Thanh Hằng, Han Sara, Lan Ngọc sở hữu vòng eo dưới 55 cm
Nhiều sao Việt có vòng eo con kiến. Số đo thực của họ có thể khiến không ít khán giả cảm thấy bất ngờ.
Trên trang cá nhân, siêu mẫu Thanh Hằng đăng ảnh khoe vòng eo với số đo 51. Cô viết: “Không nghĩ khung xương mình nhỏ vậy. Sau 7 ngày ketox (PV: một dạng thực đơn ăn kiêng hạn chế tinh bột và carbs), mình xuống 4 kg, không hiểu mỡ nơi đâu mà có thể xuống nhiều vậy. Eo còn 51 cm”.
Bên dưới bài đăng, khán giả bày tỏ sự ngưỡng mộ với thân hình của huấn luyện viên The Face. Nhiều người cũng xin thực đơn giảm cân của cô. Trước đó, Thanh Hằng từng chia sẻ cô luôn đo vòng hai mỗi khi thức dậy. Con số cô từng khoe với người hâm mộ trước đó là 53 cm.
Nữ diễn viên Tháng năm rực rỡ tận dụng thời gian thực hiện giãn cách xã hội để ăn kiêng, tập luyện giữ dáng. Thanh Hằng thường mặc bikini để khoe đường cong nóng bỏng. Người hâm mộ khen ngợi siêu mẫu có thân hình cân đối, vóc dáng chuẩn.
Trước đó, Ninh Dương Lan Ngọc cũng đăng ảnh khoe vòng hai với số đo 54 cm. Chia sẻ với Zing, nữ diễn viên cho biết cô cao 1,65 m, nặng khoảng 46 kg. Trong mùa dịch vừa rồi, nữ diễn viên có thời gian nghỉ ngơi, về ở cùng gia đình, và được mẹ chăm sóc nên đã khỏi bệnh dạ dày.
Video đang HOT
Đồng thời, cô duy trì thói quen ăn uống đầy đủ và tập luyện giữ dáng. Lan Ngọc chú trọng bổ sung chất xơ bằng các loại củ, nước ép, và thực phẩm chức năng. Diễn viên Cánh đồng bất tận đã tập luyện với huấn luyện viên 2 buổi/tuần theo phương pháp mới có tên là EMS (công nghệ sử dụng xung điện để kích thích tất cả nhóm cơ cùng lúc). Điều này giúp cô tiêu hao 1.200 calo trong vòng 25 phút.
Lan Ngọc cũng theo đuổi hình tượng gợi cảm, quyến rũ. Khán giả khen ngợi cô có thân hình đẹp sau khi giảm cân. Tuy nhiên, người hâm mộ cũng bày tỏ lo lắng, khuyên cô không nên ép cân, dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Han Sara thường đăng tải lên tài khoản cá nhân những hình ảnh mặc áo crop top nhằm khoe thân hình nhỏ nhắn. Cô tự tin với vòng hai “con kiến”. Nhiều người tin rằng vòng eo siêu nhỏ của 10X không thể quá 55 cm.
Trò chuyện với Zing, Han Sara tiết lộ số đo vòng eo hiện nay của cô vỏn vẹn 53 cm. Thậm chí, khi đói bụng, vòng eo của cô có thể chạm mốc 52 cm. Giọng ca gốc Hàn cho biết cô có thân hình “thắt đáy lưng ong” bẩm sinh. Thời điểm mập nhất vào năm 16 tuổi, vòng eo của cô cũng chỉ là 58 cm.
Để sở hữu thân hình thon gọn, 9X đã mất nhiều thời gian nhằm tìm ra phương pháp giảm cân, tập luyện phù hợp với bản thân. Ca sĩ Let me go tiết lộ với Zing: “Chỉ cần một tấm thảm là mình có thể luyện tập tại nhà với các bài tập được hướng dẫn trên mạng”. Tập cardio giúp Han Sara đốt mỡ thừa hiệu quả, tăng sức bền cho cơ thể.
Lan Ngọc, Khánh Vân tập luyện để có vòng eo thon
Ở tuổi U40, Thanh Hằng vẫn giữ được vòng hai 53 cm. Đây cũng là số đo tương đương thắt eo của Han Sara, Lan Ngọc.
Diễn viên Mắt biếc Khánh Vân mới đây đăng tải hình ảnh với vòng hai thon gọn sau những ngày giãn cách xã hội. Thời gian qua, Khánh Vân chú trọng tập luyện để có đường cong săn chắc hơn.
Hôm 17/4, siêu mẫu Thanh Hằng tiết lộ số đo vòng eo chạm ngưỡng 53 cm, thỉnh thoảng xuống mức 51 cm nếu nạp ít calories và vận động nhiều. Bạn bè, người hâm mộ đã bày tỏ sự bất ngờ trước thân hình gợi cảm của người đẹp. Trong giai đoạn giãn cách xã hội, Thanh Hằng kể tập thể dục đều đặn, kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào người.
Chia sẻ với Zing, diễn viên Chị chị em em nói: " Tôi không ăn đường, tinh bột, mỗi tháng sẽ có một ngày ăn cơm hoặc nếp. Nói chung tôi ăn nhiều rau, hoa quả, các loại hạt và ít ăn vặt. Bên cạnh đó, tôi luôn plank và tập bụng 15 phút mỗi ngày để giữ dáng, khỏe mạnh, từ đó tinh thần cũng sảng khoái hơn".
Diễn viên Gái già lắm chiêu thừa nhận với Zing cô tăng cân thời gian này do chỉ ở nhà ăn uống, nghỉ ngơi và xem phim. Do đó, Lan Ngọc đã tích cực tập luyện để siết lại các cơ, và cô đã đạt được thành quả như mong muốn.
Kể có thân hình "thắt đáy lưng ong" bẩm sinh, Han Sara vẫn tập luyện và tuân thủ chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt để sở hữu vòng eo 53 cm. Thậm chí, khi đói bụng, vòng eo của cô chỉ 52 cm. Ưu điểm này giúp giọng ca trẻ tự tin diện áo crop-top hoặc trang phục ôm sát tôn thân hình thon gọn.
Một người đẹp khác có vòng eo con kiến là Jun Vũ, với số đo 56 cm. Cô cho biết đó là kết quả của quá trình tập luyện không ngừng nghỉ. Cũng giống như Han Sara, Jun Vũ rất biết cách phô trọn lợi thế hình thể trong trang phục hở eo.
Công thức sport bra và crop-top hoặc khoác áo da bên ngoài bikini thường xuyên được Chi Pu áp dụng để tôn vòng eo không chút mỡ thừa. Giọng ca Anh ơi ở lại từng tiết lộ vòng 2 của cô dao động ở mức 56 - 58 cm.
Tường Linh The Face cho hay chỉ số hình thể của cô là 83-53-90. Đặc biệt, vòng eo nhỏ đến khó tin của chân dài 9X khiến nhiều người ngạc nhiên. Khi được hỏi bí quyết giữ dáng, học trò Hoàng Thùy chia sẻ cô duy trì kế hoạch ăn uống và tập luyện thể thao khoa học.
Hàm Duyên
Đại chiến "vòng eo 53-54" của dàn mỹ nhân Vbiz: Thanh Hằng, Lan Ngọc thách thức hội chị em, Han Sara soán ngôi Ngọc Trinh? Trong những ngày nghỉ ở nhà tránh dịch, dàn mỹ nhân Vbiz vẫn miệt mài tập luyện và tự hào khoe thành quả là những vòng eo với chỉ số cực chuẩn. "Vòng eo 56" của Ngọc Trinh từng là số đo chuẩn mực mà rất nhiều mỹ nhân ao ước. Tuy nhiên ở thời điểm hiện tại, con số ấy đã bị...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Một nhà thiết kế nổi tiếng bị chỉ trích vì đăng hình ảnh nhạy cảm của Quý Bình Lê Phương

