thực hành bơi lội

3 môn thể thao cực dễ giúp bạn “trường sinh bất lão”

Hàng loạt nghiên cứu đã chỉ ra các môn thể thao hàng đầu giúp một người có bộ não mãi tinh anh, đồng thời đẩy lùi căn bệnh nan y gây chết sớm ngày một phổ biến.

Bắt được cá mập bò trên sông, bất ngờ phát hiện 9 cá con trong bụng

Một nhóm ngư dân đã bắt được một con cá mập bò trên sông Hastings (Úc) và không khỏi ngạc nhiên khi phát hiện cả đàn cá con lúc nhúc trong bụng.

Em bé quyết tâm khám bệnh cho bác sĩ bằng được khiến cư dân mạng phì cười: Rốt cuộc là ai khám cho ai đây?

Khi bạn quá đam mê làm bác sĩ mà tuổi còn nhỏ nên phải tranh thủ học hỏi và thực hành mọi lúc, mọi nơi thì sẽ diễn ra cảnh siêu yêu này.

Phương pháp tạo động lực kích thích trẻ sáng tạo trong học tập

Chỉ với sự tâm huyết và lòng yêu trẻ mới có thể tiếp thêm động lực cho người giáo viên mầm non kiên trì soạn những giáo án hay với những bài học bổ ích cho con trẻ.

Không cài được dây an toàn trên chuyến bay đi trăng mật, cô nàng mũm mĩm quyết dùng Keto giảm liền 46kg trong 17 tháng

Chuyến đi trăng mật luôn là thời gian tuyệt vời nhất của bất kì cặp đôi mới cưới nào, nhưng với Danni Woessner, đó có lẽ là một kỷ niệm ngượng ngùng, đánh dấu một mốc thay đổi hoàn...

Clip rùng mình: Du khách nhảy dù chao đảo trên miệng hố sâu hun hút giữa biển, bên dưới tiềm ẩn nguy hiểm chết người!

Bên trong hố nước khổng lồ đó là cả một hệ thống hang động bí ẩn mà khoa học chưa khám phá ra, nhưng dân du lịch vẫn thường xuyên đến đây nhảy dù, lặn biển, bơi lội...

Bạn có biết: Clo trong hồ bơi khiến tóc của bạn xấu đi rất nhiều

Bạn có phải một cô nàng đam mê bơi lội? Bơi lội là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Thường xuyên bơi lội còn giúp bạn dẻo dai hơn, giảm cân tốt hơn.

18h hôm nay U22 Việt Nam sẽ về đến Nội Bài

Hãng hàng không quốc gia Việt Nam cho biết chuyến bay chở đoàn thể thao Việt Nam dự SEA Games ở Philippines sẽ về đến Việt Nam vào 18h ngày 11/12.

Từng bị soi body phát tướng, Phi Thanh Vân giờ đã tự tin diện bikini khoe ngực nở mông cong

Vốn gắn liền với hình tượng một nữ diễn viên có diện mạo ngày một xuống cấp sau nhiều lần dao kéo, mới đây, Phi Thanh Vân đã khiến dân tình nhốn nháo khi bất ngờ chia sẻ lên trang ...

Ông già Noel giáo dục trẻ em về biến đổi khí hậu

Hải học viện Paris trình làng cuộc triển lãm hải dương mới rất đặc biệt mà trong đó ông già Noel lặn xuống bơi với cá mập để giáo dục trẻ em về các vấn đề biến đổi khí hậu gây ra.

Những thẩm định viên sách giáo khoa… bất đắc dĩ!

Có thể coi đây là những "thẩm định viên" bất đắc dĩ vì việc chọn lựa sách giáo khoa không thể đơn giản như lựa bó rau, miếng thịt, con cá ngoài chợ...

Học sinh chuyển từ “biết” sang “làm” như thế nào trong chương trình mới?

