Thực đơn 4 món đưa cơm ngày lạnh, món thứ 3 dân dã ai cũng thích
Những món ăn này đều rất quen thuộc, dân dã, dễ làm nên hầu như ai cũng có thể làm được.
Váng đậu khô cho vào nước sôi chần qua 3 phút cho chín, vớt ra để ráo nước. Ớt ngọt cắt nhỏ để sẵn. Phi thơm hành tỏi, cho váng đậu vào xào cùng với 1 thìa nước tương trong 2 phút trên lửa lớn, sau đó thêm ớt ngọt, hành lá, muối, hạt nêm, xào thêm 2 phút thì dọn ra đĩa.
Video đang HOT
Súp lơ rửa sạch, chần qua nước sôi trong 3 phút rồi vớt ra xả với nước lạnh. Phi thơm hành, tỏi, tiêu, ớt rồi cho súp lơ vào xào khoảng 30 giây, thêm muối, nước tương, hạt nêm, đảo đều trong 3 phút rồi tắt bếp, dọn ra đĩa.
Cá khô mua sẵn cho vào chảo dầu chiên trong 5 phút, khi thấy giòn, thơm, rắc một ít muối tiêu lên là xong.
Cho một ít dầu vào nồi, thêm hành lá cắt nhỏ, phi thơm sau đó cho 2 bát nước vào đun sôi, thêm 2 quả trứng, nấu trong 1 phút sau đó cho rau mồng tơi đã rửa sạch vào, nêm nếm gia vị là xong.
Thực đơn 4 món tủ, bao nhiêu cơm vẫn cứ thèm
4 món ăn này đủ để cho gia đình khoảng 3-4 người ăn, có thể lặp lại trong tuần mà không gây ngán.
Đậu phộng xào mộc nhĩ, cải bẹ
Cho đậu phộng vào nồi nước nấu trong 6 phút trên lửa vừa, vớt ra để ráo nước. Mộc nhĩ và cải bẹ chần sơ qua nước nóng. Phi thơm hành tỏi, cho tất cả nguyên liệu vào, thêm hạt nêm, giấm, muối, đường, đảo đều, xào trong 10 phút.
Cá kho
Cá trích cắt từng khúc, rắc ít muối, nước tương, rượu nấu ăn, tiêu, ớt, gừng, ướp trong 30 phút. Tiếp theo chắt bỏ nước, phủ bột mì lên trên rồi cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Phi thơm hành tỏi, ớt, cho cá, nước tương, gừng, hành lá, 2 bát nước vào, đun lửa vừa trong 7 phút, nêm nếm lại gia vị, rắc hành lá lên là xong.
Canh cá đậu phụ
Cắt đậu phụ thành khối vuông. Cá sau khi ướp cho vào nồi, thêm đậu phụ, tỏi, hành, ớt, muối, hạt nêm, đậy vung đun nhỏ lửa trong 3 phút sau đó tắt bếp, rắc rau mùi.
Canh chả cá rau mồng tơi
Mồng tơi rửa sạch, để ráo nước. Phi thơm hành tỏi, đổ 2 bát nước sôi vào, thêm chả cá, mồng tơi, hạt nêm, gia vị, đợi sôi lại rồi tắt bếp.
Thực đơn 4 món cho gia đình ít người, rẻ tiền, dễ kiếm, ăn lại không ngán Thực đơn này phù hợp cho gia đình 2 hoặc 3 người, hầu như các món đều rau củ là chính nên ăn không có cảm giác ngán. Đậu ván rưới sốt cay Đậu ván xé bỏ chỉ 2 đầu, rửa sạch, cho vào luộc chín với vài giọt dầu, sau đó vớt ra xả nước lạnh, ráo nước thái sợi nhỏ. Trong...