Thơm ngon và bổ dưỡng với món xào khoai tây hấp dẫn
Thịt bò là thực phẩm rất quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình vì nó có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe và có thể linh động trong việc chế biến nhiều món ăn ngon.
Đặc biệt là các món xào, với thịt bò, bạn có thể làm được nhiều món xào thơm ngon, hấp dẫn khác nhau và món bò xào khoai tây ngon và hấp dẫn dưới đây rất ngon miệng được nhiều người yêu thích đấy nhé.
Nguyên liệu sử dụng làm bò xào khoai tây:
- Thịt bò thăn: 250g
- Khoai tây: 500g
- Hành tây: 1 củ
- Hành lá, rau mùi: 100g, mỗi loại 50g
- Ớt sừng: 5 trái
- Gia vị: hành khô, tỏi, hạt nêm, nước mắm, đường, bột ngọt, dầu ăn, tiêu bột, ớt bột
Hướng dẫn cách làm bò xào khoai tây:
Video đang HOT
- Sơ chế nguyên liệu để làm thịt bò xào khoai tây. Hành khô, tỏi bạn bóc vỏ, làm sạch rồi băm nhỏ. Hành tây đem lột vỏ, rửa sạch, cắt miếng cau. Hành lá, rau mùi bạn nhặt vừa rửa sạch, cắt khúc 3cm, phần đầu hành chẻ làm 2.
-Thịt bò bạn rửa sạch, để ráo, cắt thành lát mỏng vừa theo thớ thịt nằm ngang để khi xào thịt bò được mềm ngon hơn. Ướp thịt bò với phần hành tỏi băm nhỏ, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng nước mắm, muỗng bột ngọt, 1 muỗng dầu ăn, muỗng tiêu bột trong 30 phút để thịt bò thấm đều gia vị.
- Khoai tây bạn đem gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng dài 3-4cm, bạn có thể dùng dụng cụ gọt rau củ để tạo nên những đường khía trên miếng khoai tây làm cho món bò xào khoai tây hấp dẫn hơn nhé.
- Ớt sừng rửa sạch, bỏ cuống, 3 trái cắt lát trộn với 4 muỗng nước mắm nguyên chất để dùng kèm với món thịt bò xào khoai tây cho món ăn thêm phần đậm đà, 2 trái chẻ đôi, bỏ hạt, cắt chỉ.
- Sau đó bạn thực hiện làm món thịt bò xào khoai tây. Trước khi thực hiện làm bò xào khoai tây các bạn cho vào chảo một lượng dầu vừa đủ, đun dầu sôi nóng già rồi cho khoai tây vào chiên chín vàng, vớt ra đĩa có giấy thấm dầu.
- Tiếp theo bạn phi thơm 2 muỗng dầu ăn với phần hành tỏi còn lại và muỗng ớt bột để món bò xào khoai tây ngon và đẹp mắt hơn, cho thịt bò đã thấm gia vị cùng toàn bộ nước ướp vào, xào nhanh tay trong 3-4 phút, khi thấy thịt bò vừa chín tái, bạn cho ra đĩa, để riêng.
- Tiếp đó, bạn cho 2 muỗng dầu ăn vào chảo, cho tiếp khoai tây chiên, hành tây vào, xào nhanh tay khoảng 5 phút, nêm thêm muỗng hạt nêm, muỗng bột ngọt để món bò xào khoai tây ngon vừa ăn hơn. Sau đó, bạn cho đĩa thịt bò vào, tiếp tục đảo nhanh tay để các nguyên liệu hòa quyện, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, cho hành lá, muỗng tiêu vào đảo rồi tắt bếp.
- Bạn bày món bò xào khoai tây ra đĩa, trang trí bên trên ớt sừng đỏ cắt chỉ, rau mùi là bạn đã hoàn thành món ăn vừa ngon, vừa bổ lại hấp dẫn này rồi đấy.
Chỉ với vài bước chế biến đơn giản cùng bò xào khoai tây trên đây là bạn đã mang đến cho gia đình một món ăn vừa thơm ngon, vừa hấp dẫn lại bổ dưỡng rồi đấy, món ăn này cũng có thể dùng kèm bánh mì trong bữa ăn sáng cũng hợp vị. Chúc bạn thực hiện món ăn thành công và ăn ngon miệng nhé.
