thời điểm tập luyện

Bộ sách “Kết nối tri thức với cuộc sống” của NXB Giáo dục Việt Nam: SGK Giáo dục Thể chất 1 giúp học sinh nhanh hơn, cao hơn, mạnh hơn.

Sách giáo khoa Giáo dục Thể chất 1 trong bộ sách "Kết nối tri thức với cuộc sống" được NXB Giáo dục Việt Nam thiết kế, biên soạn tuân theo mô hình phát triển phẩm chất và năng lực người học; thể hiện được quan điểm chung của bộ sách là ...

Cộng đồng Reddit chia sẻ cách để tiến đến airship island trong Apex Legends

Mới đây, một Redditor đã chia sẻ chính xác cách để có thể tiến đến hòn đảo bí ẩn trong chế độ tập luyện Firing range bằng cách tận dụng trick khá sáng tạo

Tập luyện để tăng đề kháng trong mùa dịch Covid-19: Huấn luyện viên vạch ra hướng dẫn siêu dễ, ai cũng có thể ở nhà!

Huấn luyện viên được mệnh danh là hot girl phòng gym Trần Bích Hạnh sẽ cho bạn biết vì sao tập luyện trong mùa dịch Covid19 đặc biệt quan trọng Đặc biệt nên tập ở đâu sao cho đúng ...

Anh Đức nỗ lực tập luyện chờ ngày trở lại V.League

Cựu tiền đạo tuyển Việt Nam tập cùng huấn luyện viên để hồi phục khớp gối cũng như chấn thương lưng trước đó để có thể trở lại sân cỏ trong màu áo của đội bóng nào đó ở lượt về.

Thành viên IZ*ONE siêng năng tập luyện nhất, vui tính nhất, ăn ngon nhất… có thể khiến bạn bất ngờ!

IZ*ONE gần đây đã trở lại với ca khúc chủ đề mới của họ Fiesta. Để chào mừng màn tái xuất, nhóm nữ tự tổ chức một buổi lễ trao giải IZ*ONE Awards và chọn những thành viên phù hợp n...

Chồng bật mí lý do chán vợ khiến hội chị em té ngửa

Vợ tôi cứ suốt ngày đứng trước gương, uốn éo xoay người đủ kiểu, và cuối cùng kiểu gì cũng quay sang tôi mà than thở là chồng ơi em béo quá, bụng nhiều mỡ quá.

Ronaldo trở lại tập luyện ngay sau sự cố của mẹ

Siêu sao người Bồ Đào Nha yên tâm trở lại tập luyện sau khi tình hình sức khỏe của bà Dolores Aveiro khá dần lên.

Bỏ cả tập luyện, C.Ronaldo vội vã về quê chăm mẹ đột quỵ

Bà Dolores Aveiro, mẹ của chàng cầu thủ siêu sao C.Ronaldo vừa phải nhập viện vì một cơn đột quỵ bất ngờ.

‘Ông lão’ 62 tuổi phá vỡ kỷ lục plank hơn 8 giờ liên tục

Ông lão George Hood năm nay đã 62 tuổi, nhưng có thể khiến cả đám trẻ phải ngả mũ thán phục với sức khỏe và độ dẻo dai của mình.

Chuyện lạ: Chàng trai hít đất 2.020 cái/ngày

Hít đất (còn gọi là chống đẩy) là bài tập phổ biến, có thể cùng lúc tác động đến nhiều nhóm cơ. Một chàng trai ở Canada mới đây đã gây kinh ngạc khi hít đất 2.020 cái/ngày.

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị rong kinh có sao không?

Việc uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị rong kinh hay uống thuốc tránh thai hàng ngày bị rong kinh không hiếm gặp. Bạn gái cần phải làm gì?

AFs Spirit: “Tôi không muốn thua đội của HLV NoFe”

Spirit là người đã thi đấu rất hay trong 2 ván đấu sau đó khi AFs gặp HLE. Anh có những nhận xét về đối thủ HLE - đội được dẫn dắt bởi HLV cũ của AFs là NoFe

Bá đạo như Ana, chỉ xem clip nấu ăn vẫn thắng 2 TI

Những tưởng Dota 2 là một môn thể thao điện tử đòi hỏi người chơi phải tập luyện hết sức khắc nghiệt, thế nhưng ngoại lệ vẫn xảy ra.

