Theo bác sĩ: Mắc 4 lỗi skincare này thì chẳng khác nào “mài mòn” da, lão hóa sớm là trong tầm tay

Theo dõi VGT trên

4 lỗi skincare này sẽ khiến hàng rào bảo vệ bị tổn thương, da không thể đẹp lên nổi.

Có một hàng rào tự nhiên khỏe mạnh là điều vô cùng quan trọng đối với làn da. Lý do là bởi, hàng rào này sẽ giúp ngăn chặn những yếu tố tiêu cực tác động đến da dẻ của bạn: “Hàng rào tự nhiên là lớp ngoài cùng của da, đảm nhận 2 chức năng là giữ những yếu tố có lợi ( dưỡng chất, độ ẩm…) và bảo vệ làn da khỏi những thứ có hại (như ô nhiễm môi trường chẳng hạn)”, theo bác sĩ Kathleen S. Viscusi tại Georgia, Hoa Kỳ.

Khi hàng rào tự nhiên bị tổn thương, làn da của bạn sẽ phải trải qua những điều tồi tệ như là: da khô, kích ứng, nổi mụn và nhiều vấn đề khác. Thêm nữa, nếu hàng rào tự nhiên bị “tàn phá”, nó sẽ không thể mang đến sự bảo vệ tốt nhất cho làn da khỏi ô nhiễm, tia UV, vi khuẩn…

Hàng rào tự nhiên là rất quan trọng, nên chị em cần tránh không để làm tổn hại đến lớp màng này. Dưới đây chính là những thói quen skincare có thể phá hủy hàng rào bảo vệ, chị em nên nhận diện và tránh ngay để không khiến da xấu đi nhé!

1. Dùng sữa rửa mặt tẩy rửa quá mạnh

Sữa rửa mặt là sản phẩm quen thuộc trong quy trình chăm da của mọi chị em, nhưng đồng thời, đây cũng là món skincare tiềm tàng nguy cơ gây tổn hại đến hàng rào bảo vệ. Cụ thể, nếu chị em dùng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa quá mạnh, sản phẩm này sẽ bào mòn hàng rào tự nhiên, để lại làn da yếu ớt và khô hơn. Muốn bảo toàn hàng rào tự nhiên khỏe mạnh, kiên cố, chị em nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không làm thất thoát độ ẩm, nhưng vẫn làm sạch hiệu quả.

Sản phẩm gợi ý: CeraVe Hydrating Facial Cleanser

Theo bác sĩ: Mắc 4 lỗi skincare này thì chẳng khác nào mài mòn da, lão hóa sớm là trong tầm tay - Hình 1

Sữa rửa mặt của CeraVe không chỉ dịu dàng với làn da, làm sạch tốt mà còn chứa ceramide, hyaluronic acid góp phần khôi phục hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Nhờ vậy, da sẽ duy trì được độ ẩm mọng, mịn màng tốt hơn. Sau khi làm sạch với lọ sữa rửa mặt của CeraVe, làn da của bạn vẫn có được sự mềm mọng, chứ không bị khô căng, khó chịu chút nào.

Theo bác sĩ: Mắc 4 lỗi skincare này thì chẳng khác nào mài mòn da, lão hóa sớm là trong tầm tay - Hình 2

Sữa Rửa Mặt Cerave Hydrating Facial Cleanser

495.000đ

Video đang HOT

520.000đ

GIẢM 5%

2. Dùng sản phẩm tẩy da chết quá khắc nghiệt

Đây chính là một trong những sai lầm thường thấy khiến hàng rào bảo vệ da bị thương tổn: “Lớp màng tự nhiên của làn da bị mài mòn khi bạn tẩy da chết quá thường xuyên, dùng sản phẩm chứa các loại scrub như hạt mơ, muối hạt sắc nhọn, hay cả tẩy da chết có nồng độ acid quá cao”, theo bà Natalie Aguilar – chuyên gia làm đẹp cho người nổi tiếng như ca sĩ Rita Ora, fashionista đình đám Chiara Ferragni. Việc tẩy da chết với tần suất quá dày, hoặc dùng sản phẩm nặng đô sẽ để lại cho bạn làn da bị tổn thương, yếu ớt, không có khả năng tự bảo vệ. Và để tình trạng này không xảy ra, hãy dùng những món tẩy da chết dịu nhẹ, và thực hiện bước skincare này với tần suất vừa phải, khoảng 2 – 3 lần/tuần.

