Thành tích ‘khủng’ của Nhan Phúc Vinh – nam diễn viên chạy khỏe nhất Việt Nam
Nhan Phúc Vinh có lẽ là nam diễn viên chăm tập luyện thể thao nhất, thường xuyên tham gia các giải chạy đường trường đòi hỏi thể lực cực tốt.
Nhan Phúc Vinh không chỉ là gương mặt quen thuộc trên màn ảnh mà còn là cái tên đáng nể trong các giải chạy, gần như giải nào anh cũng góp mặt.
Mới đây anh được phong danh xưng mới là ‘nam diễn viên chạy khoẻ nhất Việt Nam’. Thành tích mà nam diễn viên gốc Cần Thơ có được thực sự là niềm mơ ước của giới diễn viên.
Trên trang cá nhân, Nhan Phúc Vinh thường xuyên chia sẻ với bạn bè những cột mốc anh mới đạt được khiến nhiều người ngưỡng mộ. Đây là tấm huy chương anh giành được sau khi hoàn thành giải chạy marathon tại Mộc Châu hồi đầu năm với 70km đường đồi núi.
Nhan Phúc Vinh cũng thường xuyên chia sẻ hình ảnh của anh trong phòng tập để truyền cảm hứng yêu thể thao rèn luyện sức khỏe cho bạn bè, cộng đồng.
Tháng trước, nam diễn viên hoàn thành giải Ironman 140.6 tại Hàn Quốc khiến người người ngưỡng mộ.
Anh viết: “Ironman 140.6 đầu đời, trải nghiệm tuyệt vời để cảm nhận rõ giới hạn của bản thân! Quyết định tham gia Ironman 140.6 từ hồi sau Tết năm nay, lúc đó Vinh còn chưa tham gia solo giải Iron man 70.3 nhưng chả hiểu sao lại muốn thử thách bản thân mình như vậy. Vậy là chốt mục tiêu năm nay phải hoàn thành mới thoả lòng. Chốt hơi liều, nhưng biết sao giờ, đã chốt thì không lăn tăn gì”.
180km đạp xe vòng quanh Gurye là một trải nghiệm rất thú vị nhưng cùng đầy thử thách, địa hình liên tục có độ dốc lên xuống…. 180km với độ cao leo dốc phần đạp xe hơn 1100m, nó là một thử thách khá “xương” với những ai chỉ mới làm quen với môn đạp xe như Vinh.
Video đang HOT
“Hoàn thành phần đạp xe thì cũng là lúc năng lượng của cơ thể chỉ còn ở mức rất thấp, mất 15p để cố gắng nạp lại năng lượng tiếp tục cho phần chạy bộ 42km nhưng lúc này cơ thể bắt đầu có dấu hiệu bị quá tải vận động nên khả năng trao đổi chất cũng không còn tốt. Vậy là phần chạy Vinh đã phải thay đổi mục tiêu, chắc chắn không thể hoàn thành cuộc đua trong 14 tiếng, vậy là Vinh chỉ cố duy trì những bước chạy chậm, luôn giữ nhịp tim trong khoảng 120-135 cho đến khi về đích, vì đây là mức vận động mà cơ thể chỉ sử dụng ít năng lượng nên giảm gánh nặng cho dạ dày khi phải cố hấp thu dinh dưỡng”, anh chia sẻ.
Tổng thành tích mà Nhan Phúc Vinh trong giải Ironman ở Hàn Quốc. Anh mất 15 giờ để hoàn thành các bài bơi, đạp xe và chạy.
Trước đó Nhan Phúc Vinh cũng góp mặt trong giải Ironman ở Việt Nam.
“Vậy là lọt hố tham gia môn thể thao sức bền được 14 tháng, bắt đầu từ giải Ocean man bơi cự ly 10km trên biển ở Bali hồi tháng 7/2022. Sau đó là một chuỗi ultra trail từ MCC 50km, VJM 70km, VTM 70km, Laan 55km, Dalat Ultra Trail 2023 85km, Ironman 5150 Phú Quốc, Ironman 70.3 Đà Nẵng và bây giờ là Ironman 140.6 Gurye (Hàn Quốc). Trong khoảng thời gian này Vinh cũng kịp hoàn thành 3 bộ phim: Đừng làm mẹ cáu, Nhà mình lạ lắm, Không ngại cưới chỉ cần một lý do”, Nhan Phúc Vinh chia sẻ.
