Tập nâng tạ hay cardio là tốt nhất cho giảm cân?

Nâng tạ hay cardio sẽ giúp giảm cân hiệu quả hơn đang là câu hỏi của rất nhiều người. Với các huấn luyện viên cá nhân, hầu như mỗi người đều đưa ra những cách tập luyện khác nhau.

Tập nâng tạ hay cardio là tốt nhất cho giảm cân? - Hình 1

Người tập muốn giảm cân hiệu quả thì cần kết hợp cả nâng tạ và cardio – SHUTTERSTOCK

Nhiều chuyên gia tin rằng phương pháp giảm cân hiệu quả nhất sẽ khác nhau tùy thuộc cơ địa mỗi người. Có người sẽ giảm mỡ thừa hiệu quả hơn khi tập các bài cadio như chạy bộ, đạp xe hay bơi lội. Mặt khác, có người lại phù hợp hơn với nâng tạ, theo MSN.

Trên thực tế, cả hai hình thức này đều đóng vai trò quan trọng với quá trình giảm cân. Mỗi phương pháp tập sẽ có những lợi ích khác nhau.

Nâng tạ

Tập nâng tạ sẽ giúp tăng cường sức mạnh tổng thể cho người tập, bất kể giới tính. Những cải thiện này gồm tăng mật độ xương, khối lượng cơ nạc lớn hơn, giảm tỷ lệ mỡ và cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch, theo chuyên san British Journal of Sports Medicine.

Xét trong thời gian từ vài tuần đến một tháng thì tập nâng tạ hay cardio để giảm cân đều tốt như nhau. Nhưng xét về lâu dài, nâng tạ sẽ tốt hơn vì giúp tăng khối lượng cơ, thúc đẩy cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn sau giờ tập, bác sĩ thể thao người Mỹ Alex Harrison tiết lộ.

Giảm cân là giảm cả cơ lẫn mỡ. Trong khi đó, phần lớn mọi người chỉ muốn giảm mỡ và duy trì hoặc tăng cơ. Nâng tạ lại là phương pháp hiệu quả hơn cho mục tiêu này. Cơ sẽ đốt năng lượng nhiều hơn mỡ. Khi cơ phát triển lớn hơn thì tổng năng lượng cơ thể tiêu thụ cũng tăng lên, ông giải thích.

Để hài hòa cho mục tiêu giảm mỡ và tăng cơ, bác sĩ thể thao Harrison khuyến khích mọi người nên có ít nhất 3 ngày tập nâng tạ mỗi tuần, trong khi chỉ dành 1 đến 2 ngày tập cardio.

Lợi ích của cardio

Để giảm mỡ hiệu quả, người tập phải kết hợp cả nâng tạ và cardio. Các bài tập cardio phổ biến là nhảy dây, chạy bộ, đạp xe hoặc bơi lội. Mỗi lần tập cần kéo dài ít nhất từ 20 đến 30 phút. Cách tập này sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa hiệu quả khi đang ăn kiêng.

Lợi ích của cardio gồm tăng tốc độ đốt mỡ thừa. Nếu áp dụng chung chế độ ăn low carnb thì mỡ thừa sẽ được đốt để cung cấp năng lượng cho cơ thể thay vì năng lượng được hấp thụ từ đường và tinh bột, MSN dẫn lời chuyên gia dinh dưỡng Perri Halpern tại Bệnh viện Mount Sinai (Mỹ).

