Thời gian hưng phấn nhất cho ‘giờ yêu’ theo độ tuổi
Theo chuyên gia về giấc ngủ, tiến sĩ Paul Kelley tại Đại học Oxford (Anh), nhịp sinh học thay đổi trong suốt cuộc đời. Dưới đây là thời gian lý tưởng để tham gia “cuộc vui” đôi lứa theo từng độ tuổi được tiến sĩ Paul tiết lộ trên Daily Mail ngày 23.9.
Mỗi độ tuổi có giờ lý tưởng để “yêu” – Ảnh: Shutterstock
Tuổi 20: 15 giờ chiều
Ham muốn tình dục tuổi 20 đều có thể trải nghiệm vào bất kỳ thời gian nào trong ngày. Tuy nhiên, giữa buổi chiều là thời gian năng lượng tăng đột biến ở độ tuổi này, ta có thể tận dụng khoảng 15 giờ chiều để “ giao ban” là lý tưởng nhất.
Tuổi 30: 8 giờ 20 phút sáng
Ánh sáng mặt trời làm tăng nồng độ hoóc môn testosterone ở cả hai giới bằng cách kích thích vùng dưới đồi (một phần của não chịu trách nhiệm về hoóc môn), làm cho việc “giao ban” vào thời điểm này là lý tưởng nhất.
Tuổi 40: 22 giờ 20 tối
“Giao ban” giờ này có thể giúp thư giãn cơ thể bằng cách giải phóng hoóc môn oxytocin giúp tăng cường nghỉ ngơi, Tiến sĩ Paul nói.
Video đang HOT
Tuổi 50: 20 giờ tối
Với nhiều hoạt động trong buổi sáng, “giao ban” vào ban đêm dành cho U50 sẽ có sức hơn.
Tuổi 60: 20 giờ tối
Giờ này là giờ cơ thể của bạn “ngập chìm” trong hoóc môn oxytocin – loại hoóc môn được phóng thích sau khi đạt cực khoái, nên “cuộc vui” sẽ trọn vẹn hơn.
Tuổi 70: 20 giờ tối
Thời gian này được khuyến khích dành cho các cặp đôi U70 vì “giao ban” giờ này có thể giúp bạn thư giãn và trôi vào giấc ngủ nhanh hơn.
Theo TNO
Sex nửa vời có thể khiến phụ nữ trầm cảm
Nếu thường xuyên quan hệ mà không tới 'đỉnh', sức khỏe của chị em cũng gặp trục trặc.
So với tác hại đối với sức khỏe thì những tác hại đối với tâm lý phái đẹp khi thường xuyên 'sex nửa vời' có phần nguy hiểm hơn. Đó là tình trạng khi ân ái không lên được tới 'đỉnh' dẫn đến mất cảm giác, thậm chí rất sợ hãi khi phải quan hệ vợ chồng.
Những chị em để tình trạng này diễn ra lâu còn có nguy cơ mắc chứng lãnh cảm - hội chứng suy giảm khả năng tình dục ở nữ giới, khiến họ cảm thấy không còn ham muốn, lạnh nhạt chuyện 'gối chăn'.
Không phải tự nhiên mà người ta chiêm nghiệm ra rằng, khi yêu phụ nữ đẹp hơn, hay phụ nữ mới có chồng trở nên tươi tắn và thu hút hơn trước đó.
Các chuyên gia tình dục cũng đã nghiên cứu và đưa ra hàng chục lợi ích mà sex mang đến cho phái đẹp.
Tuy nhiên, nếu sex nửa vời, 'yêu' mà không 'lên đỉnh' thì phụ nữ sẽ gặp phải rất nhiều tác hại về sinh lý, tâm lý...
Những người phụ nữ mắc chứng này thường dễ buồn bực, cáu gắt, cảm giác cô độc..., thậm chí còn rơi vào trạng thái trầm cảm khi không biết chia sẻ cùng ai.
Ngoài ra, nữ giới mắc chứng lãnh cảm còn được chứng minh là có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao hơn.
Nếu sex nửa vời, 'yêu' mà không 'lên đỉnh' thì phụ nữ sẽ gặp phải rất nhiều tác hại về sinh lý, tâm lý (Ảnh minh họa: Internet)
Theo đó, khi 'lên đỉnh', kích thước vòng 1 của chị em thường to lên 25% so với bình thường, thúc đẩy tiến trình tuần hoàn máu, tránh nguy cơ tắc mạch máu hoặc sưng đau khó chịu.
Nhiều tài liệu y học cho thấy, phụ nữ cao tuổi chưa kết hôn, khả năng tình dục giảm sút... là nhóm đối tượng rất dễ mắc ung thư vú.
Tình trạng sex nửa vời này kéo dài sẽ gây ra rất nhiều tác hại cho chị em, cả về sinh lý lẫn tâm lý.
Trong một cuộc 'giao ban', từ những hành động mơn trớn, vuốt ve đầu tiên, bộ não của người phụ nữ đã ra lệnh cho các tuyến sinh dục sản xuất và tiết vào máu chất hoóc-môn là estrogen để tạo ra sự đáp ứng ở các cơ quan 'có trách nhiệm tham gia'.
Khi hàm lượng những hoóc-môn sinh dục lên đến cực đại chính là lúc người phụ nữđạt cực khoái. Lúc này, máu lưu thông trong các mạch mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Huyết áp tăng khiến máu chảy mạnh trong các huyết quản, kể cả những chỗ bình thường máu khó tới và làm sạch các thành mạch khỏi những chất lắng đọng.
Như vậy, nếu sự tuần hoàn máu đang ở cao trào mà cuộc vui đã kết thúc do người đàn ông đã chiếm được 'cao điểm' và 'rút lui' thì máu đang tuần hoàn trong cơ thể người phụ nữ sẽ ứ lại, những chất độc hại cũng không được giải phóng.
Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện sức khỏe (Mỹ), nếu phụ nữ có quan hệ tình dục với tần suất 2 lần/tuần thì buồng trứng và tuyến thượng thận sẽ giải phóng estrogen nhiều hơn.
Ngoài việc chống lão hóa, sex còn mang lại rất nhiều lợi ích khác cho phụ nữ như giảm đau, giảm cân, giảm stress, giảm nguy cơ ung thư vú, ngăn ngừa mụn, tăng cường sự tự tin...
Tuy nhiên, tất cả những tác dụng này sẽ chỉ thành hiện thực với điều kiện chị em được trải qua giây phút ái ân hạnh phúc nhất, tức là đạt 'đỉnh' khi quan hệ.
Theo Lao Động
4 món ăn giúp vợ thêm... "yêu" Phụ nữ thường ngại "giao ban" với trăm ngàn lý do hợp lý. Các ông chồng muốn vợ thích yêu thì ngoài việc chung tay chia sẻ chuyện công việc, con cái thì cũng nên thi thoảng nên vào bếp, nấu những món ăn giúp cả hai đều... khỏe. Canh tâm sen nấu với lòng đỏ trứng gà có tác dụng dưỡng âm...