thể hình

Chàng trai tập luyện để có cơ bắp và eo 66 cm

Chàng trai tập luyện để có cơ bắp và eo 66 cm

Làm đẹp

3 năm trước
Từ người có thân hình gầy gò, Bonheur lập kế hoạch tập luyện và ăn kiêng khắc nghiệt để đạt được vóc dáng lực lưỡng.

Học giáo viên thể hình 9X 8 bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh để có vòng 2 con kiến như mơ

Học giáo viên thể hình 9X 8 bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh để có vòng 2 con kiến như mơ

Làm đẹp

3 năm trước
Chỉ mất vài phút mỗi ngày là bạn sẽ có ngay vòng eo thon gọn, cân đối hơn rồi đó!

5 mẹo giảm mỡ giúp người mẫu thể hình thay đổi cuộc sống

5 mẹo giảm mỡ giúp người mẫu thể hình thay đổi cuộc sống

Làm đẹp

3 năm trước
Sau nhiều nỗ lực giảm béo, Aseel Soueid có được vóc dáng săn chắc cùng cơ bắp cuồn cuộn.

Thân hình lực lưỡng của cụ ông 72 tuổi

Thân hình lực lưỡng của cụ ông 72 tuổi

Làm đẹp

3 năm trước
Được mệnh danh là Arnie Trung Quốc, cụ ông Yang Xinmin sở hữu cơ bắp cuồn cuộn và trẻ hơn tuổi thật nhờ 40 năm tập thể hình liên tục.

Hải Phòng tạm dừng phòng tập gym, cơ sở chăm sóc sắc đẹp

Hải Phòng tạm dừng phòng tập gym, cơ sở chăm sóc sắc đẹp

Tin nổi bật

3 năm trước
Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19 trên cả nước, UBND TP Hải Phòng vừa quyết định tạm dừng hoạt động cơ sở thể dục thẩm mỹ, các cơ sở chăm sóc sắc đẹp (trừ dịch vụ cắt tóc)...

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn

Người đẹp

3 năm trước
Viên Hợp Vinh không giống các người mẫu ở Trung Quốc khi cô sở hữu gương mặt xinh đẹp như một thiên thần nhưng lại mang dáng vóc cuồn cuộn của một vận động viên thể hình.

Chàng trai lột xác nhờ tập gym trong dịch

Chàng trai lột xác nhờ tập gym trong dịch

Làm đẹp

3 năm trước
Từng chỉ nặng 49 kg, Huynh thiếu tự tin vì quá gầy gò. Thời gian nghỉ trong dịch, chàng trai quyết tâm tập gym, cải thiện chế độ ăn uống để thay đổi ngoại hình.

Kinh ngạc cụ bà làm huấn luyện viên thể hình ở tuổi 90

Kinh ngạc cụ bà làm huấn luyện viên thể hình ở tuổi 90

Làm đẹp

3 năm trước
Dù cho đã bước sang tuổi 90 vào ngày 15/1 năm nay, bà Takishima Mika dường như còn năng động và có vóc dáng săn chắc hơn cả nhiều người trẻ tuổi.

Cụ bà 90 tuổi làm huấn luyện viên thể hình

Cụ bà 90 tuổi làm huấn luyện viên thể hình

Làm đẹp

3 năm trước
Cụ bà Mika Takishima - huấn luyện viên thể hình lớn tuổi nhất Nhật Bản gây ấn tượng với vóc dáng săn chắc và làn da căng bóng.

Kế hoạch đi bộ trong 21 ngày giúp triệt tiêu mỡ thừa

Kế hoạch đi bộ trong 21 ngày giúp triệt tiêu mỡ thừa

Làm đẹp

3 năm trước
Đi bộ là bài tập vận động toàn thân đơn giản nhất, không chỉ cải thiện sức khoẻ, vóc dáng mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Chuyên gia dinh dưỡng khoe thân hình vạn người mê với vòng 3 ‘bốc lửa’

Chuyên gia dinh dưỡng khoe thân hình vạn người mê với vòng 3 'bốc lửa'

Người đẹp

3 năm trước
Đến với thể hình trong dịp ngẫu nhiên để giải tỏa căng thẳng, chuyên gia dinh dưỡng trở nên đam mê và nhờ đó có thân hình bốc lửa chẳng kém gì người mẫu.

