Thảo dược giúp bạn thổi bay mụn trứng cá
Ngoài việc kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra bằng thuốc, cân bằng chế độ dinh dưỡng, để trị mụn trứng cá hiệu quả quan trọng nhất vẫn là cách chăm sóc da thích hợp với cơ địa mỗi người.
Thảo dược giúp bạn thổi bay mụn trứng cá
Việc kết hợp sử dụng các loại thảo dược có trong thiên nhiên cũng là một biện pháp mang đến làn da mịn màng, sạch mụn trứng cá.
Hương thảo
Hương thảo (rosemary) là một loài cây bụi có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải, có giá trị cao trong y học cổ truyền.
Cây hương thảo (rosemary)
Người ta dùng chúng để làm gia vị, xua muỗi, trị liệu bằng xoa bóp, sản xuất mỹ phẩm và dược phẩm. Ngày nay các hợp chất trong cây hương thảo được đưa vào kem dưỡng da, xà phòng thơm.
Ngoài ra, hương thảo còn có công dụng kích thích, làm giảm sự sưng tấy, đau nhức của mụn trứng cá.
Rau má
Rau má được xem là một loại thảo dược quý. Không chỉ có tác dụng giải độc, thanh nhiệt và rất bổ dưỡng nhờ chứa nhiều khoáng chất, rau má còn có hiệu quả đối với làn da của phái đẹp.
Rau má chứa hoạt chất sinh học saponin có tác dụng rất tốt trong quá trình điều trị mụn trứng cá. Cách dùng rau má rất đơn giản và đa dạng như ép lấy nước uống, nấu canh, ăn sống hoặc nấu lấy nước…
Diệp hạ châu
Loại thảo dược này có tác dụng rất tốt trong việc điều trị mụn nhọt và mụn trứng cá từ bên trong. Alkaloid phyllanthin, hypophyllanthin và triacontanal là các chất có trong diệp hạ châu giúp bảo vệ tế bào gan, khôi phục và tăng cường chức năng gan, đồng thời hỗ trợ chức năng giải độc của gan.
Video đang HOT
Đây cũng là loại thảo dược bình dân, dễ kiếm và dễ sử dụng dành cho những người bị mụn. Người bị mụn có thể nấu diệp hạ châu tươi với nước để uống, hoặc sấy khô để dùng dần.
Biển súc
Biển súc còn có tên gọi phổ biến khác là rau đắng. Đây là loại rau quen thuộc của người dân vùng đồng bằng châu thổ. Rau đắng có tác dụng làm mát cơ thể, thanh nhiệt giải độc rất tốt. Loại thảo dược này thường được dùng để nấu canh, ăn sống hoặc nấu lấy nước uống.
Bồ công anh
Theo y học cổ truyền, bồ công anh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa các loại mụn rất hiệu quả. Bồ công anh chứa nhiều khoáng chất như: na-tri, can-xi, ma-giê, potassium và sắt. Đặc biệt, lá và thân cây bồ công anh rất giàu vitamin A, B6, B1 và C. Bồ công anh có thể sử dụng dưới dạng tươi hoặc khô, cũng có thể kết hợp với các vị thuốc khác để dùng dưới dạng thuốc sắc.
Theo Alobacsi
Bí quyết làm mượt tóc
Mái tóc suôn mềm và bóng mượt là một trong những "vũ khí" của phái đẹp và làm liêu xiêu bao trái tim của cánh mày râu ".
Thế nhưng, vẻ đẹp dung dị gắn liền với người đẹp Việt bấy lâu lại trở nên hiếm thấy bởi sự "trợ giúp đắc lực" của hóa chất và thuốc nhuộm tóc, khiến tóc trở nên khô rối và dễ gãy rụng.
Ảnh: flickr.com
Mái tóc xơ rối ấy sẽ chỉ còn là "dĩ vãng" nếu bạn biết cách áp dụng những bí quyết dưới đây:
Mật ong và dầu ôliu
Mật ong và dầu ôliu chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B7, B9), đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt-pho, magiê, mangan, iốt ... rất tốt cho mái tóc, làn da, móng và sức khỏe.
Từ thời cổ đại, nhiều mỹ nhân huyền thoại đã sử dụng mật ong và dầu ôliu để làm đẹp da và tóc, trong đó phải kể đến nữ hoàng Ai Cập Cleopatra nhan sắc rạng ngời nhờ làm đẹp bằng mật ong và dầu ôliu.
