“Thần dược” làm đẹp siêu rẻ cho chị em chào tuần mới

Lan Hương19:01 22/09/2015

Có những “thần dược” làm đẹp siêu rẻ chị em hãy bổ sung thêm vào sổ tay cho tuần mới.

Bơ được đánh giá là mặt nạ làm trắng da siêu hiệu quả, cải thiện các nếp nhăn, giúp da căng bóng.

Bơ được đánh giá là mặt nạ làm trắng da siêu hiệu quả, cải thiện các nếp nhăn, giúp da căng bóng, săn chắc, mịn màng. Bạn chỉ cần lấy quả bơ nghiền mịn sau đó trộn cùng với 2 thìa sữa chua không đường để có được hỗn hợp đặc sệt. Rửa sạch măt sau đó đắp lên mặt và vùng cổ sau khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước sạch. Nhớ thoa kem dưỡng ẩm cho da để da thêm mịn màng bạn nhé!

Dùng lô hội làm sạch da

Lô hội được xem là nguyên liệu thiên nhiên cực kỳ hiệu quả cho việc làm đẹp da của các chị em phụ nữ, vì trong nhựa của lá lô hội chứa khá nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu. Lô hội có công dụng kháng khuẩn, sát trùng, làm săn da, thu nhỏ lỗ chân lông. Thoa nhựa lá lô hội tươi hàng ngày lên mặt không những có tác dụng làm mịn da, trị nám da mà còn có tác dụng ngừa mụn hiệu quả. Bôi nhựa lô hội lên vùng da mặt, đợi khi da mặt khô lại bạn tiếp tục thoa lên một lớp nữa, để đến sáng hôm sau rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Cung cấp độ ẩm cho da với cà chua

Cà chua cũng là nguyên liệu giúp bổ sung độ ẩm tuyệt vời cho làn da của bạn nữa đấy nhé. Bạn chỉ cần lấy nước ép cà chua trộn cùng với nước ép dưa leo sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên mặt và cổ trong vòng 20 phút. Mỗi tuần áp dụng 2 lần bạn sẽ thấy làn da căng mọng, mịn màng hơn.

Theo Phunutoday

Lời khuyên 'vàng' dành cho người giảm cân bằng cà phê

Cà phê là thức uống nổi tiếng và phổ biến nhất thế giới. Cà phê còn là thần dược hữu ích dành cho người mập muốn giảm cân. Tuy nhiên, ít ai sử dụng phê đúng cách để giảm cân.

Video đang HOT

Trong hạt cà phê có chứa chết Caffeine. Caffeine cũng có trong trà, ca cao, kẹo chocolate, một số nước uống, nước tăng lực và nhiều loại tân dược. Tuỳ theo loại và cách pha chế, mỗi ly cà phê có từ 100 đến 170mg caffeine, 1 ly trà có khoảng 50mg, 1 thỏi chocalate 200g có từ 20 đến 60mg caffeine, 1 lon coca 250cc khoảng 35mg caffeine, 1 lon red bull khoảng 80mg. Chính vì chứa nhiều thành phần caffeine mà cà phê có nhiều lợi ích khác nhau đối với sức khỏe.

Cà phê có thể giúp giải toả sự buồn tẻ và cả buồn ngủ của những công việc đơn điệu như lái xe, làm việc văn phòng, học tập. Tuy nhiên khi được sử dụng nhiều, những kích hoạt liên tục sẽ gây ra nhiều phản ứng độc hại. Do sự quen thuốc, lượng thức uống mà cơ thể cần sẽ càng cao. Với liều lớn hoặc dùng lâu dài sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng rối loạn tâm lý có thể dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, tăng đáp ứng viêm và ảnh hưởng xấu đến nhiều hoạt động chức năng của các cơ quan.

Như vậy, uống 1 ly cà phê lúc sáng sớm để tạo sự hưng phấn trước khi bắt đầu 1 ngày làm việc hoặc uống trước khi vận động là tốt nhưng dùng nhiều hơn hoặc dùng vào buổi chiều là không nên.

Cà phê là sự lựa chọn đắt giá dành cho những ai đang thừa cân. Để giảm cân nhanh chóng mà không gây hại cho sức khỏe, bạn cần chú ý những điều sau đây:

- Không nên cho thêm đường khi uống cà phê: Hãy uống một tách cà phê sau khi bữa ăn, và nhớ rằng hãy uống với thật ít sữa nếu bạn không thích, không có sữa càng tốt. Bạn tuyệt đối không cho thêm đường vì đường sẽ cản trở việc phân giải mỡ, chỉ làm cho bạn càng béo thêm.

- Nên uống cà phê nóng: Một tách cà phê nóng sẽ giúp bạn đốt cháy calo nhanh hơn nhờ việc khiến nhiệt lượng cơ thể tăng cao. Ngoài ra, khi thưởng thức cà phê nóng bạn còn cảm nhận được mùi thơm đặc trưng của nó và khả năng tập trung làm việc sẽ cao hơn.

Một thông tin vô cùng hữu ích đó là trong quá trình pha cà phê ở nhiệt độ cao, sẽ sản sinh ra một chất chống oxy hóa, nó giúp chống ung thư, chống lão hóa thậm chí có tác dụng ngăn chặn các bệnh tim mạch, có thể sánh ngang với hoa quả và rau xanh.

- Cà phê đen tốt nhất cho mục đích giảm cân: 1 cốc 100 gram cà phê đen chỉ có 2,55 calo. Vì thế, sau khi ăn cơm uống cà phê đen, sẽ có tác dụng phân giải mỡ trong cơ thể. Ngoài ra, cà phê đen có tác dụng lợi tiểu, thúc đẩy tuần hoàn máu trong tim. Tuy nhiên, cà phê đen cũng là nguyên nhân khiến bạn mất ngủ nhiều nhất so với các loại cà phê khác. Vì vậy, bạn nên cân nhắc trước khi uống và chỉ uống với lượng vừa phải.

