Thực đơn bữa tối ngon miệng và ấm cúng cho ngày trở rét
Bữa tối với những món ăn vừa đơn giản lại cực kỳ đưa cơm dưới đây chắc chắn là điều mà các chị em nội trợ đang cần!
Bữa tối nhanh gọn và ngon miệng với thịt bò xào ngồng cải
Nguyên liệu chuẩn bị
- 120g thịt bò
- 600g ngồng cải
- 3 tép tỏi
- 3 lát gừng
- Gia vị: Muối, nước tương, đường, dầu ăn, dầu hào, bột nêm, tinh bột.
Thịt bò xào ngồng cải (Ảnh: Helino)
Cách làm thịt bò xào ngồng cải
Tỏi băm nhỏ, gừng thái sợi. Thịt bò rửa sạch thái lát, cho vào bát thêm tinh bột và chút dầu ăn vào trộn đều. Ngồng cải thái khúc rồi rửa sạch. Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho gừng tỏi băm nhỏ vào xào thơm sau đó đổ thịt bò vào xào cho đến khi thịt chuyển màu thì trút ra bát.
Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho ngồng cải vào xào ở lửa lớn cho đến khi cải chín tới thì đổ thịt bò vào. Nêm thêm chút muối, đường, nước tương, dầu hào, bột nêm rồi đảo đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp.
Ngồng cải xào bò vừa ngọt lại giòn ngon, món ăn này chế biến nhanh và khá phổ biến vào mùa đông vì mùa đông là mùa của các loại rau cải. Rau cải sẽ ngọt ngon mà đậm đà hơn rất nhiều.
Món canh trứng cà chua ngon miệng lại đơn giản
Nguyên liệu chuẩn bị
- Trứng gà: 2 quả
- Cà chua: 2 quả
- Dầu ăn, gia vị (muối, hạt nêm, nước mắm)
Video đang HOT
- Hành tím, hành lá
Canh trứng cà chua (Ảnh: Cookpad)
Cách làm canh trứng cà chua
Trước hết, bạn rửa sạch cà chua, có thể lột bỏ vỏ để cà chua dễ tan vào canh, cũng như dễ ăn hơn. Tiếp đến, cắt cà chua thành từng miếng nhỏ như múi cam.
Hành tím rửa sạch, cắt nhỏ. Bắc nồi lên bếp, thêm một ít dầu ăn rồi cho hành vào phi đều cho thơm. Sau đó, cho cà chua đã chuẩn bị vào, thêm ít nước mắm và xào đều cho thấm.
Đổ thêm vào khoảng 1-1,5 lít nước, nấu đến khi sôi. Lúc này, bạn có thể nêm thêm ít muối hoặc hạt nêm tùy theo khẩu vị.
Khi canh sôi, nhanh tay đập trứng gà vào, chờ khoảng 10 giây rồi khuấy đều cho trứng tan ra thành những sợi mỏng, bông như mây. Ở bước này, bạn cũng có thể đập trứng ra chén trước, đánh đều cho lòng đỏ và lòng trắng tan vào nhau rồi cho vào canh để khuấy cho dễ.
Nếu muốn thêm đậu hũ, bạn có thể bỏ vào sau khi cho trứng vào đánh để đậu không bị nát. Trường hợp bạn muốn thêm thịt bằm, có thể cho vào cùng lúc xào với cà chua để thịt thấm đều gia vị.
Cuối cùng, để canh sôi thêm chừng 2 phút nữa thì tắt bếp, cho hành lá đã cắt nhỏ vào và múc ra tô. Vậy là bạn đã hoàn thành xong món canh trứng và cà chua thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình.
Cô sinh viên Sài Gòn gây sốt với những mâm cơm 'siêu tiết kiệm' thơm ngon đủ chất
Những mâm cơm sinh viên 2 người giá rẻ 20 nghìn/bữa của cô gái 21 tuổi khiến nhiều bà nội trợ xuýt xoa bái phục.
Sau khi chia sẻ những mâm cơm sinh viên trên mạng xã hội, cô nàng 9X Phàng Nhật Vân Anh, sinh năm 1999, hiện đang là sinh viên năm thứ 3 tại đại học Luật Tp. HCM đã nhận được "mưa" lời khen của cộng đồng mạng.
Với tiêu chí không quá 20k cho 1 khẩu phần ăn 1 bữa. Vân Anh chia sẻ chi phí cho 2 người ăn 2 bữa trưa và chiều khoảng 70-90k cho 1 mâm. " Nhìn mâm cơm nhiều khi cũng sơ sài nhưng đạt tiêu chí tiết kiệm và đảm bảo chất dinh dưỡng của sinh viên" , Vân Anh tâm sự.
Chỉ sau 2 tiếng đăng tải trên group Yêu bếp những mâm cơm của Phàng Nhật Vân Anh thu hút gần 3k lượt like, yêu thích và hơn 200 lượt chia sẻ, khiến nhiều bà nội trợ sành sỏi việc bếp núc chợ búa cũng phải bái phục: "Ai lấy e làm vk chắc ăn ngon suốt ngày" , " "Nhìn theo tháp dinh dưỡng thì các bữa cơm em chụp lên thì hoàn toàn hợp lý từ chất lượng tới dinh dưỡng", "Ngon và đủ chất, em giỏi quá"...
Dưới đây, cùng tham khảo thực đơn ngon miệng với chi phí không quá 20k cho 1 khẩu phần ăn/ bữa của cô nàng Vân Anh nấu nhé!
- Thịt kho trứng.
- Tép ram.
- Súp lơ, bắp sú luộc.
- Nước luộc rau thanh đạm.
- Heo rừng xào xả ớt.
- Trứng Bắc.
- Cải thảo xào.
- Canh bí đỏ nấu tôm khô.
Thịt luộc.
Bắp cải luộc.
Gà nấu canh gừng.
Rau xà lách sống.
- Gà kho xả ớt.
- Trứng luộc
- Rau muống luộc.
- Nước cà chua rau muống.
Măng xào hành lá.
Su su luộc.
Thịt kho trứng cút
Canh rau cải mầm.
- Canh dưa chua thịt bò
- Salad rau quả
- Bao tử cá xào sả ớt.
- Gà kho gừng.
- Khổ qua chà bông.
- Bầu luộc.
- Canh khổ qua
Thịt xào tỏi lá.
Thịt luộc.
Bí non xào tỏi.
Canh trứng cà chua.
Bún bò Huế
Theo Emdep.vn
3 sai lầm trong chế biến khiến canh trứng cà chua mất sạch dinh dưỡng, lại tanh nồng kém ngon Cách chế biến canh trứng cà chua vô cùng đơn giản, thế nhưng nếu mắc phải 3 sai lầm sau, sẽ khiến món ăn mất sạch dinh dưỡng, lại tanh nồng kém ngon 3 sai lầm trong chế biến khiến canh trứng cà chua mất dinh dưỡng: - Thứ nhất: Dùng cà chua sống, còn xanh. Theo khoa học, cà chua xanh có...