Thói quen khiến phái đẹp già đi nhanh chóng
Nếu muốn được trẻ thật lâu, bạn cần phải tuyệt đối tránh làm những điều như sau dưới đây:
Điều hòa nhiệt độ có thể làm khô không khí, khiến da bạn bị mất nước và khô đi – Ảnh: Internet
Nheo mắt trong ánh nắng mặt trời là thủ phạm gây ra nhiều nếp nhăn quanh mắt
Đừng cố nheo mắt nhìn ánh nắng mặt trời. Đó là một thói quen xấu. Những nếp nhăn, vết chân chim sẽ xuất hiện quanh mắt bạn nhanh hơn nếu bạn không biết cách bảo vệ đôi mắt của mình trong mùa hè. Bất kỳ biểu hiện gì lặp đi lặp lại trên khuôn mặt bạn có thể hình thành các nếp nhăn, ví dụ như khi bạn cười, nheo mắt vì nắng… Vì vậy, khi đi ra ngoài trong ánh mặt trời, hãy đeo kính chống tia UV vừa để bảo vệ mắt, tránh nheo mắt để giảm thiểu các nếp nhăn.
Không sử dụng kem chống nắng
Theo một cuộc khảo sát tại Mỹ, chỉ có khoảng 30% phụ nữ dùng kem chống nắng hàng ngày. Phần lớn những người không dùng cho rằng họ làm việc trong văn phòng nên không cần. Tuy nhiên, đây có thể là thói quen khiến bạn già đi nhanh chóng.
Ăn nhiều đồ ngọt
Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng hạn chế ăn đường sẽ giúp bạn trẻ lâu vì lẽ, đường có hàm lượng giá trị dinh dưỡng thấp và hầu như không có lợi cho sức khỏe.
Đặc biệt, đường có thể khiến da lão hóa nhanh, phá hủy collagen và elastin – hai loại protein cần thiết để bảo vệ và dưỡng ẩm cho da. Tiêu thụ đường có kiểm soát (dưới 10% trên tổng lượng thức ăn mỗi ngày theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới), bạn sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tim mạch, tiểu đường… và đương nhiên, quá trình lão hóa da của bạn cũng diễn ra chậm hơn.
Điều hòa nhiệt độ có thể làm da bạn bị khô
Thời tiết nắng nóng khiến bạn phải thường xuyên sử dụng điều hòa. Tuy nhiên điều hòa nhiệt độ có thể làm khô không khí, khiến da bạn bị mất nước và khô đi. Những người thường xuyên ở trong môi trường điều hòa, khô da có thể phải đối mặt với tình trạng bong da và ngứa. Điều này còn tồi tệ hơn nếu bạn ngồi gần lỗ thông hơi.
Bên cạnh đó, việc di chuyển từ môi trường điều hòa ra nơi không có điều hòa có thể dẫn đến thay đổi nhiệt độ đột ngột, gây kích ứng da, làm cho các bệnh về da như eczema và bệnh vẩy nến nặng hơn. Để bảo vệ da, ngăn ngừa lão hóa, bạn nên uống đủ nước và tránh sốc nhiệt khi chuyển từ phòng có điều hòa sang không gian không có điều hòa và ngược lại.
Ánh mặt trời và việc bơi lội có thể làm hỏng mái tóc của bạn
Video đang HOT
Mái tóc của bạn có thể bị tàn phá bởi chlorine trong nước bể bơi và ánh nắng mặt trời. Tương tự như khi tác động lên da, ánh mặt trời phá vỡ cấu trúc và lớp biểu bì của tóc, khiến tóc khô, chẻ ngọn… Đối với những người thường xuyên đi bơi, nước bể bơi sẽ làm cho tóc bạn bị khô cứng và yếu đi.
Để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời bạn nên tạo điều kiện cho mái tóc của bạn được nghỉ ngơi trong mùa hè bằng cách đội mũ khi ra ngoài trời và đội mũ bảo vệ tóc khi đi bơi.
Uống ít nước
75% cơ thể người là nước. Trung bình hàng ngày chúng ta cần uống khoảng 2 lít nước để các hệ thống, cơ quan vận hành hiệu quả, đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da để làn da bạn luôn khỏe mạnh và căng tràn sức sống.
Nếu uống ít nước, các độ tố tích tụ trong cơ thể sẽ khiến da trở nên sạm, nám và khô, dễ tạo thành những nếp nhăn khiến bạn trông già cả hơn.
