Th.ủ dâ.m quá độ khiến thần kinh căng thẳng và mệt mỏi
Th.ủ dâ.m quá thường xuyên khiến cho bản thân ở vào trạng thái tâm lý căng thẳng, dằn vặt, thêm vào đó sẽ gây mất ngủ, luôn có cảm giác lo sợ, bất an, thậm chí làm cho tính tình trở nên cáu gắt.
Tình trạng dươn.g vậ.t khó cương cứng kèm theo mất ngủ có thể nguyên nhân là do th.ủ dâ.m quá mức.
Th.ủ dâ.m là hành vi tự kích thích để thỏa mãn nhu cầu sinh lý.
Về hậu quả th.ủ dâ.m, BS. Nguyễn Thị Hòa – Bác sĩ đa khoa – Bệnh viện đa khoa Đống Đa, cho biết:
- Giảm khả năng tìn.h dụ.c: Th.ủ dâ.m với mức độ nhiều sẽ ảnh hưởng đến thận dễ dẫn đến hiện tượng xuấ.t tin.h sớm hay khó xuấ.t tin.h thậm chí là liệt dương, ngoài ra còn gây đau lưng, chóng mặt, ù tai.
- Mắc các chứng bệnh về đường tiết niệu, viêm tuyến tiề.n liệt: Th.ủ dâ.m quá mức có thể khiến xoang chậu bị ứ huyết lâu dài khiến vi khuẩn gây bệnh lây từ tay vào cơ quan sin.h dụ.c dẫn đến nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Viêm tuyến tiề.n liệt mãn tính gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều, nước tiểu đục, thường xuyên gây khó chịu vùng bụng dưới và bộ phận sin.h dụ.c, do xuấ.t tin.h nhiều làm chất lượng tin.h dịc.h kém gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản,…
- Ảnh hưởng tới tâm lý, tinh thần: Th.ủ dâ.m quá thường xuyên khiến cho bản thân ở vào trạng thái tâm lý căng thẳng, dằn vặt, thêm vào đó sẽ gây mất ngủ, luôn có cảm giác lo sợ, bất an, thậm chí làm cho tính tình trở nên cáu gắt. Vì thế những người thường xuyên th.ủ dâ.m có thể bị nhiễu loạn hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh do trung khu hưng phấn của đại não luôn phải lặp đi lặp lại trạng thái hưng phấn liên tục, từ đó làm giảm sức tập trung tới công việc và trí nhớ cũng bị giảm sút một cách nhanh chóng,…
Theo blogsuckhoe.com
Video đang HOT
Những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang... đói se.x
Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi cơ thể thiếu se.x tâm tính thường trở nên thất thường và mắc một số bệnh. Đói se.x cũng khiến bạn luôn cảm thấy cô đơn và bất an.
Bạn có thể "trụ" được bao lâu trước khi việc "kiêng khem quan hệ" tác động tiêu cực tới sức khỏe? Bạn hiểu biết thế nào về "đồng hồ tìn.h dụ.c" của bản thân? Bạn có thể đoán được nhu cầu se.x của mình?
Do hầu hết con người không tự hỏi mình những câu hỏi tương tự nên thường xuất hiện mâu thuẫn do sự khác biệt giữa hành động và nhu cầu tìn.h dụ.c của mỗi người.
Thật dễ nhận biết cơ thể bạn đang thiếu se.x. Phát hiện những biểu hiện trên cơ thể cho thấy bạn cần se.x không khó, bởi đó là những việc bạn phải giải quyết hằng ngày. Cách tốt nhất là quan sát, theo dõi những tâm trạng tiêu cực nào được xóa bỏ sau khi "quan hệ". Phải ghi nhớ rằng tìn.h dụ.c không nhất thiết phải là hai người, hay nói cách khác sự th.ủ dâ.m cũng là một lựa chọn.
Những dấu hiệu cho thấy cơ thể cần se.x:
Bạn tỏ ra khó tính và căng thẳng
Nếu lắng nghe cơ thể mình, bạn sẽ thấy dễ thay đổi thất thường tính khí, nhất là ở nơi làm việc hoặc khi tham dự cuộc vui cùng bạn bè... Đây chính là các dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang khao khát se.x.
Nếu đã nhiều tuần hoặc nhiều tháng không làm "chuyện ấy", bạn dễ trải qua những cảm xúc tiêu cực như dễ bị kích thích, bi quan và tính khi thay đổi thất thường, dễ cáu giận vô cớ. Vì vậy cần hiểu rằng hoạt động tìn.h dụ.c giúp bạn có trạng thái tâm lý tốt hơn. Bạn có thể lờ nó đi vì nhiều lý do, nhưng nó là nhu cầu về thể chất và tinh thần không dễ dập tắt. Tuy nhiên cũng cần nói thêm rằng: đây không phải là lý do duy nhất khiến bạn trải qua cảm giác stress hay ủ rũ.
