thực hành bơi lội

Đâu chỉ có Jennie hay Rosé (BLACKPINK), rất nhiều sao Hàn khác cũng chọn tập Pilates để giữ dáng chuẩn

Pilates tuyệt diệu thế nào mà lại được các sao Hàn tập luyện hăng say để giữ dáng, giảm cân nhỉ?

Nhớ dùng dầu dưỡng và kem chống nắng để giữ cho mái tóc luôn bền màu khi đi bơi

Để thoải mái bơi lội mà vẫn sở hữu mái tóc bền màu, suôn mượt, mềm mại, bạn chỉ cần lưu ý những bí quyết bảo vệ mái tóc tránh tác hại của ánh nắng mặt trời, nước biển hay nước bể b...

‘Bà nội nhà người ta’ U90 vẫn trẻ trung, khỏe mạnh, thích bơi lội và làm mẫu quảng cáo

Những hình ảnh về cụ bà 88 tuổi diện đồ bơi, thực hiện những động tác bơi lội khỏe khoắn được chính người cháu trai của mình chia sẻ trên mạng xã hội đã nhanh chóng thu hút nhiều s...

Dấu hiệu cảnh báo bể bơi không an toàn

Bơi lội không chỉ giải quyết được vấn đề nắng nóng trong mùa hè, mà đây còn là môn thể thao giúp rèn luyện sức khỏe rất tốt. Tuy nhiên, không chỉ có tác dụng cho sức khỏe, đi bơi c...

Diện bikini khoe dáng nuột, Kỳ Duyên khiến dân tình giật mình hoảng hốt bởi chi tiết lạ

Những tưởng sau khi giảm cân, Kỳ Duyên đã tự tin hơn rất nhiều trong việc khoe dáng hở bạo. Thế nhưng mới đây, bức hình nàng Hậu diện bikini khoe body bốc lửa với chi tiết cánh tay...

4 cách để bảo vệ mái tóc nhuộm luôn bền màu và tránh xơ rối khi đi bơi hay đi biển

Để thoải mái bơi lội mà không lo hỏng tóc, bạn nên biết thêm những cách bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và nước biển hay nước bể bơi.

Bí quyết học không áp lực của nữ sinh giành học bổng tại Mỹ, Australia

Nguyễn Châu Anh (Nghệ An) và Trần Khánh Mai (Hà Tĩnh) luôn tập trung vào học bản chất từng môn học, gắn với thực hành tại lớp.

Phòng tránh đuối nước bằng chủ động dạy kỹ năng bơi lội

Mỗi dịp mùa hè đến cũng là thời điểm số vụ tai nạn thương tích, nhất là tai nạn đuối nước ở trẻ em gia tăng. Những vụ tai nạn thương tâm có nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu vẫn là ...

Chuyện lạ quê em: Người có khả năng nổi trên mặt nước

Hôm nay các chị em ra sông Cái gặp chị Xuyến người có khả năng hiếm thấy là nổi trên mặt nước. Đây là lần đầu tiên chúng em được chứng kiến người có khả năng đặc biệt như vậy.

Toyota Vios và Ford Ranger được triệu hồi tại Việt Nam

Nguyên nhân đến từ lỗi túi khí trên Vios và ống dầu phanh trước của Ranger có thể rò rỉ dầu phanh.

Ronaldo cùng bồ xinh du hí: Chàng khoe bụng 8 múi, nàng diện bikini nóng bỏng

Cristiano Ronaldo đang cùng bồ xinh du hí tại Pháp, siêu sao người Bồ Đào Nha khoe thân hình đẹp không tì vết trong khi cô bồ cũng diện bikini nóng bỏng.

Triệu hồi gần 100.000 xe Porsche Cayenne và Panamera tại Mỹ do lỗi hộp số

Tổng số xe Porsche Cayenne và Panamera bị ảnh hưởng bởi lỗi hộp số tại thị trường Mỹ là 99.665 chiếc.