Nam diễn viên nhắn nhủ: “Sẽ có người bảo làm sao sắp xếp thời gian để tập luyện và hoàn thành các vai diễn, câu trả lời đơn giản lắm. Nếu bạn thật sự muốn thực hiện thì chẳng có gì là không thể cả! Đừng tự giới hạn năng lực của bản thân, hãy can đảm bước ra khỏi vùng an toàn, hãy tự tin cho bước đi đầu tiên trên con đường chinh phục ước mơ của mình và đừng quên tận hưởng niềm vui của mỗi bước tiến trong chặng hành trình đó”.
Nam diễn vichia sẻ với VietNamNet, có thể với nhiều người, những buổi tập là hành xác, mệt mỏi, mất thời gian nhưng anh lại cảm thấy rất tuyệt vời. “Tôi không thích đi du lịch, cũng không thích la cà với bạn bè nhiều nên lại đi tìm các giải chạy và lọt vào ultra trail. Tôi chơi thể thao nhiều nhưng chỉ tập gym, hoạt động trong 1-2 tiếng. Nó khác hoàn toàn với ultra trail là chạy mười mấy tiếng. Do vậy, sau khi lao vào chạy, các ngón chân bầm tím, người đau nhức và mất 5-7 ngày sau mới hồi phục. Đó cũng là khoảnh khắc để mình tạm thời quên đi cuộc sống này và sống trong thế giới khác”.
“Khi bơi 10km ở Indonesia cũng vậy. Tôi chỉ quan tâm đến việc vượt qua những con sóng thế nào và đích đến ra sao. Trong đầu tôi không bao giờ có suy nghĩ bỏ cuộc nên khi tham gia các giải ultra trail này, một mặt về sức khỏe và một mặt rèn luyện ý chí của mình”, Nhan Phúc Vinh chia sẻ.
Nhan Phúc Vinh nói anh gần như không có mối quan tâm nào khác ngoài phim ảnh và thể thao. “Ưu tiên hàng đầu của tôi là quay phim, sau đó là chơi thể thao, thứ ba mới là những thứ còn lại”, anh nói với VietNamNet.
Nhan Phúc Vinh làm điều đặc biệt với Quỳnh Kool, hé lộ kết phim 'Đừng làm mẹ cáu'
Nhan Phúc Vinh từ chối mọi câu hỏi liên quan đời tư, chỉ chia sẻ quan điểm về công việc và các vai diễn. "Mọi người cứ hỏi yêu đương thế nào, đời sống cá nhân ra sao trong khi cuộc sống này còn quá nhiều thứ để quan tâm", anh nói.
Áo cổ lọ và vest là hai món đồ quen thuộc giúp khán giả "nhận dạng" Nhan Phúc Vinh trên phim.
Tôi bắt đầu chán áo cổ lọ với vest
- Đã đóng đến phim thứ 3 ngoài Hà Nội, đến giờ anh đã quen hết mọi thứ ngoài này?
Tôi đã nắm bắt gần như mọi thứ. Tôi đã quen với ẩm thực, thời tiết, con người, giao tiếp xã hội. Lúc đầu ra Hà Nội, gặp những ngày gió mùa về lạnh run, tôi không chịu được và cũng không biết cách ăn mặc thế nào để giữ được nhiệt. Trải qua mùa đông vừa rồi, vì đã quen nên tôi khá thích thú tận hưởng nó, sức khỏe tốt hơn dù ban đầu bị xoang 1 tháng.
- Cũng vì anh thích nghi tốt với mùa đông Hà Nội nên từ đó xuất hiện biệt danh 'Vinh cổ lọ"? Do Nhan Phúc Vinh không chịu được lạnh hay thích những chiếc áo cổ lọ nên lăng xê nhiệt tình?
Thực ra là cả hai và đó cũng là cách khẳng định thương hiệu cá nhân của mình. Đầu tiên, do không chịu được lạnh, tôi nghĩ những chiếc áo cao cổ sẽ giữ ấm tốt. Thêm nữa, tôi không bao giờ ngủ trong điều hòa, kể cả thời gian sống ở TP.HCM vì tôi không thích lạnh.
Do ở một mình lâu nên những gì cảm thấy không an toàn cho sức khỏe thì thường tôi chuẩn bị rất kỹ. Áo cổ lọ tôi thấy vừa đẹp vừa ấm, yên tâm khi mình đi quay, rồi khi mặc lại thấy hợp nên tôi mặc nhiều. Giờ tôi bắt đầu chán áo cổ lọ với vest rồi và thích mặc bụi phủi hơn. Rất may trong phim mới tôi lại có cơ hội thử phong cách bụi bặm.
- Đã tạo dấu ấn qua những vai diễn người đàn ông lạnh lùng nhưng có trái tim ấm áp, tôi thắc mắc là những nhân vật này có giống Nhan Phúc Vinh ngoài đời không?