Độ tuổi thi vào trường năng khiếu thể dục thể thao

Độ tuổi thi vào trường năng khiếu thể dục thể thao

Học hành

3 năm trước
Học sinh có độ tuổi từ 6 tuổi đến 15 tuổi được thi tuyển vào trường phổ thông năng khiếu thể dục thể thao.

‘Vua lì đòn’ chim cút đánh bại gà trống

'Vua lì đòn' chim cút đánh bại gà trống

Lạ vui

3 năm trước
Dù bất lợi hơn đối thủ về thể hình nhưng nhờ sự lì đòn, chim cút đã tạo nên kỳ tích.

Trường phổ thông năng khiếu thể dục, thể thao xét học bạ để tuyển sinh

Trường phổ thông năng khiếu thể dục, thể thao xét học bạ để tuyển sinh

Học hành

3 năm trước
Thứ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Ngô Thị Minh vừa ký Thông tư số 072021/TT- BGDĐT ban hành Quy chế tổ chức và hoạt động của trường phổ thông năng khiếu thể dục, thể thao. Thông tư...

Làm ‘ma thuật’ khiến vòng một tự dịch chuyển trên sóng, nữ streamer xinh đẹp khiến người xem sốc nặng

Làm 'ma thuật' khiến vòng một tự dịch chuyển trên sóng, nữ streamer xinh đẹp khiến người xem sốc nặng

Người đẹp

02/02/2021
Cô nàng streamer này luôn mang tới cho người xem rất nhiều những bất ngờ thú vị.

Thegioiwhey.com bí quyết giữ vóc dáng và sức khỏe cho gymer

Thegioiwhey.com bí quyết giữ vóc dáng và sức khỏe cho gymer

Làm đẹp

29/01/2021
Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thể hình đang được các gymer rất ưa chuộng để có một cơ thể khoẻ và đẹp

Tập gym thế nào để không bị thô?

Tập gym thế nào để không bị thô?

Làm đẹp

24/01/2021
Nỗi lo tập gym bị thô, to của phái nữ hoàn toàn có thể được loại bỏ nhờ những lưu ý nhỏ trước khi tới phòng tập.

Sự thật bất ngờ đằng sau thân hình cơ bắp cuồn cuộn của cô gái Cà Mau

Sự thật bất ngờ đằng sau thân hình cơ bắp cuồn cuộn của cô gái Cà Mau

Làm đẹp

19/01/2021
Nguyễn Thanh Vương (23 tuổi, Cà Mau) sở hữu thân hình cơ bắp cuồn cuộn nhờ đến với gym. Dù bị kỳ thị về hình thể, cô vẫn không nản chí .

Cụ ông 71 tuổi nâng tạ phá 4 kỷ lục thế giới trong 1 ngày

Cụ ông 71 tuổi nâng tạ phá 4 kỷ lục thế giới trong 1 ngày

Lạ vui

06/01/2021
Trong khi hầu hết những người già đều lựa chọn các công việc nhẹ nhàng thì ông Rudy Kadlub, 71 tuổi, lại lựa chọn cử tạ và lập nhiều kỷ lục thế giới mới.

Kim Jong Kook nghiện gym tới mức nói dối bạn gái để trốn hẹn hò, sẽ xây phòng tập ở nhà khi vợ sinh em bé

Kim Jong Kook nghiện gym tới mức nói dối bạn gái để trốn hẹn hò, sẽ xây phòng tập ở nhà khi vợ sinh em bé

Tv show

20/12/2020
Chưa bao giờ khán giả cảm thấy hết bất ngờ về độ cuồng tập gym của Kim Jong Kook!

“Nữ hoàng phòng trà” U40 được khen dáng “căng đét”, đồ tập mỏng ôm vòng nào ra vòng nấy

"Nữ hoàng phòng trà" U40 được khen dáng "căng đét", đồ tập mỏng ôm vòng nào ra vòng nấy

Phong cách sao

11/11/2020
Lệ Quyên không ít lần khiến cư dân mạng trầm trồ vì sắc vóc đẹp như lão hóa ngược dù sắp bước sang tuổi tứ tuần.

