thể dục trong kỳ kinh nguyệt

Sáng đi tiểu nếu gặp 4 dấu hiệu lạ thì nên chú ý vì khả năng cao tử cung đang ngầm kêu cứu

Con gái tuyệt đối đừng bỏ qua những điểm khác lạ khi đi tiểu vào buổi sáng vì nó cũng phản ánh một phần đến tình trạng sức khỏe tử cung của bạn.

3 loại viêm phụ khoa thường gặp ở nữ giới và cách để nhận biết ngay từ sớm

Trong vài năm gần đây, tỷ lệ mắc các bệnh viêm phụ khoa đã tăng lên rất nhiều và nếu không tìm ra bệnh từ sớm thì sức khỏe sinh sản của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng.

BS nhắn các cặp đôi: 3 thời điểm dù ham muốn tột bậc cũng phải nhịn để tránh gây họa

Quan hệ tình dục thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, nhưng có những thời điểm bạn thật sự nên tránh để giữ an toàn sức khỏe cho chính mình và bạn tình.

4 hành vi làm tổn thương tử cung nghiêm trọng, 2 trong số đó có liên quan đến nam giới mà chị em cần lưu ý

Một số hành vi sau đây có thể gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe tử cung, chị em cần chú ý đề phòng để tránh làm tổn hại chức năng sinh sản.

Con gái ngất trên bồn cầu, mẹ đưa đến bệnh viện nghe bác sĩ nói một câu “đứng hình”

Ban đầu Holly nghĩ mình bị đau bụng đến tháng nhưng sau khi đã uống thuốc, cơn đau vẫn không dứt và cuối cùng cô ngất đi trên bồn cầu.

4 thời điểm cần kiêng kỵ “quan hệ”, nếu không muốn tử cung phát bệnh

Yêu trong 4 thời điểm này sẽ gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Tuyệt chiêu giữ vùng kín luôn thơm tho, khỏe mạnh, chồng ngày đêm mê mẩn

Nếu bạn có thói quen dọn cỏ vùng kín thì tốt nhất nên bỏ ngay, bởi các bác sĩ phụ khoa khuyên chị em nên giữ nguyên hiện trạng, không cạo lông vùng kín.

Trong kỳ kinh nguyệt, chuyên gia cảnh báo có 4 loại nước không nên uống vì có thể làm tổn thương tử cung và mệt mỏi

Trên tờ Insider, nhà nội tiết học Rocio Salas-Whalen, công tác tại NewYork, Mỹ đã chỉ ra có 4 loại đồ uống chị em không nên dùng ngay trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt nếu không muốn...

4 Mẹo đơn giản để tránh thiếu sắt

Cục Tiêu chuẩn và An toàn Thực phẩm Ấn Độ (FSSAI) gần đây đã đề xuất một số mẹo hữu ích để ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt trong cơ thể.

1 bộ phận và 3 thời điểm các cặp đôi nên hạn chế “thân mật” để tránh nguy hại sức khỏe

Đối với các cặp đôi, quan hệ đúng cách, đúng lúc có thể giúp thúc đẩy mối quan hệ đôi bên và cũng có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta cần phải chú ý một số cấm kỵ khi quan hệ để...

4 việc con gái tuyệt đối đừng nên làm khi vừa hết hành kinh

Khi kết thúc kỳ kinh nguyệt, tử cung và cơ thể nữ giới vẫn đang trong thời kỳ phục hồi, có một số việc không thể vội vàng làm ngay được.

Ngày nào cũng vệ sinh sạch sẽ nhưng “vùng kín” vẫn bốc ra 5 mùi này, coi chừng đó là triệu chứng của hàng loạt bệnh phụ khoa

Đừng đợi tới khi cơ thể lên tiếng kêu đau, chỉ cần chị em ngửi thấy 5 mùi này ở vùng kín thì đi khám ngay kẻo mắc nhiều bệnh phụ khoa đáng sợ.

Kinh ngạc khi chồng xuất hiện “đèn đỏ” và cách hóa giải chỉ bằng thái độ của người vợ

Đó là những ngày phái mạnh trở nên yếu đuối, người đàn ông bình thường nhất cũng trở nên khó hiểu trong những ngày này.

Phải làm sao khi cứ tới ngày đèn đỏ là lại nghĩ nhiều về “chuyện ấy”?

Nếu gặp phải tình trạng này, hãy tìm cho mình những biện pháp giải quyết phù hợp. Cũng đừng vì thế mà cảm thấy ngại ngùng hay xấu hổ vì đây là tình trạng chung chứ chẳng riêng gì b...

Biết những điều sau, tình dục trong ‘ngày đèn đỏ’ sẽ không tệ như bạn nghĩ

Quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ sẽ mang lại một chút rắc rối cho các cặp đôi. Tuy nhiên những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có được cuộc yêu dễ chịu và thăng hoa hơn.

6 loại thực phẩm con gái ăn trong kỳ kinh nguyệt giúp giải độc, giảm cảm giác khó chịu và nuôi dưỡng tử cung

Không những tốt cho sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng, con gái ăn 6 loại thực phẩm này trong kỳ kinh nguyệt, cơ thể sẽ được giải độc, cảm giác khó chịu dần tan biến và nuôi dưỡng tử cun...