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bạn Hay Thù Tập 6 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Bạn Hay Thù Tập 6 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Clip: Băng qua đường sắt thiếu quan sát, nam thanh niên suýt bị tàu cán chếtClip: Băng qua đường sắt thiếu quan sát, nam thanh niên suýt bị tàu cán chếtThánh Chiến 3D: Bom tấn MMORPG thần thoại phương Tây chính thức Open Beta hôm nayThánh Chiến 3D: Bom tấn MMORPG thần thoại phương Tây chính thức Open Beta hôm nayKiểm lâm phát hiện chú gấu trộm 36 lon bia, uống xỉn rồi ngất trên thảm cỏKiểm lâm phát hiện chú gấu trộm 36 lon bia, uống xỉn rồi ngất trên thảm cỏThu Thủy xúc động gửi tâm thư đến hôn phu: 'Anh khiến em thấy rằng mình đã sai khi đổ lỗi cho tình yêu!'Thu Thủy xúc động gửi tâm thư đến hôn phu: 'Anh khiến em thấy rằng mình đã sai khi đổ lỗi cho tình yêu!''Spider-Man: Far From Home' xác nhận gồm 2 cảnh quay after credits'Spider-Man: Far From Home' xác nhận gồm 2 cảnh quay after creditsHoàng Thùy Linh chính xác là cô Mị sành điệu nhất bản: Mặc váy dân tộc mà đi hết sneaker đến sandal đan dâyHoàng Thùy Linh chính xác là cô Mị sành điệu nhất bản: Mặc váy dân tộc mà đi hết sneaker đến sandal đan dâyAnnabelle v. Chucky: Cuộc đối đầu của hai búp bê ma hãi hùng trên màn ảnh rộng tháng 6Annabelle v. Chucky: Cuộc đối đầu của hai búp bê ma hãi hùng trên màn ảnh rộng tháng 6Lê Bê La chạm đến trái tim người nghe khi cover ca khúc ‘Độ ta không độ nàng'Lê Bê La chạm đến trái tim người nghe khi cover ca khúc ‘Độ ta không độ nàng'DOMINIX nói gì khi bị tố 'chảnh', trực tiếp đọc bình luận 'Bị loại là đáng'?DOMINIX nói gì khi bị tố 'chảnh', trực tiếp đọc bình luận 'Bị loại là đáng'?Sắp có chương trình thực tế mới dành cho những nam Idol sinh năm 1995?Sắp có chương trình thực tế mới dành cho những nam Idol sinh năm 1995?Bất ngờ với giọng hát của Trấn Thành khi thể hiện ca khúc “Độ ta không độ nàng”Bất ngờ với giọng hát của Trấn Thành khi thể hiện ca khúc “Độ ta không độ nàng”Rapper C Glizzy bị tấn công nguy hại đến tính mạng vào đúng ngày kỷ niệm 1 năm mất của người bạn thân XXXTentactionRapper C Glizzy bị tấn công nguy hại đến tính mạng vào đúng ngày kỷ niệm 1 năm mất của người bạn thân XXXTentactionCon gái 6 tuổi của Kim muốn làm rapper và vũ côngCon gái 6 tuổi của Kim muốn làm rapper và vũ côngNgâm mình dưới hồ quay MV, Đen Vâu được CĐM so sánh với… 'quái vật hồ Loch Ness'Ngâm mình dưới hồ quay MV, Đen Vâu được CĐM so sánh với… 'quái vật hồ Loch Ness'TWICE phải chịu cảnh 'đóng hộp', đàn em ITZY lại được đầu tư bay hẳn sang Mỹ để quay MVTWICE phải chịu cảnh 'đóng hộp', đàn em ITZY lại được đầu tư bay hẳn sang Mỹ để quay MVREVIEW Toy Story 4 (Câu Chuyện Đồ Chơi 4)REVIEW Toy Story 4 (Câu Chuyện Đồ Chơi 4)Hồ Quang Hiếu bò xuống sàn vì.... 'Tam sao thất bản'Hồ Quang Hiếu bò xuống sàn vì.... 'Tam sao thất bản''Người hỏa tiễn – Rocketman' nhận mưa lời khen từ giới phê bình'Người hỏa tiễn – Rocketman' nhận mưa lời khen từ giới phê bìnhGiang hồ vây xe chở công an : Giám đốc vừa bị bắt là người thế nào?Giang hồ vây xe chở công an : Giám đốc vừa bị bắt là người thế nào?Ý nghĩa đặc biệt sau vũ đạo quyến rũ Love Shot của EXO lần đầu tiên được biên đạo múa tiết lộÝ nghĩa đặc biệt sau vũ đạo quyến rũ Love Shot của EXO lần đầu tiên được biên đạo múa tiết lộBảo Thy chính thức ra mắt MV 'Ngộ nhận', nhưng cú twist không thể ngờ ở cái kết mới là điều khiến người xem ngỡ ngàngBảo Thy chính thức ra mắt MV 'Ngộ nhận', nhưng cú twist không thể ngờ ở cái kết mới là điều khiến người xem ngỡ ngàngV và Jimin đùa giỡn 'sát rạt' trên sân khấu: Suýt chút nữa thì môi chạm môi rồi!V và Jimin đùa giỡn 'sát rạt' trên sân khấu: Suýt chút nữa thì môi chạm môi rồi!

Tiêu điểm

Cắt cụt cả tứ chi vì bỏng điệnCắt cụt cả tứ chi vì bỏng điện
18:50:04 19/06/2019
Sai lầm khi ăn cơm cực hại sức khỏe, hầu hết người Việt đều mắcSai lầm khi ăn cơm cực hại sức khỏe, hầu hết người Việt đều mắc
10:47:57 20/06/2019
4 thứ của con gái càng to thì sức khỏe càng tốt hoặc tuổi thọ càng cao, bạn có mấy điểm?4 thứ của con gái càng to thì sức khỏe càng tốt hoặc tuổi thọ càng cao, bạn có mấy điểm?
16:01:59 19/06/2019
Sản phụ chết lâm sàng sau cuộc mổ... bắt conSản phụ chết lâm sàng sau cuộc mổ... bắt con
21:37:27 18/06/2019
Tưởng an toàn tuyệt đối nhưng cứ mắc sai lầm này khi sử dụng nồi inox, bạn sẽ hối hận cho xemTưởng an toàn tuyệt đối nhưng cứ mắc sai lầm này khi sử dụng nồi inox, bạn sẽ hối hận cho xem
21:07:34 18/06/2019
Người đàn ông bị nhiễm sán lá gan vì thích ăn loại thực phẩm không ít người cũng mêNgười đàn ông bị nhiễm sán lá gan vì thích ăn loại thực phẩm không ít người cũng mê
10:52:11 20/06/2019
Ngủ gật khi đang sử dụng điện thoại, thanh niên bị bỏng nặng ở ngực và cổ phải nhập viện khẩn cấpNgủ gật khi đang sử dụng điện thoại, thanh niên bị bỏng nặng ở ngực và cổ phải nhập viện khẩn cấp
21:05:18 18/06/2019
Người mẫu trẻ Kim Anh mất mạng vì căn bệnh khiến chị em nào cũng khiếp sợNgười mẫu trẻ Kim Anh mất mạng vì căn bệnh khiến chị em nào cũng khiếp sợ
07:47:37 20/06/2019
Lộ tên loại trái cây có tác dụng chống lão hóa hiệu quảLộ tên loại trái cây có tác dụng chống lão hóa hiệu quả
10:05:08 19/06/2019
Người phụ nữ Hà Nội 53 tuổi, mãn kinh 8 năm vẫn sinh conNgười phụ nữ Hà Nội 53 tuổi, mãn kinh 8 năm vẫn sinh con
10:02:41 19/06/2019

