Thói quen khiến phái đẹp già đi nhanh chóng

Nguyễn Thị Mỹ Thuận15:45 05/03/2020

Nếu muốn được trẻ thật lâu, bạn cần phải tuyệt đối tránh làm những điều như sau dưới đây:

Điều hòa nhiệt độ có thể làm khô không khí, khiến da bạn bị mất nước và khô đi – Ảnh: Internet

Nheo mắt trong ánh nắng mặt trời là thủ phạm gây ra nhiều nếp nhăn quanh mắt

Đừng cố nheo mắt nhìn ánh nắng mặt trời. Đó là một thói quen xấu. Những nếp nhăn, vết chân chim sẽ xuất hiện quanh mắt bạn nhanh hơn nếu bạn không biết cách bảo vệ đôi mắt của mình trong mùa hè. Bất kỳ biểu hiện gì lặp đi lặp lại trên khuôn mặt bạn có thể hình thành các nếp nhăn, ví dụ như khi bạn cười, nheo mắt vì nắng… Vì vậy, khi đi ra ngoài trong ánh mặt trời, hãy đeo kính chống tia UV vừa để bảo vệ mắt, tránh nheo mắt để giảm thiểu các nếp nhăn.

Không sử dụng kem chống nắng

Theo một cuộc khảo sát tại Mỹ, chỉ có khoảng 30% phụ nữ dùng kem chống nắng hàng ngày. Phần lớn những người không dùng cho rằng họ làm việc trong văn phòng nên không cần. Tuy nhiên, đây có thể là thói quen khiến bạn già đi nhanh chóng.

Ăn nhiều đồ ngọt

Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng hạn chế ăn đường sẽ giúp bạn trẻ lâu vì lẽ, đường có hàm lượng giá trị dinh dưỡng thấp và hầu như không có lợi cho sức khỏe.

Đặc biệt, đường có thể khiến da lão hóa nhanh, phá hủy collagen và elastin – hai loại protein cần thiết để bảo vệ và dưỡng ẩm cho da. Tiêu thụ đường có kiểm soát (dưới 10% trên tổng lượng thức ăn mỗi ngày theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới), bạn sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tim mạch, tiểu đường… và đương nhiên, quá trình lão hóa da của bạn cũng diễn ra chậm hơn.

Điều hòa nhiệt độ có thể làm da bạn bị khô

Thời tiết nắng nóng khiến bạn phải thường xuyên sử dụng điều hòa. Tuy nhiên điều hòa nhiệt độ có thể làm khô không khí, khiến da bạn bị mất nước và khô đi. Những người thường xuyên ở trong môi trường điều hòa, khô da có thể phải đối mặt với tình trạng bong da và ngứa. Điều này còn tồi tệ hơn nếu bạn ngồi gần lỗ thông hơi.

Bên cạnh đó, việc di chuyển từ môi trường điều hòa ra nơi không có điều hòa có thể dẫn đến thay đổi nhiệt độ đột ngột, gây kích ứng da, làm cho các bệnh về da như eczema và bệnh vẩy nến nặng hơn. Để bảo vệ da, ngăn ngừa lão hóa, bạn nên uống đủ nước và tránh sốc nhiệt khi chuyển từ phòng có điều hòa sang không gian không có điều hòa và ngược lại.

Ánh mặt trời và việc bơi lội có thể làm hỏng mái tóc của bạn

Video đang HOT

Mái tóc của bạn có thể bị tàn phá bởi chlorine trong nước bể bơi và ánh nắng mặt trời. Tương tự như khi tác động lên da, ánh mặt trời phá vỡ cấu trúc và lớp biểu bì của tóc, khiến tóc khô, chẻ ngọn… Đối với những người thường xuyên đi bơi, nước bể bơi sẽ làm cho tóc bạn bị khô cứng và yếu đi.

Để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời bạn nên tạo điều kiện cho mái tóc của bạn được nghỉ ngơi trong mùa hè bằng cách đội mũ khi ra ngoài trời và đội mũ bảo vệ tóc khi đi bơi.

Uống ít nước

75% cơ thể người là nước. Trung bình hàng ngày chúng ta cần uống khoảng 2 lít nước để các hệ thống, cơ quan vận hành hiệu quả, đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da để làn da bạn luôn khỏe mạnh và căng tràn sức sống.

Nếu uống ít nước, các độ tố tích tụ trong cơ thể sẽ khiến da trở nên sạm, nám và khô, dễ tạo thành những nếp nhăn khiến bạn trông già cả hơn.

