thói quen gây táo bón

Công dụng tuyệt vời của trái kiwi với sức khỏe

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ bổ dưỡng nhanh chóng và dễ dàng, một hoặc hai quả kiwi là một lựa chọn tuyệt vời. Nó cung cấp chất xơ, vitamin C, canxi, sắt, vitamin B6...

Nhiều ngày không đi đại tiện được là dấu hiệu của táo bón, muốn khắc phục thì bạn nên thực hiện 4 việc

Táo bón là điều mà bất kỳ ai cũng có khả năng mắc phải, nguyên nhân thường xuất phát từ chế độ ăn thiếu chất xơ. Vậy có cách gì để khắc phục vấn đề này không?

4 loại trái cây ít đường mà dồi dào vitamin, mẹ bầu nên ăn để bổ sung dinh dưỡng cho con

Trái cây chứa nhiều đường có thể khiến mẹ bầu tăng cân quá đà, dễ dẫn đến tiểu đường thai kỳ.

Những ai không nên ăn hạt macca

Là loại quả đắt đỏ và bổ dưỡng, nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng thường xuyên hạt macca.

Bạn có thể tăng cân bao nhiêu trong một ngày?

Có thểtăng cântrong một ngày? Bạn có nghĩ rằng mình có thể tăng cân trong một ngày hay việc giảm cân của bạn có thể bị phá hủy với một ngày ăn quá nhiều?

Một thói quen uống nước mà người Việt cần bỏ ngay từ bây giờ

Nhiều người rất lười uống nước và phải đợi đến khi thật khát mới bắt đầu uống. Đó là một sai lầm.

9 loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa

Chứng khó tiêu, dù là ở mức độ nhẹ, cũng có thể đi kèm với những rối loạn thậm chí gây nguy hại tới tính mạng.

Bỏ qua cơn đau bụng trên, người đàn ông lỡ giai đoạn vàng trị ung thư

Ung thư đại trực tràng là một trong những bệnh ung thư thường gặp nhất ở Việt Nam, bệnh thường gặp ở nam nhiều hơn nữ. Độ tuổi mắc bệnh ung thư đại trực tràng trung bình là trên 50...

Ăn cà rốt như thế nào để đem lại sức khỏe tốt cho người dùng?

Cà rốt được coi là thực phẩm chứa nhiều chất mang lại lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng giống như nhiều loại thực phẩm khác, nếu tiêu thụ và ăn cà rốt không đúng cách cũng đem ...

Mẹ đã biết cách ngăn ngừa, giảm đầy hơi cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi?

Mẹ hoàn toàn có thể giảm và ngăn ngừa chứng đầy hơi cho bé bằng những mẹo nhỏ đơn giản mà hiệu quả.

Loại rau "quê mùa" chỉ cho lợn ăn này không ngờ bổ gấp 5-10 lần củ khoai lang: Rất tốt nhưng khi ăn cần nhớ vài điều kẻo "sinh bệnh"

Theo Đông y, rau khoai lang có tính bình, vị ngọt, ích khí hư,... được coi như một vị thuốc với nhiều tên gọi khác nhau như cam thử, phiên chử.

Quả chiêu liêu hồng trị bệnh đường hô hấp

Quả chiêu liêu hồng Đông y gọi là kha tử (Fructus Terminaliae chebulae) là quả chín phơi sấy khô của cây chiêu liêu hồng. Kha tử có chứa các acid amin, các chất đường, các tanin, c...

Xì hơi quá nhiều có phải đã mắc ung thư ruột?

Xì hơi là một phản ứng sinh lý bình thường. Xì hơi quá nhiều có thể là do bạn đã ăn quá nhiều trong thời gian ngắn, quá trình tiêu hóa sẽ chậm lại, thời gian vi khuẩn tiếp xúc với ...

Ung thư ruột chẳng mấy mà tìm đến nếu bạn vẫn giữ thói quen đi vệ sinh này

Đi vệ sinh là nhu cầu hàng ngày của bất kỳ ai. Tuy nhiên, sai cách sẽ khiến bạn bị ung thư ruột cùng nhiều căn bệnh đáng sợ khác.

Tránh xa những thực phẩm có thể gây sưng và thâm mắt

Bọng mắt sưng húp với quầng thâm xuất hiện dù đã ngủ đủ giấc khiến nhiều người lo lắng cho diện mạo thiếu sức sống, hãy xem những thực phẩm nên và không nên dùng để cải thiện điều ...