Thông tin đang nóng

Hậu clip cầu hôn, bạn trai "phi công" của Thu Thủy bị soi từng tham gia gameshow 18+, "dao kéo" không nhận raHậu clip cầu hôn, bạn trai "phi công" của Thu Thủy bị soi từng tham gia gameshow 18+, "dao kéo" không nhận ra
11:22:11 20/06/2019
Hậu đăng quang Hoa hậu châu Á, Minh Tú bị fan lên án vì thái độ chảnh chọe, thô lỗ?Hậu đăng quang Hoa hậu châu Á, Minh Tú bị fan lên án vì thái độ chảnh chọe, thô lỗ?
10:48:38 20/06/2019
Quang Minh và Hồng Đào - yêu từ phim tới đời, ồn ào ly hôn ở tuổi U60Quang Minh và Hồng Đào - yêu từ phim tới đời, ồn ào ly hôn ở tuổi U60
13:13:08 20/06/2019
Sau "Về nhà đi con", Quốc Trường đoàn tụ gia đình trong biệt thự "siêu to khổng lồ" 25 tỷSau "Về nhà đi con", Quốc Trường đoàn tụ gia đình trong biệt thự "siêu to khổng lồ" 25 tỷ
11:20:01 20/06/2019
Phương Thanh tiết lộ soi duyên các cặp đôi, dân mạng ồn ào Mỹ Tâm và Mai Tài Phến sắp cướiPhương Thanh tiết lộ soi duyên các cặp đôi, dân mạng ồn ào Mỹ Tâm và Mai Tài Phến sắp cưới
13:00:27 20/06/2019
Hốt hoảng hôn lễ của mẫu nữ xứ Trung: Nhan sắc thảm họa từ cô dâu đến khách mời toàn hotgirl Weibo bị bóc trầnHốt hoảng hôn lễ của mẫu nữ xứ Trung: Nhan sắc thảm họa từ cô dâu đến khách mời toàn hotgirl Weibo bị bóc trần
12:29:11 20/06/2019
Phải bán nhà giá rẻ vì làm ăn thua lỗ, Lê Minh trở thành "kẻ thất bại" nhất trong Tứ đại thiên vươngPhải bán nhà giá rẻ vì làm ăn thua lỗ, Lê Minh trở thành "kẻ thất bại" nhất trong Tứ đại thiên vương
11:14:28 20/06/2019
Diễn viên Gia Bảo vì tin người để mất số tiền lớn, 3 tháng nay phải sống trong cảnh nợ nầnDiễn viên Gia Bảo vì tin người để mất số tiền lớn, 3 tháng nay phải sống trong cảnh nợ nần
10:59:05 20/06/2019
Hiền Mai bất ngờ tiết lộ gia thế "khủng" và chuyện ít biết về mẹ ruộtHiền Mai bất ngờ tiết lộ gia thế "khủng" và chuyện ít biết về mẹ ruột
13:26:48 20/06/2019
Bà xã Tiến Đạt 'vác' bụng bầu 5 tháng đi xem chương trình có sự góp mặt của chồngBà xã Tiến Đạt 'vác' bụng bầu 5 tháng đi xem chương trình có sự góp mặt của chồng
10:55:37 20/06/2019

Tin mới nhất

Nghiên cứu mới: Phát hiện tế bào ung thư 'bất tử' nhờ vitamin C

Nghiên cứu mới: Phát hiện tế bào ung thư 'bất tử' nhờ vitamin C

14:13:55 20/06/2019
Ngày 19/6, các chuyên gia nghiên cứu thuộc Đại học Concepción của Chile thông báo phát hiện các tế bào ung thư tự đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và trở nên bất tử nhờ hấp thụ vitamin C.
Mách bạn cách giảm đau cổ khi ngồi máy tính kéo dài

Mách bạn cách giảm đau cổ khi ngồi máy tính kéo dài

14:10:00 20/06/2019
Ngồi máy tính quá lâu, ngồi sai tư thế... là những nguyên nhân gây mỏi cổ cho nhân viên văn phòng. Nếu hiện tượng này kéo dài có thể diễn biến thành bệnh và khó điều trị.
Thời tiết nắng mưa thay đổi: 3 bệnh cần cảnh giác

