Thấy 9 dấu hiệu này, đi khám thận ngay kẻo muộn
Cách hiệu quả nhất để biết thận có hoạt động tốt hay không là làm các xét nghiệm, kiểm tra, tuy nhiên một số dấu hiệu trên cơ thể cũng có thể tiết lộ thận của bạn đang có vấn đề.
Thận đóng vai trò như nhà máy lọc, giúp loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể và duy trì sự cân bằng các chất trong m.áu. Chúng còn tham gia vào một số quá trình nội tiết, ảnh hưởng đến huyết áp, sức khỏe xương và sản xuất hồng cầu.
Bệnh thận là thuật ngữ dùng để chỉ các tình trạng thận bị tổn thương và không thể lọc m.áu hiệu quả như bình thường. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo mà bạn cần lưu ý, có thể thận của bạn đang gặp vấn đề và cần phải đi khám ngay.
Bất thường khi tiểu tiện
Mỗi ngày, thận lọc khoảng 120 đến 150 lít m.áu để tạo ra khoảng 1 đến 2 lít nước tiểu.
Theo Bright Side, cần chú ý những thay đổi về tần suất, mùi, màu sắc và sự xuất hiện của nước tiểu, như:
-Đi tiểu nhiều lần
Đặc biệt là vào ban đêm. Đi từ 4 – 10 lần một ngày là bình thường, hơn mức này là nhiều.
-Tiểu ra m.áu
Khi thận không lọc được nữa, các tế bào m.áu có thể bắt đầu bị đào thải ra nước tiểu.
- Nước tiểu có bọt
Video đang HOT
Nước tiểu có bọt cho thấy có protein đào thải qua nước tiểu.
Có bọng mắt mạn tính
Protein thoát vào nước tiểu là dấu hiệu sớm cho thấy các bộ lọc của thận đã bị tổn thương, cho phép protein rò rỉ vào nước tiểu. Bọng quanh mắt có thể là do thận đang rò rỉ một lượng lớn protein vào dòng nước tiểu, gây ra bọng mắt.
Sưng phù tay chân
Nếu chân và tay thường xuyên bị sưng phù, nguyên nhân có thể đến từ thận. Rối loạn chức năng thận có thể dẫn đến tích tụ natri trong cơ thể, mà lẽ ra lượng natri này phải được đào thải ra ngoài thông qua đường tiết niệu. Từ đó gây sưng phù ở tay và chân.
Sưng ở chi dưới cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tim, bệnh gan và các vấn đề về tĩnh mạch chân mạn tính.
Khó tập trung, liên tục cảm thấy mệt mỏi
Theo một nghiên cứu do Đại học Temple (Mỹ) thực hiện, nếu bị giảm khả năng nhận thức hoặc gặp khó khăn trong việc ghi nhớ, thì đó có thể là dấu hiệu của việc giảm chức năng thận.
Suy giảm chức năng thận có thể dẫn đến sự tích tụ chất độc và tạp chất trong m.áu, tạo cảm giác mệt mỏi, sức khỏe suy kiệt và khó giữ được sự tập trung. Thậm chí, suy thận cũng có thể dẫn đến tích tụ độc tố trong não và có thể hủy hoại chức năng não.
Đau lưng
Ảnh minh họa.
Suy thận có thể dẫn đến đau lưng, do bệnh thận đa nang gây ra. Có thể đau ở vùng sâu bên dưới xương sườn hoặc ở phía trước háng hoặc hông. Đau lưng do suy thận kèm theo cảm giác mệt mỏi, nôn mửa, sốt cao và đi tiểu thường xuyên.
Da khô và ngứa
Có đến một nửa số người bị bệnh thận tiến triển và hầu hết tất cả những người bị suy thận đang chạy thận bị ngứa. Chức năng thận càng suy giảm thì ngứa càng nhiều.
Khó thở
Có hai nguyên nhân bệnh thận gây khó thở. Đầu tiên, chất lỏng thừa trong cơ thể di chuyển vào phổi khi thận hoạt động không bình thường. Thứ hai, thiếu m.áu làm cơ thể thiếu ô xy và dẫn đến khó thở. Có nhiều lý do gây khó thở từ suy thận đến hen suyễn và ung thư phổi hoặc suy tim.
Khó ngủ
Khi thận không hoạt động bình thường, mức độ độc tố trong cơ thể tăng lên khiến bạn khó chìm vào giấc ngủ. Đó là lý do tại sao suy giảm chức năng thận dẫn đến ngủ ít hơn, theo Bright Side.