Ruler: Tôi muốn GEN giao tranh như các đội LPL

Chia sẻ sau trận đấu với KT, Ruler cho biết GEN.G đã học hỏi rất nhiều sau khi tập luyện với các đội tuyển LPL.

Muốn không lao tâm khổ tứ vì đàn ông, phụ nữ khôn ngoan đừng bỏ sót những điều này

Người phụ nữ khôn ngoan muốn bình yên trước miệng lưỡi thiên hạ và không khổ vì đàn ông, hãy khắc ghi những điều này, tuyệt đối không được bỏ sót dù chỉ một điều.

Dota 2: Ba players ĐNÁ bị ban 18 năm ngay khi đang tập luyện tại Major

Không có gì lạ lẫm khi một pro player Dota 2 bị ban bởi nhiều người report sau vài trận - bất kể họ chơi tốt hoặc tệ ra sao. Nhưng điều này lại thường không xảy ra trong thời gian ...

Tốc độ giảm cân quá nhanh có gây nguy hiểm? Thế nào mới coi là tốc độ giảm cân hợp lý?

Rất nhiều người khi giảm cân muốn thật nhanh chóng đạt được mức cân nặng lý tưởng mà ép bản thân tập luyện và ăn uống khắc khổ, cuối cùng đem đến những ảnh hưởng không nhỏ đến cơ t...

Lia (ITZY) khiến fan ‘lo sốt vó’ khi lộ thân hình gầy gò, xuống cân nghiêm trọng

Cân nặng luôn là vấn đề nhạy cảm đối với các thần tượng, đặc biệt là các idol nữ. Kể từ thời thực tập sinh, các nhóm nhạc nữ đã phải chấp nhận một mức tiêu chuẩn nhất định về cân n...

Cẩm nang toàn tập về chế độ myClub trong PES 2020 (phần 1)

Bên cạnh Master League, myClub cũng là một trong những chế độ làm nên tên tuổi của PES. Hãy cùng tìm hiểu tất cả những khía cạnh của chế độ chơi thú vị này.

Béo tới nỗi bị tưởng nhầm là có em bé, cô gái người Thái “giảm một lèo” 24kg khiến ai nấy đều bất ngờ

Nếu bạn từng gặp phải tình cảnh khó nói như Rath thì hãy cùng xem cô nàng đã cải thiện body như thế nào ngay bây giờ nhé!

Mỹ trục xuất hơn 10 quân nhân Saudi trong danh sách huấn luyện ở Mỹ

Hơn 10 quân nhân Saudi Arabia, trong danh sách học viên được huấn luyện tại các căn cứ quân sự Mỹ, sẽ bị trục xuất khỏi Mỹ.

4 cách giúp đánh bay cảm giác lười biếng vào những ngày lạnh

Những ngày lạnh vào cuối năm thường khiến chúng ta cảm thấy lười biếng hơn. May mắn là có nhiều cách để tăng cường năng lượng cho bản thân, giúp việc học tập, làm việc hay tập luyệ...

Chờ đấu U23 Việt Nam, U23 Triều Tiên ra đường tập giữa trưa nắng

U23 Triều Tiên vừa có buổi tập đầu tiên ở Buriram để chuẩn bị cho các trận đấu ở bảng D vòng chung kết U23 châu Á 2020, tranh vé vào tứ kết với U23 Việt Nam.

Chồng ‘bật mí’ về lý do chán vợ khiến hội chị em sôi sùng sục

Viện cớ không có thời gian tập luyện, rằng ăn kiêng rất hại cho sức khỏe, cô ấy vẫn ăn nhiều và lười vận động, rồi hằng ngày tra tấn cái lỗ tai tôi bằng những lời nhàm chán về sự b...