Lời khuyên dành cho người giảm cân bằng cà phê

Ngoài ra, cà phê đen còn có thể thúc đẩy tuần hoàn tim mạch. Đối với các chị em phụ nữ, cà phê đen còn có tác dụng làm đẹp, thường xuyên uống có thể giúp bạn rạng rỡ hơn. Những người mắc bệnh huyết áp thấp mỗi ngày uống một tách cà phê đen có thể giúp ổn định huyết áp

- Ngửi hương vị cà phê: Hương vị cà phê giúp tâm lý con người ổn định, đồng thời có thể cải thiện độ nhạy cảm của các giác quan, vì thế khi làm việc, ngửi hoặc uống một tách cà phê có thể nâng cao hiệu quả làm việc, cũng có thể kích thích các dây thần kinh trong não khiến bạn giảm tình trạng thèm ăn nên bạn có thể đạt được mong muốn giảm cân của mình.

- Vận động nhẹ sau khi uống cà phê: Trong khoảng thời gian 30 - 40 phút sau khi uống cà phê, nồng độ axit béo trong máu có thể tăng lên, lúc này kết hợp với vận động nhẹ có thể giúp nồng độ axit béo biến thành năng lượng, đốt cháy hiệu quả chất béo. Chẳng hạn như đi bộ nhanh 10 - 15 phút, không đi thang máy, đi thang bộ lên văn phòng hoặc về nhà. Hoặc cũng có thể làm các động tác nhỏ tại chỗ, như vặn người, co chân, gập bụng...

- Mát xa bằng bã cà phê: Dùng bã cà phê để mát xa không chỉ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, sáng bóng mà còn làm săn chắc và đẹp hơn. Nếu dùng bã cà phê pha chút nước cà phê, mát xa vào những chỗ dễ tích tụ chất béo như bụng dưới, đùi, eo... có thể đạt hiệu quả giảm béo đốt cháy chất béo, mát xa lúc tắm sẽ đạt hiệu quả tốt hơn.

Lưu ý: Những người có dạ dày tiêu hóa không tốt, axit dạ dày quá nhiều, dễ mất ngủ tốt nhất không nên uống quá nhiều cà phê.

Đẩy nhanh tốc độ giảm cân với thực phẩm chức năng chiết xuất từ cà phê

Thực phẩm chức năng Green Coffee Bean là thương hiệu giảm cân của Mỹ, được hàng triệu khách hàng sử dụng và đã giảm cân thành công.

Sản phẩm được phân phối toàn cầu bởi tập đoàn General Nutrition Hoa Kỳ và được nhập khẩu theo con đường hải quan chính thống, thông qua quá trình kiểm duyệt gắt gao của Bộ Y tế Cục An toàn Thực Phẩm, cấp giấy phép chứng nhận số 2092/2014/ATTP-XNCB được phép lưu hành trên toàn quốc nên bạn có thể hoàn toàn tin tưởng vào chất lượng sản phẩm, yên tâm sử dụng.

Green Coffee Bean được chiết xuất từ 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên như vỏ nang cellulose, vỏ gạo, sillica... đặc biệt là tinh chất từ hạt cà phê xanh. Sản phẩm có tác dụng đốt cháy chất béo, tiêu hao mỡ, đồng thời đào thải độc tố, giải thoát chất béo an toàn qua hệ bài tiết, ngăn ngừa sự hấp thu chất béo và tích trữ mỡ thừa hiệu quả, kiềm chế cảm giác thèm ăn ngọt rất tốt, từ đó giúp kiểm soát calo tiêu thụ để hỗ trợ giảm cân tối đa.

Đặc biệt, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào ảnh hưởng đến sức khỏe. Green Coffee Bean còn giúp bạn trở nên xinh đẹp rạng ngời hơn với làn da tươi trẻ, mịn màng.

Sản phẩm hỗ trợ giảm cân dựa trên cơ chế tự nhiên bằng cách tiêu hao lượng mỡ thừa, hạn chế lượng calo tiêu thụ không phải là đào thải nước để giảm trọng lượng nên đảm bảo mang lại cho bạn kết quả giảm cân bền vững, không gây tác dụng phụ, không tăng cân trở lại.

Cách dùng và liều lượng

Dùng trước bữa ăn 30 phút, ngày uống 2 lần - mỗi lần từ 1 đến 2 viên.

Lưu ý:

Không sử dụng nếu con dấu dưới nắp bị thiếu hoặc không còn nguyên vẹn.

Bảo quản

Bảo quản nơi khô ráo, tránh nhiệt độ cao. Để tránh xa tầm tay của trẻ em.

Hạn sử dụng: 4 năm kể từ ngày sản xuất. Ngày sản xuất và hạn sử dụng: xem trên nhãn chính của sản phẩm.

Chỉ cần uống 2 viên Green Coffee Bean mỗi ngày kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học, chăm chỉ tập luyện thế dục thể thao mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh với số đo ba vòng đẹp như ý.

Theo 24h

Cà rốt - 'thần dược' làm đẹp diệu kỳ của chị em phụ nữ Cà rốt là một 'thần dược' làm đẹp cần thiết đối với chị em phụ nữ. Cà rốt không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn có tác dụng giảm cân, giúp tóc dày, bóng mượt hơn. Cà rốt là loại củ quả rất thông dụng và dễ tìm mua ở bất cứ đâu. Ngoài công dụng phổ biến nhất là tốt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ trẻ hóa da than duoc lam dep làm đẹp giá rẻ

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.