Cận cảnh đường cong ‘chết người’ của cô vợ mới cưới Sergio Ramos

Dù đã hạ sinh 3 đứa con nhưng người đẹp vừa lên xe hoa cùng Sergio Ramos - Pilar Rubio vẫn sở hữu những đường cong mềm mại và là một trong những nàng WAGS quyến rũ nhất làng bóng đ...

Hai cô giáo sở hữu thân hình nảy nở, ăn mặc nóng bỏng nhất thế giới

Oksana và Michelle là hai cô giáo vô cùng nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ gương mặt xinh đẹp cùng gu thời trang bốc lửa.

Ghi nhớ 6 điều này để có thân hình khỏe đẹp, nóng bỏng hơn

Tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể và tốc độ đi bộ của bạn, bạn có thể đốt cháy khoảng 100-400 calo cho mỗi giờ đi bộ và đây cũng là một cách rèn luyện sức khỏe hiệu quả.

Tình cũ Hà Hồ khéo léo khoe vợ sắp cưới xinh đẹp từ trong trứng nước như thế này đây

Gọi vợ là cô Thắm, Cường Đô La vô tình tiết lộ nhan sắc từ bé của Thu Trang khiến người hâm mộ choáng váng.

‘Ông già sành điệu nhất Trung Quốc’ giữ dáng để mặc đẹp

Diễn viên Trương Song Lợi cân thể trọng mỗi ngày để kiểm soát vóc dáng.

Đi biển mà dùng loại kem chống nắng này da bạn sẽ càng xấu đi nhanh chóng đấy

Hè đi biển, bạn đừng dại mà dùng sản phẩm chống nắng này nếu không da sẽ tệ hơn rất nhiều.

Body Lâm Tây ngày càng vạm vỡ, rắn chắc sau khi sang Thái Lan

Lâm Tây tiết lộ chế độ tập tành tại Thái Lan để có ngoại hình vạm vỡ, nam tính.

Hè đi biển, bạn đừng dại mà dùng sản phẩm chống nắng này nếu không da sẽ tệ hơn rất nhiều

Dù có chỉ số SPF nhưng sản phẩm này lại không thể sử dụng thay cho kem chống nắng chuyên dụng.

Giải pháp nào phòng tránh tai nạn đuối nước trẻ em?

Hàng loạt vụ đuối nước thương tâm xảy ra gần đây trên cả nước đã thực sự gióng lên hồi chuông cảnh báo về tình trạng trẻ thiếu kỹ năng mềm về phòng chống đuối nước và bơi lội.

4 hoa khôi tennis có nhan sắc nghiêng thành, khiến khán giả quên cả trận đấu

Những hoa khôi quần vợt mới sở hữu đôi chân siêu dài và gương mặt xinh đẹp hiền hòa.

Vận động viên lướt ván thoát chết thần kỳ khi bị đuối nước nhờ kỹ năng này

Vận động viên lướt ván người Anh Ruth Ostern không may gặp sự cố mất ván trên đại dương nhưng cô đã tận dụng kĩ năng sinh tồn để sống sót khi bị đuối nước.

9 thành phố có sông hồ thu hút khách du lịch nhất nước Mỹ

Khi mùa hè tới, còn gì tuyệt vời hơn một điểm đến du lịch chỉ toàn nước là nước? Những thành phố dưới đây của nước Mỹ không chỉ có nhiều món ăn địa phương ngon, đường phố sạch đẹp ...

Mỗi bể bơi công cộng chứa 60 lít nước tiểu, cẩn thận rước bệnh khi đi bơi

Bơi lội là một trong những hình thức tập thể dục tốt nhất. Tuy nhiên, một số vấn đề ở hồ bơi cũng mang lại hậu quả tiêu cực.

Dùng ngay một trong những loại sản phẩm chống nắng này nàng chẳng lo tóc hư tổn ngày hè nữa đâu

Nàng hãy sắm ngay các loại sản phẩm chống nắng gợi ý dưới đâyđể bảo vệ tóc nhé!

