thói quen dậy đúng giờ

Chưa già mà đã “lụ khụ” chỉ vì những thói quen tưởng như lành mạnh này

Nhiều thói quen tưởng chừng như có ích nhưng thực sự lại không tốt như bạn tưởng.

10 thói quen cực kì tai hại vào buổi sáng cần bỏ ngay kẻo muộn

Để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, chúng ta thường thực hiện một số thói quen tưởng chừng có lợi nhưng hóa ra lại tiềm ẩn nhiều tác hại đáng sợ đến sức khỏe.

Cụ bà 92 tuổi lấy bằng cao đẳng thứ tư

Sau tấm bằng cao đẳng thứ tư, cụ bà Annie Dillard sẽ bắt đầu học tiếp để lấy tấm bằng thứ năm. Bà cho biết nhờ học liên tục nên luôn có tinh thần minh mẫn.

Sau khi tập luyện, đừng làm những điều này để tránh gây hại sức khỏe lẫn nhan sắc

Một vài thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại chính là nguyên nhân khiến sức khỏe của chúng ta dần dần bị tàn phá.

Có những thói quen tưởng chừng “thô thiển” và khiến chúng ta xấu hổ nhưng lại tốt cho sức khỏe đến không ngờ

Trong cuộc sống, không phải tất cả các thói quen bị coi là... thô thiển đều thực sự khủng khiếp. Có những thói quen xấu như vậy lại tốt cho sức khỏe của chúng ta đến không ngờ.

Dưới góc độ khoa học thói quen nào tốt nhất nên thực hiện vào ban đêm?

Điều đáng ngạc nhiên là những thói quen thường ngày mà chúng ta hay làm vào buổi sáng như: đi bộ, học thuộc hay tập yoga, dưới góc độ khoa học, lại hiệu quả hơn khi thực hiện vào b...

4 thói quen nhịn hàng ngày lại vô tình gây ra những căn bệnh trầm trọng

Đừng để những thói quen tưởng là vô hại khiến bạn phải đối mặt với một loạt căn bệnh gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe về sau.

‘Em ngủ với chồng chị rồi thì phải trả công cho anh ấy chứ!’

Tôi lấy chồng năm 27 tuổi khi cả 2 đứa đã có công việc ổn định, kinh tế cũng vững vàng, đủ để vợ chồng chủ động cuộc sống.

Những sai lầm thường gặp khi dùng thuốc điều trị viêm xoang

PGS. TS Nguyễn Hoàng Sơn cho biết, nhiều người dùng thuốc tùy ý, không tuân thủ liệu trình điều trị... khiến bệnh khó khỏi.

Thôi ngay 10 thói quen bạn thường làm mà không biết có gây hại “khủng khiếp” cho sức khỏe

Bỏ bữa sáng và quên không thay ga giường? Những thói quen rất phổ biến này có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Có 3 điều nên làm và 2 điều cấm kỵ sau bữa ăn giúp bạn kéo dài tuổi thọ, hy vọng bạn có thể kiên trì!

Ba thói quen sau bữa ăn giúp bạn sống lâu.

Chỉ có đàn ông chung thủy mới duy trì thói quen này với vợ

Mỗi người đàn ông đều có những thói quen khác nhau, nhưng với những thói quen này, đích thị chàng là người đàn ông chung thủy.

Sử dụng nhà tắm đừng làm 7 việc không tốt này, bạn không biết nó gây hại đến thế nào đâu

Trong quá trình sử dụng phòng tắm và nhà vệ sinh, có nhiều việc chúng ta thường làm theo thói quen, mà không biết những thói quen này là sai, có hại...

Phụ nữ muốn hạnh phúc, đừng để đàn ông tạo cho mình những thói quen này

Phụ nữ muốn hạnh phúc, nhất định đừng để đàn ông tạo cho mình những thói quen này. Đây luôn là những thói quen chỉ khiến đàn bà rơi nước mắt...

10 việc bố mẹ nhất định cần “ép” con làm bằng được, trẻ sẽ hưởng ích lợi suốt đời!

Các bậc phụ huynh hãy xem mình đã "ép" con làm được những việc gì và còn việc gì chưa thực hiện được nhé!

Chuyên gia tim mạch chỉ rõ những sự thật ít biết gây bệnh tim

Các bác sĩ chuyên khoa tim mạch sẽ cho chúng ta biết nhiều điều đáng ngạc nhiên về cân nặng, thói quen uống rượu vang đỏ, và nhiều thứ khác.

Trẻ giảm thính lực, tổn thương tai vì bố mẹ cố “nạo vét” ráy tai

Nhiều người đang cố "nạo vét" ráy tai nhưng cách làm sạch tai này theo bác sĩ ảnh hưởng tới ống tai thậm chí gây tổn thương tai.

9 thói quen tưởng xấu nhưng thực ra lại tốt không tưởng

Đôi khi bạn đọc đâu đó những thói quen tưởng chừng như xấu, nhưng thực tế lại không như vậy.

