thúc đẩy giấc ngủ sâu

7 dấu hiệu nhận biết phong thủy phòng trọ xấu, không nên thuê ở

Một phòng trọ có phong thủy tốt phải dồi dào năng lượng nuôi dưỡng. Nguồn năng lượng này có tính chất chữa lành mệt mỏi, thúc đẩy giấc ngủ ngon.

Đàn bà khủng hoảng tuổ.i 40

Nhiều người nói rằng, đàn bà tuổ.i 40 thực sự chín muồi, ngọt ngào và đắm đuối nhưng thực sự đó chỉ là một góc của sự thật.

Phòng dịch COVID-19: 6 cách giúp bạn tăng cường miễn dịch

Hệ miễn dịchđược tạo thành từ sự cân bằng các yếu tố lối sống, gồm giấc ngủ, kiểm soát căng thẳng, dinh dưỡng và duy trì hệ vi sinh vật siêu khỏe mạnh.

3 cử động của bé sơ sinh khi ngủ báo hiệu những bất thường về thể chất

Bé sơ sinh khi ngủ mà có những dấu hiệu này mẹ cần phải chú ý bởi có thể báo hiệu những bất thường về thể chất.

Với mỗi lứa tuổ.i, ngủ bao nhiêu là đủ?

Giấc ngủ có tầm quan trọng rất lớn với cuộc sống và sức khỏe con người. Với mỗi lứa tuổ.i, ngủ bao nhiêu là đủ?

Trào lưu livestream giấc ngủ để kiế.m tiề.n

Mỗi lần livestream giấc ngủ, Brian Hector, 18 tuổ.i, thu hút hàng trăm nghìn người theo dõi trên trên TikTok, thậm chí một số người còn trả tiề.n cho anh.

Thêm bằng chứng cho thấy Realme sắp ra mắt đồng hồ thông minh giá rẻ, hỗ trợ theo dõi nhịp tim, giấc ngủ

Sau khi đạt chứng nhận tại cơ quan BIS Ấn Độ thì mới đây, mẫu đồng hồ thông minh Realme với số model RMA183 hiện đã được chứng nhận tại Cơ quan Truyền thông Singapore IMDA.

Ngừng chơi không phải vì già mà chúng ta già vì ngừng chơi

Chúng ta ngừng chơi không phải vì chúng ta già. Chúng ta già vì chúng ta ngừng chơi.

Công việc cực hot trong mùa dịch: Tìm kiếm một chuyên viên với mức lương gần 50 triệu, và việc duy nhất cần làm là… ngủ

Còn gì hơn tuyệt vời hơn đối với những tâm hồn đam mê ngủ sau khi nghe tin này.

Những điều bạn chưa biết về người thuận tay trái

Trở thành một người thuận tay trái có những lợi thế và bất lợi của nó. Những người thuận tay trái thường gặp phải sự vụng về trong cuộc sống hàng ngày.

Apple Watch có thể có chế độ tr.ẻ e.m và theo dõi giấc ngủ

Apple có thể mang đến cho các bậc phụ huynh tính năng sử dụng iPhone của họ để đặt giới hạn sử dụng cho đồng hồ Apple Watch cho con cái họ cũng như một số tính năng theo dõi giấc n...

Vừa nhắn tin nhớ chồng thì được đáp lại bằng 1 lời đầy yêu thương: "Mở cửa đi", ngờ đâu khi sự mật phía sau được hé lộ thì cô vợ lại sốc nặng

Thu nhìn không chớp mắt trước dòng tin đầy vị yêu thương chồng gửi. Cô hiểu, đó hoàn toàn không phải là tin nhắn trêu trọc của Lâm.

Lạc quan là một năng lực phải qua rèn luyện, nghiêm khắc với bản thân

Bạn có quyền chọn dành thời gian cho những người tràn đầy năng lượng, ngời ngời niềm vui thay vì những người luôn bất mãn thời cuộc, suy tư yếm thế.

Tôn trọng "người của mình"

Chúng tôi cưới nhau được 3 năm, đã có một b.é tra.i. Anh là mối tình đầu của tôi, còn tôi là người thứ 2 của anh, trước đó anh có mối tình kéo dài 7 năm.

Các thiết bị đeo có chức năng theo dõi giấc ngủ có thực sự "được việc" như quảng cáo?

Đây là một tính năng mà mọi smartwatch, kể cả những thiết bị rẻ nhất, cũng có. Nhưng tại sao bạn lại muốn nó? Và quan trọng hơn là nó có chính xác hay không?

Bác sĩ ơi: Làm thế nào để tránh mất ngủ?

Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việchồi phục thể chất,tái tạo năng lượng, loại bỏ và bài tiết các chất có hại, giúp các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi sau khoảng thời gia...

