thoát khỏi tâm trạng

8 dấu hiệu báo trước bệnh trầm cảm

Trầm cảm là chứng bệnh liên quan đến rối loạn tâm lý mà bất cứ ai cũng có nguy cơ gặp phải. Khi tâm trạng cảm thấy buồn chán, mệt mỏi, tinh thần xuống dốc có thể là dấu hiện của căn bệnh này.

Thiếu ngủ trong thời gian dài có thể làm giảm ham muốn ‘chuyện ấy’

Tình trạng thiếu ngủ, gián đoạn giấc ngủ trong thời gian dài làm suy giảm nồng độ testosteron, từ đó dẫn đến việc mất hứng thú trong quan hệ tình dục.

Góp 100 triệu để mẹ chồng tương lai xây nhà mới, cô gái sốc nặng sau 3 tháng quay lại, phẫn nộ nhất là lời đề nghị đầy toan tính của bạn trai

Về nhà bạn trai lần 2, mẹ chồng tương lai của Thủy niềm nở tiếp đãi cô. Nhưng Thủy không vui ra mặt, bởi cô nhận ra bộ mặt thật của mọi người trong gia đình nhà người yêu.

Vợ đau đẻ một ngày đêm mới sinh được, trong lúc tôi vui mừng định bế con thì cô ấy níu tay thều thào một câu khiến tôi run bắn

Tôi vội lao đến định bế con lên để ngắm thằng bé cho thật kỹ. Ai ngờ chưa kịp bế con thì vợ chợt đưa tay níu chồng lại.

Đang làm thì mẹ gọi điện thì thào bảo về gấp, tôi vội vã chạy về rồi sửng sốt khi thấy cảnh nhà cửa tan hoang, mẹ nằm vật vã trên giường

Nhìn thấy cảnh tượng trước mắt, tôi vừa sửng sốt vừa giận dữ. Đặc biệt là khi thấy chị dâu đầu xù tóc rối, nước mắt bù lu bù loa chạy ra chạy vào la hét.

Tôi không dám thoát khỏi vỏ bọc người phụ nữ hạnh phúc

Vợ chồng tôi không hề có hạnh phúc, nhưng trong mắt mọi người chúng tôi vẫn thật hạnh phúc...

Trâu đơn độc ngoan cường thoát khỏi đàn sư tử dữ

Nhiều người đã nghĩ tới một cái kết thảm cho trâu rừng trong cuộc chạm trán này.

Single mom 33 tuổi tìm bạn

Chào anh - người sẽ đồng hành cùng em trên những cung đường phía trước.

Mất giá trị bản thân vì thói đạo đức giả, hay giận dỗi và những điều đơn giản này

Mỗi người đều muốn được gia đình, bạn bè và đồng nghiệp tôn trọng và quý trọng.

Nhìn kết quả trong tờ xét nghiệm ADN, tôi hoảng loạn vội vàng vo tròn rồi ném vào sọt rác và lo sợ ngày nào đó bí mật sẽ bị phanh phui

Tôi nhìn chằm chằm vào dòng chữ kết quả trong tờ giấy xét nghiệm, trong đầu rối như canh hẹ, chẳng còn biết nên vui hay nên buồn nữa?

Đi làm về khuya, tôi bàng hoàng khi thấy chị dâu nước mắt lưng tròng đang bế cháu đứng trên cầu, lời chị thốt ra khiến tôi đau thắt lòng

Vội vã dừng xe lại, tôi hỏi chị dâu đã xảy ra chuyện gì thì chị ấy ngồi thụp xuống khóc nức nở.

Mỗi khi nghe tiếng bước chân chồng rón rén vào phòng ngủ, tim tôi lại giật thon thót vì lo sợ

Tôi ám ảnh chồng đến mức ám ảnh luôn cả tiếng bước chân anh. Mỗi đêm nghe tiếng nói hay tiếng bước chân anh nhẹ nhàng vào phòng là tôi lại bật chế độ tự vệ ngay lập tức.

