Thiếu Sex sẽ gây tác hại khôn lường

Hồng Đến19:19 24/10/2017

Tình dục là yếu tố quan trọng cho sức khỏe và duy trì hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, có những người vì lý do sức khỏe, công việc, xa gia đình, nên chuyện sex rất thưa thớt.

Vậy nhịn sex lâu ngày ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Ở nam, nữ khi đến tuổi trưởng thành đều có ham muốn tình dục và nhu cầu cần được thỏa mãn, được giải tỏa. Nhu cầu này tùy theo lứa tuổi và sức khỏe của mỗi người. Khi tình dục điều độ sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Nó thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi bởi đây như một hình thức tập luyện thể dục.

Ngoài ra, “chuyện ấy” còn kích thích sự lưu thông tuần hoàn của mạch máu đến tim, bảo vệ bộ não, tăng tuổi thọ, giúp cho các cơ bắp, xương cốt được vận động dễ dàng hơn…

Tình dục nói chung, khoái cảm nói riêng, từ lâu được biết là liều thuốc an thần hữu hiệu cho các đôi uyên ương. Khi đạt khoái cảm, người ta tìm thấy trong máu của đối tượng xuất hiện những loại hormon có tác dụng tạo sự sảng khoái, yêu đời với hàm lượng cao.

Ngược lại, khi thiếu sex hoặc tình dục không được thỏa mãn thì con người ta luôn cảm thấy bực bội, cáu kỉnh, trong người cảm thấy bứt rứt, khó chịu, luôn trong trạng thái không được thoải mái, khó tập trung…

Video đang HOT

Thiếu sex sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra các bệnh về tuyến tiền liệt, túi tinh…

Người nhịn sex lâu (kể cả nam và nữ) thường khó tính, không kiềm chế được nỗi giận dữ của bản thân… hiệu quả công việc và chất lượng sống vì thế cũng giảm hẳn. Không khí gia đình căng thẳng, dễ dẫn đến ngoại tình. Thiếu sex sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra các bệnh về tuyến tiền liệt, túi tinh…

Không được thỏa mãn sex thì sẽ gây ra những ảnh hưởng tới hệ thần kinh trung ương, làm ức chế về mặt tâm lý, với nữ giới sẽ nhanh già hơn, mãn kinh sớm hơn. Đặc biệt, tình dục và tim mạch “sống dựa” vào nhau, bên này thịnh thì bên kia “hưởng” và ngược lại.

Tình dục và sự thăng hoa tình yêu đôi lứa là yếu tố quan trọng cho sức khỏe, giúp người ta thỏa mãn sinh lý khiến con người trở nên vui vẻ, phấn chấn… là động lực để học tập và lao động.

Tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống. Vì vậy, để giữ gìn hạnh phúc gia đình và sức khỏe của bản thân, chúng ta nên sắp xếp công việc cơ quan, việc gia đình hợp lý, đừng để ảnh hưởng đến đời sống tình dục. “Yêu” đều đặn cũng là một cách giữ sức khỏe, sức trẻ tối ưu cho mọi người.

Theo Khám Phá

Thiếu sex là tác nhân khiến cho mối quan hệ xấu đi

Thiếu vắng tình dục có thể ảnh hưởng tiêu cực đến một mối quan hệ, đây là kết luận mà Blakeway đã rút ra sau khi tiếp xúc với hàng ngàn cặp vợ chồng tại phòng khám của mình.

'Nếu không có tình dục, hai người sẽ không khác gì những người bạn cùng phòng và chia sẻ một cái giường' - Câu nói của Jill Blakeway- nhà sáng lập của Trung tâm YinOva tại thành phố New York, tác giả của cuốn sách Sex Again: Recharging Your Libido đã gây ra nhiều tranh cãi về mối liên quan giữa các cặp đôi và tình dục.

Thiếu vắng tình dục có thể ảnh hưởng tiêu cực đến một mối quan hệ, đây là kết luận mà Blakeway đã rút ra sau khi tiếp xúc với hàng ngàn cặp vợ chồng tại phòng khám của mình. Và theo nghiên cứu, khách hàng của Blakeway chỉ chiếm số ít, thực tế thì hơn 40 triệu người trưởng thành cũng gặp vấn đề tương tự.

