thói quen sống của bạn hằng ngày

Giải phóng bớt đồ, bỗng dưng bớt mệt

Căn nhà cũ nhiều kỷ niệm gắn bó. Nhưng khi bắt đầu thấy mệt với việc lau dọn, lên xuống mấy tầng lầu mỗi ngày, thì giấc mơ nhà cao cửa rộng thời trẻ khiến tôi xây căn nhà to, trở nên phiền toái. Nhất là khi căn bệnh đau khớp lăm le hành...

Phát hiện cháu gái ăn trộm đồ trong siêu thị, bà nội làm một việc “tàn nhẫn” nhưng lại được khen hết lời vì EQ cao

Hành động dứt khoát và kịp thời của người bà đã nhận về cơn mưa lời khen từ cộng đồng mạng

Bạn có những thói quen làm suy yếu hệ miễn dịch này không?

Thói quen sống của bạn có thể tác động đến hệ thống miễn dịch - hàng rào bảo vệ bạn khỏi vi trùng, virus và bệnh mạn tính.

Thói quen sống của loài mèo ở sa mạc

Mèo cát, loài mèo duy nhất chủ yếu sống ở sa mạc, có thói quen sinh hoạt riêng để thích nghi với điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

Đàn ông sau 40 tuổi là “thời kỳ nuôi dưỡng”: Bỏ 3 thói quen, chăm làm 3 điều, thì bệnh tật nào cũng tránh xa

Từ khi bước vào tuổi 40, phái mạnh càng nên chú ý, quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn. Cải thiện thói quen sống là cách đơn giản và hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Phụ nữ nếu thấy 3 chỗ ngày càng “to ra”, 2 thứ ngày càng “ít đi” thì nghĩa là cơ thể đang già đi quá nhanh, sức khỏe đến độ xập xệ

Dấu hiệu lão hóa không chỉ xuất hiện trên khuôn mặt mà còn thể hiện rất rõ trên cơ thể, nếu thấy 3 chỗ ngày càng to, 2 thứ ngày càng ít thì chứng tỏ bạn đang lão hóa rất nhanh đấy.

8 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ: Tập thể dục chỉ xếp cuối cùng, việc thứ 4 gây bất ngờ vì nó quá đơn giản

Dưới đây là 8 thói quen sống có tác dụng kéo dài tuổi thọ được các chuyên gia Trung Quốc đúc kết được, bạn nên đọc để biết bản thân có được bao nhiêu thói quen tốt này.

Trầm cảm thúc đẩy quá trình lão hóa

Trầm cảm có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa ở cấp độ tế bào và dẫn đến tử vong sớm, theo một nghiên cứu mới.

Bí quyết để trông trẻ trung như độ tuổi 20, có bác sĩ chỉ làm việc này mà 71 tuổi nhưng cơ thể khỏe mạnh như mới chỉ 28

Bí quyết nào giúp các bác sĩ này luôn trẻ trung và khỏe mạnh đến vậy? Có 2 điều các bác sĩ muốn mọi người phải lưu ý

Gặp gỡ bé trai 3 tuổi nhặt rác ở cây ATM: Ở nhà chăm chỉ phụ mẹ nhiều việc, nhớ được quốc kỳ của 90 nước

Mới đây, chịNguyễn Thị Trâm(26 tuổi, sống ở thành phố Thanh Hóa) đã đăng tải một đoạn clip 8 giây ghi lại khoảnh khắccậu con trai 3 tuổicủa mình nhặt hết các hóa đơn rơi rớt ở tron...

Ăn sáng theo 5 cách này chẳng khác nào tự hại bản thân, chưa kể còn sinh bệnh và làm phụ nữ béo phì, xuống sắc

Bữa sáng luôn đóng vai trò quan trọng với sức khỏe vì thế nếu ăn sáng sai cách, bạn sẽ dễ mắc bệnh hơn so với bình thường.