Ảnh: flickr.com
Bạn chỉ cần trộn đều 1/2 chén mật ong với 1/2 chén dầu ôliu, thoa lên tóc từ gốc tới ngọn, sau đó dùng tay mát xa da đầu và tóc nhẹ nhàng khoảng 5 phút, lấy túi ni lông bao bọc lại khoảng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào mái tóc, rồi gội đầu lại bằng nước sạch. Mái tóc khô rối của bạn sẽ trở nên bóng mượt đến bất ngờ sau khi áp dụng biện pháp làm đẹp đơn giản này.
Ảnh: flickr.com
Dùng dung dịch hydrogen peroxide
Hydrogen peroxide (ôxy già) có đặc tính chống ôxy hóa và diệt khuẩn tích tụ trên mái tóc rất tốt. Bạn chỉ cần pha hydrogen peroxide với nước theo tỷ lệ bằng nhau, sau đó cho vô bình đựng rồi xịt lên tóc khoảng 30 phút rồi gội lại bằng nước sạch.
Lưu ý, bạn nên dùng chất này vởi một lượng vừa phải, không nên xịt chúng lên tóc quá 30 phút vì nếu để lâu chúng có thể làm thương tổn mái tóc.
Ảnh: flickr.com
Bột quế
Trong bột quế co chứa chất hydrogen peroxide tự nhiên, có tác dụng chống ôxy hóa và tạo độ sáng bóng cho mái tóc. Bạn chỉ cần pha 3 muỗng canh bột quế với 4 muỗng canh dầu xã (có thể cho mật ong vào nếu thích), dùng lược phết đều hỗn hợp này lên tóc, lấy bao ni lông bao bọc tóc lại để cho thấm khoảng 4 tiếng đồng hồ, sau đó gội đầu lại bằng nước sạch sẽ giúp mái tóc bóng mượt lên tức thì.
Ảnh: flickr.com
Trà hoa cúc La Mã
Trà hoa cúc là một giải pháp làm đẹp rất tự nhiên mà bạn có thể áp dụng để làm sáng mượt mái tóc của mình.
Trong trà hoa cúc La Mã chứa dồi dào vitamin A, C, E và flavonoid là những hoạt chất có khả năng chống ôxy hóa mạnh, đồng thời còn tăng cường độ ẩm cho mái tóc rất hiệu quả. Bạn có thể kết hợp trà hoa cúc La Mã với dầu xã (hoặc dùng riêng dầu gội có tinh chất trà hoa cúc La Mã) để làm mượt tóc cũng rất tốt.
Sau khi gội đầu, hãy để mái tóc của bạn khô tự nhiên, chắc chắn tóc bạn sẽ trở nên suôn mềm và bóng mượt.
Ảnh: flickr.com
Quả bơ
Không phải ai cũng đủ điều kiện kinh tế để đến spa chăm sóc da và tóc hàng tuần. Bạn hoàn toàn có thể tự làm đẹp tóc tại nhà bằng những quả bơ thơm ngon. Bởi lẽ, quả bơ rất giàu vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit béo chống lại sự ôxy hóa, nhờ vậy làm chậm quá trình lão hóa của tế bào, giúp làn da và mái tóc khỏe đẹp như mong muốn.
Ngoài ra, quả bơ còn chứa dồi dào carotenoid (một dạng sắc tố hữu cơ giúp chống lại các tác nhân oxy hóa từ bên ngoài). Các loại carotenoid có trong quả bơ rất đa dạng như: lutein, alpha-caroten, beta-caroten, tocopherol và zeaxanthin giúp tăng cường độ ẩm và sự mượt mà cho mái tóc.
Bạn chọn một hoặc hai quả bơ chín (tùy vào độ dày của tóc), sau đó nghiền nát bơ trong một cái tô (có thể trộn thêm với dầu ô liu nếu thích), sau đó thoa lên mái tóc từ gốc đến ngọn khoảng 15 phút rồi gội đầu lại bằng nước sạch. Bạn sẽ cảm nhận được độ bóng mượt và suôn mềm khi mái tóc khô một cách tự nhiên.
Ảnh: flickr.com
Theo Alobacsi
Khoai tây nhuận tràng, làm đẹp da Khoai tây giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ mềm, chữa đau dạ dày, nhuận tràng, chữa đau bụng, tiêu viêm và là thần dược làm đẹp da. Trong khoai tây có nhiều chất xơ mềm tốt cho dạ dày, hành tá tràng, người bị táo bón. Ngoài ra, khoai tây giàu kali có thể đề phòng chứng đột quỵ. Đặc biệt, nó được...