Một phần thôi! Phần lớn là vì VFC tự tin tôi xử lý tốt những vai như vậy. Nhìn vậy thôi nhưng thực ra đó không phải dạng nhân vật dễ xử lý. Khi làm những vai hơi tăng động một chút sẽ dễ dàng hơn kiểu nhân vật luôn tỉnh táo và giấu hết cảm xúc bên trong cho đến khi có cơ hội thể hiện ra ngoài sẽ mất cả một giai đoạn và tạo nhiều áp lực cho các nhân vật của tôi.
Trong các phim gần đây, chỉ có Tuấn Khang trong Anh có phải đàn ông không cho tôi thỏa sức hơn khi diễn. Còn vai Minh tổng trong Tình yêu và tham vọng và Quân trong Đừng làm mẹ cáu diễn khá mệt. Đến lúc này, tôi bắt đầu chán những nhân vật kiểu như vậy mà muốn làm những vai khác đi. Tôi có cảm giác không còn thích mặc vest nữa.
Làm nghề đủ lâu để "đọc" được khán giả
Bức ảnh selfie hiếm hoi của Nhan Phúc Vinh và bạn diễn 7 t.uổi trong "Đừng làm mẹ cáu".
- "Đừng làm mẹ cáu" đang gây chú ý nhất trên sóng giờ vàng, anh hài lòng với vai diễn này ở mức nào?
Nhân vật Quân không quá đột phá, không có quá nhiều mảng miếng cho tôi thỏa sức làm trên phim trường nhưng là dạng vai dễ dàng tiếp cận với khán giả, nhất là khi họ đã hiểu Quân rồi. Thực ra, lúc đầu cũng có nhiều áp lực bởi khán giả c.hửi rủa Quân rất nhiều nhưng dần dần vì đã trải qua những dạng vai như vậy nên tôi hiểu tâm lý khán giả. Mình làm nghề đủ lâu để "đọc" được khán giả nên tôi không bị ảnh hưởng quá nhiều bởi phản ứng tiêu cực từ người xem.
Khi đóng Anh có phải đàn ông không, mỗi ngày quay về tôi thường suy nghĩ về nhân vật, tổng kết lại xem trong ngày mình làm được gì và mai sẽ làm gì. Nhưng với những nhân vật kiểu sở trường, mình lại ít nghĩ và cũng có nhiều yếu tố khác không hoàn toàn làm chủ được...
- Việc đóng cùng bạn diễn nào có chi phối nhiều cảm xúc khi vào vai của anh?
Chắc chắn là có. Các bạn diễn quyết định kha khá tâm lý của mình. Cũng giống như mối quan hệ bạn bè trong xã hội, có người bạn dễ gần gặp nhau là có thể cười và chia sẻ nhiều thứ nhưng cũng có người gặp nhau dè chừng và chỉ nói được vài chuyện. Có người lại rất khăng khít với mình, không cần nói nhiều nhưng khi ngồi với nhau lại thấy rất ấm áp.
Khi đi diễn, tôi cũng có cảm giác giống như vậy. Có bạn diễn hợp với mình về suy nghĩ, tư duy nhân vật, lối sống cả hai cũng phù hợp với nhau nên làm việc với những người như vậy tôi thấy rất dễ dàng và không phải cố gắng quá nhiều mà kết quả mang lại rất tốt.
Nhưng ngược lại, cũng có những người rất khác với mình về mọi mặt nên thường xảy ra tranh luận. Theo tôi, làm nghề này ai cũng có cái tôi nên tranh luận cũng không đi đến đâu. Do vậy, tôi không cậy mình là đàn anh hay làm nghề lâu năm vì nó không mang đến kết quả tốt hơn. Cả tôi hay bạn diễn chỉ cần cố gắng làm tốt nhất phần của mình thôi dù kết quả không tốt bằng trường hợp đầu tiên. Tuy nhiên, đôi khi mình không thể quyết định việc lựa chọn bạn diễn và trước khi bước vào một dự án cũng không thể biết trước bạn diễn của mình ra sao.
- Đến thời điểm này, bạn diễn nào khiến anh ưng ý nhất?
Khi làm chung phim Anh có phải đàn ông không với anh Tuấn Tú, tôi thấy từ cách cách làm việc đến suy nghĩ về nhân vật của hai anh em có điểm tương đồng. Còn bạn diễn nữ phía Nam tôi làm việc nhiều hơn, trong đó cô bạn Nhã Phương đã làm chung với tôi 2-3 dự án. Chúng tôi biết nhau từ lúc học trường ĐH Sân khấu Điện ảnh và khi đóng chung cũng phát sinh tranh cãi nhưng cả hai cùng lắng nghe nhau vì cái chung chứ không hề có ý thích thể hiện gì cả.
