thay đổi hormone

Cách giảm mất cơ khi ngừng tập luyện

Nếu không đến phòng tập, việc duy trì mức độ vận động vừa phải cũng có thể giảm khả năng mất cơ bắp. Nên tập các bài tập thể dục, yoga hoặc đi bộ nhanh để kích thích cơ bắp đủ để giảm thiểu tình trạng teo cơ.

Hội chứng mẫn cảm ở phụ nữ mang thai

Khi mẹ bầu cảm thấy vui lúc chồng đi làm về, hoặc khi con nghe thấy tiếng của bố, chúng ta có để ý rằng con cũng sẽ phản ứng lại bằng những cử động trong tử cung.

5 bước chăm sóc da khắc phục, ngăn ngừa nứt nẻ mùa hanh khô

Một số sản phẩm chăm sóc da chứa hoạt chất mạnh có thể làm khô da hơn, đặc biệt khi trong những ngày thời tiết hanh khô. Sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu mạnh có thể l...

Sau sinh 6 tháng, Á hậu Mâu Thủy giảm thành công 20kg nhờ vào bộ môn khó nhằn này

Bà mẹ cũng nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào, đặc biệt nếu có bất kỳ vấn đề y tế nào sau sinh.

Cách xử lý khi bị mụn mọc ở cổ

Các nổi mụn xuất hiện khiến cho vùng da cổ trở nên xấu xí, mất thẩm mỹ nên bạn hãy chú ý cách dưới đây để trị mụn nhé.

Những lý do khiến độ pH của da mất cân bằng

Hormone trong cơ thể cũng có thể là tác nhân gây ảnh hưởng lớn đến mức pH của làn da. Sự biến động của các hormone giới tính như estrogen và progesterone sẽ khiến da sản xuất nhiều...

Bí quyết giữ “lửa yêu” tuổi trung niên

Suy giảm ham muốn tình dục ở tuổi trung niên có thể xảy ra vì nhiều lý do như thay đổi hormone, căng thẳng trong cuộc sống hay bệnh tật.

Lý do khiến bạn bị nổi mụn trên trán

Nên nhớ rằng, chỉ rửa mặt bằng nước không bao giờ rửa sạch sâu và đẩy được mỹ phẩm cũng như bụi bẩn ra khỏi da mặt bạn. Chỉ cần siêng năng và cẩn thận một chút là bạn có thể loại b...

4 bước chăm da giúp xóa mờ và ngăn chặn đốm nâu hiệu quả

Để làn da mịn màng, sạch khuyết điểm, chị em hãy tham khảo 4 bước chăm da sau đây

Nguyên nhân đau lưng và đau cổ tay sau sinh do đâu?

Đau lưng và đau cổ tay sau sinh là 2 vấn đề sức khỏe rất nhiều mẹ gặp phải sau khi sinh con. Vậy nguyên nhân của hai tình trạng này là gì, giải pháp khắc phục thế nào? Hãy cùng Nex...

Phụ nữ ở tuổi nào dễ “say nắng” nhất và họ nghĩ gì về người chồng đầu ấp tay gối cạnh mình?

Khi bước vào 1 độ tuổi nhất định, tỷ lệ Testosterone trong cơ thể phụ nữ tăng lên, đồng thời Estrogen và Oxytocin tương đối giảm khiến cho xung lực tình dục của phụ nữ tăng lên

Lý do khiến bạn bị nổi mụn trên trán

Bạn thường xuyên bị nổi mụn trên trán thì hãy chú ý xem có phải những nguyên nhân dưới đây không nhé

9 quan niệm sai lầm về giấc ngủ ai cũng từng vài lần lầm tưởng

Chúng ta có thể đã nghe những quan niệm khác nhau về giấc ngủ ngon và chứng mất ngủ, trên thực tế, nhiều quan niệm trong đó là sai lầm.