Thời tiết nắng mưa thay đổi: 3 bệnh cần cảnh giác

14:06:22 20/06/2019
Thời tiết thay đổi liên tục, nóng lạnh đột ngột là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn, virus hoạt động gây nhiều bệnh, đặc biệt là các bệnh về tai mũi họng.
Dấu hiệu ung thư bàng quang dễ bị bỏ qua, đến viện ngay kẻo muộn

Dấu hiệu ung thư bàng quang dễ bị bỏ qua, đến viện ngay kẻo muộn

14:02:44 20/06/2019
Ung thư bàng quang là loại ung thư xảy ra ở bàng quang- cơ quan rỗng nằm tại vùng bụng dưới có chức năng chứa nước tiểu do thận thải ra.
Lợi ích bất ngờ của loại quả mùa hè quen thuộc có đầy rẫy ở Việt Nam

Lợi ích bất ngờ của loại quả mùa hè quen thuộc có đầy rẫy ở Việt Nam

09:23:40 20/06/2019
Là một loại trái cây quen thuộc và có nhiều ở miền Nam Việt Nam, quả chôm chôm không chỉ có tác dụng giải nhiệt ngày hè mà còn chứa đựng vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.
Lại thêm một trường hợp bị viêm da ánh sáng trong mùa hè, nguyên nhân đến từ một cây... kem chanh

Lại thêm một trường hợp bị viêm da ánh sáng trong mùa hè, nguyên nhân đến từ một cây... kem chanh

09:16:47 20/06/2019
Một người mẹ trẻ đã đưa ra lời cảnh báo tới các bậc phụ huynh về trường hợp cậu con trai của cô ăn kem chanh khi đi dưới trời nắng. Sau đó, cậu bé này bị bỏng khắp miệng và được chẩn đoán mắc bệnh viêm da ánh sáng.
6 mẹo ăn vải thiều không bị nóng và ngộ độc

6 mẹo ăn vải thiều không bị nóng và ngộ độc

09:16:45 20/06/2019
Vải thiều là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu ăn với chế độ không hợp lý sẽ gây ra nhiều phiền toái đối với sức khỏe.
Dấu hiệu báo động ung thư ruột dễ bị lầm là rối loạn tiêu hóa

Dấu hiệu báo động ung thư ruột dễ bị lầm là rối loạn tiêu hóa

09:10:03 20/06/2019
Nguy cơ tử vong vì ung thư ruột có thể tăng gần 9 lần nếu một số dấu hiệu báo động đỏ bị lầm tưởng là rối loạn tiêu hóa hoặc bệnh nhân xấu hổ, ngại chia sẻ.
Để trẻ bắt kịp đà tăng trưởng: cân nặng không phải là yếu tố duy nhất

Để trẻ bắt kịp đà tăng trưởng: cân nặng không phải là yếu tố duy nhất

09:05:51 20/06/2019
Với trẻ đang trên đà phát triển, cân nặng chính là một trong những yếu tố mẹ dễ nhận thấy bằng mắt và dễ định lượng bằng những con số cụ thể...
Những lý do thôi thúc bạn sử dụng nước mía như một thức uống hỗ trợ giảm cân

Những lý do thôi thúc bạn sử dụng nước mía như một thức uống hỗ trợ giảm cân

09:01:20 20/06/2019
Nhiều người cho rằng uống nước mía sẽ gây béo phì, thừa cân, nhưng quan điểm này có hoàn toàn đúng?
Chữa bệnh bằng cá bống: Vừa được ăn ngon, vừa chóng khỏi bệnh

Chữa bệnh bằng cá bống: Vừa được ăn ngon, vừa chóng khỏi bệnh

08:58:00 20/06/2019
Cá bống có nhiều loại như bống trắng, bống đen, bống mú. Theo sách Tuệ Tĩnh cá bống vị ngọt mặn, tính bình không độc, tác dụng khoan trung, tiêu thức ăn...
Bệnh nhân gãy xương sườn bị... khoan chân : Quá tải hay quá ẩu?

Bệnh nhân gãy xương sườn bị... khoan chân : Quá tải hay quá ẩu?

08:04:30 20/06/2019
Tình trạng quá tải bệnh viện khiến các y - bác sĩ, đội ngũ nhân viên y tế mệt nhoài, tình trạng nhầm lẫn y khoa vì thế cũng xảy ra liên tục ở nhiều bệnh viện do khối lượng công việc nhiều.
Xoắn thừng tinh, bệnh nhân 14 tuổi phải cắt bỏ tinh hoàn

Xoắn thừng tinh, bệnh nhân 14 tuổi phải cắt bỏ tinh hoàn

07:43:14 20/06/2019
Chiều 19/6, bác sĩ Nguyễn Đình Liên, khoa Ngoại - Tiết niệu, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, cho hay các bác sĩ vừa cắt bỏ tinh hoàn cho bệnh nhân nam 14 tuổi. Người này bị hoại tử tinh hoàn do xoắn thừng tinh.
Nối thành công cổ chân đứt rời cho nữ giáo viên tại bệnh viện miền núi

