Thiết bị hỗ trợ giảm nhức xương, mỡ bụng
Máy bập bênh giảm mỡ, thiết bị massage… thích hợp với những cô gái muốn sở hữu vòng eo thon, vóc dáng cân đối để mặc vừa nhiều trang phục.
Máy massage trị liệu 4 miếng dán TDS Health Herald
Bộ sản phẩm gồm: thân máy, một cục sạc, một cáp sạc, ba cục pin, bốn miếng dán, sách hướng dẫn… Thiết bị có thiết kế nhỏ gọn, cơ động giúp bạn massage hàng ngày và hỗ trợ trị liệu một số bệnh về xương khớp như: đau lưng, đau thần kinh tọa, đau do chơi thể thao, bong gân, hầu hết các chấn thương liên quan đến cơ bắp… Máy massage trị liệu 4 miếng dán TDS Health Herald đang giảm 50% trên Store Ngôi Sao, còn 79.000 đồng (giá gốc 158.000 đồng).
Máy có nhiều tính năng như châm cứu, đấm bóp, xoa bóp, giác hơi, co cơ, bấm huyệt, giảm cân và tăng hệ miễn dịch…
Đai tập cơ bụng Beurer EM32
Thiết bị có màn hình LCD hiển thị hình biểu tượng, năm chương trình (22-31 phút), cường độ điều chỉnh từ 0 đến 40. Đồng hồ đếm ngược với thời gian còn lại, sau đó tự động tắt. Đai tác động tối đa vào vùng bụng để giảm mỡ thừa nhanh chóng. Đai tập cơ bụng Beurer EM32 đang giảm 11%. còn 222.000 đồng (giá gốc 250.000 đồng).
Sản phẩm có tông đen phối cam.
Máy tập bụng New Six Pack Care
Thiết bị giúp quá trình tập luyện thuận tiện, đa năng hơn với nhiều bài tập bổ trợ để có cơ thể như mong muốn. Bộ khung của máy được thiết kế bằng thép chắc chắn, có thể tháo ra dễ dàng. Chiếc đĩa xoay eo được gắn phía sau máy, yên ngồi có thể xoay 360 độ khi tập bụng. Máy còn trang bị thêm đồng hồ để theo dõi quá trình tập luyện. Tín đồ thể thao có thể biết được tình trạng sức khỏe của mình, điều chỉnh mức độ tập luyện hợp lý và đảm bảo sức khỏe. Máy tập bụng New Six Pack Care đang giảm 30% trên Store Ngôi Sao, còn 1,999 triệu (giá gốc 1,39 triệu).
Video đang HOT
Bạn có thể tập cơ tay và cơ ngực ở tư thế ngồi.
Máy tập bụng giảm eo Ganis G200
Thiết bị được ví như chiếc máy bập bênh, với thiết kế nửa mặt trăng độc đáo. Máy sử dụng trọng lực và trọng lượng để vận động tất cả nhóm cơ của cơ thể. Đồng thời còn kết hợp đĩa xoay eo ngay giữa dụng cụ để giảm mỡ bụng, giúp phái nữ lấy lại vòng eo thon gọn. Máy tập bụng giảm eo Ganis G200 đang giảm 50%, còn 349.000 đồng (giá gốc 698.000 đồng). Miễn phí giao hàng toàn quốc cho đơn hàng trên ba triệu đồng và bảo hành 12 tháng.
Máy chỉ nặng 6 kg, thích hợp di chuyển và mang vác.
Đai massage bụng Vibro X5
Thiết bị cấu tạo gọn nhẹ với năm động cơ massage, năm đá massage, hai chế độ massage sẽ giúp loại bỏ mỡ thừa vùng bụng, làm săn chắc và giảm số đo vùng eo. Đai là sự kết hợp của công nghệ cao và các nguyên tắc của việc giảm cân, trong đó sử dụng sóng siêu hồng ngoại có khả năng loại bỏ mỡ dư thừa trong cơ thể và không có tác dụng phụ. Sản phẩm sử dụng công nghệ SMT, điều chỉnh nhiệt độ theo cơ thể. Đai massage bụng Vibro X5 giảm 50%, còn 169.000 đồng (giá gốc 338.000 đồng).
Đai dễ sử dụng, bộ điều khiển được tích hợp sẳn trên trên máy, chỉ cần nhấn nút khởi động là đai sẽ tạo ra những rung động. Chỉ cần sử dụng 30 phút mỗi ngày trong vòng một tháng, bạn sẽ thấy sự khác biệt.