Sản phẩm gợi ý: By Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water

Theo bác sĩ: Mắc 4 lỗi skincare này thì chẳng khác nào mài mòn da, lão hóa sớm là trong tầm tay - Hình 3

Lọ tẩy da chết của By Wishtrend dịu nhẹ, hợp với da nhạy cảm. Sản phẩm chứa 5% Mandelic Acid, song song với đó là những thành phần như panthenol, chiết xuất rau má và beta-glucan giúp cung cấp độ ẩm, xoa dịu làn da sau khi được giải phóng khỏi các tế bào già cỗi. Lọ tẩy da chết sẽ mang đến cho bạn làn da mịn màng, tươi sáng hơn mà không khiến hàng rào bảo vệ tự nhiên bị tổn thương.

401.000đ

535.000đ

GIẢM 25%

3. Rửa mặt với nước nóng

Mùa lạnh đang tới gần và rửa mặt với nước nóng chính là lỗi skincare phổ biến nhất trong khoảng thời gian này. Nhiệt độ nước quá cao sẽ gây kích ứng, khiến da bị khô và tệ hơn, bác sĩ Farhaad Riyaz tại Washington, D.C cảnh báo rằng thói quen rửa mặt bằng nước nóng còn khiến lớp màng bảo vệ da bị ảnh hưởng. Do đó, muốn bảo toàn sức khỏe cho làn da, chị em chỉ nên dùng nước ấm để rửa mặt.

4. Bôi nhiều thành phần hoạt tính cùng lúc

Những thành phần có hiệu lực mạnh như vitamin C, AHA/BHA hay retinol được biết đến với khả năng cải thiện làn da sâu sắc. Tuy nhiên, nếu dùng một cách “vô tội vạ”, làn da của bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ kích ứng, hàng rào tự nhiên bị tổn thương.

“Tôi muốn đưa ra lời cảnh báo với những ai đang dùng retinol kết hợp với nhiều loại acid khác. Bởi lẽ, điều này có thể gây ra tình trạng da nhạy cảm quá mức, kích ứng và mẩn đỏ. Thực chất, AHA và BHA không nên bôi với retinol trong cùng một ngày”, theo bác sĩ Shari Marchbein tại New York. Tóm lại, nếu quy trình của bạn có cả retinol lẫn AHA/BHA, hãy dùng hai sản phẩm này cách ngày để không khiến da bị quá tải, kích ứng và tổn thương.

Sản phẩm gợi ý: Paulas Choice Resist 1% Retinol Booster

Theo bác sĩ: Mắc 4 lỗi skincare này thì chẳng khác nào mài mòn da, lão hóa sớm là trong tầm tay - Hình 4

Lọ dưỡng chất tăng cường của Paulas Choice có chứa 1% retinol và chiết xuất lúa mì nên giúp loại bỏ nhiều vấn đề khó nhằn như: da kém đều màu, nếp nhăn, kém săn chắc; nuôi dưỡng cho bạn làn da tươi sáng, mềm mịn hơn hẳn.

Nơi mua: Paulas Choice Việt Nam

Giá: 1.599k

Sang Thu, chị em nên nhớ 5 tips chăm sóc da toàn diện này để nhan sắc luôn rạng rỡ

Nhớ các bước dưỡng da mùa Thu để đảm bảo da luôn đẹp khỏe. Dưới đây là những thay đổi cơ bản mà bạn cần ghi nhớ lúc này.

Thời tiết đang chuyển từ Hè sang Thu nên việc chăm sóc da cũng cần có nhiều lưu ý. Khi chuyển sang khí trời Thu Đông, thời tiết có phần thất thường hơn, cần nhất là dưỡng ẩm và chống nắng.

Với những nàng da dầu lại thấy da có xu hướng đổ nhiều dầu hơn thường lệ nên mùa thu bạn đừng quên chăm sóc da kỹ lưỡng, thay đổi chu trình để đảm bảo da luôn đẹp khỏe. Dưới đây là những thay đổi cơ bản mà bạn cần ghi nhớ lúc này.

1. Đổi sang sữa rửa mặt dịu nhẹ

Vào mùa Hè, làn da có xu hướng tiết nhiều dầu nên chị em cần chọn sữa rửa mặt có độ pH cao, tạo nhiều bọt để làm sạch sâu. Còn vào mùa Thu, những loại sữa rửa mặt này sẽ trở nên "quá tải" với da, vì vậy chị em nên chuyển sang những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không làm tổn hại màng da. Hãy chọn những loại có độ pH cân bằng (khoảng 5 đến 6) giúp làm sạch da, hạn chế mụn mà không khiến da bị kích ứng.

Sang Thu, chị em nên nhớ 5 tips chăm sóc da toàn diện này để nhan sắc luôn rạng rỡ - Hình 1

2. Tẩy da chết định kỳ

T bào chết tích tụ, gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn, hạn chế hấp thụ dưỡng chất, vì vậy bạn đừng quên tẩy tế bào chết định kỳ 1 đến 2 lần/ tuần. Cách này giúp da sạch sẽ và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ serum, kem dưỡng, dầu dưỡng...