Đi dép xỏ ngón có thể làm tổn thương chân bạn

Dép xỏ ngón sẽ giúp bạn cảm thấy thoáng mát hơn vào mùa hè. Tuy nhiên, đi dép xỏ ngón liên tục trong thời gian dài và trên quãng đường dài có thể dẫn đến các vấn đề ở chân như: viêm gân, ngón chân hình bía, đau đầu gối, mắt cá chân…

Đó là bởi vì dép xỏ ngón không có các phần nâng đỡ bàn chân nên chân bạn sẽ không thoải mái. Khi bạn đi bộ với một đôi dép xỏ ngón, chân của bạn tiếp xúc với mặt đất với một lực khác so với khi đi giày, gây ra những thay đổi trong đầu gối, hông và ngược lại.

Hà Anh (t/h)

Theo motthegioi.vn

Từ Việt tới Hàn, loạt sao đều đang đồng loạt lăng xê mốt phụ kiện băng đô điệu đà

Những món phụ kiện tóc điệu đà bánh bèo, mà đặc biệt là băng đô ngày càng chứng tỏ được sức hút mãnh liệt đối với các tín đồ thời trang. Tất nhiên, các mỹ nhân Việt cũng như Hàn cũng sẽ không thể nằm ngoài xu hướng phụ kiện tóc này.

Sao Việt

Thanh Hằng là một trong những mỹ nhân Việt mê mẩn mốt băng đô nhất. Cô mix món phụ kiện này với rất nhiều kiểu trang phục, từ những bộ cánh thanh lịch sang chảnh cho đến năng động, cá tính...

Những chiếc băng đô mà Thanh Hằng chọn có thể mang chất liệu vải nhung, đính kim tuyến, trơn màu đơn giản nhưng nhìn chung thì item này đã giúp cho Thanh Hằng thêm yêu kiều, sang chảnh và nổi bật hơn.

Bên cạnh những mẫu băng đô tinh giản, trơn màu, Thanh Hằng còn dành sự ưu ái cho cả những chiếc item phủ họa tiết.

Phụ kiện băng đô cũng được Hà Tăng ưu ái và lăng xê. Cô diện áo blouse cổ dựng thanh lịch, sang chảnh. Món phụ kiện này rất hợp với phong cách sang trọng của cô. Và cùng với layout trang điểm tông cam, Hà Tăng đã có được vẻ ngoài thật tươi trẻ, ngọt ngào.

Lần khác, để tô điểm cho set đồ đơn giản gồm váy hai dây dép xỏ ngón túi cói, Hà Tăng đã sử dụng chiếc băng đô tím nổi, nhằm tăng thêm vẻ tự do, khoáng đạt cho tổng thể trang phục.

Diện set đồ tuyền màu trung tính, Phạm Hương sử dụng chiếc băng đô họa tiết chấm bi để làm điểm nhấn. Món phụ kiện giúp nàng Hậu trẻ trung hơn trông thấy.

Lan Khuê nổi bần bật dù chỉ diện áo hai dây mix cùng áo cardigan và quần jeans. Lý do là bà mẹ một con đã nhấn nhá thêm loạt phụ kiện như chiếc băng đô vải màu cam nhạt, túi xách ngọc trai, trang sức...

Sao Hàn

Wonyoung (IZONE) trông vô cùng đáng yêu ngọt ngào khi diện chiếc băng đô nơ ton sur ton đồng điệu với trang phục.

Yeri (Red Velvet) cũng nhanh chóng bắt trend xu hướng băng đô khi chọn cho mình một item đen chấm bi trắng.

Seulgi (Red Velvet) như biến thành nàng công chúa lộng lẫy, đầy quý phái khi đeo băng đô nhung đỏ rực. Layout trang điểm sắc sảo cùng trang phục theo phong cách Hoàng gia càng giúp diện mạo của Seulgi thêm sang chảnh, quyền lực.

Jennie (BLACKPINK) khéo léo mix băng đô màu vàng - trắng cùng áo croptop dây họa tiết hoa cúc tông xuyệt tông khá hài hòa.

Nữ hoàng sexy Kpop - HyunA cũng phải lòng món phụ kiện dễ thương ngọt ngào này khi đeo nó xuất hiện trên tạp chí.

Tình đầu quốc dân Suzy cũng "chết mê chết mệt' băng đô khi sắm ngay cho mình một item với hai màu đen trắng làm chủ đạo.

Haru

Theo emdep.vn

Sơn Tùng mặc đồ trùm kín cá tính, Isaac hở nút áo sơ mi trắng lãng tử Sau những ngày nghỉ Tết cùng gia đình, Sơn Tùng M-TP trở lại với hình ảnh đậm chất streetwear trong thiết kế dáng oversized thoải mái. Mọi người hiện nay không thể thiếu khẩu trang lúc xuống phố. Sơn Tùng M-TP lại có cách riêng khi diện set đồ bụi phủi với phần cổ cao cài khoá kéo che kín miệng. Nam ca...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.