“Thót tim” khi các mẹ bầu Vbiz bụng vượt mặt vẫn miệt mài tập thể dục

DUONGVY201822:27 02/09/2021

Mỗi người phụ nữ khi bước vào giai đoạn bầu bí sẽ có một cách dưỡng thai khác nhau. Nếu như có người cho rằng bầu bí chỉ nên đi nhẹ, nói khẽ… thì cũng có người vẫn duy trì việc tập gym, nâng tạ.

Và dàn mỹ nhân Việt dưới đây chính là những bà bầu hăng hái luyện tập thể thao nhất Vbiz.

Bà xã Chi Bảo

Vợ bầu của Chi Bảo kiên trì tập luyện thể thao. Ảnh: FB Lý Thùy Chang

Lý Thùy Chang – bà xã của Chi Bảo nổi tiếng là người yêu thể thao. Mỗi ngày người đẹp này đều duy trì thói quen tập gym, bơi lội… để giữ dáng. Và đến tận bây giờ, khi đã bầu bí vượt mặt, bà xã của Chi Bảo vẫn giữ thói quen lành mạnh này. Chỉ khác là thay vì tập luyện với cường độ mạnh, Lý Thùy Chang chuyển sang những bài tập nhẹ nhàng hơn để phù hợp với thể trạng bầu bí.

Chia sẻ về chế độ tập luyện trong giai đoạn mang thai, vợ bầu của Chi Bảo cho biết cô thường tập gym xen kẽ với bơi lội để không bị nhàm chán và cơ thể cũng được vận động linh hoạt hơn. Nhìn hình ảnh Lý Thùy Chang kiên trì tập luyện mỗi ngày dù bụng đã vượt mặt, ai nấy đều phải trầm trồ. Nhiều người cũng cho rằng chính nhờ kiên trì tập luyện nên Lý Thùy Chang mới giữ được vóc dáng thon gọn và nhan sắc xinh đẹp khi mang thai.

Người đẹp trang bị đầy đủ vật dụng để có thể tập luyện tại gia. Ảnh: FB Lý Thùy Chang

Tập gym kết hợp vơi bơi lộ giúp Lý Thùy Chang giữ được vóc dáng thon gọn dù bụng bầu đã vượt mặt. Ảnh: FB Lý Thùy Chang

Võ Hạ Trâm

Vào thời điểm còn đang bầu bí bé Moon, Võ Hạ Trâm cũng kiên trì tập gym để nâng cao sức khỏe và giữ dáng. Nói về việc tập gym khi mang thai, Võ Hạ Trâm khẳng định đã tìm hiểu rất kỹ những bài tập phù hợp với mẹ bầu. Cô cho biết việc tập gym với cường độ nhẹ sẽ giúp máu lưu thông, giảm stress và giảm cả nguy cơ tăng cân mất kiểm soát. Nhắn nhủ đến các mẹ bầu, Võ Hạ Trâm khuyên: “Các mẹ có thể chọn yoga cho nhẹ nhàng hơn miễn sao trong thời gian thai kỳ chúng ta có tập thể dục thể thao thì sẽ tốt cho mẹ và bé”.

Video đang HOT

Hình ảnh Võ Hạ Trâm bầu bí vượt mặt vẫn đến phòng gym. Ảnh: FB Võ Hạ Trâm

Hiện tại, nữ ca sĩ Võ Hạ Trâm đã vượt cạn được hơn 1 tháng, trộm vía cả cô và con gái đều vô cùng khỏe mạnh. Đặc biệt, Võ Hạ Trâm về dáng rất nhanh, điều này có được cũng nhờ vào việc tập luyện thể thao đúng cách. Nhiều người dự đoán rằng chỉ sau 2 tháng, Võ Hạ Trâm sẽ lấy lại được vóc dáng mĩ miều như thời son rỗi.

Nhờ tập luyện thể thao đúng cách, Võ Hạ Trâm khi mang thai vẫn giữ được vóc dáng thon gọn. Ảnh: FB Võ Hạ Trâm

Võ Hạ Trâm và cô con gái đầu lòng. Ảnh: FB Võ Hạ Trâm

Diệp Lâm Anh

Giống với Lý Thùy Chang và Võ Hạ Trâm, người đẹp Diệp Lâm Anh cũng duy trì chế độ tập luyện thể dục thể thao khi mang thai. Nhờ đó cô giữ được vóc dáng rất thon gọn trong cả 2 lần bầu bí. Chia sẻ về chế độ tập luyện, Diệp Lâm Anh cho biết cô kết hợp gym, yoga và bơi lội xen kẽ. Những bộ môn thể thao vận động này giúp người đẹp cảm thấy thư giãn, đồng thời hạn chế được tình trạng phát tướng ở những tháng cuối thai kỳ.

