![Tác dụng bất ngờ của súp lơ xanh đối với bà bầu](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/3/tac-dung-bat-ngo-cua-sup-lo-xanh-doi-voi-ba-bau-b80-5504086.jpeg)
thai nhi thiếu máu
![Tác dụng bất ngờ của súp lơ xanh đối với bà bầu](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/3/tac-dung-bat-ngo-cua-sup-lo-xanh-doi-voi-ba-bau-b80-5504086.jpeg)
Súp lơ xanh chứa nhiều loại hoạt chất quý, có nhiều giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏebà bầuvà nhờ đó tạo điều kiện cho sự phát triển tốt của thai nhi.
Sòi – vị thuốc chữa thủy thũng và mụn nhọt
![Sòi - vị thuốc chữa thủy thũng và mụn nhọt](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/3/soi-vi-thuoc-chua-thuy-thung-va-mun-nhot-1f5-5502815-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:57:20 09/01/2021Mẹ bầu tắm mùa đông: Thuộc lòng những điều này để không bị mất con
![Mẹ bầu tắm mùa đông: Thuộc lòng những điều này để không bị mất con](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/3/9-dau-hieu-canh-bao-ung-thu-dac-trung-nhat-o-phu-nu-nhung-chi-em-de-tuong-benh-vat-a45-5499504-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:44:57 07/01/2021Có biểu hiện này bệnh ung thư đã ở giai đoạn muộn
![Có biểu hiện này bệnh ung thư đã ở giai đoạn muộn](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/3/co-bieu-hien-nay-benh-ung-thu-da-o-giai-doan-muon-d68-5499315-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:51:36 07/01/2021Bà mẹ đau đớn chịu cảnh con bị bại não, không thể đi lại hay nói chuyện vì nhiễm loại virus này khi mang thai
![Bà mẹ đau đớn chịu cảnh con bị bại não, không thể đi lại hay nói chuyện vì nhiễm loại virus này khi mang thai](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/3/ba-me-dau-don-chiu-canh-con-bi-bai-nao-khong-the-di-lai-hay-noi-chuyen-vi-nhiem-loai-virus-nay-khi-mang-thai-a1b-5498546-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:37:07 07/01/2021Lợi ích của sàng lọc trước sinh và sơ sinh
![Lợi ích của sàng lọc trước sinh và sơ sinh](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/3/loi-ich-cua-sang-loc-truoc-sinh-va-so-sinh-f88-5498043-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:05:12 07/01/2021“Tái sinh” nhiều cuộc đời nhờ ghép tế bào gốc
!["Tái sinh" nhiều cuộc đời nhờ ghép tế bào gốc](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/3/tai-sinh-nhieu-cuoc-doi-nho-ghep-te-bao-goc-48a-5498032-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:00:39 07/01/2021Những lý do khiến bệnh nhân ung thư thấy khó thở
![Những lý do khiến bệnh nhân ung thư thấy khó thở](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/3/nhung-ly-do-khien-benh-nhan-ung-thu-thay-kho-tho-867-5497906-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:12:08 07/01/2021Đau đớn mất con 6 tháng trong bụng, nghe bác sĩ nói nguyên nhân mẹ ôm đầu ân hận
![Đau đớn mất con 6 tháng trong bụng, nghe bác sĩ nói nguyên nhân mẹ ôm đầu ân hận](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/2/dau-don-mat-con-6-thang-trong-bung-nghe-bac-si-noi-nguyen-nhan-me-om-dau-an-han-ed6-5493829-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:56:42 05/01/2021Táo ta – vừa rẻ, vừa tốt cho sức khỏe bạn không nên lãng phí
![Táo ta - vừa rẻ, vừa tốt cho sức khỏe bạn không nên lãng phí](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/2/tao-ta-vua-re-vua-tot-cho-suc-khoe-ban-khong-nen-lang-phi-446-5493683-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:05:36 05/01/2021Hi hữu: Vào viện cấp cứu lúc nửa đêm vì kẹt lưỡi vào… bình nước
![Hi hữu: Vào viện cấp cứu lúc nửa đêm vì kẹt lưỡi vào... bình nước](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/11/hi-huu-vao-vien-cap-cuu-luc-nua-dem-vi-ket-luoi-vao-binh-nuoc-160-5482784-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:37:16 31/12/2020Nguy cơ lây truyền HIV từ mẹ sang con là 25-40%, cần làm gì để chăm sóc cho trẻ bị HIV?
