![Cách chế biến bông cải giúp sinh chất chống ung thư nhiều nhất](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/cach-che-bien-bong-cai-giup-sinh-chat-chong-ung-thu-nhieu-nhat-600x432-45f-7341310.webp)
thịt hàu xào bông cải
![Cách chế biến bông cải giúp sinh chất chống ung thư nhiều nhất](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/cach-che-bien-bong-cai-giup-sinh-chat-chong-ung-thu-nhieu-nhat-600x432-45f-7341310.webp)
Thật không may, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các phương pháp nấu bông cải xanh thông thường, như luộc và làm chín bằng lò vi sóng, làm giảm đáng kể lượng glucosinolate trong bông cải. Và myrosinase cũng cực kỳ nhạy cảm với nhiệt.
Hàu đừng chỉ nướng hay hấp nhàm chán, đem xào theo 3 cách này mềm béo mà không ngấy, đảm bảo chồng ‘mê như điếu đổ’
![Hàu đừng chỉ nướng hay hấp nhàm chán, đem xào theo 3 cách này mềm béo mà không ngấy, đảm bảo chồng 'mê như điếu đổ'](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/8/hau-dung-chi-nuong-hay-hap-nham-chan-dem-xao-theo-3-cach-nay-mem-beo-ma-khong-ngay-dam-bao-chong-me-nhu-dieu-do-600x432-1b1-7222110-250x180.webp)
Ẩm thực
06:06:28 25/07/202410 loại thực phẩm mùa hè có thể giúp cho phổi khỏe mạnh
![10 loại thực phẩm mùa hè có thể giúp cho phổi khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/4/10-loai-thuc-pham-mua-he-co-the-giup-cho-phoi-khoe-manh-600x432-b1f-7161048-250x180.webp)
Sức khỏe
20:26:26 11/05/2024Hậu quả của thiếu vitamin K ở trẻ em
![Hậu quả của thiếu vitamin K ở trẻ em](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/3/hau-qua-cua-thieu-vitamin-k-o-tre-em-600x432-001-7158116-250x180.webp)
Sức khỏe
08:08:09 08/05/2024Về xứ Công tử Bạc Liêu thưởng thức món lẩu cù lao
![Về xứ Công tử Bạc Liêu thưởng thức món lẩu cù lao](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/3/ve-xu-cong-tu-bac-lieu-thuong-thuc-mon-lau-cu-lao-600x432-61a-6785237-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:53:20 09/12/2022Cách làm mì xào hải sản thơm ngon, bổ dưỡng
![Cách làm mì xào hải sản thơm ngon, bổ dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/3/cach-lam-mi-xao-hai-san-thom-ngon-bo-duong-600x432-432-6784882-250x180.jpg)
Ẩm thực
21:04:03 08/12/2022Nồi lẩu cuối tuần chọn ’sâm biển’ bổ dưỡng
![Nồi lẩu cuối tuần chọn 'sâm biển' bổ dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/7/noi-lau-cuoi-tuan-chon-sam-bien-bo-duong-600x432-6e9-6754170-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:24:20 19/11/2022Cách làm sườn cừu nướng mật ong món ăn mới mang đậm phong cách Châu Âu
![Cách làm sườn cừu nướng mật ong món ăn mới mang đậm phong cách Châu Âu](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/2/cach-lam-suon-cuu-nuong-mat-ong-mon-an-moi-mang-dam-phong-cach-chau-au-16f-6679619-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:42:42 06/10/2022Trưa nay ăn gì: Không cần nấu theo cách truyền thống, mì gói và hải sản đem chiên giòn
![Trưa nay ăn gì: Không cần nấu theo cách truyền thống, mì gói và hải sản đem chiên giòn](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/1/trua-nay-an-gi-khong-can-nau-theo-cach-truyen-thong-mi-goi-va-hai-san-dem-chien-gion-cde-6570030-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:59:43 01/08/2022Salad gà trộn rau củ
