Thật bất ngờ khi đây là 6 lý do khiến bạn hôi miệng
Hôi miệng không chỉ là vấn đề của riêng bạn mà còn là vấn đề những người xung quanh. Chẳng ai cảm thấy dễ chịu khi nói chuyện trực tiếp với một người gặp vấn đề này cả. Vậy đâu là nguyên nhân để bạn phòng tránh cũng như tìm được cách chữa hôi miệng hiệu quả cho riêng mình?
Nói quá nhiều
Nói quá nhiều hay nói cách khác mở miệng quá nhiều dẫn tới hôi miệng. Nghe vô lý nhưng lại rất thuyết phục đấy nhé! Hơi thở chúng ta thường có mùi sau khi ngủ dậy do trong quá trình say giấc, các cơ mặt giãn ra khiến miệng vô thức mở trong khoảng thời gian đó, dẫn đến các vi khuẩn hoành hành. Việc nói quá nhiều cũng tương tự như vậy. Khoang miệng của bạn sẽ bị khô khi gặp gió, đây là môi trường lý thưởng cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở.
Cách chữa hôi miệng vấn đề này rất đơn giản, bạn chỉ cần nhai kẹo cao su và uống nhiều nước. Ngoài ra, mách bạn một điều nhỏ, nếu ngày xưa các cụ có câu “uốn lưỡi bảy lần trước khi nói” thì giờ trước khi mở miệng hãy đọc “thần chú” nói quá nhiều sẽ bị hôi miệng.
Mảng bám trên lưỡi
Các mảng bám trên răng là vấn đề mà hầu như ai cũng gặp phải. Tuy vậy, vẫn còn một nơi phát triển mảng bám gây hôi miệng mà không phải ai cũng biết: mảng bám trên lưỡi. Các mảng bám tích tụ trên lưỡi thường sẽ rất khó phát hiện, nhất là ở mặt sau lưỡi. Để giải quyết vấn đề này các chuyên gia khuyên bạn nên làm sạch lưỡi thường xuyên bằng dụng cụ cạo lưỡi.
Không ăn trong một khoảng thời gian dài
Bạn có để ý rằng hơi thở sẽ càng tệ hơn nếu bạn không ăn trong một khoảng thời gian dài và ngược lại? Đây chính xác là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng mà các chuyên gia đưa ra. Giải thích cho việc này là giả thuyết nước bọt tạo ra trong khi bạn nhai. Lượng nước bọt này sẽ làm sạch một phần khoang miệng, đồng thời loại bỏ phần nào vi khuẩn tích tụ gây hôi miệng. Để tăng cường hiệu quả giảm mùi hôi, bạn nên dùng nhiều trái cây và rau trong bữa ăn của mình.
Video đang HOT
Dùng thuốc dị ứng, trầm cảm hoặc giảm đau
Các loại thuốc như trên đều sẽ gây ra tình trạng khô cho khoang miệng của bạn. Và bạn có biết rằng khô miệng là nguyên nhân chính gây ra tình trạng hôi miệng? Do đó nếu không quá cần thiết, bạn nên hạn chế dùng các loại thuốc này. Đây cũng là cách chữa hôi miệng rất hiệu quả dành cho bạn.
Mảng bám tích tụ trên amidan
Amidan được xem là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể. Khi có các chất thâm nhập vào cơ thể, amidan sẽ chịu trách nhiệm tìm hiểu các chất này. Nếu đây là chất nguy hiểm gây hại, amidan sẽ giữ chúng lại. Vì cơ chế này mà đôi khi trên amidan sẽ tích tụ các hạt và vi khuẩn gây mùi. Các thành phần này lâu dần sẽ bị vôi hóa tạo nên sỏi amidan gây mùi vô cùng khó chịu cho khoang miệng của chúng ta. Cách chữa hôi miệng hữu hiệu nhất trong trường hợp này chính là đến gặp nha sĩ. Họ sẽ có những lời khuyên và cách điều trị thích hợp nhất cho tình trạng mà bạn đang gặp phải.
Chu kỳ k.inh n.guyệt của phụ nữ
Các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân về việc hơi thở có mùi khi phụ nữ đang trong thời kỳ k.inh n.guyệt. Điều này xảy ra có thể do sự thay đổi bất thường của nội tiết tố khiến khoang miệng khô hơn. Bên cạnh đó tình trạng nướu sưng, c.hảy m.áu cũng là điều mà phái đẹp đang hành kinh thường sẽ gặp phải. Tất cả những điều trên đều có thể là nguyên nhân gây ra hôi miệng cho phái đẹp.
Trên đây là 6 nguyên nhân gây ra hôi miệng mà có lẽ bạn sẽ chẳng ngờ tới đúng không nào. Hãy cải thiện tình trạng khoang miệng sớm nhất để hạn chế mùi hôi, giúp bạn tự tin khi giao tiếp nhé!
Theo dep365.com
Ngưng khẩu nghiệp để hết hôi miệng là sai, dùng 3 sản phẩm sau mới đúng!