Nối thành công cổ chân đứt rời cho nữ giáo viên tại bệnh viện miền núi

07:36:20 20/06/2019
Nạn nhân bị đứt gần hoàn toàn cổ chân trái do tai nạn sinh hoạt được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Mộc Châu (Sơn La) phẫu thuật nối lại thành công.
Thói quen ăn uống giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới

Thói quen ăn uống giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới

07:32:32 20/06/2019
Người Nhật được biết là có tuổi thọ cao nhất trên thế giới. Từ chế độ ăn uống cho đến cách họ nấu thức ăn, người Nhật có những bí mật riêng để sống lâu hơn.
Hơn 70% trường hợp nhiễm bệnh HIV tại Việt Nam là nam giới

Hơn 70% trường hợp nhiễm bệnh HIV tại Việt Nam là nam giới

18:46:55 19/06/2019
Mỗi năm, có từ 2 triệu đến 2,5 triệu xét nghiệm HIV được tiến hành ở các cơ sở y tế, trong đó phát hiện khoảng 10.000 trường hợp mắc mới.
Người dân các nước phát triển hoài nghi vaccine

Người dân các nước phát triển hoài nghi vaccine

18:41:08 19/06/2019
Tỷ lệ tin tưởng vaccine - một trong những sản phẩm y tế được sử dụng rộng rãi và hiệu quả nhất thế giới, ở những nước nghèo cao hơn so với những nước giàu - nơi chính những nghi ngờ về lợi ích của vaccine đã và đang làm bùng phát các dị...
Làm gì khi trẻ bị đuối nước?

Làm gì khi trẻ bị đuối nước?

18:36:34 19/06/2019
Theo BS. Trần Văn Trung, Trưởng khoa HSCC Nhi, BV Xanh Pôn cho biết: “Khi trẻ bị đuối nước, phản xạ đầu tiên là trẻ bị co thắt thanh quản, tiếp sau đó là phản xạ ho làm nước và các chất bẩn, dị vật sặc vào phổi dẫn đến suy hô hấp, giảm ...
Áp dụng kỹ thuật hiện đại: Bé trai gù vẹo cột sống phức tạp được phẫu thuật thành công trở lại bình thường

Áp dụng kỹ thuật hiện đại: Bé trai gù vẹo cột sống phức tạp được phẫu thuật thành công trở lại bình thường

18:29:59 19/06/2019
Bệnh nhân được cắt bỏ thân đốt sống dị tật và nắn chỉnh gù vẹo cột sống chỉ trên một đường mổ phía sau lưng và trở lại hình dáng bình thường.
Chất hóa học trong kem chống nắng có thể ngấm vào máu sau 24 giờ sử dụng: Bác sĩ da liễu nói gì?

Chất hóa học trong kem chống nắng có thể ngấm vào máu sau 24 giờ sử dụng: Bác sĩ da liễu nói gì?

11:40:22 19/06/2019
Kết quả cho thấy, sau 1 ngày dùng kem chống nắng, nồng độ của 4 hóa chất trên đều xuất hiện trong máu của các tình nguyện viên.
Điều không phải ai cũng biết: "cảm xúc" có thể gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ đến

Điều không phải ai cũng biết: "cảm xúc" có thể gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ đến

11:13:21 19/06/2019
Một vài tình trạng cảm xúc như ám ảnh, sợ hãi, căng thẳng... thường hay xuất hiện trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Nhưng nó cũng có thể hủy hoại sức khỏe của bạn và dẫn đến một số vấn đề sau.
Vụ bệnh nhân bị khoan nhầm cẳng chân: Sự cố y khoa ảnh hưởng đến an toàn người bệnh

Vụ bệnh nhân bị khoan nhầm cẳng chân: Sự cố y khoa ảnh hưởng đến an toàn người bệnh

10:26:36 19/06/2019
Theo báo cáo gửi Bộ Y tế, Bệnh viện Chợ Rẫy nhận định: “Đây là sự cố y khoa, ảnh hưởng đến an toàn người bệnh, bệnh viện quyết định tạm đình chỉ công việc đối với 2 cán bộ y tế liên quan do vi phạm quy trình xác định người bệnh”. 
Hành trình 5 năm, 7 lần phẫu thuật cứu chân dập nát cho cậu sinh viên 19 tuổi của các y bác sĩ bệnh viện Việt Đức

Hành trình 5 năm, 7 lần phẫu thuật cứu chân dập nát cho cậu sinh viên 19 tuổi của các y bác sĩ bệnh viện Việt Đức

09:01:00 19/06/2019
Câu chuyện dưới đây có lẽ sẽ góp phần mở ra tương lai tươi sáng hơn cho những người gặp hoàn cảnh tương tự, để họ có cơ hội được tin rằng: Mình còn có thể tự bước đi trên đôi chân của mình chứ không phải cắt bỏ.
Nước ở các bể bơi là tác nhân gây bệnh đau mắt đỏ: Việc cần thiết cha mẹ phải làm để phòng bệnh cho con khi đi bơi

