẹp: Con người luôn luôn tin vào những gì họ thấy. Vì vậy, ăn mặc thật đẹp là rất quan trọng. Hầu hết phụ nữ có xu hướng nhìn vào đôi giày của nam giới rất cẩn thận.
Thử nghiệm: Không giới hạn mình ở trên giường, tự do thử nghiệm với người kia của bạn. Nó giữ cho cuộc sống kỳ diệu và mối quan hệ được ghi dấu ấn khi nhiều năm bên nhau.
Theo VNE
Những nguyên nhân khiến người ta 'chán yêu' Có không ít trường hợp phụ nữ không hào hứng chuyện ái ân, thậm chí chẳng cần tới cả một cái ôm. Tất cả đều có nguyên nhân của nó. Ảnh: minh họa - Internet Thuốc tránh thai Thuốc tránh thai là phương pháp tránh thai phổ biến được phụ nữ tin dùng vì hiệu quả và dễ sử dụng. Tuy nhiên, không...