Tâm sự một người mẹ từng tự tử vì trầm cảm sau sinh

Phụ nữ trong thai kỳ và lúc vừa sinh con chịu ảnh hưởng rất lớn của sự thay đổi hormone dẫn đến tâm trạng trở nên thất thường. Họ dễ xúc động, dễ tủi thân và có nguy cơ cao rơi vào...

Vì sao đột quỵ não thường xảy ra buổi sáng?

Khi thức dậy vào buổi sáng, bạn sẽ chuyển từ tư thế nằm sang vận động, làm thay đổi nồng độ các hormone. Đồng thời, lượng nitric oxit thấp khiến đột quỵ dễ xảy ra.

Cứ “quan hệ” với bạn gái là chảy máu mũi hơn 30 phút vẫn không thể cầm máu, chàng trai 24 tuổi cảm thấy tự hào nhưng bác sĩ bày tỏ lo ngại

Ngày thường, anh Quân đánh cầu lông và vận động mạnh đều không sao, nhưng mỗi khi làm chuyện ấy với bạn gái thì anh chảy máu mũi xối xả.

Mang thai suốt ngày bực bội, mẹ Yên Bái sinh con ra nhìn mặt mà khó hiểu, “cảnh tỉnh” hội bầu bí rút kinh nghiệm

Do những thay đổi hormone khi mang thai nên chị Quỳnh Trang thường xuyên cảm thấy bực bội trong người dù được ông xã và gia đình quan tâm.

Mẹ bầu làm chuyện ấy, em bé trong bụng cảm thấy thế nào? Đây là câu trả lời!

Nhiều mẹ bầu kiêng hoàn toàn chuyện yêu trong cả thai kỳ vì lo sợ và cả xấu hổ với em bé trong bụng.

Mẹ Sài Gòn mang bầu với chồng Ý, khóc nấc khi mới sinh vì cả người bé “xanh lè”

Không phải trải qua cảm giác ốm nghén nhưng suốt thời gian mang bầu và những ngày sau sinh chị Huyền Phan lại khóc rất nhiều.

Ngâm chân nước nóng: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh kẻo tàn phế

Ngâm chân nước nóng sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn không những giải tỏa stress mà còn có thể giúp chữa trị một số bệnh mãn tính nữa. Thế nhưng không phải ai ngâm chân cũng tốt,...

Ngâm chân nước nóng: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh kẻo ân hận mấy cũng muộn

Hãy thử ngâm chân nước nóng sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn vừa giải tỏa stress mà còn giúp chữa trị một số bệnh mãn tính. Tuy nhiên, với một số người lại không thể áp dụng phươ...

Những thay đổi đáng kinh ngạc trong cơ thể đàn ông khi được làm bố!

Chắc hẳn nhiều người sẽ bất ngờ khi biết rằng, không chỉ có phụ nữ, mà ngay chính cơ thể của đàn ông cũng có những thay đổi mạnh mẽ khi được "lên chức".

Đây chính là những giai đoạn chị em dễ bị trầm cảm nhất trong cuộc đời của mình, không kiểm soát tốt có thể dẫn đến tự tử

Trầm cảm kéo theo những hệ lụy đáng tiếc, do đó, chị em đang ở trong những giai đoạn này cần cảnh giác cao độ nếu không muốn rơi vào con đường muốn tự tử.

Nhũ hoa bỗng nhiên nhạt màu sẽ nói lên điều gì về sức khoẻ của bạn?

Ngực của mỗi người đa dạng về kích cỡ và nhũ hoa cũng vậy, tuy nhiên, hiện tượng nhũ hoa nhạt màu đôi khi cũng là dấu hiệu của một số vấn đề về sức khoẻ đấy.

Cao tuổi không có nghĩa là ngừng quan hệ

Đừng để những hiểu lầm về quan hệ ở người cao tuổi phá hủy đời sống quan hệ của bạn. Dưới đây là những lý do bạn hoàn toàn có được đời sống quan hệ lành mạnh và an toàn, trong nhiề...