Về đời sống cá nhân, tôi nghĩ chẳng có gì để chia sẻ
Đông fan nữ nhưng Nhan Phúc Vinh vô cùng kín tiếng chuyện đời tư.
- "Đừng làm mẹ cáu" càng đến cuối càng thu hút và nhiều khán giả đang tò mò không biết Quân và Hạnh có về chung một nhà?
Không phải khán giả quan tâm việc Quân có đến với Hạnh không mà hóng Quân sẽ đến với Hạnh như thế nào. Mọi người xem phim nhiều đoán được cái kết thôi nhưng chắc quan tâm Quân và Hạnh đến với nhau thế nào cho đẹp và hợp lý. Tôi nghĩ phim sẽ có những đoạn chuyển để khiến người xem có nhiều cảm xúc.
Trong quá trình quay, bé Cherry là một trong những bạn diễn tạo cho tôi cảm giác rất tốt vì diễn với trẻ con thường rất mệt mỏi. Khi mệt hay không vui trẻ con thường không hợp tác. Nhưng Cherry là bạn diễn tôi ấn tượng về nhiều thứ: suy nghĩ, cách làm việc và khả năng của bé.
- Đó là lý do anh quyết định thực hiện bộ ảnh với Cherry và Quỳnh Kool, điều Nhan Phúc Vinh chưa từng làm trước đây?
Đúng! Tôi là người rất ít chụp ảnh. Cả phim Đừng làm mẹ cáu chắc tôi chỉ chụp selfie và chụp cùng đoàn làm phim vài tấm đếm trên đầu ngón tay. Tôi là người không mê chụp ảnh, tôi cũng không biết tại sao. Nếu quay phim thì bình thường nhưng nếu ai giơ máy ảnh lên chụp mình thì tôi rất không thoải mái. Nhãn hàng kêu tôi chụp hình thời trang, nếu tâm trạng tốt tôi làm còn không tôi từ chối vì thấy đó là công việc rất áp lực.
Tôi thực hiện bộ ảnh vừa rồi rất khó khăn. Kể cả mẹ An Nhiên đứng cạnh đó chỉ đạo tôi cũng không làm được và thấy rất gượng gạo. Nếu đang đóng phim mà ai đó quay hậu trường không báo tôi sẽ rất mất tập trung và thấy rất khó chịu. Tôi là người mỗi khi xuất hiện đều muốn chỉn chu, kể cả là quay hậu trường, chứ không phải là cách làm chộp giật để đăng lên mạng.
- Nhiều diễn viên khi có dự án mới có thể thực hiện bộ ả.nh n.óng bỏng hay tạo thông tin mập mờ với bạn diễn để gây chú ý, còn Nhan Phúc Vinh?
Điều này không bao giờ có trong đầu tôi. Tuy nhiên với phim Đừng làm mẹ cáu, tôi và bé Cherry (vai Happi) cùng Quỳnh Kool có chụp một bộ ảnh. Trước đó tôi chưa bao giờ làm vậy. Quỳnh Kool có đề xuất và tôi có hỏi thêm bé Cherry.
Tôi nghĩ cũng nên chụp vì khán giả thích các nhân vật trong phim. Nó giống như bộ ảnh để cảm ơn khán giả. Về mặt truyền thông, với tôi, chỉ khi nào đóng phim tôi mới trả lời phỏng vấn và thường các câu chuyện tôi chia sẻ là việc làm nghề và các câu chuyện về làm phim. Còn về đời sống cá nhân tôi nghĩ chẳng có gì để chia sẻ bởi tôi vẫn vậy! Mọi người cứ hỏi yêu đương thế nào, đời sống cá nhân ra sao trong khi cuộc sống này còn quá nhiều thứ để quan tâm, tại sao lại chỉ quan tâm tới chuyện yêu đương và vài chuyện ồn ào?
Nhan Phúc Vinh: 'Các diễn viên nữ yên tâm khi đóng cảnh tình tứ cùng tôi' Nhan Phúc Vinh cho biết luôn tạo khoảng cách với bạn diễn để tránh nảy sinh tình cảm. Nhờ thế, anh thấy yên tâm khi hóa thân nhân vật và nhận được sự tôn trọng từ các đồng nghiệp. Tôi khó tính và hơi cực đoan trong công việc! - Nhận nhiều lời khen từ khán giả khi trở lại với 'Giấc mơ...