Những người dễ mắc ung thư thường có 7 “điểm chung” vào ban đêm, khuyến cáo thay đổi gấp nếu bạn mắc phải dù chỉ một

Mọi hành động từ cách bạn ăn uống, làm việc đến sử dụng điện thoại vào ban đêm đều có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Loại cá mà người Nhật ưa chuộng khiến họ liên tục được WHO xếp hạng sống thọ số 1 thế giới nhờ chế độ ăn, ở Việt Nam cũng có bán rất nhiều

Người Nhật yêu thích cá không chỉ bởi đất nước họ có nguồn khoáng sản dồi dào mà còn bởi cá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.

Tương lai của Internet of Things: Những dự đoán cho năm 2021

Vậy xu hướng công nghệ nói chung và xu hướng IoT nói riêng của năm 2021 sẽ là gì? Theo Forrester, xu hướng của năm 2021 sẽ tập trung vào dịch vụ chăm sóc sức khỏe thông qua các thi...

4 kiểu người có tính cách này dễ có nguy cơ mắc ung thư, chú ý bảo vệ sức khỏe ngay từ hôm nay thôi!

Những người này thường mắc ung thư vì thói quen sống của họ khác với số đông.

Chuyên gia tiết lộ 5 thói quen sống, duy trì sẽ tăng 10 năm tuổi thọ

Sau tuổi 50, tốc độ lão hóa của cơ thể sẽ diễn ra rất nhanh, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tuổi thọ. Vì vậy, các chuyên gia đã gợi ý 5 thói quen tốt giúp bạn sống lâu, sống khỏ...

6 việc ai cũng cần làm được để chống lại ung thư, từ ăn ngủ nghỉ đến cân bằng công việc

Bệnh ung thư xuất hiện có liên quan mật thiết đến thói quen sống của mọi người. Muốn phòng bệnh ung thư, đừng quên làm những việc này.

Cô gái 21 tuổi mất vì ung thư do những thói quen phổ biến của giới trẻ

Nữ sinh ở Lạc Dương (Trung Quốc) bị ung thư dạ dày có nhiều thói quen không tốt như nhịn ăn sáng, dùng thực phẩm cay nóng trong thời gian dài.

Bạn gái muốn tách riêng sau thời gian sống chung, chàng trai hoang mang hỏi cộng đồng mạng ‘lẽ nào đây là dấu hiệu chia tay?’

Một anh chàng (giấu tên) sống tại Đài Loan, mới đây đã đăng đàn nhờ cộng đồng mạng tư vấn về rắc rối trong tình cảm với bạn gái.

Thói quen sống tốt thì chất lượng sống cao: Trước ngủ 3 không nên, dậy sớm 3 không được, cơm xong 3 không vội

Dưỡng sinh trung y truyền thống chủ trương, dưỡng sinh phải nắm bắt tuần tự theo quy luật tự nhiên. Sáng ngủ dậy, sau bữa cơm và trước khi đi ngủ là 3 mốc quan trọng mỗi ngày trong...

3 người cùng nhà đều mắc ung thư gan, tìm hiểu nguyên nhân bác sĩ liền chỉ ngay vào vật dụng quen thuộc trong nhà bếp

Ngoài những yếu tố như di truyền hay thói quen sống không lành mạnh, ung thư còn xuất phát từ những vật dụng rất đỗi quen thuộc hàng ngày, đặc biệt là trong nhà bếp.

Những người dễ mắc bệnh ung thư thường “tiết kiệm” 3 thứ: Kiểm tra xem mình có mắc phải không để kịp thời thay đổi

Tiết kiệm sai cách cũng có thể là một tác nhân gây ung thư bởi nó có xu hướng khiến bạn thực hiện những thói quen tai hại nhiều hơn.

5 loại “tiên dược” từ thiên nhiên giúp nuôi dưỡng gan, giải độc gan vô cùng hiệu quả

Gan là cơ quan giải độc quan trọng của cơ thể con người. Do đó, muốn cơ thể khỏe mạnh, nên bắt đầu từ việc nuôi dưỡng gan và giải độc gan.