Việc tập luyện thể dục thể thao đúng cách giúp Diệp Lâm Anh có một thai kỳ khỏe mạnh. Ảnh: FB Diệp Lâm Anh

Vóc dáng thon gọn của Diệp Lâm Anh khi mang thai khiến nhiều mẹ bầu ngưỡng mộ. Ảnh: FB Diệp Lâm Anh

Giờ đây, sau 2 lần sinh nở Diệp Lâm Anh đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn không thua gì thời son rỗi. Nhìn hình ảnh bà mẹ 2 con diện đồ gợi cảm, dân tình đều phải trầm trồ xuýt xoa khen ngợi “đúng là mẹ bỉm sữa đẹp nhất Vbiz”. Trước đó khi còn bầu bí cô cũng được khen là “mẹ bầu đẹp nhất showbiz Việt”.

Diệp Lâm Anh dù là gái hai con nhưng vẫn trông mòn con mắt. Ảnh: FB Diệp Lâm Anh

Hồ Ngọc Hà

Hiểu được lợi ích của việc tập luyện thể dục thể thao với mẹ bầu, Hồ Ngọc Hà cũng kiên trì rèn luyện yoga khi mang thai cặp song sinh. Nói rõ hơn về bí quyết thon gọn, Hồ Ngọc Hà từng chia sẻ: “Mọi người cứ hỏi sao bụng bự dần mà tay chân người ngợm vẫn nhỏ? Chắc do Hà gầy, chưa bao giờ mập. Hơn nữa Hà uống nhiều thuốc bổ, không uống nhiều sữa, ăn uống đủ chất và hạn chế tối đa tinh bột. Tôi chỉ uống nước trái cây, protein, ăn lành mạnh và đặc biệt sáng nào cũng tập yoga”.

Cùng với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, Hà Hồ không quên tập yoga mỗi ngày. Ảnh: FB Hồ Ngọc Hà

Hồ Ngọc Hà về dáng sau sinh một cách nhanh chóng nhờ yoga. Ảnh: FB Hồ Ngọc Hà

Mỹ nữ từng khiến Lý Hùng mê mệt giảm thành công 10kg, sắp bén trở lại

Y Phụng được biết đến là mỹ nhân đình đám của màn ảnh Việt những năm thập niên 90.

Thời còn son trẻ, nữ diễn viên này nổi tiếng là hình mẫu khiến nhiều người đàn ông phải mê mệt, trong đó có cả Lý Hùng. Tiếc là sau một khoảng thời gian gắn bó bên nhau, Lý Hùng và Y Phụng đã "đường ai nấy đi". Hiện tại, nếu Lý Hùng vẫn là sao nam độc thân vui tính thì Y Phụng đã trải qua hai lần đò.

Lý Hùng và Y Phụng từng có khoảng thời gian hẹn hò mặn nồng. Ảnh: VOV

Cụ thể, sau cuộc hôn nhân đầu tan vỡ, Y Phụng quyết định tái hôn với doanh nhân Duy Cường. Đến cuối năm 2017, nữ diễn viên sinh con đầu lòng, chấp nhận hy sinh vóc dáng mà cô đã giữ gìn bấy lâu. Trước đó, khi kết hôn với người chồng đầu tiên, Y Phụng từng kiên quyết không sinh con vì lo sợ thân thể sẽ đẫy đà. Nhưng ở mỗi thời điểm trong cuộc đời, người ta sẽ cho ra những quyết định khác nhau và Y Phụng cũng vậy.

Y Phụng từng không muốn sinh con vì lo sợ mất dáng nhưng khi gặp ông xã Duy Cường suy nghĩ của cô đã thay đổi. Ảnh: FB Y Phụng

Sau sinh con, Y Phụng từng thừa nhận cảm thấy rất thất vọng vì vóc dáng đã không còn được như xưa. Tuy nhiên, khi nhìn con gái khôn lớn từng ngày nữ ca sĩ lại cảm thấy sự hy sinh của mình hoàn toàn xứng đáng. Hiện tại, Y Phụng vẫn đang trong quá trình lấy lại vóc dáng sau sinh. Cách đây ít lâu, nữ diễn viên hào hứng thông báo đã giảm được 10 kg, trở về mốc 55 kg.

Y Phụng cũng như bao bà mẹ bỉm sữa khác đều khó lòng tránh khỏi chuyện mất dáng sau sinh. Ảnh: FB Y Phụng

Trên trang cá nhân, Y Phụng cũng thường xuyên cập nhật những hình ảnh khoe dáng thon gọn hơn nhiều so với thời điểm mới sinh con. Thậm chí nữ ca sĩ còn không ngại chưng diện bikini khoe dáng, tuy nhiên cô hài hước tiết lộ rằng: "Nói thật nha. Y Phụng vẫn còn mập lắm đó. Bởi vì mê diện bikini nên em phải nín thở, hóp bụng vô mới có được mấy tấm ảnh đẹp như vậy" .

Song, dù chưa thực sự về dáng nhưng phải công nhận rằng hành trình nỗ lực lột xác sau sinh của Y Phụng rất đáng ngưỡng mộ. Bởi ngoài việc tập luyện thể dục thể thao kiên trì, sao nữ này còn thiết lập cả chế độ ăn kiêng khoa học. Đây là điều mà không phải mẹ bỉm sữa nào cũng kiên trì làm được.