Tập nâng tạ hay cardio là tốt nhất cho giảm cân?

Nâng tạ hay cardio sẽ giúp giảm cân hiệu quả hơn đang là câu hỏi của rất nhiều người. Với các huấn luyện viên cá nhân, hầu như mỗi người đều đưa ra những cách tập luyện khác nhau.

4 điều cha mẹ Bill Gates không làm đã giúp con trai thành công

Cha mẹ Bill Gates không cho phép con từ bỏ những thứ con không giỏi. Họ cũng không giới hạn sự tự do của con.

Tờ giấy vietsub bài thi nói tiếng Anh bằng ngôn ngữ rất kỳ quặc khiến dân mạng giơ tay xin hàng

Từ xưa đến nay môn Tiếng Anh luôn là nỗi ác mộng của rất nhiều học sinh, thậm chí lên tận giảng đường đại học cũng chẳng khá khẩm hơn bao nhiêu.

Gần 3.000 người tham dự Lễ phát động toàn dân tập luyện môn bơi, phòng, chống đuối nước trẻ em năm 2019

Sáng ngày 19/05, tại Hà Nội đã diễn ra Lễ phát động toàn dân tập luyện môn bơi, phòng, chống đuối nước trẻ em năm 2019.

Cách giảm cân kỳ lạ của “huyền thoại mắt tím” Elizabeth Taylor

Sở hữu nhan sắc thuộc hàng biểu tượng của Hollywood, ít ai biết rằng, Elizabeth Taylor vô cùng kì công trong việc chăm sóc sắc đẹp, những bí quyết của bà thậm chí còn khá kì quặc.

Loay hoay giữ – chặt cây bời lời

Từ 22 triệu đồng/tấn, giá vỏ bời lời giảm xuống chỉ còn 7 triệu đồng và... nằm im suốt 2 năm qua, doanh thu chỉ còn 14 triệu đồng/ha/năm.

Chao đảo vì mỹ nhân phim “Avengers: Endgame” gợi tình quá đỗi

Sau tạo hình dị biệt là một mỹ nhân đẹp tới nao lòng trong bộ phim đang làm mưa làm gió toàn thế giới Avengers: Endgame.

Đã mắt ngắm dàn gái xinh trường con nhà giàu RMIT: Người nhan sắc như hoa hậu, kẻ thân hình gợi cảm đốt mắt

Nếu Chloe Nguyễn nổi bật trong vai trò beauty blogger, còn Phương Trinh là cựu đội trưởng đội bóng rổ nữ thì Thảo Nguyên lại gây ấn tượng với số lượng bằng khen, huy chương từ môn ...

“Người đẹp gà chiên Philippines” cao mét rưỡi bẻ đôi vẫn gợi cảm nghẹt thở

Làn da mật ong mướt mát, thân hình gợi cảm, thật may mắn cho các quý ông là Mimi Jade vẫn còn độc thân...

Review Bộ sách ‘Hành trình từ 0 đến 9+ môn Hóa học’ giúp đạt điểm 10 kỳ thi THPT Quốc gia

Chỉ trong 30 ngày, bộ sách sách Hành trình từ 0 đến 9+ môn Hóa học có thể giúp bạn tự tin đạt điểm 10 môn Hóa và chuẩn bị cho kỳ thi THPT Quốc gia & Đại học. Hãy cùng theo dõi nhữn...

Lợi ích từ việc cho trẻ học bơi thường xuyên

Bơi lội đi kèm với rất nhiều lợi ích về sức khỏe và cải thiện chức năng nhận thức. Ngoài việc giúp cho con trẻ mát mẻ trong những ngày hè oi bức, bơi lội cũng sẽ giúp trẻ tập luyện...