Theo Monngon.tv
Bổ dưỡng và tươi mát với cách làm trái cây tô
Xuất phát từ trái cây dĩa quen thuộc, món trái cây tô khá phổ biến được biến tấu đặc biệt hơn rất nhiều.
Trái cây tô bao gồm nhiều loại trái cây tươi, vừa là món ăn tráng miệng, giải khát, vừa cung cấp nhiều năng lượng, chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho cơ thể.
Ngoài ra, trái cây còn có tác dụng giúp đẹp da, thon dáng, giảm cân rất hiệu quả, điều này sẽ khiến cho các chị em phụ nữ rất thích thú đấy. Hôm nay, chúng tôi sẽ cùng bạn vào bếp với cách làm trái cây tô này nhé
Nguyên liệu sử dụng trong cách làm trái cây tô:
- 1 hộp sữa chua
- Mít, dưa hấu, nhãn, chôm chôm, vú sữa, bơ, nho, xoài, thanh long, kiwi, chuối, dâu tây
- Sữa
- Siro
- Nước cốt chanh
- Đá bào
- Mứt trái cây, đậu phộng rang...
Hướng dẫn cách làm trái cây tô:
- Vì ngày nay trái cây vào Việt Nam không rõ nguồn gốc rất nhiều, giá cả rẻ, khó phân biệt khi mới nhìn vào, nên việc lựa chọn trái cây chất lượng để thực hiện cách làm trái cây tô không phải dễ dàng. Trái cây các bạn chọn quả tươi, không dập, úng, bên ngoài nhìn bóng mượt và cầm chắc tay.
- Bạn chọn nơi bán đáng tin cậy, những loại quả có tinh dầu thì khi dùng móng tay bấm nhẹ, có tinh dầu bắn ra thì đạt chất lượng, không bị ngâm hóa chất. Sơ chế trái cây để tiến hành cách làm trái cây tô: trái cây mua về rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt thành miếng. Cho tất cả các loại trái cây vào một tô, mỗi loại một ít rồi để vào ngăn mát tủ lạnh.
- Sau khi trái cây đã lạnh, bạn lấy ra xếp vào tô cho đủ các loại, tiếp đến cho thêm một ít sữa, siro và nửa muỗng nhỏ nước cốt chanh tươi vào tô trái cây của bạn để cách làm trái cây tô dậy mùi thơm hơn.
- Trên cùng bạn có thể trang trí các loại mứt trái cây hoặc rau câu, dừa sợi, đậu phộng rang tùy theo sở thích của mình giúp cho cách làm trái cây tô thêm ngon và đẹp mắt hơn.
- Sau cùng, bạn cho một ít sữa chua theo lượng vừa ăn vào, cho thêm đã bào lên trên nữa, vậy là bạn đã có một tô trái cây mát lạnh, khi ăn bạn chỉ cần trộn đều trái cây với sữa là thưởng thức được rồi.
Món trái cây tô này bạn dùng tráng miệng hoặc ăn vặt rất bổ dưỡng, cách làm trái cây tô lại đơn giản nhưng hiệu quả tuyệt vời. Không chỉ bắt mắt, hấp dẫn và thơm ngon mà còn giúp cho làn da của bạn sáng mịn và một cơ thể thon gọn, săn chắc. Nhiều loại trái cây sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất khác nhau cho cơ thể, sữa chua lại giúp các dưỡng chất dễ dàng được hấp thụ hơn. Chúc các bạn thành công với cách làm trái cây tô này nhé.
Theo Monngon.tv
Lẩu thái chay thanh đạm nhưng vô cùng bổ dưỡng và hấp dẫn Lẩu thái là một món lẩu ngon được rất nhiều người lựa chọn để làm món lẩu thường xuyên nấu cho gia đình mình. Món lẩu thái có vị chua ngọt rất hấp dẫn cộng thêm hương vị cay nồng rất đặc trưng làm cho người dùng khi thưởng thức là nhớ mãi. Và hôm nay cùng nhau đi tìm hiểu nguyên liệu...