Chồng ngang nhiên tát vợ, nào ngờ nhận lại ngay “combo” bạt tai từ bố vợ cùng lời tuyên bố: “Còn đánh nữa xác định ăn cơm viện”

Nhưng có một bàn tay kéo cô lại, rồi Huấn ngay lập tức ăn combo mấy cái tát liền đến từ một nhân vật từ nãy vẫn im lặng đứng bên.

DRX Choyvy: ‘cvMax nói với tôi anh ấy đã cảm thấy hạnh phúc hơn trước rất nhiều’

Ngày hôm qua, DragonX (DRX) đã quân thuận lợi khi đánh bại đội tuyển KeG Chungnam với tỉ số 2-0 tại KeSPA Cup. Đây cũng là trận đấu Choyvy, tân binh của đội đã có màn ra mắt tuyệt ...

Trước tuổi 30 nếu không biết những bài học này thì đúng là “phí một đời”

Có những điều dù muốn hay không thì bạn vẫn phải đối diện với nó. Vì thế biết được những điều này càng sớm thì hành trình trưởng thành của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Dân mạng xôn xao khi Công Phượng “hội ngộ” với Văn Hậu ở Hà Lan

Văn Hậu đăng ảnh khoe trên mạng xã hội vừa được hội ngộ cùng Công Phượng khiến dân mạng xôn xao.

Nữ công nhân Quảng Ninh phát tán tài liệu tuyên truyền trái phép Pháp luân công

Trên đường về thăm nhà, nữ công nhân người Quảng Ninh phát tán tài liệu, tuyên truyền, lôi kéo người khác tham gia tập luyện Pháp luân công.

Giữa lúc Đặng Văn Lâm bị nghi lộ đoạn chat nhạy cảm, Yến Xuân liền đăng trạng thái ẩn ý

Mặc dù cả Đặng Văn Lâm và Yến Xuân đều chưa có động thái gì liên quan trực tiếp đến tin đồn này song dân tình nhạy cảm đã soi ngay ra được một story đầy ẩn ý của bạn gái Lâm Tây.

Sông Đen dài 1000 dặm chảy dưới vịnh Greenland

Greenland mở rộng nền tảng cho gần 1.000 dặm (1.600 km) một thung lũng có thể chứa một con sông ngầm, vận chuyển nước từ Greenland đến khu vực phía Bắc bờ biển.

Hừng hực “tân hôn” sau nhiều năm xa cách, vợ bẽ bàng thấy điều lạ

Một chút men rượu khiến cho cả tôi và chồng trở nên khí thế hơn khi chuẩn bị lâm trận. Thế nhưng sau màn dạo đầu đầy cảm xúc, anh bỗng khựng lại rồi thắc mắc về cơ thể tôi.

Hà Nội: Nhà vườn tất bật chuẩn bị cho vụ hoa Tết

Chỉ còn hơn 1 tháng nữa là đến tết Nguyên đán Canh Tý 2020. Để phục vụ hoa cây cảnh cho người dân chơi Tết, các nông dân trồng hoa ở Tây Tựu và Nhật Tân (Hà Nội) đang hoàn tất các ...

Bạo lực tình dục- nỗi niềm biết tỏ cùng ai

Bạo lực tình dục hay bạo hành tình dục cũng thế và vấn đề nhạy cảm này được đề cập nhiều hơn trong xã hội hiện tại.

Những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân “phá sản” dù tập luyện ăn kiêng nghiêm ngặt

Nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao luôn ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện đều đặn mà vẫn không giảm được cân. Ngoài chế độ giảm cân không phù hợp thì còn 1 số nguyên nhân từ thói...

Bước sang tuổi trung niên đàn bà nhất định phải sở hữu 4 thứ này nếu hôn nhân không trọn vẹn

Khi đã ở tuổi này rồi thì con cháu đều bận rộn nên đừng làm phiền chúng. Khi đã đến tuổi nghỉ ngơi thì hãy tự tạo niềm vui cho mình. Đây là thời điểm mà đàn bà có thể sống vì mình,...

