thức ăn vặt giàu protein

Bí quyết nào giúp cô gái 19 tuổi giảm được 63 kg trong 1 năm?

Cơ thể nặng đến 127 kg không chỉ gây bất tiện trong cuộc sống mà còn khiến cô Josie Desgrand thường xuyên bị bắt nạt trong trường. Vì muốn mặc vừa chiếc váy trong mơ, cô đã giảm được 63 kg chỉ trong 12 tháng.

Đau đầu tính tiền tiệc ngày lễ

Tôi thấy việc góp tiền hay mua thêm thức ăn khi về nhà tiệc tùng là bình thường, nhưng chồng tôi cứ thích bao hết.

Hậu về quê nghỉ lễ, cô gái mang theo “cả thế giới” lên thành phố

Sau mỗi kỳ nghỉ lễ dài ngày về thăm gia đình,nhiều người còntranh thủcơ hội,mang theo rất nhiều đồ đạctừ quê nhà lên thành phố để sử dụng.

Duy trì thói quen này có thể giúp tăng 7 năm tuổi thọ

Đảm nhận tới hơn 500 chức năng khác nhau, gan được ví như nhà máy lọc máu tối quan trọng của cơ thể, có tầm ảnh hưởng lớn đến hầu khắp các quá trình vận hành của các cơ quan khác.

Những thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ

Ăn nhiều bữa, tiêu thụ quá nhiều caffeine và đường là những thói quen có thể khiến bạn trằn trọc và khó đi vào giấc ngủ. Dưới đây là một số điều bạn nên tránh để giấc ngủ không bị ...

Gợi ý cơm trưa cho người “chưa hết tháng mà đã hết lương”: Phần thức ăn đúng là gây bất ngờ

Một cảnh ngộ mà ai đi làm rồi cũng sẽ có lúc hiểu, ấy chính là cảnh chưa hết tháng mà đã hết lương. Những lúc ấy, nếu không phải làm bạn với mì ăn liền, thì hẳn sẽ là những suất cơ...

Về nhà sau chuyến công tác, tôi chết đứng khi thấy những gì đang diễn ra trong phòng khách

Nhẹ nhàng mở cửa vào phòng khách, tôi chết đứng tại chỗ vì quá sốc.

11 thực phẩm giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn ngay lập tức

Bạn có biết rằng thức ăn và tâm trạng có một mối liên kết trực tiếp với nhau? Dưới đây là 11 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn nhanh chóng.

Lột đồ, để thức ăn lên cơ thể ngay trên sóng trực tiếp, nữ streamer bị CĐM chỉ trích dữ dội

Ẩm thực có lẽ là chủ đề luôn thu hút được sự chú ý của chúng ta bởi ai cũng muốn ăn ngon, khám phá những món độc đáo.

Food Reviewer Nguyễn Cường Nam chia sẻ về lời nói dối xúc động dịp 1/4

Trong cộng đồng giới trẻ xứ Việt, đặc biệt là giới trẻ Sài thành, cái tên food reviewer Nguyễn Cường Nam (hay còn được gọi là Nam Kun) đã không còn quá xa lạ với mọi người.

Thợ cắt tóc tận dụng cơ hội kiếm tiền khi đi ăn

Chỉ vì bất cẩn để một sợi tóc rơi vào trong đĩa thức ăn mà anh đầu bếp khốn đốn với anh thợ cắt tóc cơ hội.

Dừng ôtô mua đồ ăn vặt, chịu nổi không?

Người dân khi đi đường thường có thói quen dừng xe máy ngay dưới lòng đường và mua đồ tại một hàng quán nào đó sát hè cho tiện.

Kiểm soát đái tháo đường ở Việt Nam còn nhiều thách thức

Đái tháo đường đã và đang ảnh hưởng đến cuộc sống của hàng triệu bệnh nhân và đặt gánh nặng không nhỏ lên hệ thống y tế.

Chuột mở ‘hội chợ ẩm thực’ trong ôtô

Mang xe bảo dưỡng, chủ xe rùng mình khi thợ lấy ra rất nhiều thức ăn được chuột mang vào bên trong.

Mèo ‘đập phá’ đòi ăn

Đói bụng nhưng chưa được ăn, mèo cưng cầm bát đập liên tục xuống sàn nhà để đòi thức ăn.

Choáng với cách phục vụ của hàng quán Nhật Bản: Chẳng cần nhân viên, đồ ăn cứ tự “chạy” đến trước mặt khách thôi!

Không phải tự nhiên mà nhiều người gọi Nhật Bản là đất nước đến từ tương lai. Lý do là bởi xứ sở hoa anh đào là nơi cho ra đời rất nhiều máy móc, công nghệ hiện đại đến bất ngờ, th...