5 thói quen không ngờ khiến bạn dễ bị mắc ung thư thanh quản

Ung thư thanh quản là một trong những căn bệnh ung thư vùng tai - mũi - họng đặc biệt nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn đã biết những thói quen nào là nguyên nhân chính gây ra căn bệnh này...

Bất ngờ với top thực phẩm dễ gây vô sinh ở phụ nữ

Vô sinh ở phụ nữ có rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó nguyên nhân thói quen và chế độ ăn uống hàng ngày là một nguyên nhân quan trọng đẫn đến tình trạng vô sinh ở phụ nữ.

Giúp con kiểm soát ngôn từ

Nạn chửi tục, chửi thề của lớp trẻ đang gây ô nhiễm môi trường giao tiếp trên mạng cá nhân. Những lời nói phản cảm, thói quen mất kiểm soát cảm xúc sẽ khiến nhiều bạn trẻ gặp rất n...

Người đàn ông liệt toàn thân vì thói quen nằm xem điện thoại hầu như ai cũng mắc

Bệnh viện Nhân dân Thành Đô 2 đã tiếp nhận một trường hợp hi hữu liệt toàn thân do sử dụng điện thoại quá nhiều.

Suýt mất vợ vì thói quen “kiểm soát” qua cuộc gọi Facetime

Đang ngồi chơi ở nhà bạn, chuông điện thoại reo, chị giật bắn mình như phản xạ. Chị vội vồ lấy cái điện thoại, chồng chị, đang gọi đến bằng facetime.

Học thuyết khăn tắm: Bỏ tiền ra mua đồ “xịn” đắt gấp 3 giúp bạn tiết kiệm gấp 7 lần về sau

Mua đồ "xịn" đắt tiền hoá ra lại tiết kiệm được nhiều tiền hơn. Không những thế, còn giúp bạn tiết kiệm cả thời gian cũng như mang lại trải nghiệm sử dụng tốt hơn hẳn.

Tôi hạnh phúc nhờ có mẹ chồng!

Mẹ chồng tôi lên ở cùng chúng tôi trước khi tôi sinh con vài ngày. Trước đó, chúng tôi ít khi gặp mặt nhau, nên mọi sự vẫn tốt đẹp.

Cảnh báo: Chị em đang rước bệnh vào người vì thói quen sử dụng giấy vệ sinh sai lầm này

Nhiều chị em đang mắc phải những thói quen sử dụng giấy vệ sinh sai lầm sau đây khiến sức khỏe ngày càng xuống dốc mà không hề hay biết.

Dùng 5 cách sau để tập cho con ngủ một mình, các mẹ sẽ nuôi dạy được một đứa trẻ đầy bản lĩnh và độc lập

Hầu hết những bà mẹ Việt còn rất e dè trong việc cho con ngủ riêng bởi vẫn lo lắng không yên về sự an toàn của trẻ.

Mọc mụn trứng cá ở má là biểu hiện cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề gì?

Mụn trứng cá hay xuất hiện trên má có thể là do những nguyên nhân cơ bản sau đây.

Giảm cân tại bàn làm việc

Cách đơn giản chỉ cần tạo ra một thói quen, cứ 20 phút đứng lên một lần, sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng tăng cân so với ngồi yên một chỗ trong thời gian quá lâu.

Những thói quen cấm làm buổi trưa

Vào buổi trưa bạn không nên làm những điều dưới đây, vì nó gây hại cho sức khỏe hết sức khôn lường.

VỢ CỨ ĐI NẶNG XONG LÀ PHẢI ĐÓNG NGAY BĂNG VỆ SINH, 1 LẦN ĐI ĐỔ RÁC GIÚP VỢ, CHỒNG TÁ HỎA PHÁT HIỆN RA BÍ MẬT KINH HOÀNG

Dạo này vợ tôi có những thói quen rất quái dị. Tối nào đi nặng cô ấy cũng phải ôm cái loa vào nhà vệ sinh mà bật nhạc ầm ĩ rồi hét theo.

Vợ muốn tôi sống như đàn ông phương Tây mới chịu về nhà

Vợ muốn tôi sống như những người đàn ông phương Tây, đi làm về đúng giờ, không la cà, không bạn bè bù khú...

Bí quyết dạy con trở thành đứa trẻ tự tin và hành xử tốt

Có nhiều quan điểm trái ngược về cách nuôi dạy một đứa trẻ tự tin, tử tế và thành công. Dưới đây là những phương pháp mới trong cách nuôi dạy con.

Tử vi Chủ nhật ngày 18/03/2018 của 12 cung Hoàng Đạo

Tử vi Chủ nhật ngày 18/03/2018 của 12 cung Hoàng Đạo; Cự Giải, Bọ Cạp dành thời gian giúp đỡ người khác; Song Tử, Sư Tử học hỏi thêm nhiều điều từ những khó khăn trong cuộc sống.