Phân biệt phổi tắc nghẽn mãn tính – COPD và các bệnh đường tiêu hóa dễ nhầm lẫn

COPD và các bệnh đường tiêu hóa lại thường đi đôi với nhau, ảnh hưởng lẫn nhau. Thậm chí COPD và một số căn bệnh về đường tiêu hóa lại có triệu chứng khá tương đồng khiến chúng ta ...

Cơ thể con người thay đổi thế nào khi uống nước đúng cách

Kiên trì thực hiện, sẽ đến một ngày bạn sẽ thấy sự thay đổi thần kỳ của cơ thể nhờ việc uống nước đúng cách.

Khoa học tiết lộ 8 dấu hiệu dễ bị bỏ sót của ung thư máu

Ung thư máuchiếm 10% trong tất cả các loại các loại ung thư.Có 3 loại ung thư máu làbệnh bạch cầu, ung thư hạch và u tủy. Và các triệu chứng có thể khác nhau tùy vào loại ung thư m...

Uống bia hại không kém uống rượu: Đây là những gì sẽ xảy ra nếu bạn uống bia mỗi ngày

Dưới đây sẽ là những hậu quả không dễ chịu gì đang chờ đợi những người uống bia hàng ngày.

Phụ nữ làm điều này trước khi ăn chuối, sau 15 ngày mỡ thừa sẽ biến mất

Với người Việt có lẽ quả chuối là thực phẩm không hề xa lạ nhưng không phải ai cũng biết cách ăn chuối như thế nào để dinh dưỡng dễ hấp thụ nhất.

Không phải chuối hay mật ong, đây mới là 4 "chất tẩy rửa" tự nhiên, làm sạch ruột khỏi các thành tố độc hại

Trong ruột thường tích tụ một số rác thải và chất độc do chế độ ăn uống của chúng ta gây ra, để làm sạch chúng, bạn có thể lựa chọn 4 loại chất tẩy rửa từ thiên nhiên này.

Thói quen sống tốt ở tuổi 30

Để trở thành một người hoàn hảo ở tuổi 30, hãy chắc chắn bạn đã bỏ được hoặc ít nhất, cải thiện được những thói quen sống không phù hợp.

Mệt mỏi, sợ lạnh, cân nặng tăng vọt, người phụ nữ phải uống thuốc cả đời vì mắc căn bệnh này

Sau khi bác sĩ cho bệnh nhân bổ sung hormone T4 (Thyroxine), các triệu chứng của bệnh nhân đã cải thiện.

Tưởng chỉ là rối loạn tiêu hóa, nhiều người mắc ung thư mà không biết

Thỉnh thoảng xuất hiện chán ăn, đầy bụng, táo bón, đi ngoài phân nhỏ, đi ngoài kèm máu hoặc sụt cân bất thường... nhiều người dân chủ quan, lầm tưởng đó chỉ biểu hiện của rối loạn ...

Mất răng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người lớn tuổi

Việc mất răng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người lớn tuổi, dễ mắc các bệnh đường tiêu hóa như đau dạ dày, viêm đại tràng, táo bón.

Có những dấu hiệu này, nên đến viện khám ngay kẻo cơ thể đang 'chứa khối u'

Khi thấy cơ thể có những dấu hiệu này, bạn nên đến bệnh viện ngay để được khám và điều trị kịp thời, bởi rất có thể bạn đang gặp những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, thậm chí là ...

Xóa tan nỗi lo thiếu sữa nhờ top 5 thức uống lợi sữa này

Phụ nữ sau sinh nên bổ sung 5 thức uống lợisữanày để giúp bé được hấp thụ nguồn dinh dưỡng tuyệt vời từ sữa mẹ.

Thời tiết cuối thu, ngày ấm – đêm, sáng lạnh: Cần ưu tiên thực phẩm nhiều chua ít cay để mùa đông giảm bệnh

Th.s BS Hoàng Khánh Toàn- Trưởng môn YHCT BV 108 cho biết, thời tiết thay đổi thất thường kết hợp với mưa gió, nắng hanh dễ khiến chất dịch trong cơ thể bị hao tổn gây khô miệng, n...

7 dấu hiệu thừa canxi gây nguy hiểm mà bạn không biết

Thừacanxigây suy yếu xương, tạo sỏi thận, cản trở hoạt động của tim và não. Những dấu hiệu thừa canxi dưới đây sẽ giúp bạn kịp thời phát hiện và điều trị.

1001 công dụng thần kỳ của hạt chanh ít người biết

Không phải ai cũng biết rằng hạt chanh có công dụng chữa ho, chữa táo bón, giải độc khi bị rắn cắn.