Thiếu ‘chuyện ấy’ lâu ngày sẽ tác động như thế nào đến cơ thể?
T.ình d.ục là một yếu tố không thể thiếu để duy trì hạnh phúc gia đình, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những người vì lý do công việc, sức khỏe,… nên chuyện ân ái rất thưa thớt.
ảnh minh họa
Theo Health Site, những người ít quan hệ t.ình d.ục trong thời gian dài có thể mang lại nhiều hậu quả cho cơ thể về mặt tâm lý lẫn thể chất.
“ Nhịn yêu” lâu ngày sẽ ảnh hưởng gì đến cơ thể?
Theo một nghiên cứu, những người quan hệ t.ình d.ục 1 – 2 lần mỗi tuần có thể tăng cường lượng kháng thể Immunoglobulin A (IgA)miễn dịch nhiều hơn so với những người hiếm hoặc không quan hệ t.ình d.ục. IgA được biết đến như một protein có khả năng chống n.hiễm t.rùng và bảo vệ cơ thể khỏi các vi rút có liên quan đến các chứng cảm lạnh, cảm cúm thông thường.
Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu khác đã chứng minh rằng, phụ nữ “yêu” ít hơn 2 lần/ tháng sẽ dễ mắc các bệnh liên quan đến huyết áp, đường ruột.
Theo một nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí Tâm lý Sinh học, các nhà nghiên cứu đã phát hiện, những người kiêng quan hệ t.ình d.ục luôn cảm thấy tâm trạng cáu gắt, căng thẳng hơn so với những người “yêu” 2 lần/ tuần.
Video đang HOT
Theo khoa học, khi ân ái, não sẽ đồng thời giải phóng các hormone giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả như endorphins và oxytocin. Chúng không chỉ giúp tạo ra cảm giác hạnh phúc mà còn ngăn ngừa tình trạng mất ngủ.
Nhanh lão hóa
“Chuyện ấy” điều độ cũng là một trong những cách giúp cơ thể giữ gìn sức khỏe, khiến phụ nữ luôn cảm thấy yêu đời, hạnh phúc, trẻ trung hơn. Vậy nên, khi thiếu quan hệ t.ình d.ục, phụ nữ dễ sinh ra buồn bực, khó chịu, tâm trạng không thoái mái,…
Tình trạng này kéo dài sẽ ức chế hệ thần kinh trung hơn, tâm lý, làm cho cơ thể nhanh lão hóa hơn.
Da thiếu sức sống
Quan hệ t.ình d.ục với tần suất phù hợp sẽ kích thích tuần hoàn m.áu trong cơ thể, giúp lỗ chân lông nở ra, đào thải nhanh các chất độc ra ngoài, da mặt nhờ vậy cũng sẽ tươi sáng, mịn màng hơn.
Vậy tần suất quan hệ như thế nào là phù hợp?
Năm 2002, các chuyên gia t.ình d.ục tại Mỹ đã phát hiện ra “công thức số 9″, công thức tính tần suất quan hệ phù hợp dựa trên độ t.uổi.
Theo đó, bạn chỉ cần lấy số hàng chục của t.uổi mình đem nhân với 9 sẽ ra kết quả tần suất phù hợp với t.uổi của mình. Cụ thể:
20 – 29 t.uổi (lấy số hàng chục là 2 x 9 = 18) tương đương 1 tuần quan hệ 8 lần.
30 – 39 t.uổi (lấy số hàng chục là 3 x 9 = 27) tương đương 2 tuần quan hệ 7 lần.
40 – 49 t.uổi (lấy số hàng chục là 4 x 9 = 36) tương đương 3 tuần quan hệ 6 lần.
50 – 59 t.uổi (lấy số hàng chục là 5 x 9 = 45) tương đương 4 tuần quan hệ 5 lần.
60 – 69 t.uổi (lấy số hàng chục là 6 x 9 = 54) tương đương 5 tuần quan hệ 4 lần.
Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa cũng khuyến cáo rằng, công thức này chỉ mang tính chất tham khảo. Trên thực tế nó còn phụ thuộc vào nhu cầu, tình trạng thể chất, tình cảm của bản thân.
Theo phunusuckhoe.vn
Thực hiện ngay những cách yêu bằng miệng đơn giản, dễ làm này để khiến nàng phát điên lên vì sung sướng
Trong vấn đề giường chiếu việc yêu bằng miệng là điều không thể thiếu để giúp cho cuộc vui thêm hoan lạc, thăng hoa tột đỉnh. Dưới đây là những cách yêu bằng miệng rất dễ làm hãy thực hiện để khiến nàng phải đạt cực khoái, sướng lên tận chín tầng mây.