3. Dưỡng ẩm nhẹ nhàng

Dù bận rộn hay lười biếng ra sao thì cũng nhờ nguyên tắc là không được bỏ qua việc dưỡng ẩm. Việc này giúp da được cấp nước, trở nên căng mọng và hạn chế lão hóa nhưng cần ưu tiên loại kem dưỡng hoặc serum có kết cấu dịu nhẹ, thẩm thấu nhanh, không bết dính có thể giúp bổ sung độ ẩm cho da lại không gây bết dính, bí tắc lỗ chân lông.

Sang Thu, chị em nên nhớ 5 tips chăm sóc da toàn diện này để nhan sắc luôn rạng rỡ - Hình 2

4. Tối thiểu hóa chu trình dưỡng da

Việc skincare quá mức cũng là một trong những nguyên nhân mụn mọc nên vì lẽ đó, khi thời tiết không quá gay gắt hãy tối thiểu hóa chu trình dưỡng da, loại bỏ bớt một số sản phẩm dưỡng ẩm. Đây là những sản phẩm không thực sự cần thiết ví dụ như dầu dưỡng hoặc essence. Điều này vừa giúp da hấp thụ đủ dưỡng chất, không sợ quá tải gây bí tắc da, khiến da bị mệt mỏi và ngày càng xuống cấp.

5. Bôi kem chống nắng hàng ngày

Thời tiết vào Thu mát mẻ cộng thêm việc làm việc tại nhà khiến nhiều nàng lơ là việc sử dụng kem chống nắng. Dù ánh nắng không mạnh như mùa Hè nhưng vẫn có thể tác động lên da gây lão hóa như bình thường. Bởi vậy, bạn vẫn cần phải sử dụng các loại kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da toàn diện, đảm bảo da được bảo vệ hằng ngày.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông
08:58:19 25/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Máy bay chở khách của Azerbaijan va phải chim, rơi tại KazakhstanMáy bay chở khách của Azerbaijan va phải chim, rơi tại Kazakhstan
15:20:41 25/12/2024
Bắt tài xế lùi xe khách làm chết người phụ nữ đang nghe điện thoạiBắt tài xế lùi xe khách làm chết người phụ nữ đang nghe điện thoại
15:35:39 25/12/2024
Bị bắt sau 12 năm hiếp dâm con riêng của vợ rồi bỏ trốnBị bắt sau 12 năm hiếp dâm con riêng của vợ rồi bỏ trốn
16:14:35 25/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên nổi tiếng bị vỡ filler ngực khi đang tập gymSốc: Nữ diễn viên nổi tiếng bị vỡ filler ngực khi đang tập gym
14:23:43 25/12/2024
Tỉ phú Mỹ bổ sung đơn kiện hồi tố, tiết lộ tin nhắn của ca sĩ Đàm Vĩnh HưngTỉ phú Mỹ bổ sung đơn kiện hồi tố, tiết lộ tin nhắn của ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng
14:32:48 25/12/2024
Mỹ Tâm qua Mỹ, cúi đầu trước một đàn anh: "Em xin lỗi anh"Mỹ Tâm qua Mỹ, cúi đầu trước một đàn anh: "Em xin lỗi anh"
14:49:40 25/12/2024
Cô gái Điện Biên lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, sinh con đủ "nếp - tẻ", được chồng cưng chiều ở nhà lầu, xe sangCô gái Điện Biên lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, sinh con đủ "nếp - tẻ", được chồng cưng chiều ở nhà lầu, xe sang
14:58:29 25/12/2024
1 mỹ nam hạng A mất hút bất thường hơn 300 ngày, chuyện gì đã xảy ra?1 mỹ nam hạng A mất hút bất thường hơn 300 ngày, chuyện gì đã xảy ra?
14:28:09 25/12/2024

Tin mới nhất

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024
Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Có thể bạn quan tâm

Các phi hành gia gửi thông điệp Giáng sinh đến Trái đất từ Trạm vũ trụ quốc tế

Các phi hành gia gửi thông điệp Giáng sinh đến Trái đất từ Trạm vũ trụ quốc tế

Thế giới

20:05:03 25/12/2024
NASA cũng chuẩn bị đặc biệt cho các phi hành gia nhân dịp này, với các bữa ăn truyền thống được gửi lên ISS. Điều này không chỉ giúp các thành viên phi hành đoàn thưởng thức hương vị quen thuộc mà còn làm tăng thêm cảm giác ấm áp của mù...
Nàng siêu mẫu rời showbiz ở ẩn khi lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, 8 năm sau cuộc sống thay đổi bất ngờ