![Nguy cơ lây truyền HIV từ mẹ sang con là 25-40%, cần làm gì để chăm sóc cho trẻ bị HIV?](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/10/nguy-co-lay-truyen-hiv-tu-me-sang-con-la-25-40-can-lam-gi-de-cham-soc-cho-tre-bi-hiv-160-5480729-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:24:50 30/12/2020‘Siêu thực phẩm’ mùa đông theo cổ truyền Trung Quốc
!['Siêu thực phẩm' mùa đông theo cổ truyền Trung Quốc](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/10/sieu-thuc-pham-mua-dong-theo-co-truyen-trung-quoc-160-5478839-250x180.jpg)
Sức khỏe
22:07:54 29/12/2020Những nguyên nhân khiến bàn chân lạnh cóng
![Những nguyên nhân khiến bàn chân lạnh cóng](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/10/nguoi-chong-o-trung-quoc-ket-hon-23-nam-moi-biet-vo-la-dan-ong-160-5477609-250x180.jpg)
Sức khỏe
13:47:43 29/12/2020Bí quyết giúp phụ nữ sau khi sinh con tránh “xuống cấp” sức khỏe
![Bí quyết giúp phụ nữ sau khi sinh con tránh "xuống cấp" sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/10/bi-quyet-giup-phu-nu-sau-khi-sinh-con-tranh-xuong-cap-suc-khoe-160-5476899-250x180.jpg)
Sức khỏe
07:33:44 29/12/2020Chất gây rối loạn nội tiết từ nhựa rất nguy hiểm
![Chất gây rối loạn nội tiết từ nhựa rất nguy hiểm](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/10/chat-gay-roi-loan-noi-tiet-tu-nhua-rat-nguy-hiem-160-5476828-250x180.jpg)
Sức khỏe
06:54:59 29/12/2020Người nhóm máu hiếm và những cuộc chạy đua thần tốc hiến máu cứu người
![Người nhóm máu hiếm và những cuộc chạy đua thần tốc hiến máu cứu người](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/10/nguoi-nhom-mau-hiem-va-nhung-cuoc-chay-dua-than-toc-hien-mau-cuu-nguoi-160-5475287-250x180.jpg)
Sức khỏe
13:41:39 28/12/2020Không muốn thai nhi khó chịu và gặp nguy hiểm mẹ bầu phải tránh ngay 2 tư thế ngủ này ngay
![Không muốn thai nhi khó chịu và gặp nguy hiểm mẹ bầu phải tránh ngay 2 tư thế ngủ này ngay](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/9/khong-muon-thai-nhi-kho-chiu-va-gap-nguy-hiem-me-bau-phai-tranh-ngay-2-tu-the-ngu-nay-ngay-160-5474062-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:05:49 27/12/2020Những sai lầm khi ăn thịt
![Những sai lầm khi ăn thịt](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/9/nhung-sai-lam-khi-an-thit-160-5473907-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:26:06 27/12/2020Chân tay lạnh vào mùa đông, tưởng bình thường nhưng là dấu hiệu bệnh nguy hiểm
![Chân tay lạnh vào mùa đông, tưởng bình thường nhưng là dấu hiệu bệnh nguy hiểm](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/9/chan-tay-lanh-vao-mua-dong-tuong-binh-thuong-nhung-la-dau-hieu-benh-nguy-hiem-160-5470028-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:47:07 25/12/2020Triệu chứng HIV ở trẻ em, cách chẩn đoán và điều trị
![Triệu chứng HIV ở trẻ em, cách chẩn đoán và điều trị](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/8/trieu-chung-hiv-o-tre-em-cach-chan-doan-va-dieu-tri-160-5467208-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:33:44 24/12/2020Lý do đa số bệnh nhân ung thư đều thấy khó thở
![Lý do đa số bệnh nhân ung thư đều thấy khó thở](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/8/ly-do-da-so-benh-nhan-ung-thu-deu-thay-kho-tho-160-5466996-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:49:28 24/12/202010 dấu hiệu cho thấy bạn bị thiếu máu
![10 dấu hiệu cho thấy bạn bị thiếu máu](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/8/10-dau-hieu-cho-thay-ban-bi-thieu-mau-160-5466099-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:54:33 23/12/2020Ăn thịt đỏ bao nhiêu là đủ?
