Thời tiết chuyển mùa: cẩn trọng với bệnh hô hấp
Thời tiết giao mùa từ thu sang đông khiến người lớn và trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh hô hấp
Trẻ con, người lớn nhập viện vì chuyển mùa
Tại khoa Nhi bệnh viện Bạch Mai, chị Đức Hạnh (Bà Triệu, Hà Nội) đưa con trai 2 t.uổi tới khám. Chị tâm sự: “Thời tiết mấy ngày hôm nay nóng lạnh thất thường, tối đêm đến rạng sáng lạnh nhưng trưa lại rất nóng. Hai hôm nay, thấy bé Bi có nhiều nước mũi, ho có nhiều đờm, sáng lại sốt 38 – 39 độ, kèm tiêu chảy nên để yên tâm, mình cứ cho cháu đi khám. May tới khám kịp, bác sĩ bảo chỉ chậm chút nữa là Bi bị viêm phổi”.
Chị Phan Hằng (Tây Sơn, Hà Nội) cho con đến bệnh viện trong tình trạng ho nhiều, không ăn được gì, cứ ăn vào là nôn nao, khó chịu, đi ngoài. Bé Mít nhà chị vừa tròn 3 t.uổi, gửi nhà trẻ được 2 tuần mà bé đã ốm. Nghĩ con bị cảm thông thường chị cho con uống thuốc nhưng 2 hôm không đỡ thậm chí con còn có dấu hiệu nặng lên, ngực thở phập phồng. Lo lắng, tới ngày thứ 3 con sốt, chị mới đưa con tới viện. Vào viện chị tá hỏa khi con bị viêm phổi cấp.
Thời tiết giao mùa từ thu sang đông khiến người lớn và trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh hô hấp (Ảnh: Kiên Trần)
Không chỉ trẻ con mà người lớn cũng dễ nhiễm bệnh. Tại bệnh viện Lão Khoa Trung Ương, Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Trung Anh – Trưởng khoa khám bệnh cho biết, tiết trời chuyển mùa cũng khiến người lớn, người già nhập viện nhiều. Chị Mai Trang 45 t.uổi vào viện trong tình trạng đột quỵ. Nguyên nhân được biết là do buổi sáng chị thường dậy sớm và tập thể dục ngoài trời lạnh.
Phòng tránh bệnh hô hấp lúc chuyển mùa
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Trung Anh, Trưởng Khoa khám, bệnh viện Lão khoa Quốc gia cho biết, thời tiết chuyển mùa là thời điểm nhiều bệnh nhân bị các bệnh như viêm phổi, viêm phế quản, đột quỵ… tăng lên.
Đặc biệt, thời điểm này rất nguy hiểm đối với những đối tượng có t.iền sử tăng huyết áp, viêm phổi, hen phế quản… Thời tiết này khô khiến hốc miệng, mũi dễ bị khô, dịch nhầy vón cục, gây khó chịu, cảm giác đau, dễ c.hảy m.áu cam, viêm mũicấp và mãn tính.
Các bệnh nhân khi gặp những dấu hiệu lạ về sức khỏe, không nên tự bắt mạch kê đơn mà cần đến bác sĩ thăm khám và chỉ định thuốc hợp lý và kịp thời. Mọi người đặc biệt là người cao t.uổi cần lưu ý tránh mặc phong phanh ra đường vào sáng sớm, tối muộn. Trước khi ra đường, cần trang bị đủ các đồ dùng cá nhân để giữ ấm như khẩu trang, áo có cổ, áo khoác.
Video đang HOT
Bạn chú ý bổ sung những đồ ăn giàu vitamin, dinh dưỡng (thịt, cá, trứng, rau xanh) trong các bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức đề kháng. Người lớn t.uổi tránh đi ra ngoài hoặc thay đổi thói quen sinh hoạt ngoài trời đột ngột, thêm vào đó bạn cần tạo cho mình thói quen nghỉ ngơi có giờ giấc, ngủ đủ.
Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Tiến Dũng – trưởng khoa Nhi – bệnh viện Bạch Mai cho biết, thời gian gần đây số bệnh nhi vào viện tăng đáng kể so với những thời điểm khác. Bác sĩ khuyên, thời tiết này rất dễ khiến thức ăn lên men, hỏng nhanh vì vậy ngoài bị bệnh về hô hấp, cũng kéo theo trẻ bị bệnh tiêu hóa cũng khá nhiều. Cha mẹ cần lưu ý không nấu thức ăn đi nấu thức ăn lại, bảo quản đồ ăn nơi thoáng, sạch, đun chín uống sôi không đun thức ăn bằng lò vi sóng vì dụng cụ này không khiến vi khuẩn bị t.iêu d.iệt.