“Người yêu Đan Trường” mặt xinh như thiên thần, thân hình bốc lửa

Nữ game thủ xinh đẹp khiến người đối diện phải bối rối vì quá gợi cảm.

Kỹ năng sinh tồn dưới nước

Để phòng chống đuối nước cho con thì ngoài biết bơi, các phụ huynh cần trang bị thêm cho trẻ những kỹ năng mềm cần thiết khác.

5 môn thể thao hỗ trợ người bệnh cao huyết áp

Tập thể dục không chỉ giúp ngăn ngừa cao huyết áp hoặc tăng huyết áp mà còn có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng này tốt hơn.

Thanh niên bị đá vì quá cao, dân tình vào chúc mừng: Người ta nghĩ cho ông đấy, cao hơn 1m9 thêm cặp sừng 20cm thì thành quái vật à?

Cứ tưởng cao là điểm cộng số 1 trong mắt chị em rồi đấy nhưng hoá ra đó vẫn là lý do để chia tay. Có những trường hợp oái oăm không tả nổi.

3 lý do giúp Galaxy Watch Active trở thành “trợ lý sức khỏe xuất sắc”

Với 3 tính năng nổi bật sau, Galaxy Watch Active sẽ trở thành trợ lý sức khỏe xuất sắc cho bạn.

Phượt thủ U50 gợi cảm trong hình check-in du lịch khắp thế giới

Hành trình du lịch khắp thế giới cùng những bức ảnh check-in gợi cảm của Danielle Greentree, nữ phượt thủ 46 tuổi, là điều ai cũng mong muốn và mơ ước có được.

Kỳ lạ cách chữa bệnh béo phì của CEO Trung Quốc

Năm 2004, ông Zhu (53 tuổi) bị mắc bệnh béo phì nên đã học bơi và giữ thói quen đi làm bằng cách bơi 2.200 mét qua sông Trường Giang.

Con vài tuần tuổi, mẹ bơi lội, chạy bộ được không?

Con tôi đã hơn 1 tháng tuổi. Tôi muốn ra ngoài nhiều hơn, bơi lội, chạy bộ trở lại vì đã cảm thấy hơi bức bí, nhưng gia đình vẫn lo ngại, muốn tôi ở nhà dưỡng sức, kiêng nước, kiên...

Kĩ năng sơ cấp cứu: Tài xế công nghệ nào cũng cần phải có

Grab tiếp tục tổ chức lớp tập huấn kĩ năng sơ cấp cứu cho các đối tác tài xế hai bánh tại TP HCM vào ngày 13.4 vừa qua. Siêu ứng dụng này sẽ tiếp tục triển khai mô hình đào tạo cho...

Cận cảnh nhan sắc nóng hừng hực của ‘thiên thần đồ nhỏ Thái Lan’

Nhìn thôi cũng đủ hiểu tại sao cô nàng được gọi là thiên thần đồ nhỏcủa Thái Lan rồi.Thiên thần đồ nhỏ có lẽ đã là từ khóa quá quen thuộc để tìm kiếm các cô nàng người mẫu quyến rũ...

Bí quyết giữ dáng chuẩn từng centimet của các mỹ nhân

Dàn mỹ nhân sở hữu thân hình thon gọn và lôi cuốn fan hâm mộ nhờ vào những bí quyết sau đây:

Hội phụ nữ với mô hình “Tiết dạy hay, bài giảng tốt”

Theo Trung tá Tô Thị Hương Lan, Chủ tịch Hội Phụ nữ (HPN) cơ sở giáo dục đào tạo, Trường Sĩ quan Pháo binh, triển khai thực hiện mô hình "Tiết dạy hay, bài giảng tốt" của HPN cơ sở...

Cô giáo ăn váy ngắn hở hang bị đình chỉ dạy

Một cô giáo 38 tuổi đã bị sa thải sau khi bị buộc tội mặc quần áo gợi cảm không đúng chuẩn mực của một giáo viên khiến các nam sinh tuổi teen ham muốn.