Lori Leibovich, người chủ trì của Labor of Love và đồng thời là biên tập viên RealSimple.com, đã mời Blakeway chia sẻ về lý do tại sao rất nhiều cặp đôi ngừng quan hệ tình dục cũng như làm sao để hâm nóng ham muốn, nhu cầu thân mật của họ trở lại.

Kiệt sức

Khi bạn làm việc vất vả cả ngày thì nằm dài đọc sách hay đi ngủ là điều duy nhất mà bạn cảm thấy thú vị. Hoạt động thể chất? Không có hứng thú. Vì vậy, đừng mặc định tình dục chỉ vào ban đêm. Hãy tìm ra thời điểm khiến bạn thoải mái với sex, làm 'chuyện ấy" khi vừa thức dậy vào buối sáng hoặc vào những ngày thứ 7 (khi bọn trẻ đang mải dán mắt vào TV). Sex có thể không xảy ra thường xuyên như khi bạn bắt đầu hẹn hò, nhưng sự thân mật sẽ trở lại trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Căng thẳng

Theo Blakeway, căng thẳng có tác động lớn hơn đến ham muốn tình dục của người phụ nữ. Bởi với phụ nữ, sự tập trung là một phần không thể thiếu trong khi quan hệ. Căng thẳng có xu hướng hút đi sự tập trung, làm cho bạn ít quan tâm đến cảm giác của cơ thể. Thay vì thư giãn, căng thẳng quá mức 'khiến chúng tôi lúc nào cũng như nồi áp suất sẵn sàng xì khói', Blakeway chia sẻ. Lời khuyên là hãy thử châm cứu để giúp cho lưu thông máu, yoga hoặc thiền để giúp làm giải tỏa căng thẳng và thoải mái đầu óc.

Sự thay đổi của cơ thể

Phụ nữ bị ám ảnh bởi những hình ảnh không thực của cơ thể - cho dù đó là thông qua phẫu thuật thẩm mỹ, photoshop, hoặc thậm chí khiêu dâm. Bạn sẽ dễ dàng cảm thấy bản thân mình xấu xí trong nền văn hóa sống ảo hiện tại, khi mỗi người có thể trở nên xinh đẹp và nóng bỏng chỉ bằng vài thao tác chỉnh sửa. Blakeway cho rằng mỗi người nên đưa một ranh giới cho chính mình. Các hình ảnh khiêu dâm chỉ đơn giản là buổi biểu diễn. Quan hệ tình dục với bạn tình là có thật và chỉ dành cho bạn. Ngay cả khi bạn đời được kích thích bằng hình ảnh, họ không thể nhìn vào tất cả các bộ phận của bạn cùng một lúc. Thay vào đó, họ chỉ tập trung vào những phần cơ thể làm họ thấy kích thích. Tập trung vào những phần của cơ thể bạn cảm thấy hài lòng, và đừng để ý những điều khác.

Theo Hà Anh/Suckhoedoisong.vn

Loại thuốc nào gây rối loạn cương? Rối loạn cương dương là hội chứng dễ gặp ở nam giới, biểu hiện dưới các dạng: Dương vật không thể cương hoặc không cương cứng được, cũng có khi độ cương chưa đủ để cuộc yêu đạt đỉnh đã vội... xìu. Một trong các thủ phạm gây ra chứng bệnh này đó là do đang sử dụng thuốc chữa bệnh mà các...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Màn ra mắt nhà bạn gái khiến 1 người rơi lệ, 5 triệu người ngồi cười00:43

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Cháu trai "bắt quả tang" ông nội U70 lén làm 1 việc khi không có ai, tiết lộ sau đó khiến tất cả oà khóc00:29

Tắc đường 2 tiếng trên đường về quê ăn Tết, người phụ nữ có hành động ít ai ngờ00:16

Chuyến bay delay 3 tiếng khiến người phụ nữ tình cờ chứng kiến cảnh tượng kì lạ: Đây là ông bố bà mẹ hiếm có!00:32

Camera ghi lại diễn biến hãi hùng khi xe máy phóng tốc độ kinh hoàng ngay ngã tư00:12

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Bắt quả tang hành động xấu hổ của nam shipper, chủ nhà thốt ra 2 chữ khiến nhiều người giật mình00:56

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

Camera ghi cảnh đôi vợ chồng làm ngân hàng ngã ra sàn nhà sau khi nhận thưởng Tết, biết con số mà thèm00:45

Thất kinh với giây phút chiếc xe kẹp 4 loạng choạng hướng thẳng gầm xe container lao tới00:27

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?