7 lợi ích “vàng” của việc ăn 2 trái chuối mỗi ngày

Chuối được mệnh danh là trái cây thần kỳ, món ăn hạnh phúc... khi cơ thể hấp thu 2 quả chuối mỗi ngày sẽ thấy lợi ích cực kỳ tốt đối với sức khỏe.

‘Đớn đau nhất là khi tôi buộc phải vượt qua 3 lần sẩy thai’

Julie thường chịu đựng nỗi đau trong im lặng, không chia sẻ với ai, kể cả chồng, mẹ hoặc chị gái. Cô không nghĩ rằng họ sẽ hiểu được tâm trạng của cô lúc này.

Đi làm về, vợ chồng tôi đứng hình khi thấy quần áo bị vứt ngoài sân, bố chồng thì đứng chống nạnh đuổi chúng tôi ra khỏi nhà

Vợ chồng tôi nhìn đống quần áo vứt lộn xộn trước sân mà đứng hình, nhìn nhau không biết nên nói gì nữa.

Chàng trai miền Trung giàu tình cảm

Anh quê ở miền Trung, chắc em cũng nghe báo đài đưa tin suốt mấy hôm nay tình hình bão lũ thiên tai rồi.

Tâm sinh tướng, phụ nữ càng ngày càng đẹp lên nếu làm theo những lời Phật dạy sau

Sắc đẹp trời phú chỉ là một phần, điều quan trọng nhất chính là những gì trong tâm ta suy nghĩ và hành động hướng thiện, tự khắc xinh đẹp cả trong lẫn ngoài.

Phát hiện yếu tố nguy cơ gây chứng mất trí nhớ

Thái độ lãnh đạm, mất hứng thú trong các hoạt động thường ngày có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm chứng mất trí nhớ ở người cao tuổi - theo một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí...

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi thiếu ánh nắng mặt trời?

Ánh nắng mặt trời duy trì sự sống trêntrái đấtvà còn có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, đời sống tình dục, chu kỳ ngủ... của chúng ta. Cơ thể ta sẽ ra sao nếu thiếu nắng trong 1 ngày,...

Làm chủ cảm xúc để thoát khỏi cuộc sống tiêu cực

Dù là ai, gặp bất cứ rắc rối nào trong cuộc sống, bạn hãy nhớ rằng mọi câu trả lời giúp hóa giải vấn đề đều xuất phát từ chính mình.

Truyện cười: Việc làm thích hợp

Một cô nàng xinh đẹp và gợi cảm mời một người thợ tới nhà để sửa tivi. Sau khi công việc kết thúc, cô gái trả tiền cho anh thợ, liếc mắt tình tứ và thì thầm như rót mật vào tai anh...

Sáng nào cũng thấy bó hoa hồng cài trước cổng, mọi người nghi là người yêu của em chồng và khi xem camera thì cả nhà đều sốc

Mẹ chồng rất muốn biết rõ người đã đặt bó hoa trước cổng nhà mỗi buổi sáng nên đã đầu tư chiếc camera lắp ngoài cổng. Để rồi khi biết sự thật, cả nhà đều sốc.

Đàn ông càng chê những điều này vợ càng xinh đẹp, nhan sắc chạm đỉnh theo thời gian

Người đàn ông càng chê vợ điều này càng có phúc, phụ nữ khôn ngoan nên tiếp nhận để biết cách thay đổi, đừng chỉ biết trách chồng không tôn trọng vợ.

Thể dục thể thao theo những cách này không chỉ tốt cho thể lực mà còn cả trí lực

Khi bạn vận động cơ thể theo cách này, não bộ cũng sẽ được kích hoạt không ngừng.

10 nguyên nhân khiến bạn ở nhà luôn mệt mỏi triền miên, cái thứ 1 rất quen

Nếu bạn thấy mình mệt mỏi, chán chường ngày này qua ngày khác mà không biết lí do tại sao thì thủ phạm có thể là căn nhà của bạn.