Tăng huyết áp
Cần kiểm soát huyết áp cao để tránh suy thận. Ảnh minh họa.
Tăng huyết áp vừa là nguyên nhân, vừa là hậu quả của bệnh thận. Cần kiểm soát huyết áp thường xuyên để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho thận.
Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào kể trên, hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết.
Các bác sĩ sẽ đ.ánh giá chức năng thận và đưa ra chẩn đoán cũng như phương pháp điều trị phù hợp.
Dấu hiệu nghiện Internet ở v.ị t.hành n.iên
Tình trạng nghiện internet ở t.uổi teen gây ra những thay đổi trong hóa học ở não bộ và có thể dẫn đến những hành vi nghiện ngập khác.
Trẻ v.ị t.hành n.iên và sinh viên có tỷ lệ nghiện game cao hơn các độ t.uổi khác. Nguồn: Bloomberg.
Đó là kết luận của nhóm các nhà nghiên cứu sử dụng dữ liệu chụp ảnh cộng hưởng từ chức năng (fMRI) để tìm hiểu cách thức các vùng của não tương tác ở người nghiện internet - báo cáo đăng trên chuyên san PLOS Mental Health. Theo 2 chuyên gia Max Chang và Irene Lee (Đại học London, Anh), bệnh nghiện internet có liên quan đến sự gián đoạn tín hiệu trong não. Từ đó dẫn tới việc khó kiểm soát sự chú ý, năng lực trí tuệ, cảm xúc và nhất là nhiều vùng ký ức có thể bị xóa.
Để rút ra kết luận, nhóm chuyên gia đã tổng hợp dữ liệu của tổng hợp 12 báo cáo khoa học trước đó nghiên cứu độ t.uổi từ 10 đến 19, từ năm 2013 đến năm 2023. Họ cho rằng bệnh nghiện internet ở v.ị t.hành n.iên là có thật và để lại di chứng vừa trực tiếp vừa lâu dài. "Các bậc cha mẹ cần hạn chế thời gian sử dụng internet mỗi ngày của con em mình. Không để trẻ lướt web quá nhiều giờ trong ngày" - TS Irene Lee nói.
Vậy, dấu hiệu gì cho thấy trẻ đã bị nghiện internet?
Nhóm các nhà khoa học Đại học London (Anh) đã "mô hình hóa" tình trạng nghiện internet ở giới trẻ thời buổi 4.0. Trước tiên, dễ nhận thấy nhất là "ôm" điện thoại, máy tính nhiều giờ cùng với cảm giác thèm, nhớ, bồn chồn khi không được vào mạng, chơi game có thể là dấu hiệu cảnh báo nghiện internet, nghiện game.
Thời gian hoặc tần suất chơi game tăng dần theo thời gian; hoặc nhu cầu tham gia vào các trò chơi có mức độ phức tạp ngày càng tăng, yêu cầu kỹ năng hoặc chiến lược nhiều hơn để duy trì, tăng mức độ phấn khích trước đó hoặc để tránh sự nhàm chán. Người nghiện game có sự thôi thúc hoặc thèm muốn tham gia chơi game ngay cả khi tham gia các hoạt động khác; bỏ qua các sở thích khác và cảm thấy khó chịu, cáu gắt. Thậm chí còn gián đoạn trong chế độ ăn uống, giấc ngủ.
Thông thường, các bệnh nhân nhập viện điều trị nghiện game là v.ị t.hành n.iên hoặc sinh viên, thường gặp các vấn đề rối loạn đồng diễn (cùng một lúc có nhiều vấn đề như nghiện game kèm theo các rối loạn giấc ngủ, các vấn đề sức khỏe cơ thể như gầy, sút cân, học tập sa sút...).
Các nhà khoa học cho rằng, với v.ị t.hành n.iên, không nên cấm đoán việc sử dụng internet, tuy nhiên sử dụng internet phù hợp là không quá 2 giờ/ngày; không tính thời gian dùng internet vào làm việc hoặc học tập.
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh ung thư vòm họng Ung thư vòm họng nếu được phát hiện và điều trị sớm có tiên lượng khá tốt. Cần lưu ý, ngoài các biện pháp điều trị thì chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp nâng cao sức khỏe cho người bệnh. 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh ung thư vòm họng Ung thư vòm họng là...