Trend siêu dị trên TikTok: Thi nhau ngồi ngược bồn cầu để vừa “đi nặng” vừa… ăn

Tuyệt chiêu này sẽ dẫn tới các bệnh về tiêu hóa do mất vệ sinh, điển hình là bị nhiễm khuẩn E. coli gây tiêu chảy, đau bụng và sốt.

5 thực đơn giảm cân với khoai lang vừa an toàn vừa hiệu quả cho chị em dáng đẹp eo thon

Bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều công thức giảm cân bằng khoai lang mới mẻ nhưng vô cùng an toàn.

Vợ vụng bỗng nấu ăn ngon hết sảy, tôi khóc cạn nước mắt khi biết bí mật phía sau

Nhưng khi về đến nhà thì cảnh tượng mà tôi chứng kiến được lại khiến tôi vô cùng hoang mang. Mùi thức ăn thơm nức bay khắp nhà song vợ tôi đang ngồi trên sofa đọc sách.

Các phương pháp giảm cân đơn giản, giúp săn chắc bụng

Thừa cân - béo phì đi kèm với một loạt các nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ, bệnh tim. Khối mỡ thừa thường tích tụ ở những vùng như bụng, mông, đùi, cánh tay...

Vụ bị can tử vong tại Chí Hòa: Công an TP.HCM thông báo kết luận giám định

Gia đình bị can Dương Quốc Minh, người chết trong trại tạm giam Chí Hòa (Q.10, TP.HCM), nhận được thông báo kết luận giám định của Cơ quan CSĐT Công an TP.HCM. Nguyên nhân chết: Ng...

8 món ăn vặt ban đêm chẳng sợ tăng cân

Với những thực phẩm giàu dinh dưỡng mà lành mạnh này, bạn không cần lo lắng về vấn đề cân nặng và vóc dáng khi ăn uống vào tối muộn nữa.

Bỏ ngay 6 thói quen tập luyện này nếu bạn muốn giảm cân

Tuân theo một kế hoạchăn kiêngvà nhất quán trong thói quen tập luyện hằng ngày của bạn chắc chắn là một cách tuyệt vời để giảm cân.

Ăn vặt 7 món ngon này, không lo có hại mà còn tốt cho tim

Nói đến ăn vặt, mọi người thường liên tưởng đếnnhững thứ kém lành mạnh như bánh kẹo hoặcnước ngọt đầy đường, hoặc khoai tây chiên nhiềuchất béo và calo.

Jenny Huỳnh trả lời câu hỏi về tiền thông minh cỡ này bảo sao mới 16 tuổi đã trở thành “thế lực” triệu fan

Dân tình bày tỏ sự thích thú trước cách trả lời câu hỏi vô cùng thông minh của Jenny Huỳnh.

Sau Tết nên làm gì để ăn uống lành mạnh, lấy lại vóc dáng?

Dưới đây là 5 mẹo đơn giản và dễ dàng giúp bạn ăn uống lành mạnh sau Tết nguyên đán.

Những loại đồ uống hàng đầu giúp giảm cân nhanh sau mùa Tết

Lựa chọn đồ uống một cách khôn ngoan là cách thông minh để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của mình.

Muốn sống lâu, hãy ăn thực phẩm này hàng ngày

Thay đổi lối sống giúp kéo dài tuổi thọ. Ngoài ra hãy bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn hàng ngày và chúng ta sẽ chứng kiến sự thay đổi.

Choáng với cảnh dân mạng thi nhau khoe tủ lạnh ngày Tết, nhìn cảnh tượng mua đủ cả “thế giới” cũng phần nào tưởng tượng số cân nặng sẽ tăng vọt đến mức nào

Đối với các bà nội trợ, việc lo cho gia đình ăn uống đầy đủ đã vô tình khiến chiếc tủ lạnh trở nên quá tải.

Tôm bay, món ăn vặt giá hạt dẻ dễ gây ghiền nhưng ít người biết đến

Tôm bay là món ăn bắt nguồn từ Cam Ranh, tỉnh Khánh Hòa với nguyên liệu chính là phần bánh tráng nướng giòn bên ngoài và phần nhân tôm ở bên trong.

Jenny Huỳnh – Tiểu thư YouTuber sinh năm 2005 chính thức chạm mốc 1 triệu subscribers

Mới đây, kênh YouTube của tiểu thư YouTuber Jenny Huỳnh vừa đạt 1 triệu subscribers. Điều này giúp cô bạn tiếp tục khẳng định vị trí của mình trong làng YouTuber.

Bác sĩ Bệnh viện Việt Đức chỉ 9 biện pháp ngăn ngừa căn bệnh 4 tỷ người đang mắc phải

Sâu răng tưởng là vấn đề đơn giản nhưng thống kê cho thấy một nửa dân số toàn cầu tương đương khoảng 4 tỷ người đang gặp phải.