Hôi miệng - chuyện không của riêng ai. Hôi miệng không chỉ ảnh hưởng đến bạn mà còn khiến người xung quanh cảm thấy khó chịu. Vây hôi miệng do đâu? Khẩu nghiệp? Cà khịa? Không, hôi miệng là do bạn chưa dùng các sản phẩm mà chuẩn bị liệt kê dưới đây đấy.
Nguyên nhân gây ra hôi miệng
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho khoang miệng của bạn có mùi khó chịu. Một số vấn đề bạn thường gặp nhất là:
Chăm sóc răng miệng kém: vệ sinh răng miệng là vấn đề thiết yếu nếu bạn muốn chữa bệnh hôi miệng và có hàm răng khoẻ mạnh, hơi thở thơm mát.
Dùng thức ăn có mùi quá nồng.
Dùng nhiều đồ ngọt.
Uống thuốc nhiều.Hút thuốc.
Để khắc phục các vấn đề về mùi của khoang miệng cũng như chữa bệnh hôi miệng, bạn chỉ cần đến các sản phẩm sau:
Kẹo cao su
Cách nhanh nhất để làm giảm, chữa bệnh hôi miệng là gì? Chắc hẳn không ít bạn nghĩ đến việc nhai kẹo cao su. Vậy thì bạn đã đúng rồi đấy. Kẹo cao su có 2 công dụng rất tốt mà bất cứ người nào đang gặp vấn đề về răng miệng cũng cần: giảm vết bám và giảm mùi hôi.
Việc nhai đi nhai lại kẹo cao su sẽ tạo ra ma sát đ.ánh bật các vết bẩn trên răng. Trong khi đó, mùi thơm đến từ kẹo cao su sẽ lấn át mùi hôi của khoang miệng, giúp bạn tự tin hơn. Bạn nên chọn những loại kẹo cao su không đường, chứa mùi thơm từ bạc hà, quế,... Đây sẽ là những loại kẹo phù hợp nhất để khắc phục vấn đề về hôi miệng.
Xịt thơm miệng
Biện pháp chữa bệnh hôi miệng cấp tốc thứ 2 mà bạn cần biết sẽ là dùng xịt thơm miệng. Kẹo cao su có công dụng rất tốt nhưng lại không quá lịch sự trong các buổi gặp mặt, hẹn hò quan trọng. Chẳng ai lại muốn người đối diện mình cứ nhai chóp chép kẹo cao su trong miệng cả. Lúc này xịt thơm miệng sẽ là trợ thủ đắc lực dành cho bạn. Xịt thơm miệng sẽ tác động nhanh đến toàn bộ khoang miệng, giảm mùi cấp tốc cho bạn nhanh chóng lấy lại sự tự tin.
Tuy nhiên xịt thơm miệng chỉ giúp làm giảm mùi hôi chứ không hề ảnh hưởng đến các mảng bám còn dính trên răng. Do đó đây chỉ là biện pháp cấp bách nên dùng khi cần thiết. Lưu ý: bạn không nên quá lạm dụng xịt thơm miệng. Việc dùng xịt thơm miệng quá mức mà không đi kèm các biện pháp làm sạch răng miệng khác có thể khiến khoang miệng hôi hơn.
Nước súc miệng
Ở phương Tây, nước súc miệng được dùng rất nhiều nhưng lại chưa quá phổ biến ở các nước châu Á. Bạn có thể cảm thấy chỉ cần đ.ánh răng thôi đã là quá đủ, nhưng sự thật thì chưa phải là vậy. Đ.ánh răng chỉ làm giảm các mảng bám lớn dính trên răng. Trong khi đó, sâu trong các kẽ răng mới là nơi sinh sôi nảy nở của các vi khuẩn, do thức ăn ở đây không thể được làm sạch khi đ.ánh răng. Đó là lý do bạn sẽ cần đến nước súc miệng để chữa bệnh hôi miệng, sâu răng.
Nước súc miệng sẽ tác động sâu đến toàn bộ khoang miệng, ngay cả những kẽ răng nhỏ nhất. Nhờ vậy mà khoang miệng mới được làm sạch hoàn toàn. Không chỉ vậy nước súc miệng còn chứa các chất giúp giảm mùi hôi của hơi thở, cho bạn tự tin hơn.
Làm sao để giảm hôi miệng, chữa bệnh hôi miệng ư? Chẳng cần bớt khẩu nghiệp đâu, chỉ cần dùng 3 sản phẩm trên là đủ rồi.
Theo dep365.com
Nha sĩ Mỹ bật mí: muốn da mặt không bị tổn thương và nổi nhiều mụn thì cần làm điều này ngay sau khi đ.ánh răng Do nhiều người mắc phải sai lầm này nên da mặt dễ bị tổn thương và mụn nổi chi chít đầy mặt. Theo các chuyên gia sức khỏe, nếu muốn có một làn da sáng đẹp và láng mịn thì bạn cần tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, tất nhiên cũng không nên bỏ qua...