Vừa tắm vừa hát – thói quen mang lại nhiều lợi ích thần kỳ cho sức khỏe

Vừa tắm vừa hát là thói quen giúp cải thiện hệ miễn dịch, ổn định huyết áp, giảm đau và phòng ngừa căng thẳng rất tốt.

Tôi đã từng là một Sugar Baby, không phải vì yêu cũng chẳng phải vì tiền (Phần 2)

Khi đưa chìa khóa cho lễ tân, lúc đó mình mới nhận ra được cái ánh mắt nhìn khinh miệt, kiểu: Mày làm gái với cả lão già 50 ấy hả?.

Các nhà khoa học khẳng định mỗi giờ chạy bộ có thể tăng 7 giờ tuổi thọ và kéo dài sự sống thêm 3 năm

Chạy bộ là hoạt động thể chất đơn giản mà hiệu quả. Nó có tác dụng kiểm soát cân nặng và huyết áp, nhờ đó hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch cũng như ung thư.

Cô gái đi giao báo trở thành ân nhân cứu mạng nhờ một chi tiết nhỏ

Một cô gái trẻ đi giao báo đã được vinh danh sau khi cứu được một cụ ông. Từ một chi tiết nhỏ bất thường, cô đã gọi điện tới cảnh sát và giúp ông cụ thoát khỏi bàn tay tử thần.

Người vợ mang bầu cứu chồng thoát khỏi ‘hàm cá mập’ ở Mỹ

Theo BBC ngày 25-9 đưa tin, một người phụ nữ đang mang bầu đã cứu chồng mình, khi anh này bị cá mập tấn công ở bán đảo Florida Keys, bang Florida, Mỹ.

Cổ nhân dạy: 3 chữ “tùy” cần tránh trong cuộc sống mới có thể công thành danh toại

Cổ nhân dạy: Cái miệng giống như cái cửa lớn, không biết giữ miệng giống như để cửa toang hoác, sẽ tự rước họa vào mình.

3 câu chuyện tuy ngắn nhưng ý nghĩa nhân sinh to lớn: Sống bị từ chối luôn có lý do

Nhiệt tình là tốt, nhưng nếu quá phô trương, không đánh đúng trọng tâm sẽ không thể thu phục được lòng người.

Những dấu hiệu tố chồng đang ngoại tình, vợ khôn mấy cũng chưa chắc nhận ra

Tâm trạng chàng như một đồ thị hình sin thay đổi một cách khó hiểu - đó là một tín hiệu đèn đỏ mà bạn sẽ phải nhìn lại cuộc hôn nhân của mình đấy.

Chạy bộ rất tốt để giảm cân và rèn luyện sức khỏe nhưng nếu chị em thực hiện trong 3 “khung giờ vàng” này thì hiệu quả sẽ còn tăng lên gấp bội

Để có thể nhận được trọn vẹn lợi ích từ việc chạy bộ, bạn nên thực hiện chúng trong 3 khung giờ dưới đây.

Chồng đồng ý để người chị bị trầm cảm của tôi về ở cùng, tôi vui mừng tột bậc cho đến khi đọc những dòng tin anh gửi cho chồng chị

Tôi cứ nghĩ chồng mình sẽ phản đối khi anh rể đề nghị chuyện này. Nhưng không, anh niềm nở nhận lời, còn nhanh chóng dọn phòng để chị tôi đến sống.

Phát hiện loạt đồ tạo tác từ xương dê 2.500 năm tuổi

Khám phá khảo cổ mới cho thấy người Hy Lạp cổ đại đã biết chạm khắc xương dê để làm đồ vật trang trí từ cách đây hàng nghìn năm.

Bỏ vợ con nheo nhóc đi theo nhân tình, 6 năm sau chồng bật khóc nức nở khi nhận 500.000 đồng từ con gái 10 tuổi

Xòe tay nhận từ con gái 10 tuổi tờ 500.000 đồng mà Hoàng bật khóc nức nở. Đây chính là quả báo đau đớn nhất cho những kẻ ngoại tình, nhẫn tâm bỏ lại vợ con.