Ăn ổi có tốt không? Những tác hại của ổi không phải ai cũng biết

Quả ổi là một loại trái cây vô cùng quen thuộc trong đời sống hàng ngày và được nhiều người yêu thích. Vậy ăn ổi có tốt không? Liệu quả ổi có tiềm ẩn những tác hại mà bạn không biế...

Những nguyên nhân khó ngờ lại gây ra chứng đau nửa đầu

Các cơnđau nửa đầucực kỳ đau đớn và có thể kéo dài hàng giờ hoặc thậm chí trong nhiều ngày.

Lý do phái đẹp nên chạy bộ

Chạy bộ là hình thức vận động quen thuộc, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là những điểm cộng của môn thể thao với phụ nữ.

4 thời điểm tuyệt đối không nên “yêu” kẻo nguy hiểm vô cùng, nhất là điều thứ 2

Nếu bạn đang trong 4 thời điểm dưới đây thì không nên yêu để bảo vệ sức khỏe của mình và đối phương.

Bé gái 11 tuổi khóc ra máu ở Ấn Độ

Một bà mẹ giấu tên ở Ấn Độ đã vô cùng sốc khi bắt gặp hình ảnh máu tự nhiên tuôn ra từ đôi mắt của con gái mình.

Trong kỳ kinh nguyệt nếu phụ nữ không xuất hiện 3 dấu hiệu này chứng tỏ tử cung vô cùng khỏe mạnh

Những thay đổi rõ rệt nhất về sức khỏe sẽ được thể hiện qua ngày đèn đỏ, vì vậy trong những ngày này chị em nên chú ý xem mình có 3 dấu hiệu bất thường này hay không, nếu không có ...

Phát hiện thủ phạm giúp ung thư “lợi dụng” tế bào khỏe mạnh để phát triển

Theo nghiên cứu này, một loại protein đã khiến các tế bào khỏe mạnh ở xung quanh khối u biểu hiện một cách bất thường, khiến chúng quay sang hỗ trợ cho sự phát triển của khối u.

Đừng làm 4 điều này ngay khi hết “đèn đỏ” kẻo mắc bệnh phụ khoa hay xuất huyết tử cung

Chị em không nên chỉ chú ý kiêng kị trong kỳ kinh nguyệt mà còn phải chú ý tới cả sau khi kết thúc đèn đỏ bởi đây vẫn là thời điểm nhạy cảm, nếu không cẩn thận có thể hại sức khỏe.

Đàn ông cũng có ngày ‘đèn đỏ’

Đây là hội chứng khó chịu ở nam giới khi hormone testosterone giảm, dẫn đến rối loạn tâm lý, mệt mỏi, lo âu... giống phụ nữ vào kỳ kinh nguyệt.

Hiếm muộn 3 năm, mẹ bầu vỡ oà khi biết tin mang thai sớm sau lời nhận xét của chồng

Sau thời gian dài ròng rã chạy chữa đủ kiểu, vợ chồng chị Tuyến (Đắk Lắk) đang rất hào hứng chờ đợi ngày 3 em bé chào đời.

5 dấu hiệu trong kỳ kinh nguyệt ‘nhắn nhủ’ cơ thể chị em đang có vấn đề về sức khỏe

Nếu chú ý đến những triệu chứng xảy ra trong thời kỳ đèn đỏ, bạn sẽ biết phần nào về tình hình sức khỏe của mình.

Bộ lạc một chồng lấy bao nhiêu vợ tùy thích, mai táng bằng cách ăn tro cốt của người chết

Sống sâu trong rừng rậm, không bị ảnh hưởng bởi nền văn hóa bên ngoài, bộ lạc này có rất nhiều điều thú vị và kỳ lạ trong văn hóa, đặc biệt là tục mai táng người chết.

Đau lưng khi đến kỳ “đèn đỏ”: Chuyên gia giải đáp lý do vì sao

Không chỉ gây cảm giác khó chịu và mệt mỏi, thời kỳ kinh nguyệt còn có thể khiến chị em phụ nữ gặp phải những cơn đau lưng dai dẳng.

QHTD trong “ngày đèn đỏ” nguy hiểm thế nào?

Rất nhiều cặp đôi mạo hiểm khi quan hệ trong ngày đèn đỏ mà không lường trước được những hậu quả khó lường về sức khỏe.

Bị đau bụng ngày “đèn đỏ”, chị em nhớ bổ sung ngay các loại thực phẩm này!

Những cơn đau bụng kinh khi đến kỳ đèn đỏ luôn khiến chị em rất khó chịu và mệt mỏi. Một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp ích cho chị em giảm bớt các cơn đau bụng này.

Ngắm nhìn sự phát triển của thai nhi từng ngày

Tuần lễ đầu tiên của thai kỳ vẫn nằm trong chu kỳ kinh nguyệt của Bạn. Bởi vì ngày dự sanh của Bạn được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối, tuần lễ này cũng được tính vào 40 tu...