Đàn ông đừng mở miệng là so sánh vợ với người phụ nữ khác, bởi chỉ cần ra khỏi cửa là cô ấy có người đón rước ngay

Phụ nữ khi đã cởi bỏ chiếc tạp dề, buông đôi đũa nấu ăn, rời xa chậu quần áo, vứt bỏ những bộ quần áo cũ kỹ để dặm thêm phấn

Thị trấn ở New York phủ băng tuyết sau 2 ngày gió bão

Cư dân thị trấn Hamburg, New York, Mỹ, thức dậy phát hiện những ngôi nhà đã bị bao phủ bởi lớp băng tuyết dày hàng mét sau 2 ngày gió bão, tạo nên khung cảnh đẹp siêu thực.

Bệnh lạ: Người phụ nữ đã ngủ là không thể tự thức dậy

Sau khi chìm vào giấc ngủ, Paula sẽ rơi vào trạng thái gần như bất tỉnh cho tới khi có người gọi cô dậy bằng cách cứng rắn nhất.

Đang ngủ ngon bị cô giáo gọi dậy học bài online, cậu bé mơ màng hồn nhiên đáp trả một câu khiến ai cũng ôm bụng cười

Đang chìm trong giấc ngủ say thì bị cô giáo gọi dậy học bài online, cậu bé có biểu cảm cực đáng yêu và nói một câu khiến cô có giận cũng phải bật cười.

Những điều đơn giản giúp phụ nữ lúc nào cũng sắc nước hương trời, trẻ mãi không già

Biết những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp phụ nữ xinh đẹp mỗi ngày. Dù ở độ tuổ.i bao nhiêu, bạn cũng luôn tươi tắn, trẻ trung và thu hút mọi ánh nhìn của những người xung quanh.

CTV Một Thế Giới viết từ Trung Quốc: Hàng Châu, khi 'thiên đường' đóng cửa

Hàng Châu, nơi được mệnh danh là thiên đường nơi hạ giới với cảnh sắc tuyệt đẹp, núi non bao quanh... nhưng rồi dịch Covid-19 xuất hiện, thành phố thiên đường của 10 triệu dân cũng...

Hồi sinh giun đông lạnh trong suốt 42.000 năm ở Siberia

Các nhà khoa học vừa phát hiện ở Siberia, băng vĩnh cửu đang giải phóng tuyến trùng là những con giun siêu nhỏ sống trong đất trong tình trạng đóng băng sâu kể từ thế Pleistocene.

Có nhất thiết phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm không?

Một giấc ngủ bình thường cần bao lâu?Chúng ta thường nghe người lớn nên ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm. Nhưng nhu cầu về giấc ngủ thay đổi theo lứa tuổ.i và khác nhau ở mỗi người, theoT...

Không thể đụng chạm, đôi yêu xa 'ngủ cùng nhau' qua video call

Gọi video cho nhau trong lúc ngủ giúp các đôi yêu xa bớt nhớ nhung, dễ ngủ hơn và thậm chí để chắc chắn về lòng chung thủy của đối phương.

Nhìn giấc ngủ của người cha ung thư, đến 'tử thần' cũng phải vuốt nước mắt quay đi

Bệnh viện Ung bướu- nơi điều trị các bệnh án về ung thư. Vẫn biết rằng mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh, dù trước đó sống trong hoàn cảnh thế nào nhưng khi bước vào đây, các bệnh ...

Những thói quen có thể khiến bạn tăng cân

Nếu bạn thường xuyên quên ăn hoặc bỏ bữa, bạn sẽ gặp khó khăn để duy trì cân nặng. Thời gian ăn uống hợp lý giúp ổn dịnh nồng độ đường huyết và là yếu tố quan trọng để duy trì cân ...

Vì sao ban ngày không ho, đến đêm lại ho liên tục làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ?

Rất nhiều người gặp tình trạng ban ngày không ho, lại ho không ngừng vào ban đêm, ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Điều này cho thấy sức khỏe gặp một số bất ổn.

Em yêu chiếc điện thoại 'cùi bắp' và em yêu… anh!

Em yêu lắm tiếng chuông tin nhắn lít tít mỗi sớm thức dậy để bắt đầu một ngày mới với bao điều dặn dò. Và em cũng yêu ngón tay mình, bấm tí ta tí tách phím nhớ cả trăm lần.

Góc giải đáp thắc mắc: Vì sao các bác tài hay ngủ gật, Chữa cháy bằng nước nóng hay lạnh…?

Cùng khám phá những sự thật, lời giải đáng kinh ngạc và vô cùng thú vị trong cuộc sống, trên thế giới mà có thể bạn chưa biết đấy!

Lợi ích không ai ngờ của việc ngủ không dùng gối

Một chiếc gối nhẹ, với vỏ bọc mịn, có thể sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy ngủ không có gối thực sự có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức...