Tuy nhan sắc thay đổi nhiều qua thời gian nhưng Y Phụng vẫn giữ được vẻ rạng ngời và tự tin. Ảnh: FB Y Phụng

Y Phụng không ngại diện bikini khoe dáng. Nữ ca sĩ học cách yêu thương những khuyết điểm sau sinh vì cô hiểu đó là sự hy sinh đáng giá của một người mẹ. Ảnh: FB Y Phụng

Được biết, Y Phụng đang có kế hoạch quay lại showbiz. Chia sẻ về ý định này, mới đây bà mẹ một con hào hứng viết trên trang cá nhân rằng: "Sau 3 năm rưỡi ở nhà làm nội trợ, chăm sóc con gái bé bỏng của mình giờ đây tôi đã hoàn toàn yên tâm để trở lại với sự nghiệp ca hát của mình. Nhiều fan của Y Phụng khi biết tin đều vô cùng vui mừng và mong chờ nữ ca sĩ tái xuất.

Sau hơn 3 năm sinh con, Y Phụng đang dần lấy lại vóc dáng gợi cảm. Ảnh: FB Y Phụng

Y Phụng có ý định tái xuất sân khấu sau 3 năm ở nhà chăm sóc chồng con. Ảnh: FB Y Phụng

Trong mắt công chúng, Y Phụng vẫn luôn là biểu tượng sắc đẹp đình đám. Ảnh: FB Y Phụng

Katy Perry mặc áo phông 'rách' ra phố một mình Katy Perry gây chú ý khi để mặt mộc, mặc áo phông rách và quần thể thao năng động ra phố ở Mỹ, nhận được sự quan tâm của công chúng. Katy Perry bị cánh săn ảnh bắt gặp khi đang một mình sải bước trên phố ở Mỹ vừa qua. Nữ ca sĩ mặc áo phông "rách", quần thể thao khỏe khoắn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ca sĩ diệp lâm anh lý thùy chang võ hạ trâm tập gym thể dục tập luyện thể thao

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp04:13

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?00:16

Netizen tiết lộ Uông Tiểu Phi khóc thảm thiết trên máy bay sau khi vợ cũ Từ Hy Viên qua đời00:56

Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý00:21

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài

08:44:45 04/02/2025

Trong không khí rộn ràng của những ngày tết Ất Tỵ 2025 cũng là lúc cư dân mạng được chiêu đãi những bộ ảnh khai xuân của hàng loạt mỹ nhân Việt.

Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ

07:27:16 02/02/2025

Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành, Tăng Thành Hà, Tiểu Vy, Lý Hải - Minh Hà, Hồ Ngọc Hà, Phương Oanh diện áo dài, chụp ảnh cùng gia đình nhân dịp Tết Ất Tỵ.

Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió

08:06:12 01/02/2025

Hành trình đạp gió không chỉ thể hiện sự nỗ lực thay đổi, bứt phá về âm nhạc mà còn ghi dấu những màn lột xác ấn tượng về thời trang, phong cách của các Chị đẹp.

Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

17:20:55 31/01/2025

Ngay từ ngày đầu ra mắt, Yoona đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng cư dân mạng Kbiz bởi visual ngọt ngào, thanh thuần cuốn hút mọi ánh nhìn.

Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

17:15:43 31/01/2025

Người đẹp quê Bắc Ninh Đào Lan Phương luôn tự hào về truyền thống văn hóa nơi mình sinh ra. Với cô, mặc trang phục truyền thống không chỉ là cách tôn vinh nét đẹp văn hóa mà còn là cách lưu giữ những kỷ niệm quý giá.

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

06:06:46 31/01/2025

Là một trong những ngôi sao hàng đầu Kpop cùng lượng người hâm mộ đông đảo, Jisoo luôn nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

18:00:47 30/01/2025

Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...

Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

17:45:06 30/01/2025

. Sự tham gia của Hari Won trong các chương trình giải trí cũng gây ấn tượng với người xem. Bên cạnh sự duyên dáng, Hari Won còn nổi tiếng với nhan sắc không tuổi.

Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

17:15:44 30/01/2025

Với những ai yêu thích cuộc thi sắc đẹp của xứ sở Chùa Vàng thì không mấy xa lạ với cái tên Charlotte Austin - nàng Á Hậu 5 Hoa hậu Hoà Bình Thái Lan 2022.

Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

05:37:45 30/01/2025

Mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025 nay, đường đua áo dài rộn ràng hơn hẳn khi ai nấy cũng đều xả kho anh diện trang phục truyền thống.

Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

18:31:55 28/01/2025

Mới đây, cư dân mạng liên tục ca ngợi không ngớt visual cùng khí chất thanh tao, thoát tục của Đồng Lệ Á khi xuất hiện tại một sự kiện.

Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

18:27:44 28/01/2025

Hòa Minzy đã có một năm hoạt động vô cùng tích cực, cô tỏa sáng từ các sự kiện cho tới sân khấu biểu diễn. Ngoài ra, Hòa Minzy còn ngày càng trở nên xinh đẹp và sành điệu hơn.