Vòng 3 dáng trái đào như tạc tượng nhờ gym của 2 cô giáo Nghệ An, Bạc Liêu

Vòng 3 dáng trái đào như tạc tượng nhờ gym của 2 cô giáo Nghệ An, Bạc Liêu

Người đẹp

30/10/2020
2 cô giáo nổi tiếng mạng xã hội vì siêu vòng 3, đẹp như tạc tượng. Hằng Nguyễn là một huấn luyện viên thể hình có kinh nghiệm nhiều năm với bộ môn gym, cô sở hữu body quyến rũ.

“Người đàn bà lực điền xứ Hàn” khoe thân hình múi nào ra múi nấy dù đã gần tuổi 40

"Người đàn bà lực điền xứ Hàn" khoe thân hình múi nào ra múi nấy dù đã gần tuổi 40

Người đẹp

23/10/2020
Areum Jung được xem là biểu tượng thể hình dù đã gần 40 tuổi nhưng vẫn xây dựng được thân hình săn chắc.

Danh tính cựu sinh viên trường top đầu xứ Hàn là nàng mẫu có cặp đùi đẹp nhất Hàn Quốc

Danh tính cựu sinh viên trường top đầu xứ Hàn là nàng mẫu có cặp đùi đẹp nhất Hàn Quốc

Người đẹp

17/10/2020
Người đẹp này tuổi 30 vẫn sở hữu vóc nuột nà với cặp đùi được mệnh danh đẹp nhất xứ Hàn.

5 cô gái cơ bắp từng bị miệt thị ngoại hình

5 cô gái cơ bắp từng bị miệt thị ngoại hình

Làm đẹp

17/10/2020
Nhiều nữ lực sĩ, huấn luyện viên thể hình vấp phải sự chế giễu về cơ thể lực lưỡng giống đàn ông.

4 lực sĩ nổi tiếng nhất Hàn Quốc

4 lực sĩ nổi tiếng nhất Hàn Quốc

Lạ vui

15/10/2020
Hwang Chul Soon, Lee Seung Chul được mệnh danh là quái vật làng thể hình xứ kim chi.

Bình phẩm đôi chân “lực sĩ” của Miu Lê có thể vì chưa có nhiều kiến thức về gym

Bình phẩm đôi chân "lực sĩ" của Miu Lê có thể vì chưa có nhiều kiến thức về gym

Phong cách sao

09/10/2020
Trong showbiz có rất nhiều người tập gym, nhưng mấy ai có được hình thể chuẩn fitness như Miu Lê.

Chàng trai đốn gỗ làm dụng cụ tập thể hình

Chàng trai đốn gỗ làm dụng cụ tập thể hình

Lạ vui

07/10/2020
Dane Kruger chế tạo giàn tạ đa năng để tập luyện tại nhà.

Nằm lòng những lưu ý của YouTuber người Hàn khi Plank, dù tập ít đến mấy cũng vẫn có thể đốt mỡ, giảm cân hiệu quả

Nằm lòng những lưu ý của YouTuber người Hàn khi Plank, dù tập ít đến mấy cũng vẫn có thể đốt mỡ, giảm cân hiệu quả

Làm đẹp

03/10/2020
Vẫn biết là một trong những bài tập thể chất cơ bản và dễ thực hiện nhưng nếu Plank sai cách thì cơ thể bạn sẽ cảm thấy đau, mệt và khiến cho không ít người dễ dàng bỏ cuộc nhanh c...

“Người đàn bà lực điền” đang gây sốt ở Trung Quốc vì xinh đẹp và bộ cơ bắp đáng nể

"Người đàn bà lực điền" đang gây sốt ở Trung Quốc vì xinh đẹp và bộ cơ bắp đáng nể

Người đẹp

02/10/2020
Huấn luyện viên thể hình Mou Cong dù đã bước sang tuổi 35 nhưng vẫn trẻ trung và không ngừng xây dựng cơ bắp.

Nữ người mẫu có cơ bụng 6 múi nhờ đam mê tập gym

Nữ người mẫu có cơ bụng 6 múi nhờ đam mê tập gym

Làm đẹp

01/10/2020
Jade Cargill sở hữu nhiều múi cơ săn chắc không thua kém các vận động viên thể hình.

4 cô gái có thân hình cơ bắp

4 cô gái có thân hình cơ bắp

Người đẹp

24/09/2020
Các cô gái này đã chăm chỉ tập luyện để sở hữu vóc dáng săn chắc mơ ước.