Nước ở các bể bơi là tác nhân gây bệnh đau mắt đỏ: Việc cần thiết cha mẹ phải làm để phòng bệnh cho con khi đi bơi

08:56:59 19/06/2019
Dịch bệnh đau mắt đỏ thường xuất hiện vào khoảng tháng 8-9 nhưng thời điểm này đã có rất nhiều trẻ mắc bệnh. Nguyên nhân được xác định chủ yếu là do bơi lội tại những bể bơi công cộng vào thời điểm oi bức, nóng nực hiện nay.
Nam thanh niên phải cắt cụt bàn tay bị dập nát vì vừa dùng điện thoại vừa sạc pin

Nam thanh niên phải cắt cụt bàn tay bị dập nát vì vừa dùng điện thoại vừa sạc pin

08:29:11 19/06/2019
Bệnh viện đa khoa Thống Nhất vừa tiếp nhận và điều trị cho trường hợp một nam thanh niên phải cắt cụt bàn tay bị dập nát vì vừa dùng điện thoại, vừa sạc pin. 
Đọc vị 18 dấu hiệu của trẻ sơ sinh để biết ngay nhu cầu của trẻ - ai mới làm mẹ không thể bỏ qua

Đọc vị 18 dấu hiệu của trẻ sơ sinh để biết ngay nhu cầu của trẻ - ai mới làm mẹ không thể bỏ qua

06:58:12 19/06/2019
Bất cứ dấu hiệu, hành động lạ của trẻ sơ sinh cũng khiến cha mẹ lo lắng vì con chưa biết nói. Do đó các mẹ hãy phán đoán qua 18 dấu hiệu sau để biết bé muốn gì.
Người phụ nữ bị đau bụng hơn 10 năm, đi khám bác sĩ sốc khi phát hiện "vật lạ" ở trong bụng

Người phụ nữ bị đau bụng hơn 10 năm, đi khám bác sĩ sốc khi phát hiện "vật lạ" ở trong bụng

06:46:17 19/06/2019
Bác sĩ Lý Quyên nói: Từ khi làm bác sĩ, đây cũng là lần đầu tiên tôi tận mắt chứng kiến một con giun đũa lớn như vậy.
Con gái đi tiệc tùng nhớ cẩn thận ngất xỉu vì lý do tưởng chừng như bình thường này

Con gái đi tiệc tùng nhớ cẩn thận ngất xỉu vì lý do tưởng chừng như bình thường này

06:40:43 19/06/2019
Ai đi tiệc tùng cũng muốn mình váy áo xinh đẹp, nhưng cẩn thận phải trả giá nếu cố đấm ăn xôi như thế này.
Nghệ An: Xử phạt 100 triệu đồng 5 người Trung Quốc hành nghề tại phòng khám

Nghệ An: Xử phạt 100 triệu đồng 5 người Trung Quốc hành nghề tại phòng khám

22:19:06 18/06/2019
Cơ quan chức năng tỉnh Nghệ An phát hiện 5 người có quốc tịch Trung Quốc hoạt động tại một phòng khám khi không được phép của cơ quan có thẩm quyền. Với hành vi vi phạm này, cả 5 người bị xử phạt hành chính số tiền 100 triệu đồng. 
Kiểm tra công ty cung cấp suất ăn cho công nhân nghi có sán trong tô bún cá

Kiểm tra công ty cung cấp suất ăn cho công nhân nghi có sán trong tô bún cá

22:11:12 18/06/2019
Sáng 18/6, Đoàn kiểm tra của Ban quản lý an toàn thực phẩm TP Đà Nẵng đã tiến hành kiểm tra Công ty TNHH An Thạnh (đường Thanh Vinh 4, phường Hòa Khánh Bắc, quận Liên Chiểu, TP Đà Nẵng) sau khi tiếp nhận thông tin nghi có sán trong tô b...
Thai phụ trẻ được phát hiện cặp song thai dính nhau, chung một quả tim

Thai phụ trẻ được phát hiện cặp song thai dính nhau, chung một quả tim

22:08:58 18/06/2019
Sản phụ trẻ, chị Trần Thị Thu P. (21 tuổi, Tuyên Quang) được các bác sĩ phát hiện mang song thai ở tuần thứ 12. Hình ảnh siêu âm cũng cho thấy cặp song thai dính nhau từ phần phần ngực xuống đến phần bụng, có chung một quả tim và cả 2 t...
Chuyên gia hướng dẫn theo dõi, phát hiện phản ứng sau tiêm chủng

Chuyên gia hướng dẫn theo dõi, phát hiện phản ứng sau tiêm chủng

21:39:19 18/06/2019
PGS.TS Dương Thị Hồng, Phó Viện trưởng Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, Trưởng Văn phòng Tiêm chủng mở rộng Quốc gia khuyến cáo, sau mũi tiêm, không chỉ việc theo dõi 30 phút đầu ngay tại Trạm Y tế là quan trọng, mà việc theo dõi 1 - 2 ...
Bé 1 tuổi suy giảm nhận thức, nguy kịch tính mạng vì sự chủ quan của cha mẹ và cảnh báo của bác sĩ