Yêu bằng miệng khi đứng
Hãy để nàng tựa lưng vào tường, hay bất cứ chỗ nào có thể cho nàng điểm tựa chắc chắn, nếu có chỗ đế bám tay thì càng tốt, một chân nàng sẽ gác cao. Lúc này bạn hãy quỳ trước mặt nàng, bắt đầu dùng miệng, lưỡi của mình mơn trớn, hôn một cách mùi mẫn từ ngoài vào trong vừa dịu dàng nhưng cũng đầy kích thích. Lúc này hãy luôn hai tay của bạn ra sau xoa b.óp m.ông nàng hay vỗ nhẹ, nàng sẽ bấn loạn vì quá sung sướng.
Nếu bạn dùng miệng tốt nàng sẽ có những phản ứng đáp trả như đùi sẽ giang rộng ra lấy tay vồ vào tóc bạn và kéo sát đầu bạn vào, những biểu hiện này chứng tõ nàng đã quá sướng và hoàn toàn mất kiểm soát. Hãy lưu ý, điểm nhô ra bên ngoài â.m đ.ạo dùng miệng tấn công vào điểm đó để nàng thăng hoa tột đỉnh.
Khi nàng l.ên đ.ỉnh, áp sát và đưa sâu lưỡi vào trong, giữ yên thật nhẹ để nàng cảm nhận sự bùng nổ và ngay lập tức được xoa dịu bởi sự kết nối với bạn. Hay bạn đứng lên, đưa d.ương v.ật vào bên trong "cô bé" để cùng thăng hoa trong khoảnh khắc này. Nhưng đừng cử động bên trong, vì lúc này nàng rất nhạy cảm và mọi cử động của bạn đều dễ phá hỏng giây phút ngất ngây của cô ấy.
Yêu bằng miệng khi ngồi
Hãy cho nàng ngồi trên ghế, giường hay thành bồn tắm... Bất cứ nơi nào để dễ dàng "hành sự". Với tư thế này hãy để nàng buông chân xuống. Lúc này bạn ngồi trước nàng, để nàng ngả người ra sau, thư giãn, thưởng thức những cú tấn công bằng miệng đầy kích thích và hấp dẫn từ bạn. Hãy dùng tay vuốt ve bụng, bầu ngực, đặc biệt là kích thích vào cặp nhũ của nàng.
Nếu nàng đạt cực khoái sẽ ưỡn người ra sau, kẹp c.hặt đ.ầu bạn vào hai đùi và phát ra những tiếng rên đầy k.hiêu g.ợi. Hãy đặt hai chân của cô ấy lên vai bạn nàng sẽ rất thích thú. Đây cũng là lúc bạn sẽ tăng thêm nhịp độ và cường độ, hãy dùng miệng kích thích vào sâu "cô bé" hơn nữa. Trong khi tay vẫn tích cực ve vãn ngực nàng.
Khi cô ấy l.ên đ.ỉnh, đã đến lúc dừng lại và dùng tay đưa vào sâu bên trong để cảm nhận cơn co sâu trong â.m đ.ạo, ôm lấy nàng và hôn thật nhẹ nhàng để cơn cực khoái dịu xuống.
Yêu bằng miệng khi nằm
Trong tư thế này người nam sẽ nằm ngửa trên giường, đầu gối lên một cái gối cao. Người nữ sẽ ở phía trên và tay bám vào thành giường. Lúc này nàng sẽ từ từ hạ "cô bé" xuống và bạn bắt đầu hôn, dùng lưỡi mơn trớn cô bé từ dưới lên trên.
Với tư thế này bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự đê mê, sung sướng tột đỉnh của nàng, cô ấy sẽ không làm chủ được mình và liên tục nhấn chìm nụ hôn của bạn. Khi nàng lên đình sẽ dừng lại và nằm cạnh bạn, lúc này hãy nhẹ nhàng âu yếm, vuốt ve chia sẻ với nàng cảm giác thăng hoa lên tận "chìn tầng mây" vừa rồi.
Để việc yêu bằng miệng diễn ra suôn sẻ và có được đời sống t.ình d.ục lành mạnh các cặp đôi cần lưu ý những điều sau:
Người nữ nên vệ sinh thật sạch sẽ cô bé trước khi hành sự và nếu có thể nên wax bớt lông.
Khi người nữ đang có vấn đề về "cô bé" hoặc người nam đang có vấn đề về miệng thì không nên thực hiện việc yêu bằng miệng.
Bạn nên quan hệ theo kiểu truyền thống, chỉ nên đôi khi quan hệ bằng miệng để thay đổi khẩu vị nhằm đảm bảo an toàn và phòng tránh bệnh tật cho hai người.
Pinky
Những sự thật khiến bạn bất ngờ về bản lĩnh đàn ông Những người đàn ông miệng rộng, mắt to và có khả năng giao tiếp bằng mắt tốt sẽ l.àm c.huyện ấ.y giỏi.Những sự thật khiến bạn bất ngờ về bản lĩnh đàn ông Một khảo sát dành cho 200 phụ nữ hài lòng với sự mạnh mẽ của người tình, đã cho ra một kết quả mà chắc hẳn phái mạnh cũng phải...