![Salad gà trộn rau củ](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/7/salad-ga-tron-rau-cu-ac3-6503294-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:04:42 21/06/2022Cách làm khoai tây nghiền khéo cho món ngon dùng là thích
![Cách làm khoai tây nghiền khéo cho món ngon dùng là thích](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/6/cach-lam-khoai-tay-nghien-kheo-cho-mon-ngon-dung-la-thich-83a-6499038-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:37:02 18/06/2022Cách nấu cháo hàu không tanh, thanh ngọt, bổ dưỡng
![Cách nấu cháo hàu không tanh, thanh ngọt, bổ dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/4/cach-nau-chao-hau-khong-tanh-thanh-ngot-bo-duong-98d-6439047-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:12:22 10/05/2022Rau xào ngũ sắc
![Rau xào ngũ sắc](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/10/rau-xao-ngu-sac-565-6423872-250x180.jpg)
Ẩm thực
05:56:06 29/04/2022Ếch hầm nồi đất
![Ếch hầm nồi đất](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/8/ech-ham-noi-dat-2a4-6415923-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:11:09 23/04/20222 công thức nấu canh hàu cực bổ dưỡng
![2 công thức nấu canh hàu cực bổ dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/5/2-cong-thuc-nau-canh-hau-cuc-bo-duong-f2a-6402126-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:59:09 14/04/2022Mực xào rau củ
![Mực xào rau củ](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/2/muc-xao-rau-cu-1a0-6387809-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:02:37 04/04/2022Cách nấu cháo hải sản nhiều dinh dưỡng, ấm bụng cực đơn giản tại nhà
![Cách nấu cháo hải sản nhiều dinh dưỡng, ấm bụng cực đơn giản tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/1/cach-nau-chao-hai-san-nhieu-dinh-duong-am-bung-cuc-don-gian-tai-nha-5fd-6383286-250x180.jpg)
Ẩm thực
17:28:19 01/04/2022Đà điểu xào bông cải
![Đà điểu xào bông cải](https://t.vietgiaitri.com/2022/3/8/da-dieu-xao-bong-cai-6b3-6367268-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:43:15 22/03/2022Trưa nay ăn gì: Thử món pasta gà quen mà lạ, không thể bỏ qua
![Trưa nay ăn gì: Thử món pasta gà quen mà lạ, không thể bỏ qua](https://t.vietgiaitri.com/2022/2/9/trua-nay-an-gi-thu-mon-pasta-ga-quen-ma-la-khong-the-bo-qua-cab-6329731-250x180.webp)
Ẩm thực
10:00:24 25/02/2022Những món ăn no như cơm mà vẫn giảm được cân nặng
![Những món ăn no như cơm mà vẫn giảm được cân nặng](https://t.vietgiaitri.com/2022/2/8/nhung-mon-an-no-nhu-com-ma-van-giam-duoc-can-nang-08f-6328935-250x180.webp)
Ẩm thực
20:51:40 24/02/20225 thực phẩm dọn sạch ‘rác thải’ sau Tết
![5 thực phẩm dọn sạch 'rác thải' sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2022/2/4/nom-ga-hoa-chuoi-gion-ngon-doi-vi-ngay-tet-e4a-6309490-250x180.webp)
Ẩm thực
14:54:49 11/02/20227 thực phẩm thay thế cơm trắng: Giá rẻ lại tốt cho tiêu hóa
![7 thực phẩm thay thế cơm trắng: Giá rẻ lại tốt cho tiêu hóa](https://t.vietgiaitri.com/2022/2/2/7-thuc-pham-thay-the-com-trang-gia-re-lai-tot-cho-tieu-hoa-aeb-6302274-250x180.webp)
Ẩm thực
18:51:12 06/02/2022Cách làm hàu chiên trứng phô mai thơm ngon, độc đáo và đơn giản
![Cách làm hàu chiên trứng phô mai thơm ngon, độc đáo và đơn giản](https://t.vietgiaitri.com/2022/2/2/cach-lam-hau-chien-trung-pho-mai-thom-ngon-doc-dao-va-don-gian-782-6300640-250x180.webp)