Con trai nghịch ngợm lục tung chiếc túi của bà, tờ giấy bên trong rơi ra khiến tôi choáng váng khi biết tương lai mình không có chốn dung thân

Thấy có tờ giấy quấn tròn được buộc một sợi chun rất cẩn thận, tôi tò mò mở ra xem thì choáng váng với nội dung ghi bên trong.

6 lợi ích của việc giảm cân

1. Ngủ tốt hơn:Nhà nghiên cứu Adam Freter tới từ trung tâm y tế Wexner (Ohio, Mỹ) choEat Thisbiết các bệnh nhân hay chia sẻ rằng giấc ngủ của họ được cải thiện sau khi giảm cân.

Chú chó trung thành cứu cả nhà chủ thoát khỏi hỏa hoạn chết người

Chú chó Ralph nổi tiếng được nhiều người biết đến sau khi có hành động dũng cảm cứu chủ khỏi căn nhà bị cháy

Chàng trai ghét ngày chủ nhật

Chiều đi làm về trên con phố quen thuộc, chợt ngửi thấy mùi thơm của hoa sữa, anh biết là mùa thu đã về.

4 tư thế ngủ có thể âm thầm gây hại cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn ngủ theo cách đó mỗi ngày

Có nhiều yếu tố quyết định chất lượng giấc ngủ như tâm trạng, môi trường, chế độ ăn uống... nhưng ít ai chú ý đến tư thế ngủ.

7 kiểu chị em mà bạn có thể gặp khi chơi game, đáng sợ nhất nằm ở cuối cùng!

Khác với suy nghĩ của nhiều chàng trai, các nàng khi chơi game không chỉ có duy nhất 1 kiểu được gọi là nữ gamer mà thôi đâu. Trên thực tế, họ cũng được phân loại thành nhiều nhóm ...

5 cách sống từ Phật giúp mỗi người đẹp quyến rũ từ tâm hồn đến dung mạo

Sống ở trên đời, cho đi là niềm thỏa mãn với bản thân mình đầu tiên. Nếu được nhận lại thì đó chính là may mắn. Người sống tích cực, biết giúp đỡ người khác thì lúc nào cũng sống h...

Hòn đảo cho thuê 40 USD một đêm

Đến Falconera du khách được thoát khỏi Venice đông đúc, trải nghiệm cuộc sống ở trang trại nuôi ong, hàu và rau củ.

Đi tìm 10 mùi hương tốt cho sức khỏe tinh thần

Những mùi hương tác động lên khứu giác không chỉ giúp tâm trạng chúng ta dễ chịu mà còn giúp ích cho sức khỏe thể chất, tinh thần của bạn.

Cô chó may mắn thoát khỏi trận hỏa hoạn, 2 tháng sau dẫn gia đình đến chiếc lỗ nhỏ dưới sàn nhà chứa đựng điều kỳ diệu

Sự sống sót của chú mèo Ringer không khác gì điều kỳ diệu đối với gia đình Christine.

5 mẹo đơn giản nhưng rất hiệu quả cho người mất ngủ kinh niên

Giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của não bộ cũng như cơ thể. Trong cuộc sống hàng ngày với nhiều nỗi lo toan, có khá nhiều người rơi vào tình trạng mất ngủ và d...

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi bạn chạy bộ chỉ 5 – 10 phút mỗi ngày?

Bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc chạy bộ?Vậy thì chắc chắn những điều sau đây, đặc biệt là điều thú vị cuối cùng, sẽ khiến bạn suy nghĩ lại.

Nghệ thuật nói “không” được lòng cả thiên hạ: Cấp trên trọng dụng, đồng nghiệp yêu quý

Nói không và học cách từ chối người khác giúp cho bạn tạo được một giới hạn an toàn cho bản thân, từ đó sống hạnh phúc hơn. Nhưng nói không thế nào cho đúng.