Hình ảnh khó quên của ca sĩ Thúy Hằng vừa qua đời ở tuổi 44

Nữ NSƯT rao bán nhà 7,5 tỷ đồng ở trung tâm TP.HCM

Sao Việt 13/3: Lệ Quyên bày tỏ về sự chung thủy, Thanh Hương hở bạo đón tuổi mới

1 người đẹp nối gót Hoa hậu Đỗ Hà thông báo rời khỏi công ty Sen Vàng

Hari Won - Trấn Thành bị phát hiện hành động lạ lúc nửa đêm, 1 sao Việt nói ngay: "Thấy bị mệt, bị ra vẻ"

Công ty Sen Vàng lên tiếng xin lỗi lùm xùm kẹo rau của Thuỳ Tiên

Dược sĩ Tiến bị chỉ trích sau phát ngôn liên quan đến hoa hậu Thùy Tiên

Diễn viên Thanh Hương sexy nghẹt thở, Thu Trang ra Hà Nội chúc mừng Xuân Hinh

NSND Quốc Trượng: 'Hoa hậu muốn đẹp cũng cần phải có nghệ thuật'

'Ác nữ' Băng Di biến hóa với áo dài, gây bất ngờ khi khoe giọng hát

Vợ Chi Bảo khoe dáng nóng bỏng, tiết lộ bí quyết giữ lửa hôn nhân
Có thể bạn quan tâm

Kinh doanh thua lỗ, nam thanh niên lập kế lừa đảo hàng chục tỷ đồng
Pháp luật
12:31:37 13/03/2025
Tôi suýt bỏ lỡ 9 thứ "kỳ diệu" trong đời chỉ vì chút suy nghĩ nông cạn
Sáng tạo
12:22:41 13/03/2025
Kiểu tóc ngắn 'hot' nhất mùa nắng
Thời trang
12:04:12 13/03/2025
Khách Tây tuyên bố "ghét đồ ăn Việt Nam", 3 lý do đưa ra khiến dân mạng rần rần
Netizen
11:50:26 13/03/2025
Phim Hàn lập kỷ lục chưa từng có được cả MXH tung hô, nữ chính để mặt mộc vẫn đẹp ngất ngây lòng người
Hậu trường phim
11:46:37 13/03/2025
Những dưỡng chất tốt cho phụ nữ sau 40 tuổi
Sức khỏe
11:41:19 13/03/2025
Sốc: Kim Sae Ron quỳ gối cầu xin giảm số nợ từ 7 tỷ xuống còn 700 triệu sau bê bối gây tai nạn
Sao châu á
11:36:11 13/03/2025
NSND Thanh Lam biết ơn chồng bác sĩ, tự 'sửa sai' nhờ hôn nhân
Nhạc việt
11:19:25 13/03/2025
Ô tô bất ngờ "biến mất" khi đậu xe trong bãi
Lạ vui
11:10:33 13/03/2025
Nguyễn Filip vắng mặt, ĐT Việt Nam đã chọn xong thủ môn số 1
Sao thể thao
11:06:51 13/03/2025