Ẩm thực
09:36:29 05/02/20223 cách làm hàu hấp thơm ngon mọng nước bổ dưỡng dễ làm
![3 cách làm hàu hấp thơm ngon mọng nước bổ dưỡng dễ làm](https://t.vietgiaitri.com/2021/12/8/3-cach-lam-hau-hap-thom-ngon-mong-nuoc-bo-duong-de-lam-274-6230153-250x180.jpg)
Ẩm thực
18:58:20 24/12/20213 cách làm trứng chiên hàu thơm ngon và bổ dưỡng cực đơn giản
![3 cách làm trứng chiên hàu thơm ngon và bổ dưỡng cực đơn giản](https://t.vietgiaitri.com/2021/12/8/3-cach-lam-trung-chien-hau-thom-ngon-va-bo-duong-cuc-don-gian-080-6229061-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:26:58 24/12/2021Sườn hầm thập cẩm
![Sườn hầm thập cẩm](https://t.vietgiaitri.com/2021/12/7/suon-ham-thap-cam-ae9-6223140-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:29:09 21/12/2021Ếch hầm nồi đất đậm đà, độc đáo
![Ếch hầm nồi đất đậm đà, độc đáo](https://t.vietgiaitri.com/2021/12/7/ech-ham-noi-dat-dam-da-doc-dao-b48-6218822-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:14:02 19/12/2021Cách làm bông cải xào thịt bò ngon tuyệt cú mèo
![Cách làm bông cải xào thịt bò ngon tuyệt cú mèo](https://t.vietgiaitri.com/2021/12/5/cach-lam-bong-cai-xao-thit-bo-ngon-tuyet-cu-meo-d7e-6211227-250x180.jpg)
Ẩm thực
18:49:16 15/12/2021Canh bóng thập cẩm
![Canh bóng thập cẩm](https://t.vietgiaitri.com/2021/12/2/canh-bong-thap-cam-f4d-6194533-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:23:54 06/12/2021Mỗi tuần ăn món canh này ít nhất 1 lần, đảm bảo “chuyện ấy” của gia đình bạn luôn mặn nồng vui vẻ
![Mỗi tuần ăn món canh này ít nhất 1 lần, đảm bảo "chuyện ấy" của gia đình bạn luôn mặn nồng vui vẻ](https://t.vietgiaitri.com/2021/11/10/moi-tuan-an-mon-canh-nay-it-nhat-1-lan-dam-bao-chuyen-ay-cua-gia-dinh-ban-luon-man-nong-vui-ve-b3a-6180386-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:47:42 28/11/20212 cách làm hàu chiên trứng đơn giản, thơm ngon lại bổ dưỡng
![2 cách làm hàu chiên trứng đơn giản, thơm ngon lại bổ dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2021/11/9/2-cach-lam-hau-chien-trung-don-gian-thom-ngon-lai-bo-duong-6bc-6178259-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:19:58 27/11/2021Bông cải chiên giòn kèm sốt cay lạ miệng
![Bông cải chiên giòn kèm sốt cay lạ miệng](https://t.vietgiaitri.com/2021/11/3/bong-cai-chien-gion-kem-sot-cay-la-mieng-905-6144447-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:22:23 09/11/2021Hấp dẫn từ những món quen
![Hấp dẫn từ những món quen](https://t.vietgiaitri.com/2021/11/1/hap-dan-tu-nhung-mon-quen-759-6134932-250x180.jpg)
Ẩm thực
23:05:49 03/11/2021Trưa nay ăn gì: bữa cơm hấp dẫn, lạ miệng với thịt thăn, tôm, bông cải và măng tây
![Trưa nay ăn gì: bữa cơm hấp dẫn, lạ miệng với thịt thăn, tôm, bông cải và măng tây](https://t.vietgiaitri.com/2021/11/1/trua-nay-an-gi-bua-com-hap-dan-la-mieng-voi-thit-than-tom-bong-cai-va-mang-tay-cf5-6133590-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:15:33 03/11/20212 cách làm trứng chiên hàu thơm ngon và bổ dưỡng
![2 cách làm trứng chiên hàu thơm ngon và bổ dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2021/10/7/2-cach-lam-trung-chien-hau-thom-ngon-va-bo-duong-c55-6108615-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:46:26 21/10/2021Cách làm hàu chiên trứng Đài Loan thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng
![Cách làm hàu chiên trứng Đài Loan thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2021/10/6/cach-lam-hau-chien-trung-dai-loan-thom-ngon-va-cuc-ky-bo-duong-55b-6102375-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:44:37 18/10/2021Cách làm hàu chiên giòn tẩm cay thơm ngon, đặc biệt ăn cực đã miệng
![Cách làm hàu chiên giòn tẩm cay thơm ngon, đặc biệt ăn cực đã miệng](https://t.vietgiaitri.com/2021/10/3/cach-lam-hau-chien-gion-tam-cay-thom-ngon-dac-biet-an-cuc-da-mieng-022-6079015-250x180.jpg)
Ẩm thực
22:06:04 07/10/2021Món kho quẹt ngon chuẩn vị Miền Nam
![Món kho quẹt ngon chuẩn vị Miền Nam](https://t.vietgiaitri.com/2021/10/2/mon-kho-quet-ngon-chuan-vi-mien-nam-ef4-6070665-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:25:52 04/10/2021Món bún khô xào tôm mực ngon quên sầu
![Món bún khô xào tôm mực ngon quên sầu](https://t.vietgiaitri.com/2021/10/1/mon-bun-kho-xao-tom-muc-ngon-quen-sau-f0a-6069239-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:11:43 03/10/20212 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà
![2 cách làm tôm xào bông cải và cải thìa thơm ngon, đơn giản tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2021/10/1/2-cach-lam-tom-xao-bong-cai-va-cai-thia-thom-ngon-don-gian-tai-nha-0d7-6067636-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:55:55 02/10/2021Mẹ làm chả thịt bò bông cải xanh, vừa bổ sung sắt vừa giải quyết tình trạng bé lười ăn rau
![Mẹ làm chả thịt bò bông cải xanh, vừa bổ sung sắt vừa giải quyết tình trạng bé lười ăn rau](https://t.vietgiaitri.com/2021/9/10/hom-nay-an-gi-keu-nhat-mieng-vo-nau-bua-com-ngon-ai-cung-me-nhat-mon-chinh-f10-6061167-250x180.jpg)
Ẩm thực
11:02:56 29/09/2021Món mì súp hàu Đài Loan mới lạ ngon hấp dẫn
![Món mì súp hàu Đài Loan mới lạ ngon hấp dẫn](https://t.vietgiaitri.com/2021/9/5/mon-mi-sup-hau-dai-loan-moi-la-ngon-hap-dan-994-6028536-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:52:12 14/09/2021Món cồi sò điệp xào bông cải cả nhà cùng thích mê
![Món cồi sò điệp xào bông cải cả nhà cùng thích mê](https://t.vietgiaitri.com/2021/9/4/mon-coi-so-diep-xao-bong-cai-ca-nha-cung-thich-me-376-6021367-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:51:09 11/09/20212 cách làm hàu nấu canh chua và nấu cải bẹ xanh thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà
![2 cách làm hàu nấu canh chua và nấu cải bẹ xanh thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2021/9/2/2-cach-lam-hau-nau-canh-chua-va-nau-cai-be-xanh-thom-ngon-bo-duong-tai-nha-389-6011188-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:25:58 06/09/20212 Cách làm hàu xào bông cải và sả ớt bổ dưỡng thơm ngon ngất ngây đơn giản
![2 Cách làm hàu xào bông cải và sả ớt bổ dưỡng thơm ngon ngất ngây đơn giản](https://t.vietgiaitri.com/2021/9/1/2-cach-lam-hau-xao-bong-cai-va-sa-ot-bo-duong-thom-ngon-ngat-ngay-don-gian-5bf-5998861-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:07:40 01/09/2021Cách làm hàu chiên trứng đơn giản, thơm ngon lại bổ dưỡng
![Cách làm hàu chiên trứng đơn giản, thơm ngon lại bổ dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2021/8/4/cach-lam-hau-chien-trung-don-gian-thom-ngon-lai-bo-duong-5e5-5951274-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:30:44 11/08/2021Bông cải xào thịt bò “phát cuồng” không cưỡng nổi với đủ hương sắc tự nhiên