Một trong những ưu điểm nổi bật của chương trình giáo dục phổ thông mới là việc lựa chọn những nội dung thiết thực, gắn với thực tiễn để thuận lợi cho việc vận dụng kiến thức vào t...

Sau SEA Games, Ánh Viên sẽ điều chỉnh toàn bộ để hướng tới Olympic

Trưởng Đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 30 Trần Đức Phấn chia sẻ nhiều vấn đề của thể thao Việt Nam tại đại hội và tương lai xa hơn.

Người mẫu nóng bỏng Hàn Quốc mặc áo dài xuyên thấu lộ nội y ở Đà Nẵng

Ảnh Siena mặc áo dài, đội nón lá ở Việt Nam đã đạt hơn 30 nghìn lượt like trên Instagram.

Lần đầu giành HC vàng sau 38 năm dự SEA Games

Nữ VĐV Singapore, Christina Tham, giành HC bạc bơi lội tại SEA Games 1981 khi mới 12 tuổi. Năm nay, ở tuổi 50, Tham giành hai HC vàng môn hockey dưới nước.

Body vạm vỡ như thần Hy Lạp đời thực của “Người đàn ông hấp dẫn” nhất 2019

Jason Momoa đã xuất sắc trở thành quán quân trong cuộc bình chọn Người đàn ông nổi bật nhất năm 2019 do tạp chí GQ tổ chức.

Những hiện tượng lạ về ghép tạng được giải thích ra sao?

Y học tiến bộ đã giúp kéo dài sự sống cho những bệnh nhân có bộ phận hư hỏng bằng cách cấy ghép cái mới.

IMSO 2019: Các thí sinh kết thúc phần thi lý thuyết và thực hành

Hôm nay, các thí sinh Kỳ thi Olympic Toán học và Khoa học quốc tế - IMSO 2019 đã hoàn thành hai phần thi lý thuyết và thực hành. Công tác chấm thi, phản biện được tiến hành và lễ t...

Chuyên gia cảnh báo: Mẹ nào cũng bảo con lắc đầu sau khi tắm để nước ra khỏi tai, việc làm này sẽ để lại 1 hậu quả nghiêm trọng

Sợ nước đọng trong tai sẽ khiến con bị viêm tai nên hầu như bố mẹ nào cũng nhắc con lắc đầu sau khi tắm hay đi bơi về để đẩy hết nước ra khỏi tai.

Sử dụng phiếu bài tập & bài tập dự án: Hình thành năng lực và kỹ năng học tập

Chương trình giáo dục phổ thông (CTGDPT) mới hướng tới việc phát triển năng lực của người học, chú trọng tới vấn đề thực hành của HS.

Bí quyết cho một vòng eo lý tưởng

Một vòng eo lý tưởng, hạn chế với số đo khiêm tốn sẽ là mộtnét nữ tính giúp bạn gái trở nên hấp dẫn và quyến rũ hơn khi diện trang phục.

5 cách đơn giản tự kiểm tra chức năng tim, phổi ngay tại nhà

Tim phổi khỏe hay yếu liên quan đến sức khỏe thể chất và tuổi thọ của mỗi người, nếu chưa kịp đến viện khám, bạn hãy thử tự kiểm tra ngay bằng 5 cách đơn giản sau đây.

Đảo nhân tạo làm từ rác thải nhựa

Nó được chủ nhân Eric Becker khoe là một hòn đảo thiên đường và một nơi ẩn dật hoàn hảo cho dịp cuối tuần. Nhưng đặc biệt hơn, đây là đảo sinh thái, nhân tạo, và nổi được nhờ 700.0...

Sự thật thú vị về loài kỳ nhông ít ai biết

Đừng bỏ lỡ cơ hội tìm hiểu những điều thú vị có thể bạn chưa biết về loài kỳ nhông trong tự nhiên.