Bé 1 tuổi suy giảm nhận thức, nguy kịch tính mạng vì sự chủ quan của cha mẹ và cảnh báo của bác sĩ

20:59:42 18/06/2019
Tiểu Hoa (1 tuổi) được bố mẹ đưa vào bệnh viện trong tình trạng tiêu chảy kéo dài 3 ngày, mắt lơ mơ, suy giảm nhận thức.
Biện pháp giảm đau ngứa da nhanh chóng do cháy nắng gây nên

Biện pháp giảm đau ngứa da nhanh chóng do cháy nắng gây nên

15:54:52 18/06/2019
Mùa hè này, không ít người cảm thấy vô cùng đau đớn, ngứa ngáy và khó chịu do tình trạng cháy nắng gây nên.
Mang thai đôi nhưng quyết sinh thường, sản phụ sinh bé đầu thuận lợi nhưng bé thứ 2 khiến bác sĩ tái mặt

Mang thai đôi nhưng quyết sinh thường, sản phụ sinh bé đầu thuận lợi nhưng bé thứ 2 khiến bác sĩ tái mặt

11:11:43 18/06/2019
Ngỡ tưởng như cuộc vượt cạn sẽ suôn sẻ khi bé đầu tiên ra đời thuận lợi, thế nhưng một bất trắc khôn lường xảy ra ngay sau đấy.
Loại cá cực độc khiến một người đàn ông ở Mỹ gặp phải hàng loạt chứng bệnh nguy hiểm

Loại cá cực độc khiến một người đàn ông ở Mỹ gặp phải hàng loạt chứng bệnh nguy hiểm

09:33:02 18/06/2019
Biết rằng, cá luôn là một loại thực phẩm tuyệt vời giúp bổ sung chất béo lành mạnh và cải thiện đôi mắt luôn sáng khỏe. Tuy nhiên, nếu không chú ý trong việc lựa chọn thì vô tình bạn có thể sẽ ăn nhầm phải một loại cá rất độc.
Bã xơ mít dài 40 cm cuộn trong dạ dày người đàn ông

Bã xơ mít dài 40 cm cuộn trong dạ dày người đàn ông

09:26:26 18/06/2019
Bệnh nhân được đưa đến Bệnh viện hữu nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới, ngày 12/6 trong tình trạng đau bụng, bụng trướng căng, nôn, bí đại tiện, cơ thể suy kiệt.

Có thể bạn quan tâm

Nhà đầu tư chiến lược Raito Kogyo mua thêm gần 2,5 triệu cổ phần FECON

Nhà đầu tư chiến lược Raito Kogyo mua thêm gần 2,5 triệu cổ phần FECON

Kinh tế

16:46:48 20/06/2019
Căn cứ công văn số 3430/UBCK-PTTT ngày 04/06/2019 của Ủy ban Chứng khoán Nhà nước và hồ sơ chuyển quyền sở hữu chứng khoán FCN, Trung tâm Lưu ký Chứng khoán Việt Nam thông báo đã thực hiện chuyển quyền sở hữu 2.417.620 cổ phiếu FCN từ ô...
Chuẩn bị trước ngày thi THPT quốc gia: Làm sao để thí sinh không bị ‘mắc bẫy’?

Chuẩn bị trước ngày thi THPT quốc gia: Làm sao để thí sinh không bị ‘mắc bẫy’?

Học hành

16:45:15 20/06/2019
Chỉ còn vài ngày nữa, thí sinh sẽ tham dự kỳ thi THPT quốc gia năm 2019. Đây là một kỳ thi quan trọng vì nhằm 2 mục đích vừa xét tốt nghiệp vừa xét tuyển vào các trường ĐH, CĐ.
Hoa hậu Hoàn vũ Ấn Độ bị nhóm đàn ông hành hung trên phố

Hoa hậu Hoàn vũ Ấn Độ bị nhóm đàn ông hành hung trên phố

Sao châu á

16:43:23 20/06/2019
Ushoshi Sengupta giữ được bình tĩnh. Trong khi bạn cô vô cùng hoảng sợ vì bị nhóm người tấn công trên đường về khách sạn.
"Xế đỏm" Range Rover Evoque 2019: "Tiểu" Velar xuất hiện

"Xế đỏm" Range Rover Evoque 2019: "Tiểu" Velar xuất hiện

Ôtô

16:41:32 20/06/2019
Mẫu xe thể thao hạng sang Range Rover Evoque 2019 vẫn tuân theo xu hướng chủ đạo đậm chất thể thao của người tiền nhiệm nhưng được làm mới cả về ngoại thất, nội thất và động cơ.
Kim Chi & Củ Cải (bộ mới) phần 519: Thần chết nhầm lẫn

Kim Chi & Củ Cải (bộ mới) phần 519: Thần chết nhầm lẫn

Hài hước

16:39:20 20/06/2019
Trong cuộc chơi này, chỉ có thần chết là kẻ thua thiệt, còn người có lợi là người bị nhầm lẫn.
Phản ứng của Việt Nam về việc tàu Trung Quốc đâm chìm tàu cá Philippines ở Biển Đông

