“Thót tim” khi các mẹ bầu Vbiz bụng vượt mặt vẫn miệt mài tập thể dục

DUONGVY201822:27 02/09/2021

Mỗi người phụ nữ khi bước vào giai đoạn bầu bí sẽ có một cách dưỡng thai khác nhau. Nếu như có người cho rằng bầu bí chỉ nên đi nhẹ, nói khẽ… thì cũng có người vẫn duy trì việc tập gym, nâng tạ.

Và dàn mỹ nhân Việt dưới đây chính là những bà bầu hăng hái luyện tập thể thao nhất Vbiz.

Bà xã Chi Bảo

Vợ bầu của Chi Bảo kiên trì tập luyện thể thao. Ảnh: FB Lý Thùy Chang

Lý Thùy Chang – bà xã của Chi Bảo nổi tiếng là người yêu thể thao. Mỗi ngày người đẹp này đều duy trì thói quen tập gym, bơi lội… để giữ dáng. Và đến tận bây giờ, khi đã bầu bí vượt mặt, bà xã của Chi Bảo vẫn giữ thói quen lành mạnh này. Chỉ khác là thay vì tập luyện với cường độ mạnh, Lý Thùy Chang chuyển sang những bài tập nhẹ nhàng hơn để phù hợp với thể trạng bầu bí.

Chia sẻ về chế độ tập luyện trong giai đoạn mang thai, vợ bầu của Chi Bảo cho biết cô thường tập gym xen kẽ với bơi lội để không bị nhàm chán và cơ thể cũng được vận động linh hoạt hơn. Nhìn hình ảnh Lý Thùy Chang kiên trì tập luyện mỗi ngày dù bụng đã vượt mặt, ai nấy đều phải trầm trồ. Nhiều người cũng cho rằng chính nhờ kiên trì tập luyện nên Lý Thùy Chang mới giữ được vóc dáng thon gọn và nhan sắc xinh đẹp khi mang thai.

Người đẹp trang bị đầy đủ vật dụng để có thể tập luyện tại gia. Ảnh: FB Lý Thùy Chang

Tập gym kết hợp vơi bơi lộ giúp Lý Thùy Chang giữ được vóc dáng thon gọn dù bụng bầu đã vượt mặt. Ảnh: FB Lý Thùy Chang

Võ Hạ Trâm

Vào thời điểm còn đang bầu bí bé Moon, Võ Hạ Trâm cũng kiên trì tập gym để nâng cao sức khỏe và giữ dáng. Nói về việc tập gym khi mang thai, Võ Hạ Trâm khẳng định đã tìm hiểu rất kỹ những bài tập phù hợp với mẹ bầu. Cô cho biết việc tập gym với cường độ nhẹ sẽ giúp máu lưu thông, giảm stress và giảm cả nguy cơ tăng cân mất kiểm soát. Nhắn nhủ đến các mẹ bầu, Võ Hạ Trâm khuyên: “Các mẹ có thể chọn yoga cho nhẹ nhàng hơn miễn sao trong thời gian thai kỳ chúng ta có tập thể dục thể thao thì sẽ tốt cho mẹ và bé”.

Video đang HOT

Hình ảnh Võ Hạ Trâm bầu bí vượt mặt vẫn đến phòng gym. Ảnh: FB Võ Hạ Trâm

Hiện tại, nữ ca sĩ Võ Hạ Trâm đã vượt cạn được hơn 1 tháng, trộm vía cả cô và con gái đều vô cùng khỏe mạnh. Đặc biệt, Võ Hạ Trâm về dáng rất nhanh, điều này có được cũng nhờ vào việc tập luyện thể thao đúng cách. Nhiều người dự đoán rằng chỉ sau 2 tháng, Võ Hạ Trâm sẽ lấy lại được vóc dáng mĩ miều như thời son rỗi.