Hé lộ thêm về nam huấn luyện viên thể hình bán dâm giá 18 triệu đồng

Hé lộ thêm về nam huấn luyện viên thể hình bán dâm giá 18 triệu đồng

Pháp luật

08/08/2020
Theo điều tra từ công an, vị huấn luyện viên bán dâm là người từ tỉnh ngoài về Hà Nội. Tới khi bị bắt, Thảo và nam huấn luyện viên thể hình không hề biết mặt nhau.

Lộ clip ‘thầy tu’ Tịnh thất Bồng lai cởi áo khoe cơ bắp cuồn cuộn tranh giải thể hình TP HCM

Lộ clip 'thầy tu' Tịnh thất Bồng lai cởi áo khoe cơ bắp cuồn cuộn tranh giải thể hình TP HCM

Netizen

04/08/2020
Đoạn clip người tự xưng là sư thầy tại Tịnh thất Bồng lai vô tư cởi áo khoe body tại cuộc thi thể hình vào cuối tháng 6 đã tạo nên làn sóng tranh cãi dữ dội.

Khoe cơ bụng 6 múi, thân hình lực lưỡng, Lương Gia Huy khiến chị em “xịt máu mũi”

Khoe cơ bụng 6 múi, thân hình lực lưỡng, Lương Gia Huy khiến chị em "xịt máu mũi"

Sao việt

01/07/2020
Tích cực tập luyện trong phòng gym để nâng cấp ngoại hình và khiến bản thân hoàn hảo hơn, soái ca sáu múi, Nam vương Đại sứ Hoàn vũ 2017 Lương Gia Huy vướng không ít tin đồn kỳ quặ...

Mỹ nhân ngực tấn công mông phòng thủ khoe dáng cuốn hút với bikini làm dân tình say mê

Mỹ nhân ngực tấn công mông phòng thủ khoe dáng cuốn hút với bikini làm dân tình say mê

Netizen

23/06/2020
Chẳng phải ai xa lạ, hot streamer Uyên Pu chính là cô nàng được cộng đồng mạng tìm kiếm những ngày vừa qua vì vóc dáng siêu bốc lửa.

Choáng toàn tập trước thân hình của nữ bác sĩ ‘mặt thiên thần, body cuồn cuộn’ dù đã mang thai được hơn 6 tháng: Sốc nhất vẫn nằm ở vòng 2

Choáng toàn tập trước thân hình của nữ bác sĩ 'mặt thiên thần, body cuồn cuộn' dù đã mang thai được hơn 6 tháng: Sốc nhất vẫn nằm ở vòng 2

Người đẹp

21/06/2020
Nhiều fan vẫn không hiểu vì sao dù đã mang thai được 25 tuần, Yuan Herong vẫn giữ được cơ bụng 6 múi.

Nam diễn viên chi hơn 25.000 USD làm cơ bụng 6 múi giả

Nam diễn viên chi hơn 25.000 USD làm cơ bụng 6 múi giả

Phong cách sao

17/06/2020
Adam Baroni dành nhiều tiền cho việc làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ đến mức không thể mua quà sinh nhật hay đưa bạn gái đi ăn tối.

“Người đàn bà lực lưỡng đẹp nhất Hàn Quốc” bắp nào ra bắp nấy mà đàn ông vẫn ái mộ

"Người đàn bà lực lưỡng đẹp nhất Hàn Quốc" bắp nào ra bắp nấy mà đàn ông vẫn ái mộ

Người đẹp

22/05/2020
Areum Jung hiện tại đã gần 40 tuổi nhưng vẫn sở hữu vóc dáng cơ bắp cùng diện mạo trẻ trung.

Hà Nội nhận định 4 nguồn lây nhiễm COVID-19

Hà Nội nhận định 4 nguồn lây nhiễm COVID-19

Tin nổi bật

27/03/2020
Thành phố Hà Nội yêu cầu tất cả các cửa hàng dịch vụ, quán bar, nhà hàng, cơ sở tập gym, thể dục thể thao, thể hình... trên địa bàn, đều phải đóng cửa, trước mắt đến 5/4/2020.