Trẻ mắc bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, cơ hội học hỏi mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc của cha mẹ do phải dành nhiều thời gian, tâm trí để chăm sóc con nhiễm bệnh. Những dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm nhiễm đường hô hấp là ho có thể kèm theo sổ mũi, hắt hơi, sốt,… Thậm chí, bé có thể bịkhó thở, thở khò khè…
Để tăng cường sức đề kháng cho con, cha mẹ cần chú ý đến chế độ ăn của con (Ảnh: Chí Toàn)
Ra đường nên cho trẻ đeo khẩu trang, mặc áo đủ ấm. Thời tiết này, nhiều người đặc biệt là trẻ nhỏ bị nhiệt với triệu chứng người nóng, miệng khô, loét miệng dẫn tới quấy khóc, chán ăn.
Cha mẹ cần khuyến khích con giữ gìn tay chân, răng miệng thường xuyên tránh nhiễm virus, tránh nhiễm cúm. Tuyệt đối không tự ý cho trẻ dùng thuốc. Nếu trẻ sốt cao cần hạ sốt đúng cách, cặp nhiệt độ theo dõi thường xuyên. Không để trẻ đặc biệt là trẻ sơ sinh bị ốm sốt kéo dài. Không cho trẻ đi chơi dưới trời lạnh hoặc đi quá khuya; tắm trẻ bằng nước ấm.
Ngoài ra, cha mẹ cần chú ý tăng cường miễn dịch tự nhiên cho trẻ thông qua dinh dưỡng. Cha mẹ cần bổ sung cho con một số chất quen thuộc như sắt, kẽm, DHA, omega 3,… trong bánh mì, một số loại nấm, hạt ngũ cốc… Trẻ đang bệnh thường khó ăn và dễ bị nôn ói, cha mẹ nên cho trẻ ăn thức ăn nhẹ, dễ tiêu hóa và chia nhiều bữa trong ngày, nhưng vẫn phải đảm bảo năng lượng đủ.
Một điểm nữa, sai lầm của cha mẹ là cứ khi nào thấy con ho, cha mẹ thường cho con uống siro ho để trị dứt con ho. Họ không biết rằng ho là một phản ứng có lợi, giúp tống đẩy toàn bộ đờm nhớt trong cổ họng của bé. Khi dùng siro đồng nghĩa với việc ức chế phản ứng có lợi này khiến đờm ứ trong họng, không tốt cho sức khỏe của trẻ.
Theo VNE
4 nhóm bệnh dễ mắc khi hè sang thu
Miền Bắc đang chuyển sang thu, lạnh về sáng và đêm, kết hợp với độ ẩm giảm dần, khô hanh nên rất dễ sinh bệnh. Một số lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn miễn dịch với một số nhóm bệnh giao mùa.
1. Nhóm bệnh hô hấp
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi (BV Bạch Mai, Hà Nội), có 4 nhóm bệnh lý dễ mắc khi chuyển mùa. Trong đó, nhóm bệnh lý về hô hấp là hay gặp nhất.
- Viêm đường hô hấp trên (có cấp tính và mạn tính), bệnh nhẹ nhưng hay gặp và khó chịu vì ảnh hưởng tới sinh hoạt. Bệnh cấp tính gây sốt cao hoặc vừa ho, hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi, thay đổi giọng, mất giọng, niêm mạc họng đỏ (t.rẻ e.m nôn nhiều, quấy khóc). Nếu không kịp thời chữa trị dứt điểm sẽ diễn tiến thành viêm phế quản, viêm phổi và rất dễ chuyển thành mạn tính.
- Viêm đường hô hấp dưới ít gặp, gồm viêm thanh quản, khí quản, phế quản, tiểu phế quản, phổi và hay bị nặng. Mùa này 3 loại virus cúm A, B, C gây bệnh viêm đường hô hấp cấp bùng phát mạnh, trong đó cúm A dễ tạo thành dịch, biến chứng có thể gây viêm xoang cấp, viêm tai giữa.
-Viêm phế quản là bệnh rất nhạy cảm, khó thích ứng với biến đổi thất thường của khí hậu (t.rẻ e.m càng dễ mắc). Bệnh gây khó thở, khò khè, ho nhiều, có đờm. Nên sớm tới bác sĩ để được dùng thuốc thích hợp vì bệnh khó khỏi hẳn, hạn chế tái phát. T.rẻ e.m sáng sớm và ban đêm cần giữ ấm, mặc đồ không quá dày kẻo mồ hôi ra nhiều cũng dẫn đến nhiễm lạnh.