Nhờ tập luyện thể thao đúng cách, Võ Hạ Trâm khi mang thai vẫn giữ được vóc dáng thon gọn. Ảnh: FB Võ Hạ Trâm

Võ Hạ Trâm và cô con gái đầu lòng. Ảnh: FB Võ Hạ Trâm

Diệp Lâm Anh

Giống với Lý Thùy Chang và Võ Hạ Trâm, người đẹp Diệp Lâm Anh cũng duy trì chế độ tập luyện thể dục thể thao khi mang thai. Nhờ đó cô giữ được vóc dáng rất thon gọn trong cả 2 lần bầu bí. Chia sẻ về chế độ tập luyện, Diệp Lâm Anh cho biết cô kết hợp gym, yoga và bơi lội xen kẽ. Những bộ môn thể thao vận động này giúp người đẹp cảm thấy thư giãn, đồng thời hạn chế được tình trạng phát tướng ở những tháng cuối thai kỳ.

Việc tập luyện thể dục thể thao đúng cách giúp Diệp Lâm Anh có một thai kỳ khỏe mạnh. Ảnh: FB Diệp Lâm Anh

Vóc dáng thon gọn của Diệp Lâm Anh khi mang thai khiến nhiều mẹ bầu ngưỡng mộ. Ảnh: FB Diệp Lâm Anh

Giờ đây, sau 2 lần sinh nở Diệp Lâm Anh đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn không thua gì thời son rỗi. Nhìn hình ảnh bà mẹ 2 con diện đồ gợi cảm, dân tình đều phải trầm trồ xuýt xoa khen ngợi “đúng là mẹ bỉm sữa đẹp nhất Vbiz”. Trước đó khi còn bầu bí cô cũng được khen là “mẹ bầu đẹp nhất showbiz Việt”.

Diệp Lâm Anh dù là gái hai con nhưng vẫn trông mòn con mắt. Ảnh: FB Diệp Lâm Anh

Hồ Ngọc Hà

Hiểu được lợi ích của việc tập luyện thể dục thể thao với mẹ bầu, Hồ Ngọc Hà cũng kiên trì rèn luyện yoga khi mang thai cặp song sinh. Nói rõ hơn về bí quyết thon gọn, Hồ Ngọc Hà từng chia sẻ: “Mọi người cứ hỏi sao bụng bự dần mà tay chân người ngợm vẫn nhỏ? Chắc do Hà gầy, chưa bao giờ mập. Hơn nữa Hà uống nhiều thuốc bổ, không uống nhiều sữa, ăn uống đủ chất và hạn chế tối đa tinh bột. Tôi chỉ uống nước trái cây, protein, ăn lành mạnh và đặc biệt sáng nào cũng tập yoga”.

Cùng với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, Hà Hồ không quên tập yoga mỗi ngày. Ảnh: FB Hồ Ngọc Hà

Hồ Ngọc Hà về dáng sau sinh một cách nhanh chóng nhờ yoga. Ảnh: FB Hồ Ngọc Hà

Mỹ nữ từng khiến Lý Hùng mê mệt giảm thành công 10kg, sắp bén trở lại

Y Phụng được biết đến là mỹ nhân đình đám của màn ảnh Việt những năm thập niên 90.

Thời còn son trẻ, nữ diễn viên này nổi tiếng là hình mẫu khiến nhiều người đàn ông phải mê mệt, trong đó có cả Lý Hùng. Tiếc là sau một khoảng thời gian gắn bó bên nhau, Lý Hùng và Y Phụng đã "đường ai nấy đi". Hiện tại, nếu Lý Hùng vẫn là sao nam độc thân vui tính thì Y Phụng đã trải qua hai lần đò.