4 giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt và các vấn đề liên quan

Thiếu máu là bệnh thường gặp, nhất là ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Tình trạng thiếu máu nhẹ thường không có triệu chứng nhưng thiếu máu nặng, nghiêm trọng sẽ gây ra những triệu ...

Quy chuẩn về quan hệ tình dục an toàn

Nếu không quan hệ tình dục an toàn, bạn sẽ rất dễ mắc phải các căn bệnh nguy hiểm lây lan qua đường tình dục.

8 dấu hiệu sắp rụng trứng mà bạn nên biết

Nếu muốn tăng cơ hội thụ thai, bạn nên biết những dấu hiệu sắp rụng trứng để canh ngày quan hệ với bạn đời và sớm có tin vui. Cách nhận biết dấu hiệu sắp rụng trứng cũng giúp bạn t...

7 nguyên nhân khiến khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt

Có rất nhiều nguyên nhân gây tình trạng ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt như viêm vùng chậu, mắc bệnh buồng chứng đa nang hay bạn vừa đậu thai. Bạn cần xác định đúng nguyên n...

3 cách tính ngày rụng trứng chuẩn xác nhất để mẹ sớm đón bé yêu

Nắm rõ cách tính ngày rụng trứng dưới đây là mẹ có thể đạt được 50% thành công trên con đường đi đón bé yêu rồi đấy!

Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai an toàn

Phương pháp tránh thai dựa vào chu kỳ kinh nguyệt được một số cặp đôi áp dụng khá thành công. Tuy nhiên, các bạn gái có thực sự hiểu rõ cách tính ngày rụng trứng, để có biện pháp t...

10 thực phẩm giúp đối phó với mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt

Mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt là hậu quả của sự dao động hormone trong cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp đối phó với tình trạng này.

Đây là lý do tại sao phụ nữ muốn quan hệ tình dục nhiều hơn trong ngày đèn đỏ

Cùng tìm hiểu lý do vì sao trong ngày đèn đỏ chị em muốn yêu nhiều hơn nhé!

Đây là lý do tại sao phụ nữ cảm thấy đói trong ngày “đèn đỏ”

Bạn cảm thấy đói trong kỳ kinh nguyệt? Hãy tìm hiểu nguyên nhân sâu xa nhé!

Bật mí các cách làm giảm đau bụng kinh hiệu quả dành cho chị em

Cách làm giảm đau bụng kinh nào mang lại hiệu quả là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm của các chị em. Bởi không chỉ khiến người phụ nữ phải chịu cơn đau bụng dữ dội, quằn quại mà...

Dấu hiệu mang bầu sớm mà chưa cần dùng đến que thử thai

Nhờ những triệu chứng sớm của thai kỳ dưới đây mà chẳng cần đến que thử hay dụng cụ kiểm tra nào, bạn vẫn có thể biết liệu có sinh linh bé nhỏ nào đang ở trong bụng mình chưa.

Cách phân biệt xuất huyết âm đạo với kinh nguyệt

Một số phụ nữ sẽ có hiện tượng chảy máu vùng kín ngay sau khi thụ thai. Tuy nhiên, việc xuất huyết âm đạo hay ra lấm tấm máu không hoàn toàn đồng nghĩa vớidấu hiệu mang thai.

Những dấu hiệu bệnh phụ khoa nguy hiểm nhất bạn đang đối mặt

Trên thực tế các dấu hiệu bệnh phụ khoa thường không rõ ràng, rất dễ gây nhầm lẫn với những bệnh thông thường nên chị em hay bỏ qua.

Nữ giới cần tránh mắc phải 1 trong 5 điều dễ gây hại tới sức khỏe tử cung của mình

Tử cung rất quan trọng đối với sức khỏe của phái nữ nên việc chăm sóc và bảo vệ nó là điều hết sức quan trọng.

Trong kỳ kinh nguyệt, hội con gái nên nhớ nguyên tắc “2 rửa, 3 không” để bảo vệ sức khỏe của mình tốt nhất

Chuyện vệ sinh vùng kín trong những ngày đèn đỏ diễn ra nếu không làm đúng cách có thể vô tình gây hại cho sức khỏe sinh sản của các cô gái.

Thói quen gây hại khi chăm sóc vùng kín

Nhiều người nghĩ rằng việc chăm sóc vùng kín bằng cách dùng băng vệ sinh hằng ngày, hay lau rửa thường xuyên bằng khăn ướt có mùi thơm sẽ giúp cô bé được sạch sẽ. Nhưng liệu rằng đ...

Kinh nguyệt tháng nào cũng “bất ổn” có thể ngầm cảnh báo sức khỏe sinh sản của con gái không tốt

Hội con gái đừng bao giờ chủ quan bỏ qua những dấu hiệu bất thường về kỳ kinh nguyệt của mình. Bởi đôi khi nó sẽ ngầm cảnh báo khả năng sinh sản của bạn đang tốt hay xấu.

Con gái sẽ tự rước họa vào thân nếu không thay băng vệ sinh đúng giờ

Trong kỳ kinh nguyệt, việc vệ sinh vùng kín là quan trọng. Thay băng vệ sinh thường xuyên là điều vô cùng cần thiết để đảm bảo an toàn cho vùng kín.