Đi dép xỏ ngón có thể làm tổn thương chân bạn
Dép xỏ ngón sẽ giúp bạn cảm thấy thoáng mát hơn vào mùa hè. Tuy nhiên, đi dép xỏ ngón liên tục trong thời gian dài và trên quãng đường dài có thể dẫn đến các vấn đề ở chân như: viêm gân, ngón chân hình bía, đau đầu gối, mắt cá chân…
Đó là bởi vì dép xỏ ngón không có các phần nâng đỡ bàn chân nên chân bạn sẽ không thoải mái. Khi bạn đi bộ với một đôi dép xỏ ngón, chân của bạn tiếp xúc với mặt đất với một lực khác so với khi đi giày, gây ra những thay đổi trong đầu gối, hông và ngược lại.
Hà Anh (t/h)
Theo motthegioi.vn
Từ Việt tới Hàn, loạt sao đều đang đồng loạt lăng xê mốt phụ kiện băng đô điệu đà
Những món phụ kiện tóc điệu đà bánh bèo, mà đặc biệt là băng đô ngày càng chứng tỏ được sức hút mãnh liệt đối với các tín đồ thời trang. Tất nhiên, các mỹ nhân Việt cũng như Hàn cũng sẽ không thể nằm ngoài xu hướng phụ kiện tóc này.
Sao Việt
Thanh Hằng là một trong những mỹ nhân Việt mê mẩn mốt băng đô nhất. Cô mix món phụ kiện này với rất nhiều kiểu trang phục, từ những bộ cánh thanh lịch sang chảnh cho đến năng động, cá tính...
Những chiếc băng đô mà Thanh Hằng chọn có thể mang chất liệu vải nhung, đính kim tuyến, trơn màu đơn giản nhưng nhìn chung thì item này đã giúp cho Thanh Hằng thêm yêu kiều, sang chảnh và nổi bật hơn.
Bên cạnh những mẫu băng đô tinh giản, trơn màu, Thanh Hằng còn dành sự ưu ái cho cả những chiếc item phủ họa tiết.
Phụ kiện băng đô cũng được Hà Tăng ưu ái và lăng xê. Cô diện áo blouse cổ dựng thanh lịch, sang chảnh. Món phụ kiện này rất hợp với phong cách sang trọng của cô. Và cùng với layout trang điểm tông cam, Hà Tăng đã có được vẻ ngoài thật tươi trẻ, ngọt ngào.
Lần khác, để tô điểm cho set đồ đơn giản gồm váy hai dây dép xỏ ngón túi cói, Hà Tăng đã sử dụng chiếc băng đô tím nổi, nhằm tăng thêm vẻ tự do, khoáng đạt cho tổng thể trang phục.
Diện set đồ tuyền màu trung tính, Phạm Hương sử dụng chiếc băng đô họa tiết chấm bi để làm điểm nhấn. Món phụ kiện giúp nàng Hậu trẻ trung hơn trông thấy.
Lan Khuê nổi bần bật dù chỉ diện áo hai dây mix cùng áo cardigan và quần jeans. Lý do là bà mẹ một con đã nhấn nhá thêm loạt phụ kiện như chiếc băng đô vải màu cam nhạt, túi xách ngọc trai, trang sức...
Sao Hàn
Wonyoung (IZONE) trông vô cùng đáng yêu ngọt ngào khi diện chiếc băng đô nơ ton sur ton đồng điệu với trang phục.
Yeri (Red Velvet) cũng nhanh chóng bắt trend xu hướng băng đô khi chọn cho mình một item đen chấm bi trắng.
Seulgi (Red Velvet) như biến thành nàng công chúa lộng lẫy, đầy quý phái khi đeo băng đô nhung đỏ rực. Layout trang điểm sắc sảo cùng trang phục theo phong cách Hoàng gia càng giúp diện mạo của Seulgi thêm sang chảnh, quyền lực.
Jennie (BLACKPINK) khéo léo mix băng đô màu vàng - trắng cùng áo croptop dây họa tiết hoa cúc tông xuyệt tông khá hài hòa.
Nữ hoàng sexy Kpop - HyunA cũng phải lòng món phụ kiện dễ thương ngọt ngào này khi đeo nó xuất hiện trên tạp chí.
Tình đầu quốc dân Suzy cũng "chết mê chết mệt' băng đô khi sắm ngay cho mình một item với hai màu đen trắng làm chủ đạo.
Haru
Theo emdep.vn
Sơn Tùng mặc đồ trùm kín cá tính, Isaac hở nút áo sơ mi trắng lãng tử Sau những ngày nghỉ Tết cùng gia đình, Sơn Tùng M-TP trở lại với hình ảnh đậm chất streetwear trong thiết kế dáng oversized thoải mái. Mọi người hiện nay không thể thiếu khẩu trang lúc xuống phố. Sơn Tùng M-TP lại có cách riêng khi diện set đồ bụi phủi với phần cổ cao cài khoá kéo che kín miệng. Nam ca...