Mắc căn bệnh khó chịu, đau đớn, cô gái đưa ra lời khuyên mà ai lười ăn rau, ít vận động chắc chắn phải giật mình

Trĩ là căn bệnh đáng sợ với nhiều người. Phần đa nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này chính là do thói quen sống, sinh hoạt và ăn uống. Khi bệnh mới chớm không chịu chữa trị dẫn đến nặ...

3 người trong gia đình mắc ung thư, bác sĩ phát hiện nguyên nhân ở trong nhà bếp

Ung thư ngoài yếu tố di truyền, thói quen sống không tốt cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh, câu chuyện dưới đây chính là ví dụ điển hình.

Nữ tiến sĩ 31 tuổi với hơn 500 ngày chống lại căn bệnh ung thư vú, cảnh tỉnh giới trẻ bỏ ngay những thói quen này

Trong blog của mình, Vu Quyên đã ghi lại quá trình chống ung thư vú của bản thân. Nhật ký Cuộc đời chưa kết thúc của Vu Quyên đã làm rung động trái tim mọi người.

2 vợ chồng phát hiện ung thư cùng 1 lúc: Bác sĩ khẳng định nguyên nhân là món ăn tiện lợi và rẻ bèo mà nhiều gia đình thích

Trên thực tế, đã có rất nhiều cặp vợ chồng cùng mắc 1 căn bệnh ung thư khác nhau, nhưng nguyên nhân không đến từ yếu tố lây nhiễm mà là ở thói quen sống tai hại.

Hơn 40% các loại bệnh ung thư có thể phòng ngừa bằng 10 thói quen sống đơn giản

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ chỉ ra rằng hơn 40% ung thư có thể phòng ngừa nhờ 10 cách, thói quen sống đơn giản, hiệu quả này mà bạn nên tham khảo.

5 căn bệnh đàn ông có tỷ lệ mắc cao hơn phụ nữ mà nhiều người không chú ý

Thói quen sống và cấu trúc cơ thể của nam giới khác với phụ nữ, do đó có một số căn bệnh thường xuất hiện sớm và nếu không phát hiện sớm thì tuổi thọ của nam giới sẽ bị rút ngắn đi...

Dấu hiệu “tố” chức năng buồng trứng suy giảm, chị em độ tuổi mang thai cần chú ý ngay

Chức năng buồng trứng là một chỉ số định lượng quan trọng về khả năng sinh sản. Chức năng buồng trứng của phụ nữ đang giảm dần theo tuổi tác.

Không phải tự nhiên mà mụn mọc đầy lưng, có thể bạn đã mắc những sai lầm này

Mụn mọc ở lưng có thể là do chính những thói quen mà chúng ta mắc phải trong cuộc sống hàng ngày.

Nếu bố mẹ biết 6 điều này từ sớm thì sẽ vô cùng tốt cho quá trình dạy dỗ và phát triển tư duy của trẻ

Trong quá trình dạy dỗ trẻ, có những nguyên tắc bố mẹ cần ghi nhớ sẽ có ích cho sự hình thành và phát triển của trẻ sau này.

Bố mẹ đừng quên bồi dưỡng cho con 6 thói quen này để giúp trẻ trở thành một người mạnh mẽ và xuất sắc

Bố mẹ cần chú trọng bồi dưỡng những thói quen tốt cho con, bao gồm thói quen sống, học tập và đối xử với mọi người để trẻ luôn trở thành một người mạnh mẽ, xuất sắc.

20 tuổi thức đến 2, 3 giờ sáng, 40 tuổi bị suy nhược thần kinh đến hoảng loạn

Bạn sống lâu hay không phụ thuộc vào thói quen sống của bạn hằng ngày. Cho dù bạn có tài năng đến đâu, bạn bè nhiều cỡ nào đi nữa, nếu bạn không khỏe mạnh, bạn sẽ mất tất cả. Thời ...

5 nguyên nhân làm tay sưng có thể khiến bạn bất ngờ

Tay sưng lên dù không có cảm giác đau nhưng vẫn là dấu hiệu chúng ta cần quan tâm đến sức khỏe, đặc biệt là các thói quen sống hằng ngày.

Làm thế nào để có làn môi mềm mại trong suốt mùa đông?