Sức khỏe “tụt dốc không phanh” vì những thói quen tệ hại này

Yoga là bộ môn giúp cơ thể, trí óc thư giãn và cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, có một số động tác yoga đòi hỏi bạn phải gắng sức. Vì vậy, bạn nên tránh tập các tư thế như: tư thế xá...

Đàn ông chăm hôn vợ trước khi đi làm sẽ sống thọ hơn tới 5 năm

Họ cũng ít có nguy cơ bị tai nạn giao thông hơn, thu nhập cũng cao hơn so với những cặp không có thói quen đó.

Tổng thống Nga Putin tiết lộ thói quen dùng điện thoại di động

Ông Putin từng thừa nhận mình không rành công nghệ khi cho biết vào năm 2005 rằng, ông thậm chí còn không dùng điện thoại di động. Tổng thống Nga nói mình không tin tưởng vào các t...

Con không còn ra khỏi nhà muộn giờ nếu cha mẹ làm theo những cách này

Với nhiều gia đình, việc gọi con dậy, giục mặc quần áo, ăn sáng và đưa đi học thường tốn nhiều công sức của cha mẹ và trẻ rất dễ muộn giờ. Vậy đâu là giải pháp dứt điểm cho vấn đề ...

Tốn hàng triệu tiền điện mỗi năm vì những thói quen không ai ngờ

Cắm dây sạc điện thoại dù không có máy nhưng vẫn tiêu tốn hàng kilowat điện mỗi ngày.

Hoảng loạn sau cưới vì ‘gu’ thẩm mỹ quái đản của chồng

Nếu chiều theo ý chồng thì tôi sợ mình không làm được. Tôi không thể vận những thứ nửa tưởng chừng là truyền thống nhưng ỡm ờ, trong suốt mặc cũng như không và là điển hình cho sở ...

Yêu và cưới bạn thân, chị em sung sướng đủ đường

Bạn thân là người hiểu rõ bản thân bạn nhất. Và nếu bạn quyết định chọn chú rể là người bạn thân nhất thì chị em sẽ được tận hưởng hôn nhân hạnh phúc như mơ. Dưới đây là những lý d...

5 lời nói dối bạn phải ngừng lại ngay hôm nay nếu muốn thành công, hạnh phúc

Những lời nói dối vô hại tuy nhỏ nhưng có thể mang lại những vấn đề lớn. Bởi vì nếu để chúng trở thành thói quen, lâu dần cuộc sống của bạn sẽ bị tổn thương mà bạn không hề nhận ra...

Những thói quen khó bỏ từ thời Liên Xô của người Nga

Lịch sử gần 70 năm tồn tại của Liên Xô đã để lại một di sản khó phai trong tiềm thức nhiều thế hệ người dân sau này và trở thành thói quen không thể từ bỏ dù nước Nga ngày càng phá...

Sai lầm “chết người” từ những thói quen hằng ngày tưởng như vô hại

Có những thói quen bạn vẫn thường xuyên làm tưởng chừng không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại có những tác động tiêu cực khi được tích tụ ngày này qua ngày khác. 11 hành vi nguy h...

Vợ có thói quen cởi hết đồ nằm úp xuống khi ngủ

Trời ơi, chỗ vợ vừa nằm ga giường vẫn ướt, nhìn xuống chỗ đó của vợ tôi không thể nào tin vào mắt mình được. Cuộc ân ái của vợ chồng tôi đã kết thúc từ lâu nên nó không thể để lại ...

Vì sao ông Trump “chê” cao lương mĩ vị, thích đồ ăn nhanh?

Theo Daily Star, cuốn sách mới của tác giả Michael Wolff đã tiết lộ một số thói quen thường ngày của Tổng thống Mỹ Donald Trump, trong những ngày đầu ông Trump chuyển đến sống tại ...

Vợ có thói quen uống 1 cốc nước đầy trước khi đi ngủ, một lần lười xuống tầng nên chồng…

Vợ chồng Hùng lấy nhau đã mười một năm mà chưa có con, dù đã chạy chữa khắp nơi tốn bao nhiêu tiền của nhưng Lan- vợ anh mãi vẫn không thể mang thai được; lý do là bởi vì Lan bị vô...

Anh chỉ cần em như một thói quen!

Em đã từng nói với anh, vì thế giới của anh rộng quá, nên em bước đi từ khi nào anh cũng chẳng hay. Để rồi, khi anh vẫn vui vẻ với bạn bè ngoài kia, thì chỉ một mình em loay hoay g...

Thấy chàng đại gia mình yêu lẫn trong đám thợ xây bên cạnh nhà mình, cô tuyên bố bỏ luôn

Đừng bao giờ nhìn vào bề ngoài của ai đó mà phán xét họ. Cũng chính vì lẽ đó mà câu chuyện này sẽ cảnh tỉnh tất cả mọi cô gái.

Mẹo để làm cho tinh trùng khỏe mạnh

Để gia tăng lượng tinh trùng và làm cho tinh trùng khỏe mạnh hơn bạn cần phải biết những điều cơ bản dưới đây để mà tích lũy thêm kinh nghiệm cho bản thân mình