7 kỹ năng xử lý thông minh trong các tình huống “ngàn cân treo sợi tóc”

Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta có thể gặp phải những tình huống nguy hiểm. Vậy phải xử lý thế nào cho đúng cách?

Khám phá “ngôi nhà” toàn các món ăn phô mai tại Sài Gòn

Nhà phô mai là tên gọi của một quán ăn chuyên bán các món liên quan đến phô mai vô cùng hấp dẫn được nhiềubạn trẻyêu thích và chia sẻ trong thời gian gần đây.

Tủ lạnh diệu kì của bà ngoại: Món nào cũng có, chỉ bà biết nó ở đâu

Chiếc tủ lạnh thần kì như có mọi thứ trên đời của bà ngoại đã trở thành chủ đề bàn luận sôi nổi của cộng đồng mạng trong ngày hôm nay.

Trâu xoay thau thức ăn trên sừng

Sau khi ăn hết thức ăn, con trâu đưa chiếc thau lên sừng và xoay vòng tròn chuyên nghiệp

Cách ăn ’sang’ khi hết tiền

Dù ít thức ăn nhưng chỉ cần chút thay đổi là bạn đã có ngay bữa sang chảnh.

Kinh hoàng thực phẩm tắm hóa chất

Những món ăn vặt bắt mắt, hấp dẫn khách hàng, đặc biệt là người trẻ bày bán la liệt ở mọi nẻo đường, vỉa hè Sài Gòn. Ăn ngon miệng nhưng thực phẩm ấy được chế biến như thế nào, có ...

Món bánh đặc sản miền Tây được chế biến bằng cát đen xì khiến nhiều khó tin, nhưng lại có công dụng rất tốt cho người ăn kiêng!?

Phồng tôm là một trong những món ăn khá bình dân và hấp dẫn, nhưng lại bị nhiều người e ngại vì nhiều cách làm nên món ăn này thường phải tốn rất nhiều dầu mỡ.

Đã bắt được 2 con khỉ trong đàn khỉ đại náo khu dân cư ở quận 12

Đến khoảng 16h30 ngày 15-1, con khỉ thứ 2 đã bị tổ công tác thuộc Chi cục Kiểm lâm TP HCM bắn thuốc mê. Trước đó, vào khoảng 12h trưa cùng ngày, 1 con khỉ cũng đã bị tổ công tác bắ...

Nguyên nhân gây tụt lợi và cách đối phó

Một trong những bệnh lý răng lợi thường gặp là tụt lợi. Đây là tình trạng chân răng bị lộ, tạo cảm giác khó chịu, mất thẩm mỹ và không chỉ là vấn đề ở người lớn tuổi mà còn làm đau...

Thím mượn và trả xe ôtô đầy rác

Gia đình thím không bao giờ rửa, đổ xăng xe sau khi mượn xe của tôi và để sàn xe đầy rác thải.

Hơn 600 gia súc chết rét

Hơn 600 con trâu, bò, dê của người dân các tỉnh Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ chết vì mưa rét. Con số còn gia tăng do nhiệt độ vùng núi vẫn duy trì thấp, chỉ 4-7 độ C.

Nơi – 59 độ C dân vẫn tắm ngoài trời

Ở Yakutia, thức ăn để ngoài trời vài giây là đông cứng, nhưng người dân thấy thoải mái và sinh hoạt bình thường, thậm chí tắm trong các hồ băng.

Đặt bể cá phong thủy tại những vị trí này dễ khiến sự nghiệp sa sút

Nuôi cá cảnh là một thú chơi thanh nhã, nhưng nên đặt bể cá phong thủy ở đâu? Bạn đừng đặt bể cá ở những vị trí này trong nhà nếu không muốn sớm thất nghiệp nhé.

Những tác hại của việc ăn kẹo cao su không phải ai cũng biết

Thói quen ăn kẹo cao su thường xuyên khiến bạn gặp rắc rối về sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hoá.

Giảm 84 kg trong ba năm

Chứng căng thẳng khiến Lexlee Hudson tăng 81 kg trong vòng một năm. Cô mất ba năm để nỗ lực giảm 84 kg, với sự giúp sức của bà và mẹ.

Tủ lạnh mang về đừng để ở chỗ này, nhà nào làm sai phải kê lại ngay

Tủ lạnh liên quan thức ăn của người sử dụng. Thức ăn dồi dào ngụ ý chủ nhân không phải lo lắng về cơm ăn áo mặc.

Những lợi ích khi bà bầu ăn cá hồi, điều thứ 4 ai cũng thích

Trong thàn phần dinh dưỡng của cá hồi chứa nhiều omega 3, sắt, canxi, vitamin các loại rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi trong bụng.

Thực phẩm đông lạnh, tiện nhưng không lợi

Đối với những người không có nhiều thời gian chuẩn bị thức ăn, thực phẩm nấu sẵn đông lạnh luôn là lựa chọn tiện lợi và nhanh, gọn.