![Ăn thịt đỏ bao nhiêu là đủ?](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/8/an-thit-do-bao-nhieu-la-du-160-5464593-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:55:09 23/12/20203 kiểu người có thèm mấy cũng tuyệt đối không ăn súp lơ, tránh rước hoạ vào thân
![3 kiểu người có thèm mấy cũng tuyệt đối không ăn súp lơ, tránh rước hoạ vào thân](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/8/3-kieu-nguoi-co-them-may-cung-tuyet-doi-khong-an-sup-lo-tranh-ruoc-hoa-vao-than-160-5462595-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:42:16 22/12/2020Hướng dẫn phòng tránh thủy đậu khi mang thai: quan trọng và cần dự phòng sớm!
![Hướng dẫn phòng tránh thủy đậu khi mang thai: quan trọng và cần dự phòng sớm!](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/7/huong-dan-phong-tranh-thuy-dau-khi-mang-thai-quan-trong-va-can-du-phong-som-160-5461196-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:52:20 21/12/2020Thủy đậu ở phụ nữ mang thai có nguy hiểm không? Có hay không biến chứng với thai nhi?
![Thủy đậu ở phụ nữ mang thai có nguy hiểm không? Có hay không biến chứng với thai nhi?](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/7/thuy-dau-o-phu-nu-mang-thai-co-nguy-hiem-khong-co-hay-khong-bien-chung-voi-thai-nhi-160-5460549-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:02:05 21/12/2020Lần đầu tiên phát hiện hạt vi nhựa trong nhau thai
![Lần đầu tiên phát hiện hạt vi nhựa trong nhau thai](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/7/lan-dau-tien-phat-hien-hat-vi-nhua-trong-nhau-thai-160-5460241-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:16:16 21/12/2020Chữa trĩ bằng máy khâu bấm
![Chữa trĩ bằng máy khâu bấm](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/7/chua-tri-bang-may-khau-bam-160-5458748-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:44:49 20/12/202010 lợi ích của quả cam đối với sức khỏe
![10 lợi ích của quả cam đối với sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/7/10-loi-ich-cua-qua-cam-doi-voi-suc-khoe-160-5457913-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:02:31 20/12/2020Bưởi rất tốt cho sức khỏe nhưng có 3 nhóm người không phù hợp ăn loại quả này
![Bưởi rất tốt cho sức khỏe nhưng có 3 nhóm người không phù hợp ăn loại quả này](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/7/buoi-rat-tot-cho-suc-khoe-nhung-co-3-nhom-nguoi-khong-phu-hop-an-loai-qua-nay-160-5457162-250x180.jpg)
Sức khỏe
22:45:20 19/12/2020Khắc phục chứng chân tay lạnh mùa đông
![Khắc phục chứng chân tay lạnh mùa đông](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/7/khac-phuc-chung-chan-tay-lanh-mua-dong-160-5455462-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:23:55 19/12/2020Thuốc trị đái tháo đường: Cách dùng an toàn và hiệu quả
![Thuốc trị đái tháo đường: Cách dùng an toàn và hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/6/thuoc-tri-dai-thao-duong-cach-dung-an-toan-va-hieu-qua-160-5453367-250x180.jpg)
Sức khỏe
13:38:31 18/12/2020Những công dụng tuyệt vời của nước ép khoai tây tươi
![Những công dụng tuyệt vời của nước ép khoai tây tươi](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/5/nhung-cong-dung-tuyet-voi-cua-nuoc-ep-khoai-tay-tuoi-160-5446803-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:34:12 15/12/2020Cứu trẻ sơ sinh bị teo thực quản bẩm sinh hiếm gặp
![Cứu trẻ sơ sinh bị teo thực quản bẩm sinh hiếm gặp](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/5/dang-ky-thi-tot-nghiep-thpt-2021-tren-cong-dich-vu-cong-quoc-gia-160-5441976-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:18:48 13/12/2020Trong 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu cần tránh 4 việc này, bằng không sẽ gây hại cho thai nhi