Lý Hùng và Y Phụng từng có khoảng thời gian hẹn hò mặn nồng. Ảnh: VOV

Cụ thể, sau cuộc hôn nhân đầu tan vỡ, Y Phụng quyết định tái hôn với doanh nhân Duy Cường. Đến cuối năm 2017, nữ diễn viên sinh con đầu lòng, chấp nhận hy sinh vóc dáng mà cô đã giữ gìn bấy lâu. Trước đó, khi kết hôn với người chồng đầu tiên, Y Phụng từng kiên quyết không sinh con vì lo sợ thân thể sẽ đẫy đà. Nhưng ở mỗi thời điểm trong cuộc đời, người ta sẽ cho ra những quyết định khác nhau và Y Phụng cũng vậy.

Y Phụng từng không muốn sinh con vì lo sợ mất dáng nhưng khi gặp ông xã Duy Cường suy nghĩ của cô đã thay đổi. Ảnh: FB Y Phụng

Sau sinh con, Y Phụng từng thừa nhận cảm thấy rất thất vọng vì vóc dáng đã không còn được như xưa. Tuy nhiên, khi nhìn con gái khôn lớn từng ngày nữ ca sĩ lại cảm thấy sự hy sinh của mình hoàn toàn xứng đáng. Hiện tại, Y Phụng vẫn đang trong quá trình lấy lại vóc dáng sau sinh. Cách đây ít lâu, nữ diễn viên hào hứng thông báo đã giảm được 10 kg, trở về mốc 55 kg.

Y Phụng cũng như bao bà mẹ bỉm sữa khác đều khó lòng tránh khỏi chuyện mất dáng sau sinh. Ảnh: FB Y Phụng

Trên trang cá nhân, Y Phụng cũng thường xuyên cập nhật những hình ảnh khoe dáng thon gọn hơn nhiều so với thời điểm mới sinh con. Thậm chí nữ ca sĩ còn không ngại chưng diện bikini khoe dáng, tuy nhiên cô hài hước tiết lộ rằng: "Nói thật nha. Y Phụng vẫn còn mập lắm đó. Bởi vì mê diện bikini nên em phải nín thở, hóp bụng vô mới có được mấy tấm ảnh đẹp như vậy" .

Song, dù chưa thực sự về dáng nhưng phải công nhận rằng hành trình nỗ lực lột xác sau sinh của Y Phụng rất đáng ngưỡng mộ. Bởi ngoài việc tập luyện thể dục thể thao kiên trì, sao nữ này còn thiết lập cả chế độ ăn kiêng khoa học. Đây là điều mà không phải mẹ bỉm sữa nào cũng kiên trì làm được.

Tuy nhan sắc thay đổi nhiều qua thời gian nhưng Y Phụng vẫn giữ được vẻ rạng ngời và tự tin. Ảnh: FB Y Phụng

Y Phụng không ngại diện bikini khoe dáng. Nữ ca sĩ học cách yêu thương những khuyết điểm sau sinh vì cô hiểu đó là sự hy sinh đáng giá của một người mẹ. Ảnh: FB Y Phụng

Được biết, Y Phụng đang có kế hoạch quay lại showbiz. Chia sẻ về ý định này, mới đây bà mẹ một con hào hứng viết trên trang cá nhân rằng: "Sau 3 năm rưỡi ở nhà làm nội trợ, chăm sóc con gái bé bỏng của mình giờ đây tôi đã hoàn toàn yên tâm để trở lại với sự nghiệp ca hát của mình. Nhiều fan của Y Phụng khi biết tin đều vô cùng vui mừng và mong chờ nữ ca sĩ tái xuất.

Sau hơn 3 năm sinh con, Y Phụng đang dần lấy lại vóc dáng gợi cảm. Ảnh: FB Y Phụng

Y Phụng có ý định tái xuất sân khấu sau 3 năm ở nhà chăm sóc chồng con. Ảnh: FB Y Phụng

Trong mắt công chúng, Y Phụng vẫn luôn là biểu tượng sắc đẹp đình đám. Ảnh: FB Y Phụng