Sắp có mưa sao băng đẹp và lớn nhất năm

Mưa sao băng Geminids - mưa sao băng Song Tử được gọi là vua của các trận mưa sao băng nhờ mật độ sao băng lớn với nhiều dải băng sáng đẹp.

Mù Cang Chải bình lặng ngày đông

Mù Cang Chải cũng còn một thời điểm khác, rất đáng khám phá. Đó là khi đông về, với sự trầm lắng, yên bình và rất nên thơ.

Những phong tục Giáng sinh kỳ lạ trên thế giới

Hiện nay, một số quốc gia trên thế giới vẫn còn giữ những phong tục kỳ lạ vào dịp Giáng sinh như nằm ngủ trên sàn nhà hay trang trí cây thông bằng mạng nhện.

Từ chối cắt dạ dày để tự lực giảm cân

MỸ - Catherine Shanklin 33 tuổi, ở Oklahoma, đã từ chối phẫu thuật dạ dày để nỗ lực tập luyện, thay đổi thói quen ăn uống giảm từ 200kg còn 82kg.

Đĩa mềm có chữ ký của Steve Jobs được bán đấu giá với con số không tưởng

Đây không phải lần đầu tiên những món đồ tưởng như rất bình thường nhưng lại được bán giá cao do có dấu ấn của Steve Jobs.

7 điểm du lịch hấp dẫn trong tháng 12

Tháng 12 là thời điểm các thành phố bắt đầu lên đèn để đón Giáng sinh. Loạt điểm đến sau đây sẽ gợi ý giúp bạn những nơi dừng chân hấp dẫn cho chuyến hành trình cuối năm.

Ngất ngây với mùa lá đỏ ở Đà Lạt

Mùa lá đỏ rực rỡ ở Đà Lạt đã làm bao nhiêu du khách phải say đắm.

Ngừa thai sau sinh: Phương pháp nào tốt nhất?

Hiện nay, do hiệu quả về việc tuyên truyền, vận động kế hoạch hóa gia đình, nên nói về phương pháp phòng tránh thai chắc hẳn đa phần mọi người đều có thể biết một vài biện pháp trá...

Đội tuyển nữ Việt Nam được tiếp tế đồ ăn, quyết thắng Thái Lan

Gặp rất nhiều khó khăn, đội tuyển nữ Việt Nam vẫn quyết tâm giành chiến thắng trong trận ra quân SEA Games, trước đối thủ mạnh Thái Lan.

Những bài học đắt giá, chỉ có người đàn bà khí chất mới lĩnh ngộ được

Chỉ có người đàn bà khí chất mới lĩnh ngộ được những bài học, chân lý sống này trong cuộc đời. Hãy đọc để xem bản thân mình có phải là người như vậy không!

Phát ngán môi trường tập luyện ở Bắc Mỹ, TSM chơi lớn trước mùa giải mới

Có vẻ như sau một mùa giải thất bại, ban lãnh đạo của TSM đã hết kiên nhẫn đối với môi trường luyện tập tại Bắc Mỹ. Và mới đây đội tuyển này đã có thông báo về kế hoạch hết sức bất...

Tiết lộ thời điểm Tổng thống Nga Putin nghỉ hưu

Tổng thống Nga Vladimir Putin nhiều khả năng sẽ không tiếp tục nắm quyền sau khi kết thúc nhiệm kỳ hiện tại, cựu Chánh Văn phòng Tổng thống Nga Valentin Yumashev nói với hãng thông...

Sự liên quan giữa nhu cầu tình dục nữ và chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng trực tiếp tới sự ham muốn tình dục bởi hàm lượng nội tiết tố estrogen cũng thay đổi liên tục trong một chu kỳ kinh nguyệt.

HLV Thái Lan phàn nàn về điều kiện tập luyện ở Philippines

Các tuyển U22 Đông Nam Á đã có những buổi tập đầu tiên trên đất Philippines để chuẩn bị cho trận ra quân tại SEA Games 2019. Thái Lan và Indonesia sẽ đối đầu nhau vào đầu tuần tới,...