Những lý do khiến cân nặng liên tục tăng giảm thất thường

Tìm hiểu nguyên nhân khiến cân nặng của bạn bị tăng giảm thất thường sẽ hữu ích cho việc duy trì cân nặng ổn định.

Đau đầu ở phụ nữ do đâu và cách điều trị thế nào?

Nhiều người chủ quan nghĩ rằng chỉ đến tuổi trung niên phụ nữ mới có nguy cơ mắc đau đầu, đau nửa đầu, tuy nhiên, đây là căn bệnh chị em có thể mắc ở mọi độ tuổi.

Cần bỏ ngay thói quen tập gym quá sức: đã không hiệu quả lại còn gây hại sức khỏe

Tập gym quá sức là thói quen cần tránh mắc phải kẻo gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe.

Top 7 căn bệnh mà phụ nữ trưởng thành cần hết sức đề phòng

Lupus là bệnh tự miễn gây ảnh hưởng tới khoảng 1,5 triệu người Mỹ và gần 5 triệu người trên thế giới. Những người mắc bệnh này thường là phụ nữ ở độ tuổi trưởng thành.

Phụ nữ nên cải thiện vùng kín thế nào để tự tin sex sau sinh?

Làm mẹ là một điều tuyệt vời nhưng nhiều phụ nữ phải trải qua những cuộc vượt cạn thật khó khăn, mà nhiều người mô tả là "rùng mình khi nhớ lại".

5 kẻ thù nguy hiểm chốn phòng the đe dọa hôn nhân của bạn

Khi hạnh phúc vợ chồng suy giảm người ta thường nghĩ là do mối quan hệ có vấn đề và đi tìm hướng giải quyết những mâu thuẫn của họ. Không mấy ai nghĩ rằng kẻ thù nguy hiểm của tình...

Vì sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới?

Sau một số nghiên cứu, các nhà khoa học đã đi tới kết luận rằng não của phụ nữ cần nghỉ ngơi lâu hơn để chuẩn bị cho ngày mới.

13 lý do gây mụn ai cũng gặp

Mỗi người bị mụn lại vì một lý do khác nhau, nhưng có 12 nguyên nhân chủ yếu dưới đây mà hầu hết mọi người đều gặp phải. Hãy xem nguyên nhân bị mụn của bạn là gì, từ đó sẽ biết phư...

Lý do khiến da sần sùi như vỏ cam

Vùng da sần sùi có thể xuất hiện ở cánh tay, mông cũng như trong dạ dày phụ thuộc vào sự phân phối chất béo trong cơ thể bạn. Da sần vỏ cam (cellulite) là tình trạng da trở nên sần...

10 “kẻ thù” khiến bạn bị đau đầu

Điều này không phải là đơn giản, nếu bạn nghĩ đơn giản rằng, bạn chỉ cần uống thuốc giảm đau là hoàn toàn sai. Bạn phải biết nguyên nhân dẫn đến những cơn đau đầu để đối phó, điều ...

“Thủ phạm” của chứng chân tay lạnh

Lạnh chân tay về mùa đông dễ lầm tưởng là hiện tượng bình thường. Thực tế, dấu hiệu này không đơn giản... Mỗi khi đông về, nhiều người cảm thấy chân tay luôn lạnh buốt dù cơ thể đư...

Ngăn chặn ngay “hiểm họa” cho tim và não

Lối sống không lành mạnh và tình trạng tăng cân không kiểm soát đang làm gánh nặng cho tim và não. Phải nhanh chóng có biện pháp giải cứu cơ thể khỏi nguy cơ tiểu đường và bệnh tim...

Điểm danh những thủ phạm khiến núi đôi sưng to

Núi đôi bị sưng đôi khi có thể là kết quả của những thay đổi sinh lý bình thường trong cơ thể nhưng đôi khi nó cũng tiềm ẩn một rối loạn nghiêm trọng đấy!