![Trong 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu cần tránh 4 việc này, bằng không sẽ gây hại cho thai nhi](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/5/trong-3-thang-cuoi-thai-ky-me-bau-can-tranh-4-viec-nay-bang-khong-se-gay-hai-cho-thai-nhi-160-5441442-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:05:25 13/12/202090% trẻ sinh ra sẽ không còn dị tật hoặc tử vong nếu được phát hiện sớm
![90% trẻ sinh ra sẽ không còn dị tật hoặc tử vong nếu được phát hiện sớm](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/4/90-tre-sinh-ra-se-khong-con-di-tat-hoac-tu-vong-neu-duoc-phat-hien-som-160-5439719-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:23:40 12/12/2020Người phụ nữ có u xơ tử cung tương đương thai 9 tháng
![Người phụ nữ có u xơ tử cung tương đương thai 9 tháng](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/4/nguoi-phu-nu-co-u-xo-tu-cung-tuong-duong-thai-9-thang-160-5435591-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:18:33 10/12/2020Con gái đẻ rơi tại nhà, bố bọc thai nhi vào túi ni lông mang ra sông vứt
![Con gái đẻ rơi tại nhà, bố bọc thai nhi vào túi ni lông mang ra sông vứt](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/4/con-gai-de-roi-tai-nha-bo-boc-thai-nhi-vao-tui-ni-long-mang-ra-song-vut-160-5435369-250x180.jpg)
Thế giới
18:31:40 10/12/2020Đậu phụ là món rất “độc” với 9 nhóm người này, chớ dại ăn nhiều
![Đậu phụ là món rất "độc" với 9 nhóm người này, chớ dại ăn nhiều](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/4/dau-phu-la-mon-rat-doc-voi-9-nhom-nguoi-nay-cho-dai-an-nhieu-160-5434697-250x180.jpg)
Sức khỏe
13:41:42 10/12/2020Các nhà nghiên cứu cho biết: Người ở những độ tuổi này nếu uống rượu sẽ cực kì nguy hiểm cho não
![Các nhà nghiên cứu cho biết: Người ở những độ tuổi này nếu uống rượu sẽ cực kì nguy hiểm cho não](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/4/cac-nha-nghien-cuu-cho-biet-nguoi-o-nhung-do-tuoi-nay-neu-uong-ruou-se-cuc-ki-nguy-hiem-cho-nao-160-5434616-250x180.jpg)
Sức khỏe
13:07:37 10/12/2020Kinh ngạc với hình ảnh MRI cho thấy đầu của em bé đã “biến dạng” như thế nào khi mẹ sinh thường
![Kinh ngạc với hình ảnh MRI cho thấy đầu của em bé đã "biến dạng" như thế nào khi mẹ sinh thường](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/4/kinh-ngac-voi-hinh-anh-mri-cho-thay-dau-cua-em-be-da-bien-dang-nhu-the-nao-khi-me-sinh-thuong-160-5433973-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:24:50 10/12/2020Khắc phục chứng nháy mắt
![Khắc phục chứng nháy mắt](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/3/khac-phuc-chung-nhay-mat-160-5433213-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:48:43 09/12/2020Uống thuốc chuyển giới cho thai nhi, mẹ đau đớn sinh con “nam không ra nam, nữ chẳng ra nữ”
![Uống thuốc chuyển giới cho thai nhi, mẹ đau đớn sinh con "nam không ra nam, nữ chẳng ra nữ"](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/3/uong-thuoc-chuyen-gioi-cho-thai-nhi-me-dau-don-sinh-con-nam-khong-ra-nam-nu-chang-ra-nu-160-5432464-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:01:49 09/12/2020Rượu nguy hiểm nhất với não ở 3 giai đoạn chính
![Rượu nguy hiểm nhất với não ở 3 giai đoạn chính](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/3/ruou-nguy-hiem-nhat-voi-nao-o-3-giai-doan-chinh-160-5431660-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:49:19 09/12/2020Cho thai nhi nghe nhạc như thế nào là đúng?
![Cho thai nhi nghe nhạc như thế nào là đúng?](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/3/cho-thai-nhi-nghe-nhac-nhu-the-nao-la-dung-160-5431642-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:44:35 09/12/2020Thuốc lá ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi như thế nào?
