Thêm nguyên nhân gây sâu răng có thể bạn chưa biết
Đường là một trong những nguyên nhân chính gây nên sâu răng, nếu bạn không chú ý đến vệ sinh răng miệng thật cẩn thận. Tuy nhiên, liệu có phải chỉ có kẹo bánh hay đồ ngọt mới khiến bạn gặp phải rắc rối với đường? Câu trả lời là không.
Trong một ngày, bạn thường ăn từ hai đến ba bữa ăn mặn, những bữa ăn này với người Việt Nam thường thường không thể thiếu được cơm đối với các bữa chính, hoặc xôi hay bún, phở… với bữa sáng. Cơm, bánh phở hoặc bún… đều có thành phần là tinh bột. Có một điều hẳn ít người biết,đó là không chỉ những thức ăn có vị ngọt mới chứa đường, cấu tạo của tinh bột cũng có đường. Lượng đường trong tinh bột có thể không nhiều như trong những đồ ngọt khác nhưng nó cũng mang tới những tác hại nhất định tới sức khỏe răng miệng. Khi bạn ăn cơm chẳng hạn, lượng đường chứa trong thứ đồ ăn từ tinh bột này ngay lập tức chuyển hóa thành đường hữu cơ tác dụng xuống men răng,nếu để lâu sẽ làm mất khoáng men răng, và dễ dàng gây ra sâu răng.
Bạn cũng gặp phải điều tương tự ngay cả khi ăn sáng với các món ăn từ tinh bột như xôi lạc hay phở gà.
Bánh phở làm từ tinh bột cũng có chứa đường.
Đường cũng có trong bát cơm hàng ngày của bạn.
Tất cả những thức ăn có tinh bột đều mang tới nguy cơ hỏng men răng do tác dụng của đường. Thế có nghĩa là, dù bạn không phải là một người hảo ngọt, chỉ ăn những bữa chính trong ngày và ít khi ăn đồ ngọt, bạn cũng cần phải hết sức chú ý tới nguy cơ sâu răng do đường gây ra.
Video đang HOT
Tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa nguy cơ này bằng những cách thật đơn giản. Đán.h răng không chỉ cần đều đặn hai lần một ngày mà còn cần phải đúng cách. Bạn cũng không nên đán.h răng quá nhanh, hãy từ từ đán.h răng như một khoảng thời gian thư giãn trong ngày. Sau bữa ăn hãy nhớ xúc miệng thật kỹ, sử dụng chỉ nha khoa khi cần nếu bạn thấy thức ăn vẫn còn vướng trong răng.
Theo VNE
Muốn đẹp, phải biết cách trị sẹo thâm cho đúng
Đa la con gai thi phai "nuôt na" - đo chinh la ly do rât nhiêu chi em to ra lo lăng khi thây co nhưng vêt seo xuât hiên trên cơ thê minh.
"Nêu ơ nhưng chô kin đao, co thê che giâu đi nhơ quân ao thi không sao, chư no lai ơ nhưng chô 'phô' ra thi qua thât không ai muôn chut nao, minh cung vây", chi Hông Dương - nhân viên văn phong chia se.
Cung chinh vi không muôn co "ti vêt" trên ngươi ma không it chi em tim đu moi cach đê tri seo, ngươi co điêu kiên thi sẵn sàng chạy đua từ thẩm mỹ viện này sang trung tâm làm đẹp khác để chữa sẹo, ngươi không co điêu kiên thi tri seo băng cac biên phap tư nhiên...
Tuy nhiên, trong sô chi em, it ai có hiểu biết thấu đáo về sẹo và nguyên nhân hình thành sẹo.
Sẹo là kết quả bình thường của quá trình làm lành hoặc thay thế tổ chức da bị phá hủy hoặc bị mất cân bằng của các tổ chức mô sợi. Sẹo có thể do nhiều nguyên nhân như nhiễm khuẩn, ta.i nạ.n, phẫu thuật, bệnh da liễu, phỏng pô xe... Vị trí sẹo có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu và biểu hiện khác nhau như phẳng, nổi cao, lõm, màu sắc thay đổi, gây cảm giác đau, ngứa...
Đê viêc tri seo hiêu qua, chi em cân hiêu ro môt sô vân đê vê seo như dươi đây:
- Seo không bao giơ biên mât ma chi mêm đi va mơ dân nêu ban tuân thu chi đinh cua bac si va chon phương phap điêu tri thich hơp.
- Thơi gian mơ seo con phu thuôc vao cơ đia môi ngươi, co ngươi seo se mơ đi rât nhanh nhưng cung co ngươi bi seo thâm rât lâu mơ.
- Nghê không co tac dung lam liên seo hay giam vêt thâm ma chi co tac dung kich thich, lam liên vêt thương. Viêc dung nghê đê bôi phai hêt sưc cân thân, vi nêu bôi không đúng sẽ làm loét vùng da non.
- Nếu bạn bị thương hoặc muốn trị sẹo mụn, nên giữ vệ sinh vùng bị thương để tránh nhiễ.m trùn.g, giúp vết thương mau lành. Chờ cho vết thương lành hẳn, sau đó chọn sản phẩm cải thiện sẹo thich hơp nhât vơi ban (đê đê phong trương hơp di ưng hoăc phan ưng vơi thuôc).
Môt sô liêu phap tư nhiên lam giam seo thâm
- Vitamin E: Vitamin E không những làm làn da trắng sáng mà còn làm giảm những vết thâm do mụn trứng cá gây nên. Ban co thê bô sung vitamin E băng cach uông hoăc thoa vitamin E nguyên chất vào những vết sẹo, nhât la seo mụn trứng cá, 3-4 lần/ngày.
- Tinh dâu tra: Tinh dầu trà có tính nóng giúp diệt vi khuẩn, virus và nấm cải thiện các vấn đề về da như mụn trứng cá, nám, sưng tấy...
Chính vì vậy, tinh dầu trà thường được sử dụng như một thành phần của các loại mỹ phẩm chăm sóc da, giup da sang hơn, lam mơ vêt thâm, nam...
- Nươc côt chanh: Nước ép chanh cũng là một trong những cách trị sẹo hữu hiệu. Công dụng của nước ép chanh có thể giúp làm sáng các vùng da tối màu do sẹo mụn trứng cá để lại.
Ban co thê châm nươc côt chanh trưc tiêp vao vêt thâm, nam trên da, 15 phut sau thi sưa lai băng nươc sach.
- Đăp măt na trai cây: Những mặt nạ hoa quả làm từ các loại trái cây như thơm, táo có chứa nhiều acid ascorbic giúp giảm bớt những vết sẹo.
Để việc làm mờ sẹo được tốt nhất bạn nên đắp mặt nạ này ít nhất 1-2 lần/tuần.
- Hôn hơp mật ong và bột ngọc trai: Mật ong và bột ngọc trai kết hợp vơi nhau se la hôn hơp tuyệt vời co tac dung điều trị mụn trứng cá, trị sẹo và cũng làm cho làn da trở nên mềm hơn, mịn hơn va tre trung hơn.
Theo VNE
Công dụng làm đẹp của vỏ bưởi Bưởi là loại trái cây có nhiều công dụng làm đẹp. Nhưng ít ai biết vỏ bưởi cũng có tác dụng làm đẹp khác. Bưởi chứa rất nhiều vitamin C và những dưỡng chất khác giúp làn da khoẻ mạnh và trẻ trung. Cho dù là múi bưởi hay vỏ bưởi, chúng đều có những đặc tính có lợi cho da. Sau đây...