Mobile Car Care Việt Nam giúp sinh viên ngành ôtô tăng kỹ năng thực hành

Tháng 11/2019, Công ty Mobile Car Care Việt Nam đã phối hợp với Khoa Công nghệ Động lực (FAET) thuộc Trường Đại học Công nghiệp TP.HCM tổ chức chương trình thường niên Car Care Uni...

TiTi (HKT) hé lộ thực đơn để “lột xác” thành soái ca từ chuối

TiTi lột xác sau 10 năm vắng bóng trở thành soái ca điển trai nhờ đâu?10 năm trước, trong trí nhớ của khán giả là một HKT bao gồm những chàng trai nhỏ nhắn và chất chơi nhờ cách để...

Người mẫu có hình thể đẹp nhất Nhật Bản

Nanao Arai, người mẫu 31 tuổi, bốn lần liên tiếp dẫn đầu cuộc bình chọn hình thể lý tưởng ở Nhật.

5 tính năng hỗ trợ sức khỏe tuyệt vời của Galaxy Watch Active2

Galaxy Watch Acitve2 không chỉ có thiết kế đẹp mà chúng tích hợp nhiều tính năng hỗ trợ sức khỏe cho người dùng.

Dạy Âm nhạc ở trường phổ thông: Hình thành năng lực tự học

Giáo viên (GV) dạy Âm nhạc ở phổ thông khi tiếp nhận Chương trình và SGK mới sẽ phải thực hiện theo phương pháp dạy học năng lực.

Chú trọng phát triển thể thao học đường

Với sự quan tâm, đầu tư và phối hợp chặt chẽ giữa ngành giáo dục và đào tạo (GD&ĐT), văn hóa - thể thao và du lịch (VH-TT&DL), công tác giáo dục thể chất và phong trào thể dục - th...

Nếu nâng tuổi hưu, tôi sợ thầy cô vừa ho vừa giảng

ếu 60, 62 tuổi mới nghỉ hưu, mỗi giờ giảng chắc các thầy cô cần thêm khăn giấy vì vừa ho vừa giảng và luôn có cơ số thuốc cần thiết mang theo khi lên lớp.

Đợi mãi cũng tới ngày MC Quang Bảo hé lộ bí quyết giảm 19kg, lấy lại hình thể săn chắc đến ngỡ ngàng

Ngoài chạy bộ và bơi lội, nam MC tiết lộ mình chú trọng rất nhiều tới các bữa ăn trong ngày để nhanh chóng lấy lại body cân đối với các múi cơ lộ rõ.

Du lịch gắn với thể thao ở Việt Nam: Có làm được không?

Du lịch gắn với thể thao ở Việt Nam: Có làm được không?

3 cô gái Thái có vẻ đẹp nuột nà, bốc lửa xứng danh “nữ thần tắm suối”

Nhờ bộ ảnh gợi cảm bên bờ suối, Jessi Vard, DJ Barbie Mozz và Punrada Ratchahiranpokin nổi lên như diều gặp gió.

Tuyển tập những điểm đến cho phép khách du lịch nuy hoàn toàn, tha hồ hòa mình với thiên nhiên

Những điểm đến này cho phép bạn tận hưởng cuộc sống thoải mái, gần gũi nhất có thể.

Trách chồng nuôi mình như “heo nái”, Á hậu lấy chồng đại gia vẫn đẹp nuột nà sau sinh

Sau sinh con đầu lòng, Á hậu Ngô Trà My vẫn ghi điểm với diện mạo xinh đẹp và vóc dáng thon gọn dù được cho chồng hết mực chăm lo.

Sách giáo khoa môn Thể dục tại Việt Nam có cần thiết?

Thông tin về sách giáo khoa Giáo dục thể chất theo chương trình Giáo dục phổ thông mới đang nhận được nhiều sự quan tâm từ dư luận, đặc biệt là giáo viên.

Mình muốn kết bạn với những người nuôi con đơn thân

Nói về mình thì chắc quy tụ trong ba chữ: lười, lo, liều.