![Bông cải xào thịt bò "phát cuồng" không cưỡng nổi với đủ hương sắc tự nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2021/8/1/bong-cai-xao-thit-bo-phat-cuong-khong-cuong-noi-voi-du-huong-sac-tu-nhien-71a-5933112-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:10:55 03/08/2021Cách làm quinoa salad vô cùng đơn giản cho bữa ăn kiêng thêm hấp dẫn
![Cách làm quinoa salad vô cùng đơn giản cho bữa ăn kiêng thêm hấp dẫn](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/10/banh-su-kem-nhan-custard-thom-ngon-hap-dan-0f5-5922384-250x180.jpg)
Ẩm thực
21:01:25 29/07/20213 Cách làm rau củ xào chay giòn ngon, thanh đạm vô cùng đơn giản
![3 Cách làm rau củ xào chay giòn ngon, thanh đạm vô cùng đơn giản](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/9/3-cach-lam-rau-cu-xao-chay-gion-ngon-thanh-dam-vo-cung-don-gian-29f-5916303-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:05:51 27/07/20218 thực phẩm nên ăn vào bữa tối để giảm cân
![8 thực phẩm nên ăn vào bữa tối để giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/8/8-thuc-pham-nen-an-vao-bua-toi-de-giam-can-725-5910437-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:17:04 24/07/2021Tin bài mới nhất
Gợi ý mâm cỗ chay tuyệt ngon cho ngày Rằm tháng Giêng may mắn
Mẹ chồng tặng món quà bất ngờ sau khi hôn nhân tan vỡ: Lời cảnh báo đầy kịch tính
Châu Nhuận Phát được khen ngợi với vai diễn tái xuất màn ảnh
Vì sao Lê Tuấn Khang nhận lời đóng MV Valentine của Đức Phúc?
Phim Hàn có độ hot tăng 290% được tung hô khắp MXH, nam chính cả diễn xuất lẫn nhan sắc đều "đỉnh nóc kịch trần"
2 loại quả dễ 'ngậm' thuốc sâu, cái số 1 trẻ nhỏ mê tít
Đèn Âm Hồn thắng Trấn Thành - Thu Trang: Hơn doanh thu nhưng thua chất lượng
Bé gái 21 triệu fan khuấy đảo MXH: Được cả sao hạng A săn đón, "hiện tượng mạng" này có gì đặc biệt?
Cuộc sống của Ốc Thanh Vân tại Australia trước khi bán nhà trở về Việt Nam
Xem nhiều
- Diễn biến vụ Bình 'Kiểm' tổ chức bắt cóc ca sĩ, người mẫu để sản xuất clip sex
- Quan hệ bất chính với vợ người khác, trung tá công an ở An Giang bị cách chức
- Xác minh clip CSGT 'kẹp cổ' tài xế taxi công nghệ ở TPHCM
- Midu mất túi và 120 triệu ở nước ngoài căng như phim: Trích xuất camera ly kỳ, thứ hiện ra bên trong túi khi cảnh sát tìm thấy gây sốc!
- Căng: Cả nhà em gái Từ Hy Viên nhảy vào cuộc chiến tranh quyền thừa kế
Tin clip
Mai Phương Thuý xinh đẹp ngày đầu năm, Lệ Quyên triết lý chuyện yêu đương
Công an TP.HCM vào cuộc vụ người phụ nữ khóc vì bị dàn cảnh móc túi ở bệnh viện
Nhân chứng bức xúc: Dù được xin lỗi, tài xế ô tô Lexus vẫn hành hung nam shipper
Hung thủ dùng súng bắn chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lưới
Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng
Loạt ảnh và video bóc nhan sắc thật của vợ Vũ Cát Tường: Xinh đẹp "hết nước chấm", 1 chi tiết khiến nhiều người mê mẩn
Hành trình yêu từ giấu kín, úp mở tới công khai của Vũ Cát Tường
Lộ phân cảnh bị cắt ở phim Trấn Thành khiến ai xem cũng lú: Tô bún 100k, trả 200k, tại sao khách hàng vẫn lãi?
Chở 2 con nhỏ chạy xe máy buổi tối, cảnh tượng kinh hoàng xảy ra sau đó khiến người cha hốt hoảng
Chu Thanh Huyền lên tiếng khi bị chỉ trích xưng hô vô lễ với chồng, Quang Hải nói 1 câu thể hiện rõ thái độ