Katy Perry mặc áo phông 'rách' ra phố một mình Katy Perry gây chú ý khi để mặt mộc, mặc áo phông rách và quần thể thao năng động ra phố ở Mỹ, nhận được sự quan tâm của công chúng. Katy Perry bị cánh săn ảnh bắt gặp khi đang một mình sải bước trên phố ở Mỹ vừa qua. Nữ ca sĩ mặc áo phông "rách", quần thể thao khỏe khoắn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ca sĩ thể dục tập gym tập luyện thể thao diệp lâm anh võ hạ trâm lý thùy chang

Xem thêm Share

Xem nhiều

Diễn viên Quý Bình tích cực chạy chữa khắp nơi, lạc quan cho tới ngày cuối đời06:10

Lễ nhập quan của diễn viên Quý Bình: Vợ và người thân buồn bã, tăng cường thắt chặt an ninh00:31

Vụ lộ hình ảnh thi hài nghệ sĩ Quý Bình: Nữ nghệ sĩ Việt lên tiếng xin lỗi01:32

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

07:38:12 07/03/2025

Sau hành trình giảm cân đầy nỗ lực, Selena Gomez đã khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước vẻ ngoài rạng rỡ và phong cách thời trang ngày càng tinh tế, quyến rũ.

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

12:56:34 06/03/2025

Nhằm giúp Hòa Minzy tiết kiệm chi phí, một số trang phục được chuyển lên trước theo đoàn xe của stylist và ê kíp. Sau đó, những phục trang cho ngày quay cuối cùng sẽ được vận chuyển lên sau.

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

11:38:24 06/03/2025

Quần jeans cũng phủ sóng phong cách của các mỹ nhân Việt sành điệu. Họ có nhiều cách phối đồ khác nhau để tạo nên những outfit thời thượng, sang xịn mịn.

Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

13:37:12 05/03/2025

Sam là hot girl đình đám một thời, đặc biệt trong những năm 2008 - 2009. Thời điểm đó, Sam gây thương nhớ với nhan sắc baby, ngọt ngào, tựa như búp bê vậy.

Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

09:40:49 05/03/2025

Xuất hiện ở sự kiện quan trọng, các nữ diễn viên thường lựa chọn trang phục thanh lịch, đắt giá kết hợp cùng những món trang sức cao cấp.

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

12:56:24 04/03/2025

Lý Nhã Kỳ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và gu thời trang đẳng cấp, mà còn được biết đến là một nữ doanh nhân sở hữu khả năng giao tiếp khéo léo và thông minh.

Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

10:28:15 03/03/2025

Điểm nhấn của bộ trang phục là chi tiết những lớp ren được xếp lên nhau, tạo hiệu ứng khi di chuyển. Đây chính là điều mà nhà thiết kế và cô dâu đã giấu kín, nhằm tạo bất ngờ cho chú rể trong khoảnh khắc trọng đại

Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

15:44:34 02/03/2025

Trải qua nhiều thăng trầm, Angelababy vẫn luôn nỗ lực không ngừng để khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí. Sự trở lại mạnh mẽ của cô được kỳ vọng sẽ mang đến nhiều bất ngờ và thành công mới.

Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

11:40:02 02/03/2025

Tại show diễn Prada Thu - Đông 2025 ở Milan, sự lựa chọn trang phục của Karina không được đánh giá cao, thậm chí có phần mờ nhạt hơn Gawon (MEOVV).

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

06:39:39 01/03/2025

Trang phục đóng vai trò quan trọng trong việc nâng tầm diện mạo. Điều này có nghĩa là, khi lựa chọn trang phục khéo léo, vẻ ngoài của chị em không chỉ sành điệu hơn mà còn toát lên sự tươi trẻ, ngọt ngào.

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

11:01:41 28/02/2025

Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .

Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi

10:56:07 28/02/2025

Yuqi xuất hiện với diện mạo xinh xắn trong mái tóc lob ngắn màu vàng uốn xoăn rối cùng biểu cảm tươi tắn, rạng rỡ. Nữ thần tượng diện set đồ tông nude họa tiết nữ tính, trẻ trung tôn lên đôi chân thon dài nuột nà.