Chưa kết hôn nhưng Linh Rin đã cư xử như vợ của Phillip Nguyễn

Không chỉ đồng hành cùng bạn trai Phillip Nguyễn từ công việc đến cuộc sống mà Linh Rin còn chăm lo từng miếng ăn, giấc ngủ cho chàng thiếu gia.

Truyện cười: Thầy đồ

Có một thầy đồ lười, tiếng đồn khắp, đến nỗi không ai dám cho con đến học. Thế mà lại có anh đem trầu cau đến xin học. Thầy bảo:

Yêu tây thời công nghệ

Trời buốt giá, những làn sương mỏng manh giăng mắc khắp các lối đi, sương mơ màng trên những cành cây khẳng khiu. Đói đến xanh người, Bàn Tả Mẩy không sao ngủ nổi. Trong chiếc áo d...

5 biểu hiện khi ngủ cho thấy cơ thể đang cầu cứu, cần đến bệnh viện kiểm tra kịp thời

Thường xuyên gặp ác mộng khi ngủ, dễ khiến con người lo lắng, sợ hãi, ở mức độ khác nhau sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ, làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể...

Một mẹ cho con ngủ chung, một mẹ cho con ngủ riêng, nghe xong kết quả, bạn sẽ biết nên theo cách nào

Khi nói đến việc nuôi dạy con cái, chắc chắn không có một nguyên tắc nào phù hợp với mọi đửa trẻ. Các phương pháp tiếp cận và những gì tốt với bé này có thể phản tác dụng đối với b...

7 việc hầu như ai cũng làm trong ngày Tết mà không biết rằng có thể khiến não bị "đơ" và dễ dẫn đến đột quỵ

Bạn cần cải thiện chất lượng giấc ngủ càng sớm càng tốt để còn bắt kịp nhịp sinh hoạt sau kì nghỉ lễ kết thúc. Cách tốt nhất để làm điều đó là đảm bảo sao cho giấc ngủ của mình khô...

12 lưu ý về phong thủy phòng ngủ để bạn có một năm Canh Tý 2020 viên mãn: Điều số 4 tối kỵ

Dưới đây là một số lưu ý trong phong thủy phòng ngủ của bạn trong năm Canh Tý 2020 để bạn gặp được nhiều may mắn trong công việc, tình yêu và hôn nhân.

Mách dân công sở 9 mẹo để có giấc ngủ chất lượng bất chấp áp lực "chơi bời" mùa lễ Tết

Nhiều người phải gật đầu rằng, áp lực mùa lễ Tết còn ghê gớm hơn cả công việc. Vậy cần làm thế nào để bảo vệ sức khỏe cũng như giấc ngủ của bản thân?

Top 10 vị thần Hy Lạp ít biết trong lịch sử nhân loại

Thần Chiron, Dionysu... là những vị thần tài năng nhưng ít được biết đến trong thần thoại Hy Lạp.

Tiểu đêm hơn 2 lần mà không phải do uống nước nhiều, bạn cần nghĩ ngay đến 3 căn bệnh nguy hiểm dưới đây

Đừng chủ quan với phản ứng bình thường này của cơ thể. Nếu số lần tiểu đêm hơn 2 lần mà bản thân không rõ nguyên nhân, đó có thể là dấu hiệu khởi phát của một số căn bệnh.

Dùng điện thoại di động theo 5 cách này sẽ càng nhanh hủy hoại cơ thể, trong đó có 2 thói quen rất nhiều người làm vào buổi tối

Cho dù là buổi đêm hay ban ngày, nếu cứ tiếp tục mắc phải 5 sai lầm khi dùng điện thoại di động thì chính là bạn đang tự hủy hoại chính mình ngày này sang ngày khác.

Cần làm gì khi bị rối loạn giấc ngủ

Trong dịp Tết Nguyên đán, chúng ta đối mặt với rất nhiều áp lực từ công việc, tài chính, sắm sửa chu toàn gia đình 2 bên nội ngoại... Khiến cơ thể mệt mỏi, từ đó dễ kéo theo tâm lý...

Béo bụng, béo mặt chưa chắc đáng sợ bằng vị trí này, vì nó có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, thậm chí là đột tử trong khi ngủ

Nếu bạn hay người thân của mình thường xuyên ngáy, nghẹt thở, thở hổn hển hoặc ngừng thở trong khi ngủ, bác sĩ lại không tìm ra nguyên nhân bất kỳ căn bệnh nào gây nguy hiểm, rất c...

Làm ngay những việc này để có giấc ngủ ngon dịp Tết

Giấc ngủ được đán.h giá là có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó giúp hỗ trợ việc hồi phục thể chất, tái tạo năng lượng, loại bỏ và bài tiết các chất có hại,...