Nhiệt độ đang giảm và độ ẩm trong không khí cũng thấp hơn, và điều đó đồng nghĩa với việc môi bắt đầu bị khô, ngứa, và nứt nẻ.

Người bụng to có nguy cơ bị đột quỵ và đau tim cao

Khoảng 2/3 số người có nguy cơ cao bị đau tim hoặc đột quỵ có mỡ bụng, hãng tin UPI dẫn một nghiên cứu mới.

Phụ nữ tiền mãn kinh quá gầy có nguy cơ ung thư vú

Nguy cơ ung thư vú có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như di truyền, thức ăn, môi trường hay thói quen sống. Bạn có bao giờ nghe nói rằng phụ nữ tiền mãn kinh quá gầy ...

Những thực phẩm “vàng” chống ung thư rất dễ tìm và rẻ ở Việt Nam

Trước khi ung thư tìm đến bạn, hãy bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm có sức mạnh chống ung thư cũng vô cùng lớn, đặc biệt rất dễ tìm.

Không muốn tích tụ độc tố đầy người thì chớ có mắc phải 5 thói quen sau

Một số thói quen dễ mắc phải sau đây có thể làm gia tăng lượng độc tố tích tụ trong cơ thể.

Phụ nữ sợ đắng dễ bị ung thư

Nghiên cứu của Mỹ chỉ ra phụ nữ mẫn cảm với vị đắng có nguy cơ mắc ung thư cao hơn người ăn được.

Con tôi đã quay trở về Việt Nam sau khi du học THPT Mỹ được 3 tháng

Tâm sự của phụ huynh Hà Nguyễn (47 tuổi, đang sống tại Q5, TPHCM) về những khó khăn khi cho con đi du học từ quá sớm. Gia đình không thuộc diện quá dư dả về tài chính, nhưng chị Hà...

Căn hộ tối giản ngập tràn ánh sáng tự nhiên của cặp vợ chồng trẻ đam mê nấu nướng ở Nhật

Căn hộ nhỏ mang lại cảm giác thoải mái cho người sử dụng bởi không bị cách biệt bằng cách ngăn cách tường, các khu vực chức năng được kết nối một cách hài hòa và liền mạch.

Bỏ ngay 5 thói quen cực hại này nếu như không muốn ghé bác sĩ thường xuyên

Thói quen sống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe chúng ta. Vì vậy, hãy từ bỏ những thói quen xấu dưới đây để không tự làm hại mình.

Quy tắc “3 cái nửa phút, 3 cái nửa giờ” để ngừa cái chết đột ngột

Theo các nhà khoa học, để bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và tránh cái chết đột ngột, mọi người nên tuân theo quy tắc ba cái nửa phút và ba cái nửa giờ.

Những thói quen làm giảm tinh binh ở đàn ông

Tinh trùng có vai trò quan trọng trong đời sống phòng the. Thế nhưng những nếp sinh hoạt, thói quen sống vô tình làm giảm lượng tinh trùng của các quý ông. Vậy đó là những thói que...

Nguy cơ tổn thọ từ những thói quen xấu của lối sống hiện đại

Xã hội càng phát triển, thói quen của con người cũng có nhiều thay đổi. Trong đó, không ít hành vi hằng này tưởng là nhỏ nhặt nhưng lại có thể gây ra tác hại khôn lường mà bạn khôn...

Giảm huyết áp không cần thuốc

Những gợi ý sau từ các chuyên gia giúp bạn tìm ra cho mình biện pháp hạ huyết áp hiệu quả nhất.

8 cách giải độc cơ thể bằng thói quen sống hằng ngày

Khi mệt mỏi không rõ nguyên nhân hoặc thường xuyên bị dị ứng, đó có thể là do cơ thể tích tụ các chất độc.

7 lý do khiến bạn đau chân

Đau chân có rất nhiều nguyên nhân, nó có thể do lối sống hằng ngày và cũng có thể do tình trạng sức khỏe của cơ thể. Dưới đây là 7 nguyên nhân khiến chân bạn đau và cách để giảm th...