Phản ứng của Việt Nam về việc tàu Trung Quốc đâm chìm tàu cá Philippines ở Biển Đông

Thế giới

16:38:18 20/06/2019
Chiều 20-6, tại buổi họp báo thường kỳ, Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Lê Thị Thu Hằng đã cho biết phản ứng của Việt Nam trước việc tàu cá Philippines bị tàu cá Trung Quốc đâm chìm ở Biển Đông.
Diện kiến xe ô tô đắt đỏ nhất thế giới giá hơn 500 tỷ đồng

Diện kiến xe ô tô đắt đỏ nhất thế giới giá hơn 500 tỷ đồng

Siêu xe

16:37:30 20/06/2019
Quả tên lửa trên mặt đất vừa nhận hai kỷ lục cùng lúc đó là chiếc xe đắt nhất thế giới và xe tiền chiến được trả giá cao nhất.
Gian bếp 15m2 nhưng là góc nhỏ quây quần yêu thương của gia đình ở TP HCM

Gian bếp 15m2 nhưng là góc nhỏ quây quần yêu thương của gia đình ở TP HCM

Sáng tạo

16:36:22 20/06/2019
Gian bếp nhà chị Võ Như Ái (TP HCM) chỉ rộng 15m2 nhưng lại là nơi gia đình chị dành thời gian nhiều nhất bên nhau.
Thầy tu giả lừa 200 triệu của chủ tiệm cắt tóc và cái kết

Thầy tu giả lừa 200 triệu của chủ tiệm cắt tóc và cái kết

Pháp đình

16:36:18 20/06/2019
Sáng 20/6, TAND TP.Đà Lạt (Lâm Đồng) đã đưa ra xét xử ba đối tượng là Nguyễn Văn Dứt (40 tuổi) và Nguyễn Hoài Nam (27 tuổi) và Huỳnh Thị Phương Duyên (34 tuổi, cùng ngụ quê Tiền Giang) về tội Lừa đảo, chiếm đoạt tài sản.
Dương Cẩm Lynh không ngại vợ của Nam Cường ghen tuông vì quá thân thiết ngoài đời

Dương Cẩm Lynh không ngại vợ của Nam Cường ghen tuông vì quá thân thiết ngoài đời

Show việt

16:14:54 20/06/2019
Cùng xuất hiện trong gameshow Giải mã tri kỷ, Dương Cẩm Lynh và giọng ca Bay giữa ngân hà đã có rất nhiều chia sẻ thú vị về tình bạn của cả hai. Đặc biệt, cặp đôi còn thể hiện sự ăn ý trong phần thử thách của chương trình.
Năm 2019 khu vực Biển Đông xuất hiện 10 - 12 cơn bão và áp thấp nhiệt đới

Năm 2019 khu vực Biển Đông xuất hiện 10 - 12 cơn bão và áp thấp nhiệt đới

Sự kiện nóng

15:59:57 20/06/2019
Theo nhận định của Bộ Tài nguyên và Môi trường: Năm nay sẽ xuất hiện khoảng 10-12 cơn bão và áp thấp nhiệt đới hoạt động trên khu vực Biển Đông. Nhưng chỉ có 4-5 cơn bão ảnh hưởng trực tiếp đến đất liền nước ta.
Giải đáp cái kết của 'Men In Black: International'

Giải đáp cái kết của 'Men In Black: International'

Phim âu - mỹ

15:59:10 20/06/2019
Thương hiệu Men in Black là loạt phim hành động viễn tưởng hài hước đình đám lần đầu ra mắt vào năm 1997, với sự tham gia của hai ngôi sao Will Smith và Tommy Lee Jones.
Clip: Băng qua đường sắt thiếu quan sát, nam thanh niên suýt bị tàu cán chết

Clip: Băng qua đường sắt thiếu quan sát, nam thanh niên suýt bị tàu cán chết

Clip hay

15:55:10 20/06/2019
Đoạn clip ghi lại hình ảnh nam thanh niên điều khiển xe máy không chú ý quan sát khi barie đã đóng xuống, vẫn vượt qua đường sắt khi tàu đang lao đến.
Fan đệ đơn biểu tình đòi Marvel… chiêu mộ Keanu Reeves vào vai Wolverine

Fan đệ đơn biểu tình đòi Marvel… chiêu mộ Keanu Reeves vào vai Wolverine

Hậu trường phim

15:51:41 20/06/2019
Sát thủ John Wick của Hollywood cũng đang thương thảo kỹ lưỡng với phía MCU.
Phạm Quỳnh Anh gợi cảm bốc lửa bên 'người tình sân khấu' Ưng Hoàng Phúc

Phạm Quỳnh Anh gợi cảm bốc lửa bên 'người tình sân khấu' Ưng Hoàng Phúc

Phong cách sao

15:49:42 20/06/2019
Diện bộ váy ngắn, đính kết tua rua lấp lánh, Phạm Quỳnh Anh xuất hiện gợi cảm bên cạnh người đàn ông tuổi 17 của mình - Ưng Hoàng Phúc.