Nàng siêu mẫu rời showbiz ở ẩn khi lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, 8 năm sau cuộc sống thay đổi bất ngờ

Sao thể thao

20:04:06 25/12/2024
Từng là người mẫu nổi tiếng, đắt show nhưng kể từ khi quyết định kết hôn với tiền đạo Mạc Hồng Quân, cuộc sống của Kỳ Hân đã thay đổi hoàn toàn.
Cô gái mắc 2 căn bệnh ung thư từ chối chàng trai tỏ tình mình 9 lần và cái kết

Cô gái mắc 2 căn bệnh ung thư từ chối chàng trai tỏ tình mình 9 lần và cái kết

Netizen

20:02:22 25/12/2024
Sau này em khỏe lại, em yêu người khác cũng được. Giờ cứ để anh bên cạnh chăm sóc em đi , câu nói của chàng trai từng tỏ tình 9 lần khiến Huyền rung động.
Tai nạn lao động ở Bình Thuận, 2 công nhân xây dựng tử vong

Tai nạn lao động ở Bình Thuận, 2 công nhân xây dựng tử vong

Tin nổi bật

19:56:37 25/12/2024
Có mặt tại bệnh viện, người thân của nạn nhân cho biết, 2 công nhân đang thi công công trình ở Tp.Phan Thiết (tỉnh Bình Thuận) thì gặp sự cố dẫn đến tai nạn lao động.
Thảm đỏ SBS Gayo Daejeon: 2 mỹ nhân bất ngờ sexy lấn át Jang Won Young - Karina, G-Dragon và 2NE1 đang ở đâu?

Thảm đỏ SBS Gayo Daejeon: 2 mỹ nhân bất ngờ sexy lấn át Jang Won Young - Karina, G-Dragon và 2NE1 đang ở đâu?

Sao châu á

19:52:54 25/12/2024
IVE, aespa, (G)I-DLE, NCT, RIIZE, TXT, ENHYPEN, NewJeans, Stray Kids... đã cùng đổ bộ thảm đỏ nhạc hội được mong chờ nhất nhì trong năm - SBS Gayo Daejeon 2024.
Sao Việt 25/12: Thanh Hằng đón Giáng sinh ấm áp bên chồng nhạc trưởng

Sao Việt 25/12: Thanh Hằng đón Giáng sinh ấm áp bên chồng nhạc trưởng

Sao việt

19:46:46 25/12/2024
Siêu mẫu Thanh Hằng đăng ảnh mặc áo đôi với chồng nhạc trưởng Trần Nhật Minh và viết Giáng sinh vui vẻ cả nhà yêu .
Amber Heard ủng hộ vụ kiện Blake Lively chống lại bạn diễn

Amber Heard ủng hộ vụ kiện Blake Lively chống lại bạn diễn

Sao âu mỹ

19:41:32 25/12/2024
Amber Heard lên tiếng ủng hộ diễn viên Blake Lively sau những cáo buộc của nữ diễn viên với bạn diễn Justin Baldoni.
Phim chiếu mạng sôi động trở lại

Phim chiếu mạng sôi động trở lại

Hậu trường phim

19:39:10 25/12/2024
Sau thời gian thoái trào , nay nhiều nhà sản xuất rẽ hướng quay trở lại làm phim chiếu trên mạng và hiện có nhiều phim thu hút người xem ở các nền tảng số.
UAV bí ẩn tại Mỹ 'không gây trở ngại cho ông già Noel'

UAV bí ẩn tại Mỹ 'không gây trở ngại cho ông già Noel'

Lạ vui

18:31:33 25/12/2024
Đại tướng Không quân Mỹ Gregory Guillot, kiêm chỉ huy NORAD, trả lời Đài Fox News ngày 24.12 rằng: Tất nhiên chúng tôi lo ngại về máy bay không người lái (UAV) và bất kỳ thứ gì khác trên không.
Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 14: Thắng lo lắng vì con đậu 'trường học hạnh phúc'

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 14: Thắng lo lắng vì con đậu 'trường học hạnh phúc'

Phim việt

18:11:00 25/12/2024
Ngôi trường tiểu học mà bé Trâm Anh đậu vào là mơ ước của nhiều ba mẹ, vậy mà Thắng lại lo lắng vì trường chưa đủ kỷ luật.
Diễn viên Thanh Trúc trải lòng hành trình 5 lần thụ tinh ống nghiệm để có con

Diễn viên Thanh Trúc trải lòng hành trình 5 lần thụ tinh ống nghiệm để có con

Tv show

18:08:34 25/12/2024
Nữ diễn viên Thanh Trúc cho biết trước khi mang thai con gái đầu lòng, cô từng trải qua 4 lần thụ tinh ống nghiệm thất bại.