Bạn luôn nghĩ đến tìn.h dụ.c
Trên thực tế, ở một mức độ nào đó, mọi người đều có những tưởng tượng hoặc giấc mơ về tìn.h dụ.c, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi có những kích thích. Tuy nhiên khi bạn nghĩ về tìn.h dụ.c nhiều hơn bình thường và xuất hiện vào nhiều thời điểm khác nhau trong ngày thì đó là dấu hiệu rõ ràng cơ thể của bạn đang khao khát tìn.h dụ.c.
Khó ngủ
Thời gian vài tháng gần đây bạn có thấy trằn trọc khi ngủ, ngủ ít, khó ngủ. Bởi hoạt động tìn.h dụ.c kích thích não bộ giải phóng hormon oxytocin giúp bạn ngủ ngon. Trong trường hợp thiếu vắng sinh hoạt tìn.h dụ.c, bạn đã không ân ái trong thời gian dài, hậu quả có thể là khó ngủ.
Không sáng da
Nếu bạn hoạt động tìn.h dụ.c thường xuyên, lỗ chân lông được giãn nở giúp loại bỏ độc tố có thể hình thành mụn. Các nội tiết tố sinh ra trong và sau quan hệ giúp bạn thư giãn hạnh phúc và làn da sáng bóng. Trái lại khi thiếu se.x, da của bạn sẽ kém sáng bóng.
Ít hòa đồng
Thiếu hoạt động tìn.h dụ.c có thể khiến bạn cảm thấy mình bị cô lập. Đó là do cơ thể sản sinh ít lượng hormone endorphin hơn. Bởi hormone này giúp bạn yêu đời và mong muốn được giao lưu với mọi người. Thiếu nó bạn trở nên cô đơn và lâu ngày có thể dẫn bạn đến trầm cảm.
Đau mình mẩy
Ít quan hệ tìn.h dụ.c có thể làm cơ thể bạn giảm sản xuất hormone serotonin và endorphin là hormone hạnh phúc giúp bạn giảm cảm giác đau. Khi thiếu các chất này, bạn cảm thấy đau thường xuyên hơn, nhức mỏi nhiều chỗ.
Tâm lý bất an và cô đơn
Ở những người thiếu hoạt động tìn.h dụ.c thời gian dài, tâm lý bất an và thiếu tự tin luôn thường trực. Nhiều nghiên cứu về Se.x cho biết: se.x giúp cải thiện sự tự tin, khiến cả nam và nữ cảm thấy được quan tâm và thỏa mãn. Trái lại klhi thiếu se.x, có thể dẫn đến sự bất mãn cá nhân, kèm theo lo lắng, buồn chán... Bạn luôn cảm thấy cô đơn khiến bạn thường có những quyết định sai lầm, đặc biệt khi liên quan đến tìn.h dụ.c như có ý định hoặc tìm gặp người yêu cũ, thử "chuyện ấy" với một người mới quen.
Trên thực tế, đời sống tìn.h dụ.c bị "bỏ quên" có thể dẫn tới rất nhiều phản ứng và đối với một số trường hợp nặng còn gây ra những vấn đề nghiêm trọng về thể chất và tâm thần như bệnh ngứa da, dễ cáu, dễ tức giận...
Một khi đã hoàn toàn hiểu thông điệp của cơ thể, sẽ dễ dàng hơn cho bạn để nhận biết những khoảng thời gian mà các triệu chứng khó chịu xuất hiện và ngăn chặn chúng. Tất nhiên, những dấu hiệu này ở mỗi người là khác nhau, còn tùy thuộc vào các yếu tố nhất định như tuổ.i tác, giới tính, lối sống, tình trạng thể chất, mang thai hay mãn kinh...
Nhưng trên hết, hãy chắc chắn rằng bạn thường xuyên chú ý và phân tích những dấu hiệu khác lạ trong cơ thể, những nhu cầu và mong muốn để hiểu bản thân và đưa mọi thứ trở lại đúng "quỹ đạo".
Theo Phunutoday
Bạn nghĩ sao về con gái th.ủ dâ.m ? Đừng tưởng rằng chỉ có con trai mới th.ủ dâ.m, con gái cũng th.ủ dâ.m đó. Hãy cùng tiềm hiểu vấn đề này nhé, và đặc biệt những người trong cuộc nói gì về vấn đề này. Con gái nói gì? Bạn Ngọc Hà (CĐ Du lịch) nói: "Con gái th.ủ dâ.m cũng là chuyện bình thường thôi mà, tôi thỉnh thoảng cũng...