Thảo dược thiên nhiên có tác dụng gì với cơ thể trong mùa dịch COVID-19?
Theo TS. BS. Hoàng Văn Lý – Trưởng Khoa Y học Cổ truyền, Bệnh viện Hữu Nghị – thảo dược thiên nhiên có tác dụng nhất định trong việc phòng bệnh và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Bác sĩ thăm khám cho bệnh nhân tại Bệnh viện Hữu Nghị. Ảnh: BVCC
TS. BS. Hoàng Văn Lý cho biết, mỗi người cần phải quan tâm tới việc nâng cao sức đề kháng. Bởi sức đề kháng chính là khả năng phòng vệ của cơ thể, giúp cơ thể chống lại các tác nhân có hại gây bệnh, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tác nhân gây bệnh có hại đối với cơ thể gồm: các loại virus, vi khuẩn, nấm; các yếu tố vật lý, hóa học và nhiều yếu tố khác từ môi trường bên ngoài. Khi cơ thể có sức đề kháng tốt, hệ miễn dịch hoạt động trơn tru, có thể ngăn bệnh khởi phát hoặc sẽ làm giảm nhẹ mức độ trầm trọng của bệnh. Từ đó, quá trình điều trị sẽ thuận lợi và thời gian hồi phục được rút ngắn.
Theo BS. Lý, hiện vẫn chưa có thuốc đặc trị cũng như vaccine phòng ngừa đối với COVID-19. Vì thế, việc phòng bệnh bằng cách tăng sức đề kháng đóng vai trò vô cùng quan trọng, trong đó thảo dược thiên nhiên có tác dụng nhất định.
Trong Đông y có nhiều loại thảo dược có thể hỗ trợ chữa các chứng viêm đường hô hấp trên, đồng thời, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
BS. Lý cho hay, nếu người dân bị cảm cúm do nhiễm virus hoặc muốn tăng sức đề kháng thì có thể tham khảo một số bài thuốc, dược liệu sau:
Quả hồi (Đại hồi hương, Bát giác hồi hương)
Quả hồi. Ảnh: Internet
Quả hồi chứa tinh dầu, có tác dụng tăng sức đề kháng. Các nghiên cứu cho thấy, quả hồi có chứa Axit shikimic là thành phần quan trọng để sản xuất thuốc điều trị bệnh cúm Tamiflu. Tamiflu đã được sử dụng cho những người bị nhiễm cúm SARS (2002 – 2003). Khi chiết xuất thì người ta sử dụng với liều lượng rất lớn kèm theo các phương pháp hóa học khác, nếu chúng ta chỉ ăn quả hồi bình thường thì nó có tác dụng tăng sức đề kháng.
Video đang HOT
Kim ngân hoa, liên kiều, hoàng liên, cam thảo
Kim ngân hoa
Các công trình nghiên cứu cho thấy kim ngân hoa, liên kiều, hoàng liên, cam thảo phối hợp với nhau thành bài thuốc, có tác dụng điều trị các chứng viêm đường hô hấp do vi khuẩn hoặc vius với các triệu chứng sốt, ho và như đau họng.
Quế chi. – Ảnh: Internet
Quế chi vừa là gia vị thực phẩm vừa là thảo dược giúp làm ấm cơ thể, tăng cường khả năng kháng bệnh tốt.
Nước chanh sả
Nước chanh sả. Ảnh: Internet
Nước chanh sả vừa là nước giải khát vừa giúp cơ thể tăng sức đề kháng, làm ấm cơ thể để phòng bệnh tốt hơn. Có thể nói, đây là loại nước thích hợp để uống mỗi ngày trong mùa dịch COVID-19.
Nước gừng ấm. Ảnh: Internet
Nước gừng ấm pha với mật ong hoặc gừng, chanh và mật ong cũng là loại nước giúp làm ấm cơ thể, đồng thời tăng cường sức đề kháng. Nếu bạn đang bị cảm lạnh thì dùng liều lượng lớn hơn thường ngày.