Quá khứ ít ai tin của nữ bác sĩ chống Corona từng nổi nhờ body sừng sững như núi

Quá khứ ít ai tin của nữ bác sĩ chống Corona từng nổi nhờ body sừng sững như núi

Người đẹp

26/02/2020
Viên Hợp Vinh là nữ bác sĩ xinh đẹp gây sốt cộng đồng mạng nhờ thân hình như quả núi.

Bị hơn 20 con linh cẩu cắn xé, sư tử may mắn thoát chết nhờ đồng loại

Bị hơn 20 con linh cẩu cắn xé, sư tử may mắn thoát chết nhờ đồng loại

Lạ vui

02/01/2020
Sư tử luôn được coi là vua của muôn loài. Tuy nhiên, dù có sức mạnh và thể hình vượt trội nhưng đôi khi sư tử cũng phải nhờ tới sự trợ giúp từ đồng loại thì mới bảo toàn được mạng ...

Xuất hiện Chun-li phiên bản đời thật khiến game thủ há hốc mồm

Xuất hiện Chun-li phiên bản đời thật khiến game thủ há hốc mồm

Cosplay

18/12/2019
Một vận động viên thể hình vừa Cosplay Chun-li của huyền thoại Street Fighter và ngay lập tức trở thành phiên bản đời thật của nhân vật này.

7 việc cần làm sau khi tập thể dục để giúp việc tập luyện đạt hiệu quả cao hơn

7 việc cần làm sau khi tập thể dục để giúp việc tập luyện đạt hiệu quả cao hơn

Làm đẹp

07/12/2019
Tập thể dục, thể hình được thực hiện với mục đích để giảm cân, giữ thân hình săn chắc, cân đối. Tuy nhiên, có những người cần rất nhiều thời gian để đạt được hiệu quả tập luyện, lý...

Ngỡ ngàng với khả năng thăng bằng đồ vật của chuyên gia tại Gaza

Ngỡ ngàng với khả năng thăng bằng đồ vật của chuyên gia tại Gaza

Lạ vui

27/11/2019
Bất cứ khi nào nhìn thấy vật thể mới, Mohammed al-Shenbari sẽ nhanh chóng tìm điểm cân bằng của chúng để tạo nên những kiệt tác thách thức trọng lực.

Chờ một nửa thất lạc để cùng nhau già đi

Chờ một nửa thất lạc để cùng nhau già đi

Góc tâm tình

19/11/2019
Em viết những dòng này gửi anh, người đàn ông đang ở đâu đó trên hành tinh này vốn được tạo hóa dành riêng cho em nhưng vì duyên chưa tới nên chúng ta chưa thể gặp.

3 cách tự chế biến protein shake giúp tăng/giảm cân hiệu quả

3 cách tự chế biến protein shake giúp tăng/giảm cân hiệu quả

Làm đẹp

25/09/2019
Cùng học cách pha chế 3 hỗn hợp protein shake hiệu quả và ít tốn kém. Protein shake hay hỗn hợp đạm là sinh tố bổ sung dưỡng chất quan trọng, cần thiết cho người tập thể dục, thể h...

CLIP: Thể hình hoàn mỹ của nàng WAG ‘hot’ nhất nhì làng khúc côn cầu thế giới

CLIP: Thể hình hoàn mỹ của nàng WAG 'hot' nhất nhì làng khúc côn cầu thế giới
Sở hữu thể hình chuẩn, gương mặt đẹp, không khó hiểu khi Maria Doroshina luôn nằm trong top 10 những nàng WAG hấp dẫn nhất làng khúc côn cầu thế giới. Mỹ nhân sinh năm 1996 này đan...

Tin thể thao HOT 31/8: Naomi Osaka vẫn “sợ” đàn chị Serena

Tin thể thao HOT 31/8: Naomi Osaka vẫn "sợ" đàn chị Serena
Mặc dù từng đánh bại Serena Williams nhưng Naomi Osaka vẫn thừa nhận cảm thấy sợ trước thần tượng của mình.

‘Chết ngất’ với thể hình của người đẹp thể hình gốc Á

'Chết ngất' với thể hình của người đẹp thể hình gốc Á
Nhờ sở hữu body gợi cảm mà JoJo Babie có tới hơn 9,3 triệu lượt theo dõi trên Instagram. Cô nàng gốc Á này được mệnh danh là Nữ hoàng phòng gym.