- Bên cạnh đó là các chứng bệnh viêm phổi, viêm tắc thanh quản và khí quản (gây ho nhiều và dữ dội về ban đêm, thờ khò khè), đau họng (gây sưng họng, ớn lạnh, sốt, đau đầu, buồn nôn và thậm chí bị nôn), viêm tai (gây sốt cao, đau tai, đau đầu, sưng cổ)... Các triệu chứng này biểu hiện bệnh đã nặng, cần đi khám chữa ngay, không nên tự chữa ở nhà, nhất là đối với trẻ nhỏ.
2. Nhóm bệnh lý dị ứng
Giao mùa xuất hiện nhiều dị nguyên mới trong môi trường như phấn hoa (đặc biệt là hoa sữa, bụi bông...), rất dễ bị dị ứng như viêm da dị ứng, mề đay, viêm kết mạc mắt... Những chất gây dị ứng trong không khí tương đối nhiều, do đó cần tránh tiếp xúc với những chất gây dị ứng.
Bạn dễ mắc bệnh lý dị ứng khi chuyển mùa
Riêng các trường hợp mề đay do lạnh mắc phải đều chưa rõ nguyên nhân. Tốt nhất là tránh tiếp xúc với lạnh và những chất gây dị ứng. Giữ vệ sinh sạch sẽ, tinh thần thoải mái để hạn chế tác nhân gây bệnh.
3. Cảm cúm
Cảm cúm do virus gây ra và lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc trực tiếp với người bệnh, gây nghẹt mũi, chảy nước mũi, sốt, đau đầu, chóng mặt, ho, đau họng, chán ăn... Không nên coi thường cảm cúm vì bệnh có thể kéo dài hoặc nghiêm trọng, thậm chí một số bệnh cúm còn gây t.ử v.ong. Khi có các dấu hiệu trên hãy đi khám sớm (đặc biệt là khi kèm theo sốt cao), kẻo dễ bị biến chứng.
Virus cảm lạnh và cảm cúm dễ lây lan khi tiếp xúc với những vật trong nhà như: Điện thoại, điều khiển tivi (điều hòa), ho, hắt hơi... Do đó nên rửa tay đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh... để loại bớt tác nhân gây bệnh. Nên ăn các loại thực phẩm có nhiều vitamin C để ngăn ngừa cảm cúm, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng toàn diện cho cơ thể.
4. Sốt
Hay gặp là bệnh sốt do virus, gây sốt từ 38,5oC trở lên. Cần phải hạ sốt kịp thời (lau người nước ấm, quần áo đảm bảo khô thoáng, uống thuốc...) hoặc đưa tới cơ sở y tế, tránh bị co giật.
Lưu ý là lúc cúm sốt thường lạnh từ bên trong cơ thể ra, do đó không nên mặc quần áo quá dày, không đắp nhiều chăn. Cho người bệnh uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả (với trẻ đang bú thì mẹ ăn cho con bú, trẻ ăn dặm thì cho ăn rau quả mềm, chín).
Thời tiết giao mùa virus rota được coi là căn nguyên hàng đầu gây tiêu chảy cấp ở t.rẻ e.m, đặc biệt "hoành hành" vào những ngày đầu thu. Bên cạnh đó, tiết trời nóng lạnh thất thường sẽ dễ bị đau xương khớp. Do đó nên giữ ấm, nhất là buổi sáng sớm. Đi tập thể dục về đang ra mồ hôi thì không nên tắm rửa bằng nước lạnh.
"Bí kíp" bảo vệ gia đình khi giao mùa:
- Giữ trong, ngoài nhà sạch sẽ, thoáng mát, thông khí tốt.
- Với t.rẻ e.m, người già, gần sáng và đêm lạnh nên cho trẻ mặc quần áo ấm, trưa nóng có thể cởi bớt ra. Không mặc nhiều, dày vì mồ hôi toát ra thấm ngược, gây ốm sốt.
Tránh loại áo liền quần thít vào ngực khiến khó thở. Ốm sốt vẫn cần lau rửa, tắm giặt, vệ sinh mũi họng, cơ thể hàng ngày sạch sẽ.
Theo TNO
Bảo vệ trẻ lúc chuyển mùa Thời tiết chuyển từ hè sang thu, cộng thêm những cơn mưa kéo dài tạo điều kiện thuận lợi cho vi-rút, vi khuẩn gây bệnh phát triển đã khiến số lượng bệnh nhi tại các bệnh viện từ đầu tháng 8 đến nay tăng vọt. Phòng tránh bệnh, tăng cường sức đề kháng cho trẻ thế nào, có chế độ dinh dưỡng phù...