Theo BS. Lý, mỗi ngày chỉ nên dùng gừng tươi từ 8 – 10g là tối đa. Cơ địa của mỗi người thích hợp với loại thảo dược khác nhau. Do đó, trước khi sử dụng thảo dược Đông y để phòng bệnh, người dân nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc hoặc chuyên gia.
Thảo dược tăng đề kháng cơ thể
Các loại thảo dược quen thuộc như gừng, tỏi, quả hồi, quế chi... vừa hỗ trợ chữa bệnh viêm đường hô hấp trên, vừa giúp nâng cao sức đề kháng.
Nước chanh sả
Nước chanh sả là thức uống giải khát quen thuộc, làm ấm cơ thể. Có thể sử dụng loại thức uống này hàng ngày để phòng các tác nhân gây bệnh xâm nhập.
Nước gừng ấm
Nước gừng ấm pha với mật ong hoặc tổ hợp gừng, chanh và mật ong có tác dụng phòng bệnh, tốt với người bị cảm lạnh. Tuy nhiên gừng có tính cay, nóng, sẽ gây hại cho cơ thể khi sử dụng quá nhiều. Bác sĩ lưu ý mỗi người chỉ sử dụng khoảng 8-10 gam gừng mỗi ngày.
Thảo dược có tinh dầu
Các thực phẩm chứa tinh dầu, vị cay the, tính ấm nóng, như tỏi, hành, hương nhu, bạc hà, kinh giới, tía tô, nâng cao khả năng phòng bệnh của cơ thể.
Ví dụ, tỏi tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, chữa khí hư, tiểu tiện khó, bụng đầy chướng, tiêu nhọt, đờm và hạch ở phổi. Chất allicin có trong tỏi là kháng sinh tự nhiên rất mạnh, ức chế nhiều loại vi khuẩn như tụ cầu vàng, liên cầu khuẩn, trực khuẩn tả, thương hàn; nhiều loại virus như bại liệt, cúm và một số loại nấm gây bệnh ở da hoặc bộ phận s.inh d.ục nữ.
Quả hồi
Quả hồi chứa tinh dầu, tác dụng tăng sức đề kháng. Nhiều nghiên cứu cho thấy quả hồi chứa axit shikimic, thành phần quan trọng để sản xuất thuốc Tamiflu điều trị bệnh cúm. Người bình thường ăn quả hồi với số lượng vừa phải giúp tăng sức đề kháng.
Một số loại thảo dược dùng trong bài thuốc Đông y. Ảnh: The Thaiger.
Kim ngân hoa phối hợp liên kiều, hoàng liên, cam thảo
Các nghiên cứu cho thấy kim ngân hoa, liên kiều, hoàng liên, cam thảo phối hợp với nhau thành bài thuốc điều trị viêm đường hô hấp do vi khuẩn, virus khi có các triệu chứng sốt, ho và đau họng.
Quế chi
Đây là vị thuốc đông y, còn được sử dụng làm gia vị. Quế chi giúp làm ấm cơ thể, tăng cường khả năng kháng bệnh.
Bác sĩ khuyến cáo cơ địa mỗi người chỉ phù hợp với một số loại thảo dược. Vì vậy bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia, thầy thuốc uy tín trước khi sử dụng thảo dược, tránh dùng quá liều lượng gây hại cho cơ thể.
Tiến sĩ Hoàng Văn Lý
Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Hữu Nghị
[Photo] Nước ép từ chùm ngây: Thảo dược hỗ trợ chữa nhiều bệnh Nước ép giúp thanh lọc cơ thể, giàu vitamin, một số loại rau củ có dược tính cao còn hỗ trợ tăng sức đề kháng. Đặc biệt, nước ép chumg ngây với một số loại củ quả còn có tác dụng chữa bệnh. Chùm ngây là loài thảo dược có nguồn gốc từ Ấn Độ, rất giàu protein, vitamin và khoáng chất. Với...