“Bản sao của gái hư xinh nhất xứ Hàn” vừa ngây thơ vừa quyến rũ đến nghẹt thở

Shin Jae Eun được coi là bản sao của Sulli - nữ diễn viên, ca sĩ được mệnh danh là gái hư xinh nhất xứ Hàn.

Những đột phá trong đào tạo tại Học viện Cảnh sát nhân dân

Chúng tôi đến thăm Học viện Cảnh sát nhân dân (CSND) vào đầu năm học mới để "mục sở thị" Trung tâm Huấn luyện thực hành nghiệp vụ của Học viện và tìm hiểu hoạt động ở một số khoa c...

4 cách chuyển tư thế tốt giúp ít đau lưng

Hầu hết chúng ta bị đau lưng ở một số thời điểm trong đời. Nó có thể do tổn thương liên quan đến thể thao, tai nạn, hay bệnh chứng bẩm sinh như vẹo cột sống.

Body hot như “quả bom di động” của 3 DJ Hàn từng gây ồn ào khi tới Việt Nam

3 nữ DJ xinh đẹp hàng top ở Hàn Quốc sở hữu vòng eo thon đẹp.Soda là nữ DJ khả ái nhất Hàn Quốc, từng đến Việt Nam và cũng là DJ được hâm mộ bậc nhất châu Á.

9X thi Hoa hậu Việt Nam tiết lộ bí quyết tăng chiều cao

Bước vào tuổi dậy thì, trong 3 năm, nữ sinh Hà Thành cao thêm 30 cm. Năm 14 tuổi, cô đã chạm mốc 1,74 m.

Cần làm gì sau khi bạn vừa trải qua một cơn đau tim?

Trong vòng 24 - 48 giờ sau khi bạn vừa trải qua một cơn đau tim, bạn có thể sẽ cảm thấy mệt mỏi do tim vẫn chưa hoạt động bình thường như trước. Dưới đây là một số việc nên làm để ...

Một tiết dạy tốt không thể đánh giá là giáo viên giỏi!

Nên bỏ hội thi giáo viên giỏi giỏi cấp trường vì nó không hiệu quả, tốn thời gian, kinh phí và tăng chế độ khen thưởng cho giáo viên đạt các danh hiệu.

Đa dạng hóa hình thức bài kiểm tra

Mới đây, Sở GD&ĐT TPHCM đã ban hành những quy định về thực hiện chuyên môn giảng dạy và kiểm tra đánh giá trong năm học 2019 - 2020.

Hazuki Nagisa từ chàng soái ca bơi lội cho đến “con nai vàng ngơ ngác” trong bộ ảnh cosplay

Free! Iwatobi Swim Club xoay quanh Nanase Haruka, một chàng trai luôn thích được đắm mình và bơi trong dòng nước.

Vận động viên thể thao vừa mệt mỏi thể chất vừa mệt mỏi về tinh thần

Qua kiểm tra 37 người tham gia vào bài tập thể thao 3 môn phối hợp bao gồm chạy, bơi và đạp xe, các nhà khoa học Pháp và Anh phát hiện ra rằng, sự mệt mỏi trong quá trình rèn luyện...

Muốn được chồng ủng hộ, chị em nên khen chồng hết lời

Bạn tôi kể rằng, sau vụ sắp xếp cho chồng gặp người hướng dẫn, cô ấy mới nhận ra thiếu sót của mình đó là chẳng bao giờ biết khen ngợi chồng. Từ hôm đó, cô ấy học cách khen chồng n...

Tranh thủ mưa ngập nhà, chồng dạy vợ tập bơi ở Ấn Độ

Người vợ cố gắng trau dồi khả năng bơi lội của mình bằng cách bám vào tay vịn cầu thang và đập chân liên tục. Hai vợ chồng Ấn Độ có vẻ rất hạnh phúc vì điều này.