![Thuốc lá ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi như thế nào?](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/3/thuoc-la-anh-huong-toi-suc-khoe-thai-nhi-nhu-the-nao-160-5430842-250x180.jpg)
Sức khỏe
22:05:21 08/12/2020Ăn ngô đúng thời điểm này mỗi ngày, phụ nữ giữ mãi được nét thanh xuân
![Ăn ngô đúng thời điểm này mỗi ngày, phụ nữ giữ mãi được nét thanh xuân](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/3/an-ngo-dung-thoi-diem-nay-moi-ngay-phu-nu-giu-mai-duoc-net-thanh-xuan-160-5430812-250x180.jpg)
Sức khỏe
22:01:08 08/12/2020Loại củ được ví như “nhân sâm trắng mùa đông”, đem lại 8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời
![Loại củ được ví như "nhân sâm trắng mùa đông", đem lại 8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/3/loai-cu-duoc-vi-nhu-nhan-sam-trang-mua-dong-dem-lai-8-loi-ich-suc-khoe-tuyet-voi-160-5427761-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:08:25 07/12/2020Gợi ý bạn những món ăn, bài thuốc giúp làm chậm quá trình lão hóa
![Gợi ý bạn những món ăn, bài thuốc giúp làm chậm quá trình lão hóa](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/3/goi-y-ban-nhung-mon-an-bai-thuoc-giup-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-160-5427064-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:44:50 07/12/2020Tin bài mới nhất
Hòa Minzy: Không chăm em được một đời thì đừng cưới!
Lê Dương Bảo Lâm - Lê Giang nói xấu Trấn Thành, sự thật là gì?
Phim trở thành trò cười vì chỉ bán được 1 vé, netizen ngao ngán "ai đi coi là gặp vận đen đầu năm"
Asencio và khoảnh khắc định mệnh tại Champions League
"Dispatch Việt Nam" Trường Giang nói 1 câu làm lộ rõ quan hệ của Huỳnh Phương - Khả Như
Sao nam phim Việt giờ vàng gây sốt MXH vì diễn hay dã man, xuất hiện 5 phút mà hơn cả bộ phim cộng lại
Nữ diễn viên nổi điên, quát tháo, trừng phạt chồng chỉ vì 1 chuyện khiến khán giả sốc nặng
Mục đích gây hấn của Kanye West là để quảng bá cho công việc kinh doanh mới?
Nam quân nhân tử vong do nhiễm não mô cầu
Xem nhiều
- Diễn biến vụ Bình 'Kiểm' tổ chức bắt cóc ca sĩ, người mẫu để sản xuất clip sex
- Con trai Minh Nhí: Mỗi lần chạy qua nhà người đó, em bị sợ hãi. Nhà người đó giống như một cái động
- Vũ Cát Tường: "Người yêu cũng phải chấp nhận việc cơ thể vật lý của tôi không phải là nam"
- Căng: Cả nhà em gái Từ Hy Viên nhảy vào cuộc chiến tranh quyền thừa kế
- Xác minh clip CSGT 'kẹp cổ' tài xế taxi công nghệ ở TPHCM
Tin clip
Lộ phân cảnh bị cắt ở phim Trấn Thành khiến ai xem cũng lú: Tô bún 100k, trả 200k, tại sao khách hàng vẫn lãi?
Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và vợ: Công khai trọn không gian tiệc đẹp như mơ, 1 chi tiết được giữ kín đến cùng
Vũ Cát Tường và vợ xuất hiện trước giờ G lễ thành đôi: Lộ quà tặng cho khách mời cùng loạt tiết mục bất ngờ
Lễ thành đôi Vũ Cát Tường: Cô dâu chính thức lộ diện với visual cực xinh, cặp đôi rơi nước mắt giữa lễ đường đẹp như mơ
Cặp đôi Vbiz "yêu lại từ đầu" thông báo ngày tổ chức đám cưới, nam ca sĩ còn làm 1 điều đặc biệt cho vợ
Đức Phúc biến Valentine thành ngày hội cầu hôn với MV "Chăm em một đời"
Cô dâu bí ẩn của Vũ Cát Tường từng xuất hiện trong 'Người bí ẩn' 10 năm trước
Chở 2 con nhỏ chạy xe máy buổi tối, cảnh tượng kinh hoàng xảy ra sau đó khiến người cha hốt hoảng
Đạo diễn 'Đèn âm hồn' phản ứng khi phim bị chê thảm họa vẫn thu vài chục tỷ
Video khiến hơn 30 triệu phải dừng xem bởi chi tiết rùng rợn ở cuối cùng