Thực đơn: 50 phút nấu những món gì?

Nếu quỹ thời gian chỉ có 50 phút, chị em có nghĩ mình sẽ nấu những món ăn nào cho cả nhà chưa?

Chả lá lốt nóng hổi giòn thơm, bắp cải luộc ngon mềm cùng salad dưa chuột chua ngọt sẽ là thực đơn hấp dẫn cho chiều nay. Chị em hãy thử nhé!

Món ăn chính: Chả lá lốt

Hôm trước đi chợ, mình đi qua hàng chả ngửi thấy mùi hương của món chả lá lốt vô cùng hấp dẫn. Tiết trời thu tuy có nắng nhưng không nóng bức vì thế ăn món chả lá lốt trong bữa cơm chiều rất thú vị. Vì thế mình quyết định làm món chả này trong bữa tối nay. Cứ nghĩ đến cảm giác chấm từng miếng chả thơm lừng vào trong bát nước chấm mắm tỏi là không thể nào kìm lòng được.

Làm món chả này không tốn quá nhiều thời gian nhé! Chỉ mất khoảng 35 phút và khoảng 40.000 đồng là hoàn thiện.

Món rau, canh: Bắp cải luộc

Bắp cải được coi là một trong những loại rau chứa nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể. Nó có chứa nhiều chất sắt vì thế rất hữu ích trong điều trị thiếu má.u cho những người đang thiếu má.u do thiếu sắt.

Bắp cải có nhiều sinh tố bảo vệ sức khỏe con người. Nó cũng là thực phẩm hữu hiệu giúp bạn trọng lượng vì một bát cải bắp chỉ chứa khoảng 15 calo. Vì thế, 1 tuần 1 lần chị em nên mua loại rau bổ dưỡng này về chế biến cho cả nhà nhé! Để không muốn tốn kém thời gian thì luộc bắp cải là “thượng sách”.

Chỉ mất chưa đến 10.000 đồng và 15 phút là xong ngay món rau luộc này rồi!

Món ăn kèm: Salad dưa chuột

Món salad dưa chuột giòn giòn, ngon mát sẽ là món ăn chống ngán cho món chả lá lốt chị em nhé! Để làm món này chỉ mất 5 phút mà món ăn lại rất hấp dẫn. Để tiết kiệm thời gian, chị em có thể tranh thủ làm món này trong lúc chờ chả lá lốt và rau bắp cải chín nhé!

Chị em hãy thử thực đơn này nhé!

Theo Eva