Thi Quân
Theo ngoisao.net
Cách giúp ngực căng tròn săn chắc, không còn chảy xệ cho các chị em sau khi giảm cân
Đa phần sau khi giảm cân, cơ thể bạn sẽ rút bớt lượng mỡ dư thừa ra ngoài, kéo theo đó là tình trạng da chảy nhão. Lúc này, bầu ngực cũng sẽ xuất hiện tình trạng chảy xệ.
Để làm bộ ngực bạn trở nên săn chắc và nói lời tạm biệt với chảy xệ sau giảm cân, hãy làm theo những lời khuyên dưới đây. Chắc chắn rằng bạn sẽ cảm thấy bất ngờ về kết quả sau 1 tháng thực hiện phương pháp này.
Đa phần sau khi giảm cân, cơ thể bạn sẽ rút bớt lượng mỡ dư thừa ra ngoài, kéo theo đó là tình trạng da chảy nhão. Lúc này, bầu ngực cũng sẽ xuất hiện tình trạng chảy xệ.
Chú trọng các bài tập tăng kích thước vòng một
Vòng một của mỗi người bao gồm mỡ tự thân, các cơ và mô liên kết với nhau. Khi giảm cân, cơ thể giảm mỡ đồng nghĩa với việc vòng một sẽ nhỏ đi. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên tích cực tập các bài tập tăng size vòng một như chống đẩy, bài tập mở rộng cơ ngực...
Chú trọng tư thế đứng của bạn
Duy trì tư thế thích hợp không chỉ giúp bạn trông đẹp hơn mà còn loại bỏ những căng thẳng không cần thiết trên các khớp và mô góp phần gây chảy xệ. Tư thế tốt giúp phân bổ trọng lượng đồng đều và ngăn ngừa đau ngực và lưng. Hãy nhớ rằng bạn phải luôn luôn đứng bằng vai, để đầu thẳng và hóp nhét vào. Để duy trì tư thế này chỉ cần tưởng tượng bạn đang đứng dựa vào tường để đo chiều cao!
Mặc áo lót phù hợp khi tập luyện
Một chiếc áo ngực vừa vặn với cơ thể sẽ giúp nâng đỡ tốt bầu ngực của bạn. Đặc biệt, bạn nên chú ý chọn loại vừa khít với size số vòng 1 của mình, từ đó giúp tăng cường quá trình lưu thông máu, giảm bớt tình trạng chảy xệ khi vận động nhiều.
Áp dụng thói quen ăn uống hợp lý và duy trì cân nặng phù hợp
Chế độ ăn uống cân bằng không chỉ giúp đảm bảo sức khỏe mà còn cải thiện kích thước vòng một. Các chất béo lành mạnh như cá béo, dầu, các loại hạt và bơ vừa làm đẹp da, vừa giúp ngực săn chắc hơn.
Sử dụng kem dưỡng cho vùng ngực
Đừng chỉ nhớ mỗi việc dưỡng da mặt mà bỏ qua vùng da ngực, bởi làn da ngực vốn mỏng manh nên cần được chăm sóc đặc biệt. Lúc này, bạn nên mua thêm kem dưỡng chuyên dụng để giúp làn da mềm mại và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ.
Massage ngực
Massage ngực có thể giúp cải thiện lưu lượng máu và tăng cường các mô vú. Bạn hãy massage ngực theo chuyển động lên mỗi ngày trong vòng 10 - 15 phút.
Bỏ thuốc lá
Hút thuốc góp phần rất lớn vào quá trình lão hóa khiến các mô trở nên kém săn chắc và đàn hồi. Hút thuốc cũng có liên quan đến sự phá hủy elastin và collagen, hay chất này có tác dụng làm đẹp và tăng cường sức sống cho làn da của bạn.
Hạ Tú
Theo ngoisao.vn
10 bài tập giúp phụ nữ ngoài 40 trẻ ra cả chục tuổi Tập luyện đều đặn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn làm chậm tốc độ lão hóa. Nằm sấp, hai chân gập về phía hông, hai tay đưa ra sau nắm lấy cổ chân, nâng người và đầu gối khỏi mặt thảm. Động tác này giúp giảm các cơn đau lưng, tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ thể trẻ trung...